Рехтани мӯй: Аз бемориҳои маъмулӣ то табобатҳои исботшуда, оё шумо огоҳ ҳастед?

Мӯй ба намуди зоҳирии мо ва инчунин ба эътимоди худи мо таъсир мерасонад. Пас, вақте ки миқдори рехтани мӯй рӯз аз рӯз меафзояд, каме изтироб ва нигаронӣ эҳсос кардан муқаррарӣ аст. "Оё ин муқаррарӣ аст ё бо ман мушкиле ҳаст?" "Ман дар ин бора чӣ кор карда метавонам?" Инҳо эҳтимол саволҳое ҳастанд, ки шумо дар зеҳни худ доред. Имрӯз мо дар бораи ин рехтани мӯй , табобатҳои маъмулӣ ва аз ҷиҳати илмӣ исботшуда кадомҳоянд, кадом таҳқиқот дар ин бора анҷом дода шудаанд ва чаро мо бояд ҳангоми истифодаи баъзе равғанҳои гиёҳии дастрас дар бозор эҳтиёткор бошем.

Дар як рӯз чӣ қадар мӯй рехтан муқаррарӣ аст?

Пеш аз ҳама, мо бояд дарк кунем, ки рехтани мӯй як раванди табиӣ аст. Мӯи мо давраи мушаххаси афзоиш дорад. Он аз се марҳилаи асосӣ иборат аст:

• Марҳилаи афзоиш (Анаген): Ин вақте аст, ки пояи мӯй месабзад. Ин метавонад якчанд сол давом кунад.
• Катаген: Ин давраи кӯтоҳест, ки дар он мӯй аз афзоиши худ бозмедорад ва аз фолликул ҷудо мешавад.
• Марҳилаи истироҳат (Телоген): Дар ин муддат фолликулаи мӯй истироҳат мекунад ва фолликулаи мӯйи кӯҳна рехта мешавад, зеро фолликулаи нави мӯй ба ҷои он мерӯяд.

Пас, аз сабаби ин давра, рехтани мӯй аз 50 то 100 мӯй дар як рӯз барои шахси солим муқаррарӣ ҳисобида мешавад. Ин миқдор метавонад аз як шахс ба шахс каме фарқ кунад, ки ин аз омилҳо ба монанди зуд-зуд шустани мӯй, маҳсулоти истифодашуда ва ғайра вобаста аст.

Рехтани мӯй кай ба «мушкилот» табдил меёбад?

Гарчанде ки рехтани миқдори муайяни мӯй ҳар рӯз муқаррарӣ аст, агар миқдор ногаҳон афзоиш ёбад ё шумо яке аз нишонаҳои зеринро мушоҳида кунед, ин метавонад як ҳолати нигаронкунанда бошад:

• Агар шумо ҳангоми шона кардани мӯи худ, оббозӣ ё субҳ дар болишт мӯйҳои аз маъмулӣ зиёдтарро мушоҳида кунед.
• Агар мӯй дар баъзе қисмҳои пӯсти сар тунук шуда бошад ва пӯсти сар намоён шавад.
• Агар мӯи шумо ногаҳон ба шакли доираҳо рехта, доғҳо ба вуҷуд оянд.
• Агар шумо рехтани мӯй ё калшавӣ дар пеш ё болои саратонро аз сар гузаронед.

Сабабҳои гуногуне вуҷуд доранд, ки чаро ин ҳолат метавонад ба вуҷуд ояд. Масалан:

• Алопесияи андрогенетикӣ: ҳам ба мардон ва ҳам ба занон таъсир мерасонад.
• Рехтани муваққатии мӯй (Telogen Effluvium) пас аз стресс, бемории вазнин ё таваллуд ба амал меояд.
• Норасоии ғизоӣ: Норасоии моддаҳои ғизоӣ ба монанди оҳан , руҳ ва биотин.
• Ихтилоли ғадуди сипаршакл.
• Таъсири манфии баъзе доруҳо.
• Сироятҳои замбӯруғии пӯсти сар.
• Қад кашидани мӯй ва ороиши он ( Алопесияи тракциявӣ ).
• Бемориҳои аутоиммунӣ ба монанди алопецияи ареата .

Аз ин рӯ, агар шумо эҳсос кунед, ки мӯи шумо аз маъмулӣ бештар рехта истодааст, беҳтар аст, ки барои муайян кардани сабаби дақиқ ба духтур муроҷиат кунед.

Кадом табобатҳо аз ҷиҳати илмӣ исботшуда барои рехтани мӯй мавҷуданд?

Хушбахтона, якчанд усулҳои аз ҷиҳати илмӣ исботшуда барои табобати баъзе бемориҳои рехтани мӯй мавҷуданд. Аммо дар хотир доред, ки на ҳама табобатҳо барои ҳама мувофиқанд ва натиҷаҳо барои намоён шудан вақтро талаб мекунанд.

• Моеъ ё кафки миноксидил:
  • Ин доруест, ки ба пӯсти сар молида мешавад. Он рагҳои хунро васеъ мекунад ва ҷараёни хунро ба фолликулаҳои мӯй афзоиш медиҳад. Инчунин бовар меравад, ки он марҳилаи афзоиш (фазаи анаген)-и мӯйро дароз мекунад.
  • Шаклҳои дастрас: Дар шакли моеъ ва кафк бо қувватҳои 2% ва 5% дастрасанд.
  • Таҳқиқот: Таҳқиқот нишон доданд, ки ин барои алопесияи андрогенетикӣ (калии генетикӣ) ҳам дар мардон ва ҳам дар занон натиҷаҳои хуб нишон додааст. Аммо, шумо бояд истифодаи онро идома диҳед, зеро қатъ кардани он метавонад боиси рехтани мӯй гардад.
• Лавҳаҳои Финастерид (асосан барои мардон):
  • Ин ҳабест, ки ба таври даҳонӣ истеъмол карда мешавад. Он фермент (5-алфа-редуктаза)-ро, ки гормони тестостеронро дар бадан ба як моддаи кимиёвӣ бо номи дигидротестостерон (DHT) табдил медиҳад, ғайрифаъол мекунад, ки сабаби асосии рехтани мӯй аст.
  • Таҳқиқот: Таҳқиқот нишон доданд, ки он як табобати хеле муассир барои калшавии мӯй дар мардон аст. Аммо, онро танҳо бо тавсияи духтур истеъмол кардан лозим аст. Баъзе таъсири манфӣ метавонанд ба амал оянд. Он барои заноне, ки ҳомиладор ҳастанд ё мехоҳанд ҳомиладор шаванд, мувофиқ нест. (Дутастерид як доруи дигари монанд аст).
• Терапияи лазерӣ (Терапияи лазерии сатҳи паст - LLLT):
  • Ин равона кардани нурҳои лазерии камэнергияро ба пӯсти сар дар бар мегирад. Гумон меравад, ки ин фаъолияти ҳуҷайраҳоро ҳавасманд мекунад, фолликулаҳои мӯйро нерӯ мебахшад ва афзоиши мӯйро мусоидат мекунад.
  • Таҳқиқот: Гарчанде ки баъзе таҳқиқот натиҷаҳои умедбахшро нишон додаанд, барои баровардани хулосаи қатъӣ дар бораи муваффақияти он таҳқиқоти бештар лозим аст.
• Табобати (PRP):
  • Дар ин ҳолат, плазмаи бой аз тромбоситҳо аз хуни худи бемор ҷудо карда шуда, ба қисматҳои пӯсти сар, ки дар он ҷо мӯй тунук мешавад, ворид карда мешавад. Гумон меравад, ки омилҳои афзоиш дар тромбоситҳо афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунанд.
  • Таҳқиқот: Баъзе таҳқиқот натиҷаҳои муваффақро нишон доданд.
• Ҷарроҳии трансплантатсияи мӯй:
  • Дар ин раванд, фолликулаҳои мӯй аз қисматҳои бадан, ки мӯй хуб мерӯяд (одатан пушти сар), гирифта шуда, ба қисматҳое, ки мӯй нест, кӯчонида мешаванд. Ду усули асосӣ мавҷуданд: FUT (Трансплантатсияи воҳиди фолликулӣ) ва FUE (Ихроҷи воҳиди фолликулӣ).
  • Таҳқиқот: Ин як амалиёти ҷарроҳии исботшуда аст, ки натиҷаҳои устувор медиҳад. Аммо он бояд аз ҷониби духтури ботаҷриба дуруст анҷом дода шавад.
• Иловаҳои ғизоӣ (танҳо дар сурати исбот шудани норасоии онҳо):
  • Танҳо дар сурате исбот карда шавад, ки норасоии моддаҳои ғизоӣ ба монанди оҳан, руҳ, биотин ё витамини D ба рехтани мӯй мусоидат мекунад, онҳоро бо тавсияи духтур истеъмол кардан мумкин аст. На ҳама дар натиҷаи истеъмоли ин доруҳо мӯй мерӯёнанд. Барои тасдиқи мавҷуд будани норасоии онҳо, бояд ташхиси хун гузаронида шавад.
• Табобати бемориҳои музмин:
  • Агар рехтани мӯй аз сабаби мушкилоти ғадуди сипаршакл, сироятҳои замбӯруғӣ ё ҳолате ба монанди алопесияи ареата ба вуҷуд омада бошад, табобати бемории аслӣ метавонад ба назорати рехтани мӯй мусоидат кунад.

Чаро баъзе равғанҳои гиёҳӣ барои рехтани мӯй мувофиқ нестанд? (Чизҳое, ки бояд ба назар гирифта шаванд)

Дар бозор равғанҳо ва кремҳои гуногуни гиёҳӣ мавҷуданд, ки иддао доранд, ки "резиши мӯйро бозмедоранд ва мӯйро дубора мерӯёнанд". Гарчанде ки баъзе аз инҳо метавонанд ба мӯй ғизо ва ба пӯсти сар намӣ бахшанд, аксари онҳо аз ҷиҳати илмӣ исбот нашудаанд, ки роҳи ҳалли доимии рехтани мӯй мебошанд (хусусан ҳолатҳое ба монанди алопесияи андрогенетикӣ). Чанд чизеро бояд дар хотир дошт:

• Набудани далелҳои илмӣ: Бисёре аз маҳсулот дар озмоишҳои сахти клиникӣ барои исботи самаранокии онҳо ба таври кофӣ санҷида нашудаанд. Интихоби табобат танҳо бар асоси овозаҳо дар бораи он ки "он барои каси дигар кор кардааст" хатарнок аст.
• Таблиғоти фиребанда: Баъзан пайдо кардани иддаоҳои муболиғаомез ба монанди "натиҷаҳои мӯъҷизавӣ" ва "мӯй дар як ҳафта мерӯяд" душвор аст.
• Аллергия: Баъзе равғанҳо дорои компонентҳое мебошанд, ки барои пӯсти сари ҳама мувофиқ нестанд. Ин метавонад боиси аксуламалҳои аллергӣ, сурхшавии пӯсти сар, хориш ва сӯзиш ва ҳатто рехтани мӯй гардад.
• Масъалаҳои сифат: Мо ҳеҷ роҳе барои дақиқ донистани тозагӣ ва миқдори компонентҳо дар маҳсулоти танзимнашуда надорем.
• Пешгирӣ аз бемории аслии тиббӣ: Агар бемории ҷиддии тиббӣ вуҷуд дошта бошад, ки боиси рехтани мӯй мегардад, истифодаи танҳо ин намуди равғанҳо бе ташхис ва табобати дурусти он танҳо вазъро бадтар мекунад.
• Барои ҳама гуна рехтани мӯй роҳи ҳал нест: Барои рехтани мӯй, ки ирсӣ аст ё аз таъсири гормоналӣ ба вуҷуд меояд, аз равғани муқаррарӣ роҳи ҳалли доимӣ интизор шудан душвор аст. Ин аксар вақт дахолати тиббиро талаб мекунад.

Ин маънои онро надорад, ки ҳамаи равғанҳои эфирӣ зарароваранд. Баъзе равғанҳои табиӣ (масалан, равғани кокос ва равғани бодом) метавонанд кондитсионерҳои хуб барои мӯй бошанд ва ба пешгирии хушкшавии пӯсти сар мусоидат кунанд. Ғайр аз ин, дар таҳқиқоти пешакӣ нишон дода шудааст, ки баъзе равғанҳои эфирӣ ба ҳавасмандгардонии пӯсти сар таъсири муайяне мерасонанд. Аммо, инҳоро ҳамчун "табобати тиббӣ" барои ҳолати рехтани мӯй баррасӣ кардан душвор аст.

Чаро гирифтани маслиҳати тиббӣ муҳим аст?

Агар шумо эҳсос кунед, ки мӯйҳоятон аз маъмулӣ бештар рехта истодаанд, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин муроҷиат ба духтури дерматолог аст. Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дорад:

• Ташхиси дуруст: Танҳо духтур метавонад сабаби (ё сабабҳои) дақиқи рехтани мӯи шуморо муайян кунад.
• Нақшаи табобати фардӣ: Духтури шумо метавонад нақшаи табобатиеро, ки ба шумо бештар мувофиқ аст, тавсия диҳад.
• Аз хароҷоти нолозим ва беҳуда сарф кардани вақт худдорӣ кунед: Шумо намехоҳед, ки пул, вақт ва мӯи қиматбаҳоро бо пайгирии корҳое, ки кор намекунанд, беҳуда сарф кунед.
• Бемории музмини ҷиддиро истисно накунед: Баъзан рехтани мӯй метавонад нишонаи бемории дигар бошад.

Ниҳоят...

Гарчанде ки рехтани мӯй мушкилест, ки бисёриҳоро ба ташвиш меорад, муҳим аст, ки дар ин бора воҳима накунед, балки маълумоти дурустро пайдо кунед, дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат кунед ва чораҳои мувофиқ андешед. Роҳҳои табобати аз ҷиҳати илмӣ исботшуда мавҷуданд ва нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим низ метавонад саломатии мӯи шуморо хеле дастгирӣ кунад. Пеш аз ҳама, ба худатон бовар кунед! Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Фаромӯш накунед, ки ин мақоларо барои баланд бардоштани огоҳӣ дар байни дигарон мубодила кунед.