Ҳамчун модари нав, шумо эҳтимол бо ин таҷриба ошно ҳастед. Шумо кӯдаки худро хуб ғизо додаед, ӯро ба замин гузоштаед ва фикр мекунед: "Оҳ, акнун ман метавонам каме дароз кашам." Аммо дар давоми ним соат кӯдаки шумо боз бедор мешавад, лабханд мезанад, дасташро ба даҳонаш мегузорад ва шир талаб мекунад. Пас шумо дубора ӯро ғизо медиҳед, дубора хоб мекунед. Ва ба зудӣ, боз ҳамон чиз рӯй медиҳад! Вақте ки ин дар як рӯз чанд маротиба рух медиҳад, шумо метавонед фикр кунед: "Оё шири ман кофӣ нест? Оё бо кӯдак мушкиле ҳаст?" Ин чизест, ки бисёре аз модарони навро нигарон мекунад. Аммо хавотир нашавед, аксар вақт ин чизест, ки мо онро ғизодиҳии кластерӣ меномем.
Ба ибораи оддӣ, ғизодиҳии кластерӣ чист?
Ғизодиҳии кластерӣ беморӣ ё чизе нест, ки аз он тарсидан лозим аст. Ин рафтори муқаррарии кӯдакон аст. Аниқтараш, ба ҷои ғизодиҳии муқаррарии ду-се соата, мо онро ғизодиҳии кластерӣ меномем, вақте ки кӯдак дар фосилаҳои кӯтоҳ ва зуд-зуд барои чанд соат пай дар пай шир мепурсад. Тасаввур кунед, ки ба ҷои интизории ду-се соат, кӯдак метавонад ҳар ним соат ё ҳар соат шир пурсад. Аммо вақте ки ӯ чунин менӯшад, муддати тӯлонӣ наменӯшад, чанд дақиқа менӯшад ва сипас қатъ мекунад ва пас аз муддате дубора онро мепурсад.
Ин дар байни кӯдакони ширмак хеле маъмул аст. Аммо баъзан кӯдаконе, ки бо шири сунъӣ ғизо мегиранд, низ метавонанд ин ҳолатро аз сар гузаронанд. Кӯдакон одатан ин корро шом ё аввали шом анҷом медиҳанд. Ин мисли сер кардани шиками онҳо пеш аз хоби тӯлонӣ аст.
Чаро кӯдакон чунин хӯрокро гурӯҳ-гурӯҳ мекунанд?
Вақте ки кӯдаки шумо ногаҳон ҳар соат шир пурсиданро сар мекунад, шумо метавонед фикр кунед: «Чаро ин рӯй медиҳад?» Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дорад.
- Афзоиши суръат: Ин сабаби асосӣ ва маъмултарин аст. Кӯдакон хеле зуд мерӯянд. Аз ин рӯ, барои гирифтани ғизои зарурӣ барои афзоиши босуръат, онҳо ба шири бештар ниёз доранд. Ин афзоиши суръат одатан дар 2 ҳафта, 1 моҳ, 6 ҳафта, 3 моҳ ва 6 моҳ пас аз таваллуд мушоҳида мешавад. Азбаски на ҳама кӯдакон яксонанд, ин вақтҳо метавонанд каме фарқ кунанд.
- Марҳилаҳои рушд: Вақте ки кӯдаки шумо чизҳои навро меомӯзад, ба монанди ғелондан, табассум кардан ё шинохтани садоҳои нав, мағзи сараш хеле фаъол мешавад. Ин инчунин энергияи иловагӣ талаб мекунад. Аз ин рӯ, ин метавонад сабаби ғизодиҳии кластерӣ низ бошад.
- Тағйир додани тарзи хоб: Баъзе кӯдакон, вақте ки шабона каме дарозтар хоб мекунанд, барои сер кардани меъдаашон дар нисфирӯзӣ ба нӯшидани пайваста шир одат мекунанд . Ин низ сабаби ин рафтор аст.
- Дандонбарорӣ ё бемории сабук: Вақте ки кӯдак аз сабаби нороҳатӣ дар милки дандон дандонбарорӣ мекунад, ё вақте ки беморие ба монанди шамолхӯрии сабук дорад, онҳо бо гармии бадани модарашон ширмакӣ мекунанд. Аз ин рӯ, онҳо аксар вақт метавонанд на танҳо аз сабаби гуруснагӣ, балки барои роҳатӣ низ шир талаб кунанд.
Чӣ тавр шумо медонед, ки ин ғизодиҳии кластерӣ аст ё чизе, ки бояд аз он тарсид?
Ин саволи бузургтаринест, ки ҳар як модар дорад. Ин савол аз тарси "Оё шири ман кофӣ нест?" боз ҳам мураккабтар мешавад. Барои фаҳмидани ин, ба ҷадвали зер нигаред.
| Инҳо нишонаҳои маъмулии ғизодиҳии кластерӣ мебошанд (ваҳм накунед). | Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. |
|---|---|
| Вазни кӯдак муқаррарӣ ва хуб меафзояд. | Кӯдак вазн намегирад ё вазнашро кам мекунад. |
| Ҳар қадар ки лозим бошад (одатан 6-8 маротиба) дар як рӯз пешоб ва наҷосат кунед. | Басомади пешоб ва ихроҷ хеле кам аст. Памперс хушк аст. |
| Баъд аз нӯшидани шир, онҳо муддате ором мемонанд ва сипас хоб мекунанд. | Агар шумо синамакониро қатъ кунед, онҳо баробари қатъ кардани шумо гиря мекунанд ва ҳамеша беқарор хоҳанд буд. |
| Ҳангоми нӯшидани шир, онҳо муддате таваққуф карда, боз менӯшанд. Онҳо бо рехтани шир тасаллӣ меёбанд. | Ҳатто агар шумо соатҳо шир нӯшед ҳам, эҳсоси гуруснагӣ аз байн намеравад. |
| Кӯдак фаъол аст ва худро хуб ҳис мекунад. | Кӯдак зардпарвин ба назар мерасад, суст аст ё ба назар чунин мерасад, ки меларзад. |
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шумо ягон шубҳа ё тарс дошта бошед, онҳоро дар худ нигоҳ надоред ва бе ташвиш бо духтури оилавӣ ё педиатр сӯҳбат кунед.
Шумо ҳамчун модар дар ин муддат чӣ кор карда метавонед?
Ғизодиҳии кластерӣ барои модар давраи хеле стрессӣ аст, ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати рӯҳӣ. Аммо агар шумо ин чизҳоро дар хотир нигоҳ доред, шумо метавонед онро каме осонтар кунед.
- Фикр накунед, ки ман шири кофӣ надорам: Ин муҳимтарин чиз аст. Синамаконӣ як системаи "талабот-пешниҳод" аст. Яъне, ҳар қадар кӯдаки шумо шир талаб кунад, бадани шумо ҳамон қадар шири бештар истеҳсол мекунад. Пас, ғизодиҳии кластерӣ дар асл як роҳи табиии афзоиши миқдори шир барои қонеъ кардани ниёзҳои афзояндаи кӯдаки шумост.
- Обҳои фаровон нӯшед: Бадани шумо ҳангоми синамаконӣ моеъҳои зиёдеро аз даст медиҳад, аз ин рӯ, дар наздикии худ як шиша об нигоҳ доред ва мунтазам об нӯшед.
- Хӯроки худро дуруст истеъмол кунед: Нагузоред, ки корҳои хонагии кӯдакатон ба хӯроки шумо халал расонанд. Шумо бояд энергия дошта бошед. Аз шарики худ ё касе дар хона хоҳиш кунед, ки барои шумо хӯрок ва нӯшокӣ биёрад.
- Кӯмак пурсед: Кӯшиш накунед, ки ҳама чизро худатон анҷом диҳед. Аз аъзоёни оила хоҳиш кунед, ки дар дигар корҳо, ба монанди иваз кардани памперсҳо ва шустани либос, кӯмак кунанд.
- Ба худ танаффус диҳед: Шир доданро ба имконияти истироҳат табдил диҳед. Дар курсии бароҳат бо болиштҳо нишинед ва филмеро, ки ба шумо маъқул аст, тамошо кунед, суруд гӯш кунед ё китоб хонед.
- Аломатҳои гуруснагии кӯдаки худро муайян кунед: Кӯшиш кунед, ки фаҳмед, ки оё кӯдаки шумо аз сабаби гуруснагии воқеӣ ё аз сабаби ягон нороҳатии дигар гиря мекунад. Аломатҳои гуруснагӣ ин ҳаракатҳои даҳон, ларзонидани сар аз як тараф ба паҳлӯ ва гузоштани даст ба даҳонаш мебошанд. Агар ӯ ноором бошад, ҳарчанд меъдааш пур ба назар мерасад, аз пистон истифода баред ё кӯшиш кунед, ки ӯро бо нармӣ ҷунбонед.
Паёми бурдан ба хона
- Ғизодиҳии кластерӣ як қисми муқаррарӣ ва солим дар рушди кӯдак аст. Ин махсусан дар давраи афзоиши босуръат маъмул аст.
- Ин маънои онро надорад, ки шумо шири кофӣ надоред , балки дар асл маънои онро дорад, ки миқдори шири шумо барои қонеъ кардани ниёзҳои кӯдаки шумо афзоиш меёбад.
- Агар кӯдак дар давоми рӯз хуб вазн гирад ва ба қадри кофӣ пешоб /қаҳва кунад, ягон сабаби нигаронӣ вуҷуд надорад.
- Ба аломатҳои огоҳкунанда ба монанди кам шудани вазн, хоболудии аз ҳад зиёд ва зардпарвин диққат диҳед. Агар шумо ягонтои инҳоро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Ин вақт метавонад барои шумо хастакунанда бошад. Пас, ба худатон ғамхорӣ кунед . Хуб хӯрок хӯред, нӯшед, истироҳат кунед ва аз дигарон кӯмак пурсед. Ин вақт пас аз чанд рӯз ба охир мерасад!
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед