Оё шумо баъзан дар ҷойҳо ба монанди пушт, гардан ва ронҳоятон дард ва сахтии доимӣ ҳис мекунед? Хусусан вақте ки шумо субҳ бедор мешавед, оё шумо сахтӣ ва сахтӣ ҳис мекунед ва муддате ҳатто наметавонед хам шавед ё дуруст роҳ равед? Яке аз сабабҳои эҳтимолии ин нишонаҳо беморӣ бо номи спондилитҳои анкилозӣ мебошад. Бисёриҳо ҳангоми шунидани ин ном метарсанд, аммо агар шумо онро дуруст идора кунед, шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед. Пас, биёед имрӯз дар ин бора содда ва равшан сӯҳбат кунем.
Чӣ боиси ин мегардад? (Чӣ метавонад боиси спондилитҳои анкилозӣ гардад)
Табибон то ҳол сабаби дақиқи ин бемориро муайян накардаанд, аммо таҳқиқоти муосир нишон медиҳанд, ки он аз омезиши ҳам омилҳои генетикӣ ва ҳам муҳити зист ба вуҷуд меояд.
Яке аз муҳимтарин кашфиётҳо дар ин таҳқиқот антигени HLA-B27 мебошад. Ба таври оддӣ, антиген чизест, ки метавонад системаи масунияти бадани моро ҳавасманд кунад. Одатан, ин чизҳо (HLA) дар системаи масунияти мо барои фарқ кардани микробҳое, ки ба бадан ворид мешаванд ва ҳуҷайраҳои солим дар бадан масъуланд. Ин мисли посбони амниятӣ дар бадани мост.
Аммо ин ген, ки HLA-B27 ном дорад, каме фарқ мекунад. Баъзан он ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои солимамон ҳамла мекунад. Тақрибан 90% одамони гирифтори спондилитҳои анкилозӣ (AS) ин генро бо номи HLA-B27 доранд. Аз ин рӯ, санҷиши ин ген дар хуни шахс як санҷишест, ки дар сурати мавҷуд будани ягон шубҳа дар бораи беморӣ анҷом дода мешавад.
Аммо, дар ин ҷо як чизи муҳиме ҳаст, ки шумо бояд дар хотир доред . Танҳо аз он сабаб, ки касе гени HLA-B27 дорад, маънои онро надорад, ки ӯ бешубҳа AS-ро инкишоф медиҳад. Ғайр аз ин, на ҳама гирифтори AS ин генро доранд. Ин маънои онро дорад, ки ин ген ягона сабаби беморӣ нест, балки танҳо як омили асосии хатар аст.
Ғайр аз ин, як қатор омилҳои хавфи дигар низ мавҷуданд.
- Ҷинс: Гарчанде ки занон низ метавонанд ин бемориро инкишоф диҳанд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба он дар мардон вуҷуд дорад.
- Синну сол: Гарчанде ки он метавонад дар ҳар синну сол инкишоф ёбад, он аксар вақт дар наврасӣ , байни синни 17-20 ва 30 оғоз меёбад.
Чаро ташхис ин қадар вақт мегирад?
Аксар вақт барои ташхиси дақиқи ин беморӣ солҳо лозим мешаванд, зеро ягон санҷиши ягонаи "комил" вуҷуд надорад, ки ин бемориро махсусан муайян кунад.
Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ ба нишонаҳои шумо бодиққат гӯш медиҳад ва ташхиси хун ва ташхисҳои тасвирӣ, ба монанди рентген ё MRI, таъин мекунад. Ин санҷишҳо вақти зиёдро талаб намекунанд. Аммо, сабаби таъхир дар ташхис ин аст, ки...Бисёриҳо хато фикр мекунанд, ки нишонаҳои аввалия танҳо дарди оддии пушт ё дардҳое мебошанд, ки аз машқ ба вуҷуд меоянд. Аз ин рӯ, барои гумонбар шудан аз ин духтур вақт лозим аст. Аз ин рӯ, агар шумо дарди доимии пушт дошта бошед, хеле муҳим аст, ки бе он ки онро нодида гиред, ба духтур муроҷиат кунед.
Кадом усулҳои охирини табобат барои ин вуҷуд доранд?
Ҳанӯз табобати спондилит бо анкилоз вуҷуд надорад. Аммо хавотир нашавед, ҳоло бисёр табобатҳои хуб мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо дар идоракунии нишонаҳо, коҳиш додани пешрафти беморӣ ва зиндагии бароҳат кӯмак расонанд.
| Усули табобат | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Доруҳои дардкунанда (NSAIDs) | Инҳо табобатҳои сатҳи аввал мебошанд. Онҳо ба коҳиш додани дард ва сахтӣ мусоидат мекунанд. Баъзан духтури шумо метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки онҳоро пайваста истифода баред, на танҳо вақте ки шумо дард доред. Аммо, муҳим аст, ки онҳоро танҳо мувофиқи дастури духтур истифода баред, зеро онҳо метавонанд боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ, ба монанди фишори баланди хун, шаванд. |
| Ингибиторҳои TNF | Инҳо як навъи доруҳои биологӣ мебошанд. Онҳо ба коҳиш додани илтиҳоб дар бадан ва пешгирии бадтар шудани беморӣ мусоидат мекунанд. Онҳоро дар баробари доруҳои дардкунандаи муқаррарӣ истифода бурдан мумкин аст. |
| Ингибиторҳои IL-17 | Ин як синфи дигари доруҳоест, ки илтиҳобро назорат мекунанд, ба монанди ингибиторҳои TNF. Инҳо инчунин бо дорухати тиббӣ истифода мешаванд. |
| Терапияи ҷисмонӣ | Ин корест, ки шумо бояд ҳатман анҷом диҳед. Он барои кам кардани дард, афзоиши чандирӣ ва қувват дар бадан хеле муфид аст. Физиотерапевт ба шумо меомӯзонад, ки барои нигоҳ доштани қомати худ кадом машқҳоро бояд анҷом диҳед. |
| Ҷарроҳӣ | Ҷарроҳӣ аксар вақт зарур нест. Аммо, духтури шумо метавонад ҷарроҳӣ танҳо дар ҳолатҳои хеле вазнин , ба монанди осеби шадиди буғумҳо ё мушкилоти ҷиддии хуч, тавсия диҳад. |
Чизҳое, ки шумо метавонед барои идоракунии нишонаҳо анҷом диҳед
Дар баробари доруворӣ ва физиотерапия, тағйироти ночиз дар тарзи ҳаёти шумо метавонанд дар идоракунии ин нишонаҳо роҳи дурро тай кунанд.
- Аз тамокукашӣ комилан худдорӣ кунед: Шумо эҳтимол медонед, ки тамокукашӣ барои тамоми бадан зараровар аст. Хусусан барои шахсе, ки гирифтори AS аст, эҳтимоли зиёд дорад, ки тамокукашӣ боиси мушкилот ба монанди нафаскашӣ гардад.
- Қомати дурустро нигоҳ доред: Ҳангоми нишастан дар курсӣ ва истодан пуштатонро рост нигоҳ доред . Ин метавонад хатари дарди пуштро аз сабаби беморӣ кам кунад. Физиотерапия метавонад ба шумо дар ин кор кӯмак кунад.
- Истифодаи хунук ва гармӣ: Молидани халтачаҳои ях ба буғумҳои варамкарда метавонад ба кам шудани варам мусоидат кунад. Истифодаи болишти гармидиҳӣ ё гирифтани ваннаи гарм метавонад ба рафъи сахтӣ ва дард мусоидат кунад.
- Машқ: Машқҳои мунтазам метавонанд ба нигоҳ доштани чандирӣ ва кам кардани дард мусоидат кунанд. Ҳар рӯз пиёдагардӣ ва дароз кашидан барои муддати кӯтоҳ фикри хуб аст. Аммо, аз духтур ё физиотерапевти худ пурсед, ки кадом машқҳо барои шумо мувофиқанд.
- Парҳези солим истеъмол кунед: Хӯрокҳо ба монанди хӯроки зуд, хӯроки равғанӣ ва хӯрокҳои бирён метавонанд илтиҳобро дар бадан афзоиш диҳанд. Ба ҷои ин, хӯрокҳоеро, ки илтиҳобро коҳиш медиҳанд , ба монанди меваҳо, сабзавот, лӯбиёгиҳо, ғалладонагиҳо ва моҳии бой аз омега-3, дар парҳези худ дохил кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Спондилити анкилозӣ на танҳо як дарди маъмулии пушт аст, балки як бемории илтиҳобии дарозмуддат аст, ки ба сутунмӯҳра ва буғумҳо таъсир мерасонад.
- Гарчанде ки доштани гени HLA-B27 омили асосии хатари пайдоиши беморӣ аст, на ҳама касоне, ки онро доранд, ин бемориро инкишоф медиҳанд.
- Ташхиси барвақтӣ хеле муҳим аст. Агар шумо дарди доимии пушт ва сахтии пойро, хусусан субҳ, эҳсос кунед, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед .
- Гарчанде ки табобат наметавонад бемориро пурра табобат кунад, он метавонад нишонаҳоро назорат кунад ва аз пешрафти беморӣ пешгирӣ кунад. Доруворӣ, физиотерапия ва тағир додани тарзи зиндагӣ барои ин хеле муҳиманд.
- Худдорӣ аз тамокукашӣ, нигоҳ доштани қомати дуруст, машқҳои ҷисмонӣ ва парҳези солим ба шумо қувваи бузурге барои зиндагии муваффақона бо ин беморӣ медиҳад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед