Биёед дар бораи акупрессура, усули табобати бемориҳо бо пахш кардани сатҳи бадан, маълумоти бештар гирем.

Оё шумо ягон бор пешонии худро маҳкам доштаед, вақте ки саратон дард мекунад? Ё вақте ки поятон ларзид, мо онро каме фишор медиҳем, дуруст аст? Мо ин корҳоро беихтиёр анҷом медиҳем. Дар асл, як усули қадимии табобат вуҷуд дорад, ки бар асоси консепсияе асос ёфтааст, ки бо фишор овардан ба нуқтаҳои муайяни баданамон, мо метавонем баъзе бемориҳо ва дардҳоро рафъ кунем. Имрӯз мо дар бораи ин усули табобати акупрессура , ки бисёриҳо дар борааш шунидаанд, аммо дақиқ намедонанд, сӯҳбат мекунем.

Акупрессура чист? Мафҳуми паси он чист?

Ба таври оддӣ, акупрессура як шакли ҳазорсолаи тибби анъанавии чинӣ (TCM) аст. Баъзе одамон онро "акупунктура бе сӯзан" меноманд, зеро принсипҳои ҳарду усул хеле монанданд.

Мафҳуми асосии ин усул идеяи ҷараёни энергия аст. Тасаввур кунед, ки дар дохили бадани мо, мисли рагҳои хун, шабакаи каналҳое мавҷуданд, ки тавассути онҳо энергия ҷараён мегирад, ки мо онҳоро дида наметавонем. Тибқи тибби чинӣ, инҳо каналҳои энергетикӣ (меридианҳо) номида мешаванд. Дар ин каналҳо қувваи ҳаётӣ бо номи "ци" ҷорист.

Умеди табобатҳо ба монанди акупрессура ва акупунктура боз кардани роҳҳои басташудаи энергетикӣ ва мувозинат кардани энергияи бадан аст.

Ин табобати акупрессура чӣ гуна анҷом дода мешавад?

Ин аст он чизе ки ҳангоми сеанси акупрессура рух медиҳад. Шуморо маҷбур мекунанд, ки рӯи мизи бароҳат ва пурра либоспӯш хобонед. Сипас, мутахассис ангуштон, кафҳо, оринҷҳо ва баъзан ҳатто пойҳои худро барои нармӣ фишор додан ба нуқтаҳои мушаххаси акупрессура дар бадани шумо истифода мебарад. Баъзан ин табобат инчунин метавонад дарозкунӣ ва массажро дар бар гирад. Сеанс одатан тақрибан як соат давом мекунад. Барои натиҷаҳои беҳтарин, якчанд сеанс лозим шуда метавонад.

Илми Ғарб инро чӣ гуна мебинад?

Акнун биёед бубинем, ки тибби Ғарб дар ин бора чӣ мегӯяд. Ростӣ, то ҳол ягон далели илмӣ барои дастгирии мавҷудияти энергияи "ци" ё каналҳои энергетикӣ (меридианҳо) вуҷуд надорад. Аммо, дуруст аст, ки баъзе одамон аз акупрессура сабукӣ меёбанд. Аз ин рӯ, олимон фикр мекунанд, ки омилҳои дигар метавонанд сабаб бошанд. Масалан:

• Истироҳати мушакҳо:Вақте ки ба нуқтаи мушаххас фишор оварда мешавад, мушакҳои шиддатёфтаи атрофи он ором мешаванд.
• Беҳтар шудани гардиши хун: Фишурдан метавонад ҷараёни хунро ба минтақа афзоиш диҳад ва раванди шифоёбиро суръат бахшад.
• Истеҳсоли эндорфинҳо: Эндорфинҳо доруҳои табиии дардкунандае мебошанд, ки аз ҷониби мағзи сари мо истеҳсол мешаванд. Гумон меравад, ки акупрессура озодшавии онҳоро ҳавасманд мекунад. Ин метавонад дардро кам кунад.

Усулҳои акупрессураи маъмултарин кадомҳоянд?

Дар бадани мо садҳо чунин узвҳо мавҷуданд. Гарчанде ки муҳокимаи ҳамаи онҳо ғайриимкон аст, биёед ба баъзе аз узвҳои асосӣ, ки бештар истифода мешаванд, назар андозем.

Гуфта мешавад, ки кадом мушкилоти саломатӣ аз акупрессура фоида меоранд?

Таҳқиқот дар бораи таъсири акупрессура то ҳол идома дорад, аммо бар асоси таҷрибаи беморон, ин усули табобат барои рафъи мушкилоти зерини саломатӣ боварӣ дорад:

• Дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ: Ин яке аз беҳтарин бартариҳои акупрессура мебошад, ки бо ҳуҷҷатҳои беҳтарин тасдиқ шудааст. Он метавонад махсусан барои дилбеҳузурӣ пас аз ҷарроҳӣ, ҳангоми химиотерапия , дилбеҳузурии субҳ ҳангоми ҳомиладорӣ ва бемории ҳаракат муфид бошад. Ҳатто дастбандҳои махсусе мавҷуданд, ки барои тақлид кардани остонаи PC 6, ки қаблан зикр шуда буд, тарҳрезӣ шудаанд.

• Аломатҳои марбут ба саратон: Илова бар коҳиш додани дилбеҳузурӣ ҳангоми химиотерапия, баъзе гузоришҳо нишон медиҳанд, ки акупрессура метавонад ба коҳиш додани стресс, дард ва хастагӣ дар беморони саратон мусоидат кунад. Ин табобати саратон нест, аммо он метавонад ба рафъи таъсири манфии табобат мусоидат кунад.

• Дард: Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки акупрессура метавонад барои шароитҳо ба монанди дарди пушт, дарди пас аз ҷарроҳӣ ва дарди сар сабукӣ бахшад.

• Артрит : Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки акупрессура метавонад баъзе намудҳои артритро сабукӣ бахшад, зеро он эндорфинҳоро ҷудо мекунад ва илтиҳобро коҳиш медиҳад.

• Депрессия ва изтироб: Якчанд таҳқиқот нишон доданд, ки акупрессура метавонад ба коҳиш додани рӯҳия ва хастагӣ мусоидат кунад, аммо дар ин бора таҳқиқоти бештар лозим аст.

Оё ҳангоми гирифтани ин табобат ягон чизҳое ҳастанд, ки бояд ба онҳо диққат дод?

Ин қисми хеле муҳим аст. Умуман, акупрессура як табобати хеле бехатар аст. Аммо, агар шумо саратон, артрит, бемории дил ё ягон бемории музмини дигар дошта бошед, пеш аз оғози ин намуди табобат бо духтуратон машварат кунед. Инчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки шахсе, ки шумо барои табобат интихоб мекунед, соҳибихтисос ва ботаҷриба аст.

Дар ҳолатҳои зерин табобати акупрессура бояд худдорӣ карда шавад:

• Ба ҷойҳое тела додан, ки дар он ҷо варами саратонӣ мавҷуд аст ё агар саратон ба устухонҳо паҳн шуда бошад, мувофиқ нест.
• Агар шумо артрити ревматоидӣ, мушкилоти пушт ё бемории устухон дошта бошед, ки метавонад бо стресси ҷисмонӣ бадтар шавад.
• Аз пахш кардан ба ҷойҳое, ки рагҳои варикозӣ доранд, худдорӣ кунед.
• Ҳангоми ҳомиладорӣ: Ин хеле муҳим аст. Баъзе акупрессураҳо (хусусан SP-6) метавонанд боиси кашишхӯрии бачадон ва таваллуди бармаҳал шаванд. Аз ин рӯ, агар шумо ҳангоми ҳомиладорӣ акупрессура анҷом диҳед, шумо бояд танҳо аз шахсе табобат гиред, ки дар ин соҳа донишманд ва таҷриба дорад. Аммо беҳтар аст, ки аввал бо духтур муроҷиат кунед.