Мо медонем, ки вақте шумо гирифтори саратони сина мешавед, ҳаёт чӣ гуна тағйир меёбад. Ин як мушкили бузург аст. Аммо оё шумо медонистед, ки ҳайвони хонагии дӯстдоштаи шумо метавонад дар ин давраи душвор ба шумо қувват ва саломатии бузург бахшад? Бале, ин дуруст аст. Имрӯз мо дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард, ки чӣ гуна ин дӯсти хурд метавонад ба шумо аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва рӯҳӣ кумак кунад.
Саломатии дили шуморо беҳтар мекунад
Баъзе табобатҳои саратони сина метавонанд ба дили шумо таъсир расонанд, ки метавонад хатари бемориҳои дилро зиёд кунад. Аммо чизи ҳайратангез ин аст, ки ҳайвони хонагии шумо метавонад дар ин кор кумак кунад. Таҳқиқоти 60-сола нишон дод, ки одамоне, ки саг доранд, хатари камтари мушкилоти дилу раг доранд. Духтурон бар он ақидаанд, ки ин аз он сабаб аст, ки соҳибони сагҳо фишори хуни беҳтар ва идоракунии беҳтари стресс доранд. Ҳардуи ин омилҳо барои саломатии дил хеле муҳиманд.
Ман шуморо ба машқ кардан ташвиқ мекунам.
Ҳайвони хонагии шумо ба шумо машқи хуб медиҳад. Танҳо фикр кунед, ҳатто агар шумо каме хаста бошед ҳам, дидани думаш дар назди дар шуморо водор мекунад, ки ба сайругашт равед, дуруст аст? Зебоии он дар ҳамин аст. Таҳқиқот нишон доданд, ки одамоне, ки ҳайвоноти хонагӣ доранд, ҳар рӯз чор маротиба зиёдтар машқ мекунанд. Ба ҳисоби миёна, онҳо саги худро тақрибан 300 дақиқа ё тақрибан 5 соат дар як ҳафта сайругашт мекунанд.
Муайян шудааст, ки одамоне, ки пеш аз ва баъд аз табобати саратон мунтазам машқ мекунанд, хатари камтари такрори саратон ва хатари камтари марг аз саратон доранд. Пас, сайругашти кӯтоҳ бо дӯсти азизатон метавонад ҷони шуморо наҷот диҳад.
Барои пешгирӣ аз танҳоӣ ва изолятсия кӯмак мекунад
Ҳангоми табобати саратон, шумо метавонед худро танҳо ва танҳо ҳис кунед, зеро аксари вақти худро дар хона мегузаронед. Саги шумо метавонад дар ин муддат тасаллии бузурге бошад. Шумо аз сабаби ин дӯсти меҳрубоне, ки ҳамеша дар паҳлӯи шумост, бе интизори чизе дар иваз, худро танҳо ҳис нахоҳед кард. Тибқи як пурсиш, дар давоми 3 моҳи ба хона овардани саг, эҳсоси танҳоии онҳо ба таври назаррас коҳиш ёфтааст. Вақте ки шумо худро рӯҳафтода ҳис мекунед, эҳтимол доруи беҳтаре аз доштани ин дӯсте нест, ки дар пои шумо хобида, сарашро дам медиҳад.
Стрессро кам мекунад.
Ҳайвоноти хонагӣ қобилияти аҷибе барои коҳиш додани стресс ва изтироб доранд. Вақте ки шумо ҳайвони хонагии худро навозиш мекунед ва бо ӯ бозӣ мекунед, бо бадани шумо чизе аҷибе рӯй медиҳад. Фишори хуни шумо паст мешавад, тапиши дилатон ба эътидол меояд, нафаскашии шумо ором мешавад ва сатҳи кортизол, гормоне, ки бо стресс алоқаманд аст, коҳиш меёбад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки барои эҳсос кардани ин таъсирҳо, ба шумо танҳо тақрибан 10 дақиқа лозим аст, ки ҳайвони хонагии худро навозиш кунед.
Барои мубориза бо депрессия қувват мебахшад
Ташхиси саратони сина, табобатҳо ба монанди химиотерапия, терапияи гормонӣ ва дигар тағйироти ҳаётӣ метавонанд шуморо хеле ғамгин кунанд, ки ин ҳолат депрессия номида мешавад. Агар шумо чунин эҳсос кунед, ҳатман бо духтуратон дар бораи он ки оё ба шумо кӯмаки мутахассиси солимии равонӣ лозим аст ё не, сӯҳбат кунед.
Ғайр аз ин, доштани ҳайвони хонагӣ метавонад роҳи хубе барои рафъи ин ҳолат бошад. Вақте ки шумо бо сагбача бозӣ мекунед, мағзи шумо "гормонҳои хушбахтӣ" - окситосин ва дофаминро ҷудо мекунад. Ин на танҳо ба шумо эҳсоси хуб мебахшад, балки робитаи байни шумо ва ҳайвони хонагии шуморо низ мустаҳкам мекунад. Ин дӯстӣ метавонад дар назорати нишонаҳои депрессия кумаки калон расонад.
Ба зиндагӣ шавқу рағбати нав ва ҳадаф мебахшад
Баъзе рӯзҳо шумо ҳатто намехоҳед аз бистар хезед. Аммо вақте ки шумо касеро доред, ки ба монанди ҳайвони хонагӣ нигоҳубин кунед, шумо эҳсоси масъулиятро эҳсос мекунед. Чизҳое ба монанди "Оҳ, ман бояд сагбачаамро ғизо диҳам", "Ман бояд ӯро ба берун барам" ба шумо ангезаи нав барои оғози рӯз медиҳанд. Ин масъулияти хурд ба ҳаёти шумо тартиб ва сохтор меорад. Вақте ки шумо кори рӯзонаро анҷом медиҳед, шумо эҳсоси қаноатмандии бузурге эҳсос мекунед.
Аммо, аз ин маслиҳатҳои бехатарӣ низ огоҳ бошед.
Бо вуҷуди ҳамаи ин манфиатҳои доштани ҳайвони хонагӣ, шумо инчунин бояд дар бораи бехатарии худ ҳангоми табобати саратон фикр кунед. Системаи масунияти шумо метавонад дар ин давра суст шавад. Аз ин рӯ, дар ин чизҳо махсусан эҳтиёткор бошед.
| Чизҳое, ки бояд эҳтиёт бошанд | Тавсиф ва сабаб |
|---|---|
| Ба дастаи тиббии худ хабар диҳед. | Ба духтури саратонатон бигӯед, ки шумо ҳайвони хонагӣ мехаред. Онҳо ба шумо мегӯянд, ки ҳангоми табобат чӣ бехатар аст ва чӣ бехатар нест. |
| Ба як ветеринар муроҷиат кунед. | Аз байторатон дар бораи бемориҳое, ки ҳайвони хонагии шумо метавонад дар вақтҳои заиф будани системаи масунияти шумо гузаронад, пурсед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳайвони хонагии шумо ҳама эмкуниҳоро гирифтааст. |
| Аз харошидан ва нешзанӣ худдорӣ кунед. | Агар ҳайвони хонагӣ шуморо харошида ё газида бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Шумо хатари сироят ёфтанро доред. |
| Тоза кардани партовҳои ҳайвоноти хонагӣ. | Аз каси дигар хоҳиш кунед, ки то ҳадди имкон тоза кунад. Агар шумо маҷбур бошед, ки ин корро худатон анҷом диҳед, дастпӯшакҳои обногузар пӯшед ва пас аз анҷоми кор дастҳоятонро бо собун бодиққат бишӯед. |
| Нагузоред, ки ҳайвони хонагии шумо онро лесад. | Хусусан, нагузоред, ки даҳон ё буришҳои худро лесанд. Ин метавонад бемориҳоро паҳн кунад. |
| Дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед. | Пас аз ламс кардани ҳайвони хонагӣ, ҳамеша дастҳоятонро бодиққат бишӯед. |
| Ҳангоми муоширати наздик эҳтиёт бошед. | Ҳангоми табобат, аз чизҳое ба монанди бӯса кардани ҳайвони хонагии худ ва хобидан дар як кат худдорӣ кунед. |
Паёми бурдан ба хона
- Доштани ҳайвони хонагӣ ҳангоми табобати саратони сина метавонад ба шумо манфиатҳои ҷисмонӣ, аз қабили машқ ва саломатии дил, инчунин манфиатҳои равонӣ, аз қабили коҳиш додани стресс, танҳоӣ ва депрессияро фароҳам орад.
- Аз онҳоМуҳаббати бечунучаро ва дӯстии бечунучаро доруи бузурге ҳастанд.
- Азбаски системаи масунияти шумо метавонад суст шавад, ҳангоми кор бо ҳайвоноти хонагӣ риояи чораҳои бехатарӣ хеле муҳим аст. Дар ин бора ҳамеша бо духтуратон сӯҳбат кунед.
- Гарчанде ки ин сафар душвор аст, шумо танҳо нестед. Ҳатто миқдори ками хушбахтӣ аз ҳайвони хонагӣ метавонад дар ҳаёти шумо тағйироти калон эҷод кунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед