Оё шумо диабет доред? Агар ҳа, шумо шояд бо эҳсоси варамкунӣ ё дарунравӣ бе ягон сабаби возеҳ ошно бошед. Гарчанде ки ин барои баъзе одамон каме шармовар ва нороҳаткунанда буда метавонад, ин як ҳолати маъмулист, ки бо диабет ҳамроҳ мешавад. Дар асл, тақрибан аз панҷ нафар як нафар гирифтори диабет метавонад дарунравии зуд-зуд дошта бошад. Пас, биёед имрӯз дар ин бора ошкоро сӯҳбат кунем.
Робитаи байни диабет ва исҳол чист?
Ба таври оддӣ, диабет метавонад ба тарзи кори системаи ҳозимаи мо таъсир расонад. Ин хатар махсусан дар одамоне, ки муддати тӯлонӣ аз диабет азият мекашанд ва сатҳи қанди хуни худро хуб назорат намекунанд, баланд аст.
Баъзан, дар баробари ин дарунравӣ, хусусан шабона, шумо метавонед ҳолатеро бо номи "беихтиёрии наҷосат" аз сар гузаронед . Ин аз он сабаб рух медиҳад, ки диабет боиси осеби асаб ("нейропатия") мегардад ва мушакҳои сфинктери мақъал, ки ҳаракати рӯдаҳоро назорат мекунад ("сфинктери мақъал"), сигналҳои дурустро қабул намекунад.
Дар хотир доред, ки ин айби шумо нест. Ин танҳо як мушкилие аст, ки ҳамчун як қисми беморӣ бо номи диабет ба вуҷуд меояд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки дар ин бора бе шарм бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Сабабҳои асосии пайдоиши дарунравӣ дар диабет кадомҳоянд?
Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дорад. Биёед ба сабабҳои асосӣ назар андозем. Ман инро дар ҷадвале нишон медиҳам, ки ба осонӣ фаҳмида мешавад.
| Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Нейропатияи вегетативӣ | Сатҳи баланди қанди хун бо мурури замон метавонад ба асабҳое, ки системаи ҳозимаи моро идора мекунанд, зарар расонад. Ин метавонад суръати ҳаракати хӯрокро аз рӯдаҳо тағйир диҳад ва боиси дарунравӣ ё қабзият гардад. |
| Доруҳо барои диабет | Аз ҷумла, доруи метформин, ки маъмулан барои диабет таъин карда мешавад, метавонад дар баъзе одамон боиси нороҳатии меъда ва дарунравӣ гардад. |
| Ширинкунандаҳои сунъӣ | Одамони гирифтори диабет аксар вақт инҳоро ба ҷои шакар истифода мебаранд. Хӯрдани аз ҳад зиёди хӯрокҳое, ки дорои "спиртҳои шакарӣ" ба монанди сорбитол ва маннитол мебошанд, метавонад боиси дарунравӣ гардад. |
| Бемории целиакӣ | Одамони гирифтори диабет (хусусан навъи 1) хатари гирифторӣ ба бемории целиакия (аллергия ба глютен)-ро доранд. Ин одамон ҳатто пас аз хӯрдани миқдори ками чизе, ки глютен дорад, ба монанди орди гандум, метавонанд дарунравӣ эҳсос кунанд. |
| Афзоиши бактерияҳо дар рӯдаҳо | Баъзан, вақте ки вақти ҳозима зиёд мешавад, яъне хӯрок дар рӯдаҳо муддати тӯлонӣ мемонад, бактерияҳои номатлуб метавонанд афзоиш ёбанд ва боиси дарунравӣ шаванд. |
| Норасоии гадуди зери меъдаи экзокринӣ | Ғадуди зери меъдаи мо ферментҳоеро истеҳсол мекунад, ки ба мо дар ҳазми хӯрок кӯмак мекунанд. Диабет метавонад ба ин раванд халал расонад ва боиси дарунравӣ ва бад шудани ҳозима гардад. |
Ин вазъият ба ман чӣ гуна таъсир мерасонад?
Ин барои ҳама яксон нест.
- Баъзе одамон метавонанд дарунравӣ идома ёбанд.
- Дигарон метавонанд дар тӯли якчанд моҳ дарунравӣ дошта бошанд ва сипас муддате дигар мушкилот надошта бошанд.
- Чизе, ки бисёриҳо аз сар мегузаронанд , ин ивазшавии байни дарунравӣ ва қабзият аст . Як ҳафта шумо метавонед варами меъдаро ҳис кунед ва ҳафтаи дигар шумо шояд натавонед ба ҳоҷатхона дуруст равед. Ин метавонад як мушкили воқеӣ бошад.
Духтур инро чӣ гуна табобат мекунад?
Вақте ки шумо ба духтуратон дар бораи ин нишонаҳо нақл мекунед, ӯ аввал кӯшиш мекунад, ки муайян кунад, ки оё дарунравӣ аз диабет ё аз сабаби чизи дигаре ба вуҷуд омадааст. Онҳо аз шумо саволҳо медиҳанд ва метавонанд шуморо ба гастроэнтеролог муроҷиат кунанд.
Табобат ба якчанд омилҳои асосӣ асос ёфтааст.
1. Муҳимтар аз ҳама: Назорати қанди хун
Ин қадами аввал ва муҳимтарин аст.Ҳар қадар шумо сатҳи қанди хунатонро беҳтар назорат кунед, ҳамон қадар ба асабҳоятон камтар зарар расонида метавонед. Ин метавонад ба назорати бисёре аз мушкилоти диабет, аз ҷумла дарунравӣ, мусоидат кунад.
2. Тағйирот дар парҳез
Духтур ё диетологи шумо нақшаи хӯрокхӯриро барои шумо тартиб медиҳад. Онҳо ба шумо мегӯянд, ки ба чизҳое ба монанди:
- Хӯрокҳои аз нах бойро бештар истеъмол кунед (масалан, биринҷи қаҳваранг, ғалладонагиҳо, овёс, меваҳо, сабзавот). Аммо шумо инчунин бояд дар бораи карбогидратҳо эҳтиёткор бошед.
- Оби фаровон нӯшед . Дарунравӣ боиси аз даст додани моеъи зиёд аз бадан мегардад.
- Бо баъзе сабзавотҳо (ба монанди карам ва гулкарам) эҳтиёт бошед, зеро онҳо метавонанд дар баъзе одамон варам кунанд.
3. Табобат бо доруворӣ
Агар назорат кардани ин танҳо бо парҳез ва назорати шакар душвор бошад, духтуратон метавонад дору таъин кунад.
- Доруҳо барои дарунравии маъмулӣ: Доруҳо ба монанди лоперамид (масалан, Imodium®) метавонанд ба қатъ кардани муваққатии дарунравӣ мусоидат кунанд. Аммо, ин доруҳоро набояд бе машварати духтур пайваста истифода бурд .
- Иловаҳои нахӣ: Чизҳое ба монанди Metamucil® ба ғафсшавии наҷосат мусоидат мекунанд.
- Доруҳои мушаххас барои дарунравӣ, ки аз сабаби диабет ба вуҷуд меоянд: Духтури шумо метавонад тазриқҳоро ба монанди "Октреотид ацетат" таъин кунад, ки барои дарунравӣ, ки аз осеби асаб ба вуҷуд омадааст, ё дигар доруҳои мушаххас дода мешавад.
- Дигар табобатҳо: Агар сабаб сироятёбии бактериявӣ бошад, антибиотикҳо ва агар сабаб норасоии ферментҳои гадуди зери меъда бошад, доруҳо дода мешаванд.
Чӣ тавр бо ин вазъият хуб зиндагӣ кардан мумкин аст?
Гарчанде ки ин мушкилоти меъда, ки бо диабет ҳамроҳ мешаванд, метавонанд каме нороҳаткунанда бошанд, шумо метавонед онҳоро идора кунед ва ҳаёти солим дошта бошед. Риояи ин маслиҳатҳо хеле муҳим аст.
- Нақшаи диабети худро дақиқ риоя кунед. Доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, сари вақт истеъмол кунед, парҳези худро назорат кунед ва машқ кунед.
- Ба парҳези худ ғалладонагиҳо ва хӯрокҳои аз нах бойро илова кунед.
- Дар як рӯз ҳадди аққал 8-10 стакан об бинӯшед.
- Тамокукашӣ ва истеъмоли машруботро қатъ кунед ё маҳдуд кунед. Инҳо ба асабҳо зарари бештар мерасонанд.
- Агар шумо дарунравии зуд-зуд , ки байни дарунравӣ ва қабзият иваз мешавад , ё дигар нороҳатиҳои меъда дошта бошед, ҳеҷ гоҳ онро нодида нагиред . Дар ин бора ҳатман бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Дарунравӣ дар диабет як чизи маъмулӣ аст. Аз ин шарм надоред ва натарсед.
- Беҳтарин ва муҳимтарин табобат барои ин назорат кардани сатҳи қанди хуни шумост.
- Баъзе доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, ба монанди метформин, ширинкунандаҳои сунъӣ ва баъзе хӯрокҳо низ метавонанд ба ин оварда расонанд.
- Агар дарунравӣ идома ёбад, бо қабзият иваз шавад ё агар шумо бе огоҳӣ наҷосат кунед, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед ва маслиҳати дуруст гиред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед