Оё шумо ягон бор чунин эҳсос кардаед? Баъзан шумо худро бениҳоят пурқувват ва хушбахт ҳис мекунед. Шумо эҳсос мекунед, ки метавонед ҳама корро кунед. Аммо баъзан вақтҳое мешаванд, ки шумо бе ягон сабаб хеле ғамгин, изтироб ва вазнинӣ ҳис мекунед. Шумо эҳсос мекунед, ки аз зиндагӣ дилгир шудаед. Агар кайфияти шумо пайваста чунин боло ва поён бошад, ин метавонад чизи дигаре набошад. Имрӯз мо дар бораи яке аз чунин ҳолатҳо, сиклотимия , сӯҳбат мекунем.
Ба ибораи дигар, циклотимия чист?
Циклотимия як шакли нисбатан сабуки ихтилоли рӯҳӣ аст. Дар бораи ихтилоли дуқутба фикр кунед, ки дар он рӯҳия байни ҳадди мания ва депрессияи шадид тағйир меёбад. Аммо сиклотимия як шакли сабуктари он аст .
Он чизе ки рӯй медиҳад, ин аст, ки рӯҳияи шумо байни депрессияҳои кӯтоҳмуддати сабук ва эпизодҳои сабуки маникӣ, ки гипомания номида мешаванд, тағйир меёбад. Муҳим он аст, ки ин баландӣ ва пастӣ ҳеҷ гоҳ ба сатҳҳои шадиди депрессияи асосӣ ё манияи пурра, ки дар ихтилоли дуқутба мушоҳида мешаванд, афзоиш намеёбад. Ин маънои онро дорад, ки нишонаҳо хеле сабуканд.
Кӣ эҳтимоли бештари инкишофи ин ҳолатро дорад?
Дар асл, ин он қадар маъмул нест. Он аз 0,4% то 1% аҳолӣ таъсир мерасонад. Он метавонад ҳам мардон ва ҳам занонро баробар фаро гирад. Аломатҳо одатан дар наврасӣ ё ҷавонӣ оғоз мешаванд. Аммо аксар вақт муайян кардани дақиқи он душвор аст. Азбаски аломатҳо сабуканд, бисёриҳо фикр мекунанд: "Ман ҳамин тавр ҳастам."
Аломатҳои сиклотимия кадомҳоянд?
Циклотимия як бемории рӯҳӣ аст, ки як шакли рӯҳияи баланд ва пастро дар бар мегирад. Аммо, барои бисёриҳо ин намуна номунтазам аст, яъне онҳо наметавонанд пешгӯӣ кунанд, ки кай ё чӣ гуна рӯҳияи онҳо тағйир меёбад. Баъзан ин рӯҳияи баланд (гипоманикӣ) ё паст (депрессивӣ) метавонад рӯзҳо ё ҳатто ҳафтаҳо давом кунад.
Дар байни ин ду тағйирёбии рӯҳия, шумо метавонед беш аз як моҳ бе ягон мушкилот дар рӯҳияи муқаррарӣ бошед. Ё шумо метавонед пайваста байни баланд ва паст иваз шавед ва ҳайзи муқаррарӣ надошта бошед.
Барои равшантар кардани ин, биёед ин нишонаҳоро ба ду қисм тақсим кунем.
| Гипомания - давраи рӯҳияи баланд | Депрессияи сабук - давраи рӯҳияи паст |
|---|---|
| Эҳсоси энергия ва қуввати беандоза. Ҳатто пас аз чанд соат хоб дар шаб хастагӣ эҳсос кардан. | Бе ягон сабаб ғамгинӣ, холӣӣ ё ноумедӣ эҳсос кардан. |
| Эътимод ба худ аз ҳад зиёд, эҳсосе, ки шумо метавонед ҳар кореро, ки мехоҳед, анҷом диҳед. | Аз даст додани шавқ ба чизҳое, ки қаблан аз онҳо лаззат мебурдед. |
| Аз маъмулӣ бештар гап мезанам, тезтар гап мезанам. | Эҳсоси хастагӣ ва норасоии энергия доимо. |
| Мушкилии нигоҳ доштани ақл дар як ҷо, зуд аз як фикр ба фикри дигар ҷаҳидан. | Эҳсоси беарзишӣ ва паст будани эътимод ба худ. |
| Васвасаи анҷом додани корҳои хатарнок (масалан, сарф кардани пули аз ҳад зиёд, рондани мошин бо беэҳтиётӣ). | Дур аз дигарон, танҳо буданро афзалтар медонад. |
| Оғози ҳадафҳои аз ҳад зиёд ва заҳмати аз ҳад зиёд барои расидан ба онҳо. | Душвории қабули қарорҳо ва вайроншавии хотира. |
Муҳим он аст, ки ин як бемории рӯҳӣ аст ва як хати нозук байни тағйирёбии рӯҳияи муқаррарӣ ва як қисми шахсият аст. Баъзе одамон метавонанд дар зиндагӣ хеле муваффақ бошанд, зеро онҳо дар ин марҳилаи "гипомания" энергия мегиранд. Аммо, ғамгинии доимӣ ва асабоният инчунин метавонад дар издивоҷ ва кор мушкилот эҷод кунад.
