Вақте ки аксари одамон дар бораи холестирин сӯҳбат мекунанд, онҳо фикр мекунанд, ки он аз сабаби парҳези нодуруст, набудани машқ ё генетика ба вуҷуд меояд. Аммо оё шумо медонистед, ки баъзан холестирини баланд метавонад аз сабаби мушкилоти ғадуди хурд дар гардани шумо ба вуҷуд ояд? Имрӯз мо дар бораи ин робитаи аз ҳад зиёд тасаввурнашаванда байни бемории сипаршакл ва холестирин сӯҳбат хоҳем кард. Дар асл, тақрибан 13% одамони гирифтори гипотиреоз дар хатари сатҳи баланди холестирини "бад" қарор доранд.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Пайванди байни ин ду чист?
Ба таври оддӣ, холестирин як моддаи муммонандест, ки дар хуни мо мавҷуд аст. Он аз ҷониби бадани мо истеҳсол мешавад ва инчунин аз хӯрокҳои ҳайвонот гирифта мешавад. Якчанд намуди холестирин ва равғанҳои марбут ба он мавҷуданд. Биёед онҳоро ба таври возеҳ фаҳмем.
| Холестерин/навъи равған | Номе, ки мо онро меномем | Чӣ тавр он ба бадан таъсир мерасонад |
|---|---|---|
| Липопротеини зичии баланд (HDL) | "Холестерини хуб" | Инҳо ба бадан кӯмак мекунанд, ки холестерини номатлубро аз бадан ба ҷигар хориҷ кунад. Сатҳи пасти инҳо барои дил хуб нест. |
| Липопротеини зичии паст (LDL) | "Холестерини бад" | Вақте ки ин сатҳҳо зиёд мешаванд, онҳо дар деворҳои рагҳои хун ҷамъ шуда, онҳоро танг ва банд мекунанд. Ин сабаби асосии сактаи қалб ва сактаи мағзӣ мебошад. |
| Триглицеридҳо | "Равғанҳо дар хун" | Инҳо як навъи холестирин нестанд, балки равғанҳое мебошанд, ки аз хӯрокҳое, ки мо мехӯрем, пайдо мешаванд. Баланд шудани сатҳи инҳо инчунин хатари бемориҳои дилро зиёд мекунад. |
Хуб, акнун биёед ба ғадуди сипаршакл назар андозем. Ин як ғадуди хурди шакли шабпаракшакл аст, ки дар пеши гардани мо ҷойгир аст. Вазифаи асосии он истеҳсоли гормонҳоест, ки мубодилаи моддаҳои моро, яъне суръати истифодаи энергияро дар бадани мо назорат мекунанд.
Вақте ки шахс ғадуди сипаршакл ё гипотиреозро суст мекунад, бадан гормонҳои кофии сипаршаклро истеҳсол намекунад. Дар ин вақт мушкили холестерин ба миён меояд.
Ҷигари худро ҳамчун филтр тасаввур кунед, ки моддаҳои номатлубро аз хуни мо, бахусус холестирини бад (LDL), тоза мекунад. Гормонҳои сипаршакл калиди назораткунандаи суръати ин филтр мебошанд.
Вақте ки сатҳи гормонҳои сипаршакл коҳиш меёбад, фаъолияти ҷигар низ коҳиш меёбад. Ҳамон тавре ки суръати филтркунӣ коҳиш меёбад. Сипас, суръати хориҷ кардани холестерини бад (LDL) аз хун низ коҳиш меёбад. Дар натиҷа, холестерин дар хун ҷамъ мешавад ва тадриҷан дар рагҳои хун ҷойгир шудан мегирад. Тавре ки таҳқиқот нишон доданд, ҳатто коҳиши ночизи сатҳи гормонҳои сипаршакл барои афзоиши ногаҳонии сатҳи холестерин кофӣ аст.
Аз тарафи дигар, як ҳолате бо номи гипертиреоз вуҷуд дорад, ки дар он ғадуди сипаршакл аз ҳад зиёд фаъол аст. Ин ҳолат ба мисли гипотиреоз маъмул нест. Як чизе, ки дар ин ҳолат метавонад рух диҳад, паст шудани сатҳи "холестерини хуб" (HDL) аст. Аз ин рӯ, агар шумо ин ҳолатро дошта бошед, духтури шумо низ ба сатҳи холестирини шумо диққати ҷиддӣ медиҳад.
Ин шароитҳо чӣ гуна табобат карда мешаванд?
Хабари беҳтарин дар ин ҷо ин аст, ки вақте бемории сипаршакл дуруст табобат карда мешавад, он инчунин метавонад сатҳи холестирини шуморо ба таври назаррас беҳтар созад.
Духтурон гипотиреозро бо додани доруҳои зиддиилтиҳобӣ барои иваз кардани миқдори ками гормонҳои сипаршакл табобат мекунанд. Ин метавонад як табобати якумрӣ бошад. Нуктаи муҳиме, ки бояд қайд кард, ин аст, ки дар ҳоле ки табобати бемории сипаршакл метавонад холестиринро паст кунад, истеъмоли доруҳои пасткунандаи холестирин бемории сипаршаклро табобат намекунад.
Аз ин рӯ, табибон тавсия медиҳанд, ки ҳамаи калонсолоне, ки нав бо сатҳи баланди холестирин ташхис шудаанд, фаъолияти ғадуди сипаршаклро тафтиш кунанд. Ин як қадами хеле муҳим аст.
Агар сатҳи холестирин пас аз табобат ҳанӯз ҳам баланд бошад, чӣ мешавад?
Баъзан, ҳатто ҳангоми дуруст истеъмол кардани доруҳои гормонҳои сипаршакл, сатҳи холестирини баъзе одамон он қадар паст намешавад, ки интизор мерафт. Агар ин барои шумо дуруст бошад, духтуратон метавонад чанд қадами дигарро тавсия диҳад.
- Парҳези солим: Истеъмоли равған, шакар ва хӯрокҳои коркардшударо кам кунед ва хӯрокҳои дорои нахи бой ба монанди сабзавот, меваҳо ва лӯбиёгиҳоро зиёд кунед.
- Машқҳои мунтазам:Ҳатто як машқи оддӣ ба монанди пиёдагардӣ барои 30 дақиқа дар як рӯз метавонад тафовути калон ба бор орад.
- Дигар доруҳои пасткунандаи холестерин: Дар ҳолати зарурӣ, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки дар баробари доруҳои сипаршакл доруҳои махсус (масалан, статинҳо)-ро барои паст кардани холестерин истифода баред.
Ҳамаи ин аз ҷониби духтури шумо пас аз муоинаи ташхиси хун ва вазъи саломатии шумо муайян карда мешавад. Аз ин рӯ, истеъмоли доруро бо салоҳдиди худ оғоз ё қатъ накунед.
Паёми бурдан ба хона
- Бемориҳои сипаршакл, бахусус гипотиреоз, метавонанд сабаби асосии сатҳи баланди холестирин бошанд.
- Агар ба шумо бори аввал холестирини баланд ташхис шуда бошад, бо духтуратон дар бораи санҷиши сатҳи гормонҳои сипаршакли худ машварат кунед.
- Табобати дурусти бемории сипаршакл аксар вақт метавонад ба назорати сатҳи холестирин мусоидат кунад.
- Дар баъзе ҳолатҳо, дар баробари табобати ғадуди сипаршакл, тағир додани тарзи ҳаёт ва дигар доруҳои пасткунандаи холестерин лозим шуда метавонанд.
- Ҳамеша бо духтуратон дар бораи мушкилоти саломатӣ ва имконоти табобати худ ошкоро сӯҳбат кунед . Аз қабули қарорҳо бар асоси тахминҳо худдорӣ кунед.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.