Оё шумо низ ин дарди шадиди буғумҳоро аз сар мегузаронед? Биёед дар бораи подагра маълумоти бештар гирем.

Баъзан, вақте ки шумо субҳ аз хоб бедор мешавед, оё буғум, бахусус ангушти калони пой, зону ё буҷулаки шумо ногаҳон сурх, варам ва дард мекунад? Оё он қадар дард мекунад, ки шумо ҳатто наметавонед онро ламс кунед? Оё он эҳсос мекунад, ки гӯё оташ гирифтааст? Агар ин тавр бошад, шумо метавонед беморие бо номи "подагра" дошта бошед. Бисёриҳо онро "подагра" низ меноманд. Биёед дар ин бора ба таври оддӣ, ба тарзе сӯҳбат кунем, ки шумо метавонед фаҳмед.

Гут дар асл чист?

Ба таври оддӣ, подагра як навъи артрити илтиҳобӣ аст . Он аз миқдори зиёди моддаи кимиёвӣ бо номи кислотаи урикӣ дар бадани мо ба вуҷуд меояд. Кислотаи урикӣ ҳангоми вайрон кардани моддаҳои кимиёвӣ бо номи пуринҳо, ки дар баъзе хӯрокҳо мавҷуданд, аз ҷониби бадан истеҳсол мешавад. Одатан, ин кислотаи урикӣ аз гурдаҳои мо филтр карда шуда, тавассути пешоб хориҷ мешавад.

Аммо, баъзан бадани мо кислотаи пешобро аз ҳад зиёд истеҳсол мекунад ё гурдаҳои мо наметавонанд онро дуруст хориҷ кунанд. Дар ҳамин вақт мушкилот сар мешавад. Ин кислотаи пешоб дар буғумҳои мо ҳамчун кристаллҳои тез ва хормонанд ҷамъ мешавад. Вақте ки ин кристаллҳо ҷамъ мешаванд, ногаҳон "ҳамлаи подагра" бо дарди шадид ва варам пайдо мешавад.

Аксар вақт, ин ба буғуми ангушти калон таъсир мерасонад. Аммо, ин ҳолат метавонад ба дигар буғумҳои пои шумо низ таъсир расонад . Масалан:

• Зонуҳо
• пой
• Дигар буғумҳои пой
• Буғумҳои дастҳо ва банди пойҳо
• Оринҷҳо

Аломатҳои подагра пайваста пайдо ва нопадид мешаванд. Мо инро "афзоиш" ё "ҳамлаҳои подагра" меномем. Духтури шумо доруҳоеро барои паст кардани сатҳи кислотаи пешоб, инчунин тағирот дар парҳези шумо таъин мекунад. Ин метавонад ба кам кардани басомади ин ҳамлаҳои подагра мусоидат кунад.

Аломатҳои Gout кадомҳоянд?

Ҳамлаи подагра як таҷрибаи хеле дардовар аст. Он метавонад ногаҳон, аксар вақт дар нисфи шаб, оғоз шавад. Вақте ки шумо ҳамлаи подагра доред, шумо метавонед дар буғуми зарардидаи худ аломатҳои ба ин монандро мушоҳида кунед:

• Дарди шадиди тоқатфарсо.
• Сурхӣ ё тағйирёбии ранги пӯст дар атрофи буғум.
• Сахтӣ дар буғум, душворӣ ҳангоми хам кардан ва кашиш.
• Варам.
• На танҳо вақте ки дастамро мегирам, балки ҳатто вақте ки рӯйпӯшро ламс мекунам, дард (нозукӣ) тоқатфарсо аст.
• Буғум гарм ҳис мешавад, гӯё "сӯхта истодааст".

Ҳамлаи подагра чӣ қадар давом карда метавонад?

Ҳамлаи подагра одатан тақрибан як ё ду ҳафта давом мекунад. Баъзе авҷҳо метавонанд тӯлонитар давом кунанд ва баъзеи дигар метавонанд нишонаҳои ҷиддитарро ба вуҷуд оранд. Шумо метавонед байни ҳамлаҳо ягон нишонаҳои подагра надошта бошед.

Чӣ боиси подагра мегардад?

Тавре ки қаблан қайд кардем, подагра вақте пайдо мешавад, ки дар бадан кислотаи урик аз ҳад зиёд аст (ҳолатеро, ки мо онро "гиперурикемия" меномем). Ин кристаллҳои кислотаи урик дар буғумҳо ҷамъ шуда, дард меоранд.

Дар хотир доред, ки на ҳама танҳо аз сабаби каме баланд шудани сатҳи кислотаи урик дар хунашон ба подагра гирифтор мешаванд. Бисёре аз одамоне, ки гиперурикемия доранд, ҳеҷ гоҳ ба подагра гирифтор намешаванд. Ин маънои онро дорад, ки омилҳои дигар, на танҳо сатҳи баланди кислотаи урик, метавонанд ба ин таъсир расонанд.

Кӣ хатари бештари пайдоиши подагра дорад?

Ҳар кас метавонад ба подагра гирифтор шавад. Аммо, мардон нисбат ба занон се маротиба бештар ба подагра гирифтор мешаванд. Дар занон подагра аксар вақт пас аз менопауза инкишоф меёбад. Одамоне, ки баъзе бемориҳои музмин доранд, инчунин хатари бештари пайдоиши подагра доранд. Чунин бемориҳо инҳоянд:

• Вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ.
• Бемориҳои дилу раг, махсусан норасоии музмини дил.
• Диабет.
• Фишори баланди хун (гипертония).
• Бемории гурда.
• Саратони хун.

Инчунин, агар шумо: + хатари пайдоиши подаграро зиёд кунед, шумо метавонед дар ҳолати зерин қарор гиред:

• Агар волидон ё бобою бибии шумо подагра дошта бошанд (яъне он ирсӣ аст).
• Агар шумо аз ҳад зиёд протеини ҳайвонотро истеъмол кунед - махсусан гӯшти сурх, маҳсулоти баҳрӣ ва узвҳои бадан ба монанди ҷигар ва рӯдаҳо.
• Агар шумо мунтазам машруботи спиртӣ истеъмол кунед.
• Агар шумо доруи диуретикӣ (доруҳои обӣ) истеъмол кунед.
• Агар шумо иммуносупрессантҳоро истеъмол кунед.

Кадом хӯрокҳо подаграро шадидтар мекунанд?

Тавре ки қаблан қайд кардем, хӯрокҳое, ки пурин доранд, метавонанд сатҳи кислотаи пешобро дар бадан зиёд кунанд ва боиси подагра шаванд. Инҳоянд баъзе аз хӯрокҳое, ки метавонанд боиси ин шаванд:

• Нӯшокиҳои қандӣ ва хӯрокҳои ширин: Нисфи қанде, ки мо истеъмол мекунем, фруктоза, як навъ қанди мевагӣ аст. Ин дар бадан ба кислотаи пешоб табдил меёбад. Аз ин рӯ, ҳар гуна хӯрок ё нӯшокие, ки миқдори зиёди шакар дорад, метавонад подаграро афзоиш диҳад.
• Шарбати ҷуворимаккаи дорои фруктозаи баланд: Ин инчунин як шакли консентратсияшудаи фруктоза аст. Онро дар миқдори зиёд дар хӯрокҳои бастабандишуда ва газакҳо бо маззаҳои сунъӣ пайдо кардан мумкин аст.
• Алкогол: Гарчанде ки на ҳама алкоголҳо пуринҳоро дар бар мегиранд, алкогол аз ихроҷи кислотаи пешоб аз ҷониби гурдаҳо бозмедорад, ки сипас дубора ҷаббида шуда, дар бадан ҷамъ мешавад.
• Гӯштҳои узвӣ: чизҳое ба монанди ҷигар, рӯдаҳо, мағзи сар ва гурдаҳо.
• Баъзе гӯштҳои шикорӣ: гӯштҳои ғоз ва оҳу аз пуринҳо бой мебошанд.
• Баъзе маҳсулоти баҳрӣ:Моҳиҳо ба монанди сельд, устричҳо, мидияҳо, треска, тунец, форел ва пикша.
• Гӯшти сурх: гӯшти гов, гӯшти буз, гӯшти хук, бекон.
• Туркия: Гӯшти мурғи марҷони махсусан бо ҳанут.
• Соусҳои гӯштӣ ва чошнии мурғ.

Муҳим: Ин маънои онро надорад, ки шумо бояд аз ин хӯрокҳо комилан худдорӣ кунед. Аммо, барои шахси гирифтори подагра истеъмоли онҳо бо меъёр хеле муҳим аст.

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо подагра доред?

Агар шумо нишонаҳои подагра дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ шуморо муоина мекунад ва дар бораи нишонаҳои шумо мепурсад. Ба духтур хабар диҳед, ки кай бори аввал дард ва варами буғумҳоро мушоҳида кардед ва ин нишонаҳо чанд вақт ба амал меоянд.

Барои ташхиси подагра кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Духтури шумо метавонад барои аксбардории буғумҳои зарардидаи шумо баъзе санҷишҳои тасвирӣ гузаронад. Ин санҷишҳо инчунин метавонанд ҳама гуна осеби буғумҳоро, ки аз сабаби подагра ба вуҷуд омадааст, тафтиш кунанд. Ба шумо лозим ояд, ки санҷишҳои ба монанди инҳоро гузаронед:

• Рентген.
• Ултрасадо.
• MRI (Тасвири резонанси магнитӣ).
• Томографияи компютерӣ - махсусан томографияи компютерии дугонаэнергетикӣ.

Дигар санҷишҳои маъмуле, ки барои ташхиси подагра истифода мешаванд, инҳоянд:

• Санҷишҳои хун, ки сатҳи кислотаи пешобро дар хуни шумо чен мекунанд.
• Аспиратсияи буғум: Тартибе, ки бо истифода аз сӯзан намунаи моеъро аз дохили буғум тоза мекунад. Ин усул метавонад мавҷудияти кристаллҳои кислотаи пешобро дақиқ муайян кунад.

Подагра чӣ гуна табобат карда мешавад?

Ҳангоми табобати подагра, ду нуктаи асосиро бояд ба назар гирифт. Яке аз онҳо назорат кардани нишонаҳо ҳангоми пайдоиши ҳамлаи подагра ва дигаре коҳиш додани сатҳи кислотаи пешоб тавассути кам кардани истеъмоли хӯрокҳои дорои пуринҳо мебошад.

Доруҳо барои подагра

Духтури шумо метавонад доруҳои зеринро барои назорат кардани нишонаҳо тавсия диҳад: +

• Доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs): Инҳо доруҳои дардкунанда ва зиддиилтиҳобӣ мебошанд. Масалан, шумо метавонед доруҳоеро ба монанди ибупрофен ва напроксенро аз дорухона харед. Аммо, инҳо барои одамоне, ки мушкилоти гурда ё захми меъда доранд, мувофиқ нестанд. Аз ин рӯ, инҳоро бе машварати духтур истеъмол накунед.
• Колхисин: Ин доруи бо рецепт аст. Агар дар давоми 24 соат пас аз ҳамлаи подагра истеъмол карда шавад, он метавонад илтиҳоб ва дардро кам кунад.
• Кортикостероидҳо: Инҳо инчунин доруҳое мебошанд, ки илтиҳобро коҳиш медиҳанд. Духтури шумо метавонад инҳоро ба шумо ҳамчун ҳабҳо барои истеъмоли даҳонӣ диҳад. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо тазриқро ба буғуми зарардида ё мушакҳои наздик гузаронанд.

Духтури шумо инчунин метавонад доруҳоеро барои паст кардани сатҳи кислотаи пешоб дар хуни шумо таъин кунад. Доруҳои маъмултарин инҳоянд:

• Аллопуринол.
• Фебуксостат.
• Пеглотиказа.
• Пробенесид.

Парҳези пасти пурин барои подагра

Духтури шумо метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки парҳези кампуринро риоя кунед. Ин парҳез аз истеъмоли хӯрокҳои дорои пуринҳо ва истеъмоли бештари хӯрокҳои муайяне иборат аст, ки ба паст кардани сатҳи кислотаи пешоб мусоидат мекунанд.

Оё подаграро пурра табобат кардан мумкин аст?

Дар асл, подаграро пурра табобат кардан мумкин нест. Аммо, бо ҳамкорӣ бо духтур барои ёфтани табобати мувофиқ барои назорат кардани нишонаҳои худ ва паст кардани сатҳи кислотаи пешоб, шумо метавонед басомади ҳамлаҳои подаграро ба таври назаррас коҳиш диҳед.

Шахсе, ки гирифтори подагра аст, бояд чӣ интизор шавад?

Агар шумо подагра дошта бошед, шумо бояд интизор шавед, ки нишонаҳои шумо пайдо ва нопадид шаванд. Агар шумо ташхис ва табобати дуруст нагиред, ин авҷгирӣ метавонад зуд-зудтар шавад.

Барои баъзе одамон, ҳатто пас аз оғози табобат, вақте ки сатҳи кислотаи пешоби онҳо ба доруҳои нав ё тағироти парҳезӣ мутобиқ мешавад, онҳо метавонанд дар марҳилаҳои аввал якчанд ҳамлаҳои дигари подаграро аз сар гузаронанд. Ин муқаррарӣ аст.

Дурнамои одамони гирифтори подагра чӣ гуна аст?

Бисёре аз беморони гирифтори подагра якҷояшавии табобатҳо ва тағироти тарзи зиндагиро пайдо мекунанд, ки бо мурури замон барои онҳо мувофиқанд. Инҳо метавонанд ба онҳо дар назорат кардани нишонаҳои худ ва кам кардани басомади ҳамлаҳои подагра кӯмак расонанд. Подагра як ҳолати табобатшаванда аст. Нигоҳ доштани сатҳи кислотаи урик дар хун дар зери 6 мг/дл метавонад басомади ҳамлаҳои подаграро ба таври назаррас коҳиш диҳад.

Аммо, агар табобат карда нашавад, подагра метавонад ба осеби доимии буғумҳо оварда расонад. Қисмҳое, ки дар буғумҳо ва бофтаҳои нарм аз кислотаи пешоб ба вуҷуд меоянд, тофӣ номида мешаванд. Баъзе одамоне, ки подагра табобат карда намешавад, метавонанд мушкилоти дигари саломатиро низ ба вуҷуд оранд, ба монанди:

• Илтиҳоби шадиди буғумҳо ва деформатсияи буғумҳо.
• Тофӣ - гиреҳҳое, ки дар натиҷаи ҷамъшавии кристаллҳои кислотаи пешоб дар буғумҳо ва бофтаҳои нарм ба вуҷуд меоянд.
• Сангҳои гурда.
• Бемории дил.

Оё подаграро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Роҳи беҳтарини пешгирии подагра маҳдуд кардани истеъмоли хӯрокҳои дорои пуринҳои зиёд аст. Инчунин, барои нигоҳ доштани фаъолияти дурусти гурдаҳо ва пешгирии хушкшавӣ, оби фаровон нӯшед.

Машқҳои мунтазам на танҳо фишорро ба буғумҳои шумо кам мекунанд, балки инчунин барои муҳофизат аз фарбеҳӣ ва дигар ҳолатҳое, ки ба рушди подагра мусоидат мекунанд, кӯмак мекунанд.

Чӣ тавр ҳамлаи подаграро назорат кардан мумкин аст?

Вақте ки шумо ҳамлаи подагра доред, шумо метавонед ин корҳоро барои назорат кардани нишонаҳои худ анҷом диҳед:

• Аз нӯшокиҳои спиртӣ ва қандӣ худдорӣ кунед.
• Оби фаровон бинӯшед.
• Буғуми зарардидаро то ҳадди имкон дар сатҳи дил нигоҳ доред.
• Ба буғум ях гузоред. Як бастаи яхро бо дастмоли тунук печонед ё як бастаи хунукро тақрибан 15-20 дақиқа чанд маротиба дар як рӯз гузоред.
• Бо пешгирӣ аз машқҳои шадиди ҷисмонӣ ё машқҳои ҷисмонӣ фишорро ба буғум кам кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо дар ягон буғуми худ дарди ногаҳонӣ ва шадидро эҳсос кунед, хусусан агар буғум варам карда, сурх шуда ё рангаш тағйир ёфта бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Аломатҳои подагра метавонанд ба нишонаҳои сироятҳое монанд бошанд, ки фавран табобат кардан лозим аст.

Агар шумо ҳамлаҳои подаграро бештар аз сар гузаронед, ё нишонаҳои шумо нисбат ба пештара бадтар бошанд, дар ин бора бо духтуратон низ сӯҳбат кунед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

• Оё ман подагра ё дигар намуди артрит дорам?
• Барои пешгирии ҳамлаҳои минбаъдаи подагра чӣ кор бояд кард?
• Аз кадом хӯрок ва нӯшокиҳо бояд худдорӣ кунам?
• Оё барои табобати подагра ба ман дору лозим мешавад?

Аломатҳои аввалини подагра кадомҳоянд?

Ҳамлаи подагра одатан ногаҳон, бе огоҳии зиёд, рух медиҳад. Шумо аксар вақт дар буғуми зарардида дарди ногаҳонӣ ва тоқатфарсоро эҳсос мекунед. Ҳамлаҳои подагра аксар вақт шабона рух медиҳанд. Аз ин рӯ, шумо метавонед ин аломатҳоро ҳангоми бедор шудан субҳ мушоҳида кунед. Одатан, ҳамлаи подагра аз бе нишона ба ногаҳон пайдо шудани нишонаҳои шадид табдил меёбад.

Агар шумо қаблан бо подагра ташхис нашуда бошед ё қаблан чунин аломатҳоро надошта бошед, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ягон бемории дигар, ба монанди сироят, надоред.

Агар шумо аллакай медонед, ки подагра доред ва эҳсос мекунед, ки авҷгирии он оғоз шудааст, фавран доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед, то нишонаҳоятонро назорат кунед.

Ниҳоят, дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Подагра як бемории илтиҳобии дардноки буғумҳо аст. Кристаллҳои тез, ки аз кислотаи пешоби зиёдатӣ дар бадан ба вуҷуд меоянд, дар буғумҳо ҷамъ мешаванд ва нишонаҳо ба монанди дард ва варамро ба вуҷуд меоранд. Бо сӯҳбат бо духтур ва омӯхтани доруҳо ва тағйироти парҳезӣ, шумо метавонед нишонаҳои худро назорат кунед ва басомади ҳамлаҳои подаграи ояндаро кам кунед. Хавотир нашавед, ин як ҳолати идорашаванда аст. Муҳимтар аз ҳама риояи дастурҳои духтур аст.

Подагра , кислотаи пешоб, дарди буғумҳо, варами буғумҳо, пуринҳо, подагра, назорати парҳез