Чаро ин вазъият ба миён меояд?
Бисёре аз коршиносон мегӯянд, ки сиклотимия як шакли сабуктари ихтилоли дуқутба аст. Сабаби дақиқи ҳарду ҳолат ҳанӯз маълум нест, аммо генетика нақши муҳим дорад .
Ба таври оддӣ, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба ихтилоли дуқутба дар оилаи шахсе, ки сиклотимия дорад, вуҷуд дорад. Ва эҳтимоли бештари гирифторӣ ба сиклотимия дар оилаи шахсе, ки ихтилоли дуқутба дорад.
Оё барои ин табобат вуҷуд дорад? Чӣ тавр ман метавонам кӯмак гирам?
Циклотимия аксар вақт ташхис ё табобат намешавад. Ин аз он сабаб аст, ки бисёриҳо ба кӯмаки равонӣ муроҷиат намекунанд, зеро нишонаҳои онҳо сабуканд. Дар асл, баъзе одамон аз муроҷиат ба табобат худдорӣ мекунанд, зеро бовар доранд, ки табобат давраҳои "хуб"-и онҳоро, яъне давраҳои "гипомания"-и онҳоро, вақте ки онҳо пурқувватанд, кам мекунад.
Одатан, одамон на аз сабаби ин нишонаҳои "гипомания", балки аз сабаби нишонаҳои депрессия кӯмак меҷӯянд. Маҳз ғамгинии доимӣ, изтироб ва эҳсоси ноустуворӣ дар зиндагӣ онҳоро водор мекунад, ки ба духтур муроҷиат кунанд.
Усулҳои табобат
Доруҳое, ки махсус барои сиклотимия тасдиқ шудаанд, вуҷуд надоранд. Аммо, табибон баъзан доруҳои мӯътадилкунандаи рӯҳия, ба монанди ламотригин ё литийро таъин мекунанд. Инҳо метавонанд ба коҳиш додани тағйироти рӯҳия мусоидат кунанд.
Антидепрессантҳо одатан барои ин ҳолат тавсия дода намешаванд. Ин аз он сабаб аст, ки барои баъзе одамон ин доруҳо метавонанд вазъиятро бадтар кунанд ё нишонаҳои нави манияро ба вуҷуд оранд. Онҳо инчунин дар назорати тағйирёбии рӯҳия, ки хусусияти асосии сиклотимия мебошанд, чандон муассир ҳисобида намешаванд.
Муҳимтар аз ҳама, бе маслиҳати духтур ягонтои ин доруҳоро истифода набаред . Духтури шумо табобати мувофиқтаринро барои шумо муайян мекунад.
Оё зиндагӣ бо сиклотимия як мушкил аст?
Бале, ин баъзан метавонад як мушкили бузург бошад. Ин кайфияти ноустувор метавонад муносибатҳои шахсӣ ва кориро халалдор кунад. Нигоҳ доштани кори устувор ё муносибатҳои ошиқона душвор буда метавонад. Ғайр аз ин, рафтори беэҳтиётонае, ки ҳангоми гипомания рух медиҳад, ҳатто метавонад ба мушкилоти ҳуқуқӣ оварда расонад.
Мушкили дигари ҷиддӣ ин аст, ки одамони гирифтори сиклотимия эҳтимоли бештари сӯиистифода аз маводи мухаддир ва машруботро доранд.Афзоиши ҳассосият. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тақрибан 50% одамоне, ки ин ҳолат доранд, метавонанд мушкилоти маводи мухаддир ё машрубот дошта бошанд.
Бо гузашти вақт, шахсе, ки сиклотимия дорад , дар хатари пайдоиши бемории дуқутбаи пурра қарор дорад . Инчунин хатари худкушӣ то андозае вуҷуд дорад. Аз ин рӯ, ҳатто агар нишонаҳо сабук бошанд ҳам, фавран ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Циклотимия "чун шумо ҳастед" ё нуқсони шахсият нест, ин як ҳолати равонӣ аст, ки ба ёрии тиббӣ ниёз дорад.
- Агар тағйирёбии рӯҳияи шумо ба ҳаёти шахсӣ, муносибатҳо ё кори шумо таъсир расонад, ҳатман кӯмак пурсед.
- Аломатҳои сабукро нодида нагиред. Табобати барвақтӣ метавонад аз ҷиддитар шудани ҳолат ва ба вуҷуд омадани мушкилоти дигар пешгирӣ кунад.
- Худтабобат накунед ва бо маслиҳати дигарон дору истеъмол накунед. Ҳамеша барои муҳокимаи ҳолати худ бо духтури соҳибихтисос машварат кунед.
- Ин ҳолатро бо ёрии терапияи нутқӣ ва дар ҳолати зарурӣ, доруҳои таъинкардаи духтур хеле бомуваффақият идора кардан мумкин аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед