Оё рафтори нодурусти фарзанди шумо муқаррарӣ аст? Ё ин ADHD (бемории норасоии диққат ва гиперактивӣ) аст?

Кӯдакони хурдсол низ истисно нестанд. Вақте ки аз онҳо хоҳиш карда мешавад, ки дар курсӣ нишинанд, онҳо душворӣ мекашанд, вақте ки аз онҳо хоҳиш карда мешавад, ки онҳоро тарк кунанд, медаванд ва вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ки бозичаҳоро ҷо ба ҷо кунед, бо онҳо бозӣ карданро сар мекунанд. Ин чизҳо хеле муқаррарӣ ҳастанд. Аммо баъзан ин рафторҳо на танҳо бадахлоқии муқаррарӣ мебошанд, балки метавонанд нишонаи ҳолате бошанд, ки ихтилоли гиперактивии норасоии диққат ё тавре ки ҳамаи мо медонем, ADHD ( ихтилоли гиперактивии норасоии диққат ) номида мешавад. Пас, мо чӣ гуна фарқи байни ин дуро медонем? Бо дидани сатҳи бадахлоқии фарзандатон ва қобилияти нигоҳ доштани диққати онҳо, мо метавонем фаҳмем, ки оё ин рафтори муқаррарӣ барои синну соли кӯдак аст ё ҳолате, ки ба дастгирии махсус ниёз дорад.

Се намуди асосии ADHD мавҷуданд.

Ба таври оддӣ, мо метавонем кӯдакони гирифтори ADHD-ро ба се категорияи асосӣ тақсим кунем.

• Гиперактивӣ /импулсивӣ: Аломатҳои асосӣ изтироби аз ҳад зиёд ва нотавонӣ дар назорати ангезаҳо мебошанд.
• Беэътиноӣ : Аломати асосӣ қобилияти тамаркуз накардан аст.
• Омезиш: Хусусиятҳои ҳарду намуди дар боло зикршуда якҷоя дида мешаванд.

Акнун биёед дар бораи ҳар яки ин намудҳо каме муфассалтар сӯҳбат кунем.

Гиперактивӣ ё гиперактивӣ

Барои кӯдакони хурдсол дар як ҷо мондан душвор аст. Онҳо ба ҷаҳон хеле кунҷкованд. Аммо агар фарзанди шумо пайваста беқарорӣ кунад, давад ва ҷаҳида истад, ки ба ҷои худ ё коре, ки мекунад, мувофиқат намекунад, ин метавонад нишонаи гиперактивӣ бошад.

Хусусиятҳои кӯдаки гиперактивӣ:

• Ҳатто дар дохили хона, онҳо дод мезананд, медаванд ва бозӣ мекунанд.
• Дар як ҷо нишастан, масалан, ҳангоми хӯрокхӯрӣ ё таҳсил, хеле душвор аст.
• Онҳо пайваста дасту пойҳояшонро ларзонда, бо ангуштонашон садо мебароранд ва ба пешу пас мепечанд.
• Азбаски он хеле зуд ҳаракат мекунад, аксар вақт ба ашё ва одамон бархӯрд мекунад.
• Ҳангоми бозӣ, шумо одатан каме тез ва дағалона бозӣ мекунед.
• Ҳамеша гап мезанад. Пеш аз анҷоми суханашон ба саволҳо ҷавоб медиҳад, сухани дигаронро ҳангоми гап задан халалдор мекунад.
• Ман аз чизҳои ночиз зуд хашмгин мешавам.

Ҳарчанд кӯдакони хурдсол (наврасон) метавонанд муддате дар як ҷо нишинанд, агар онҳо ADHD дошта бошанд, онҳо барои нишастан дар курсӣ ё кӯшиши анҷом додани коре бо дастонашон душворӣ мекашанд.

Норасоии диққат (Хусусиятҳои беэътиноӣ кадомҳоянд?

Кӯдакони хурдсол нисбат ба калонсолон муддати кӯтоҳтари тамаркуз доранд. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Бо калон шудани онҳо, ин қобилият тадриҷан меафзояд. Аммо агар фарзанди шумо бо тамаркуз мушкилӣ дошта бошад, шумо метавонед аломатҳои зеринро мушоҳида кунед:

• Ҳатто хурдтарин чиз метавонад диққати шуморо парешон кунад.
• Вақте ки кореро оғоз мекунед, зуд дилгир мешавед.
• Нигоҳ доштани ашё ва китобҳои худ хеле душвор аст.
• Аз сабаби шитобкорӣ, ман аксар вақт хатогиҳои хурд мекунам.
• Онҳо аксар вақт ашёи худро гум мекунанд ва фаромӯш мекунанд, ки онҳоро дар куҷо гузоштаанд.
• Ҳарчанд онҳо ҳангоми гап задан ба назар гӯш медиҳанд, аммо дар асл гӯш намекунанд.
• Иҷро накардани вазифаи хонагӣ ё супоришҳои хурд.

Рафтори импулсивӣ ва назорати заифи импулсӣ

Худдорӣ дар кӯдакон дар синни 5 ва 6 солагӣ босуръат инкишоф меёбад. Агар фарзанди шумо дар назорати ангезаҳои худ душворӣ кашад, ин метавонад аз сабаби:

• Анҷом додани корҳои аҷибу ғариб барои ҷалби таваҷҷӯҳи дигарон.
• Риояи қоидаҳо душвор аст.
• Метавонад каме агрессив бошад.
• Вақте ки хато мекунанд ё касе онҳоро танқид мекунад, онҳо хеле ғамгин ва нороҳат мешаванд.
• Онҳо намефаҳманд, ки суханон ё амалҳои онҳо ба дигарон чӣ гуна таъсир мерасонанд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар фарзанди шумо баъзан дар як ҷо бимонад, диққат диҳад ва ангезаҳои худро идора кунад, ин метавонад барои он синну сол муқаррарӣ бошад. Аммо агар ин чизҳо ҳамеша мушкилот дошта бошанд - дар хона, дар мактаб, бо дӯстон, дар ҳама ҷо - ин метавонад ADHD бошад. ADHD як ҳолати маъмулӣ аст. Аммо мушкилоти дигари саломатӣ низ мавҷуданд, ки метавонанд нишонаҳои монандро ба вуҷуд оранд.

• Нуқсони шунавоӣ
• Норасоиҳои омӯзишӣ
• Изтироб ё депрессия
• Мушкилоти хоб (масалан, апноэи хоб ё нагирифтани хоби кофӣ)

Чӣ тавр муайян кардан мумкин аст, ки оё шумо ADHD доред? (Арзёбӣ)

Ҳеҷ як санҷиши хун ё сканкунӣ вуҷуд надорад, ки ба шумо аниқ гӯяд, ки оё шумо ADHD доред. Духтур арзёбии ҳамаҷониба анҷом медиҳад. 1. Муоинаи ҷисмонӣ: Кӯдак барои чизҳое ба монанди биноӣ ва шунавоӣ санҷида мешавад ва сабабҳои дигари ҷисмонии ин нишонаҳоро меҷӯяд. 2.Ҷамъоварии маълумот: Духтур бо шумо ва муаллимони фарзандатон сӯҳбат мекунад. Ӯ сабтҳои мактабӣ ва сабтҳои саломатии фарзандатонро аз назар мегузаронад. 3. Миқёси баҳодиҳӣ: Тасвири равшани намунаҳои рафтори фарзандатон тавассути пурсишномаҳо (миқёси баҳодиҳӣ), ки волидон ва муаллимон пур мекунанд, ба вуҷуд меояд. Танҳо пас аз тартиб додани ҳамаи ин, духтур ба хулосае меояд, ки оё кӯдак ADHD дорад ё не.

Табобатҳо кадомҳоянд?

Табобат одатан омезиши терапияи рафторӣ ва дорувориро дар бар мегирад.

Идоракунии рафтор

Барои кӯдакони то 6-сола тавсия дода мешавад, ки волидон пеш аз додани доруворӣ дар бораи идоракунии рафтор омӯзиши волидонро гиранд. Терапевт ба волидон меомӯзонад, ки чӣ гуна ба фарзандашон дар тағир додани рафтораш кӯмак расонанд, чӣ гуна интизомро нигоҳ доранд ва чӣ гуна рӯҳбаландӣ кунанд.

Доруҳо

Барои кӯдакони калонсол, терапияи рафторӣ аксар вақт бо доруворӣ якҷоя карда мешавад. Ин ду намуди асосӣ мебошанд.

• Стимуляторҳо: Инҳо маъмултарин истифодашавандаанд. Онҳо диққати мағзи сар ва дофамини кимиёвии ангезандаро зиёд мекунанд, ки зуд нишонаҳоро назорат мекунад. Мисолҳо метилфенидат ва амфетаминро дар бар мегиранд. Аммо, онҳо метавонанд таъсири манфӣ, ба монанди гум шудани иштиҳо ва бехобӣ, ба вуҷуд оранд. Истифодаи ин доруҳо танҳо мувофиқи дастури духтур ва дар миқдори дуруст хеле муҳим аст.

• Ғайристимулянтҳо: Инҳо дар сурате истифода мешаванд, ки стимуляторҳо кор накунанд. Мисолҳо атомоксетин ва гуанфасинро дар бар мегиранд. Инҳо каме бештар кор мекунанд, аммо таъсири онҳо метавонад тақрибан 24 соат давом кунад.

Мо ҳамчун волидайн боз чӣ кор карда метавонем?

• Ба чизҳои солим диққат диҳед: Кӯдакони гирифтори ADHD ба хатар кардан майл доранд. Ба ҷои он ки онҳоро рӯҳафтода кунанд, ба онҳо фарқи байни хатарҳои хуб ва бад омӯзонед. Масалан, машқ кардан мувофиқи қоидаҳои дарси санъати ҳарбӣ хуб аст, аммо дар мактаб бо дигарон ҷанг кардан бад аст.
• Ба онҳо кӯмак кунед, ки муошират кунанд: Ин кӯдакон метавонанд бо пайдо кардани дӯстон душворӣ кашанд, зеро онҳо шояд нишонаҳои иҷтимоиро нафаҳманд. Аз ин рӯ, барои онҳо имкониятҳо фароҳам оваред, ки бо ҳамсолон муошират кунанд. Вақте ки онҳо ин корро мекунанд, фаъолиятҳои кӯтоҳмуддатро бо қоидаҳои возеҳ интихоб кунед.
• Вақти холиро маҳдуд кунед: Ҳар қадар кӯдак серкор бошад, эҳтимоли он ки ӯ ба рафтори бад даст занад, ҳамон қадар камтар аст. Вақти аз ҳад зиёдро тамошо кардани телевизор ва бозиҳои компютерӣ сарф кардан метавонад нишонаҳои ADHD-ро афзоиш диҳад.
• Ғалабаҳои хурдро қадр кунед ва рӯҳбаланд кунед:Ба фарзандатон ҳадафҳои хурд ва қобили иҷро диҳед. Масалан, ба ҷои гуфтани "Ман мехоҳам дар варақаи баҳодиҳӣ баҳои А ё Б гирам", ба ӯ ҳадафи хурде диҳед, ба монанди "Биёед имрӯз вазифаи хонагии худро ба анҷом расонем". Вақте ки онҳо ин корро мекунанд, онҳоро таъриф кунед.
• Нақшаи хуб тартиб диҳед: Бо духтури худ ҳамкорӣ кунед, то нақшаи табобати мувофиқро барои фарзандатон тартиб диҳед. Ин нақша бояд доруворӣ, терапия ва муҳаббат ва рӯҳбаландкунии шуморо дар бар гирад.