Чанд нафар аз мо каме кориандр ё як пора занҷабилро ҷӯшонида, ҳатто барои шамолхӯрӣ ё сулфаи сабук нӯшидаем? Истифодаи чунин доруҳои гиёҳӣ ба як қисми фарҳанги мо табдил ёфтааст. Аммо дар бораи ин усул, ки дар тибби Ғарб "табобати гиёҳӣ" ё " фитотерапия " номида мешавад, мо бояд бисёр чизҳоро донем. Зеро на ҳама чизе, ки "табиӣ" аст, "бехатар" аст. Пас, биёед имрӯз инро дақиқ дарк кунем.
Ин табобати гиёҳӣ (фитотерапия) чист?
Ба таври оддӣ, фитотерапия истифодаи растаниҳо, гиёҳҳо ё моддаҳои аз онҳо гирифташуда барои идоракунии бемориҳо мебошад. Инҳоро инчунин "фитодоруҳо" ё "доруҳои гиёҳӣ" меноманд.
Муҳим он аст, ки ин доруи иловагӣ ҳисобида мешавад. Яъне, ин табобатест, ки шумо метавонед илова бар табобатҳои ғарбӣ, ки одатан аз духтур мегиред, гиред. Аммо онро ҳеҷ гоҳ набояд ҳамчун ивазкунандаи табобати асосӣ истифода бурд.
Тасаввур кунед, ки шумо доруеро, ки духтуратон барои диабет таъин кардааст, истеъмол мекунед. Дар айни замон, шумо мехоҳед ягон маҳсулоти гиёҳии муайянро истифода баред. Дар ин ҷо ин ба як табобати иловагӣ табдил меёбад. Аммо пеш аз ин, шумо бояд ҳатман бо духтуратон машварат кунед.
Дар кишварҳо ба монанди Амрико ва Шри-Ланка, инҳо ҳамчун иловаҳои парҳезӣ фурӯхта мешаванд. Ин маънои онро дорад, ки ягон таҳқиқоти бузурги илмӣ оид ба самаранокӣ , бехатарӣ ё сифати онҳо анҷом дода нашудааст. Аммо, дар баъзе кишварҳои Аврупо, инҳо қатъиян танзим карда мешаванд ва танҳо бо дорухати духтур харидан мумкин аст. Шри-Ланка низ сатҳҳои гуногуни танзим дорад.
Ин доруҳо ба бадан чӣ гуна таъсир мерасонанд?
Доруҳои гиёҳӣ метавонанд ба равандҳои бадани мо бо роҳҳои гуногун таъсир расонанд. Муҳаққиқон то ҳол ин масъаларо таҳқиқ мекунанд. Муайян карда шудааст, ки баъзеи онҳо ба моддаҳои кимиёвии мағзи сар, системаи масуният ва иштиҳо таъсир мерасонанд.
Роҳи дигар пешгирии осеб дидани ҳуҷайраҳои бадани мост. Ҳуҷайраҳои бадани моро ҳамчун хиштҳои хурд тасаввур кунед. Ин хиштҳо аз баъзе бемориҳо, ба монанди саратон ва девонагӣ , осеб мебинанд. Муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки баъзе моддаҳои кимиёвӣ дар ин растаниҳо, ки "фитохимиявӣ" номида мешаванд, метавонанд ҳамчун сипаре амал кунанд, ки аз ин зарар пешгирӣ мекунад.
Баъзе мисолҳо, ки айни замон таҳқиқ мешаванд
Дар зер баъзе доруҳои гиёҳӣ оварда шудаанд, ки муҳаққиқон ба онҳо диққати махсус медиҳанд. Аммо дар хотир доред, ки бисёре аз инҳо ҳанӯз дар марҳилаи таҳқиқот қарор доранд.
- Занҷабил: Мумкин аст ба рафъи нишонаҳои дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ мусоидат кунад. Бо вуҷуди ин, таҳқиқот дар бораи он ки занҷабил то чӣ андоза барои дилбеҳузурии субҳ ҳангоми ҳомиладорӣ бехатар аст, идома дорад.
- Чойи сабз: Мумкин аст дар мубориза бо афзоиши ҳуҷайраҳои саратон ё беҳтар кардани ретинопатияи диабетикӣ, ки як мушкилии диабет аст, кумак кунад.
- Пробиотикҳо: Гарчанде ки инҳо растанӣ нестанд, онҳо аксар вақт бо маҳсулоти гиёҳӣ гурӯҳбандӣ карда мешаванд. Онҳо метавонанд ба рафъи нишонаҳои меъдаву рӯда, ки бо бемориҳо ба монанди колити захмӣ ва синдроми рӯдаи асабӣ (IBS) алоқаманданд, кӯмак расонанд.
- Маҳсулоти лубиё: Онҳо метавонанд ба паст кардани сатҳи баланди холестерин дар хун мусоидат кунанд.
- Равғанҳои моҳӣ: Сарватманд аз кислотаҳои равғании омега-3, ки метавонанд ба пешгирии бемориҳои дил мусоидат кунанд.
Хатарҳои эҳтимолии истифодаи доруҳои растанӣ кадомҳоянд?
На ҳама чизе, ки мегӯяд "табиӣ" хуб аст. Инҳо метавонанд хатари ҷиддӣ дошта бошанд. Шумо бояд аз ин ҳатман огоҳ бошед.
| Хатар | Ба таври оддӣ шарҳ дода шудааст |
|---|---|
| Заҳролудшавӣ | Баъзе гиёҳҳо метавонанд барои бадан заҳролуд шаванд, агар онҳо дар миқдори нодуруст ё бо роҳи нодуруст истеъмол карда шаванд. |
| Таъсири мутақобилаи доруҳо | Он метавонад бо дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед (масалан, барои фишори хун, диабет), ҳамкорӣ кунад ва таъсири манфии хатарнокро ба вуҷуд орад. Ё он метавонад самаранокии ин доруҳоро коҳиш диҳад. |
| Олудашавӣ | Маҳсулоти пастсифат метавонанд металлҳои вазнин (ба монанди сурб ва симоб) ё бактерияҳои хатарнок дошта бошанд. |
| Аллергия | Аллергия метавонад аз доғҳои пӯст то аллергияҳои шадид ва барои ҳаёт хатарнок (анафилаксия) фарқ кунад. |
| Миқдори норавшан | Азбаски дар бораи миқдори дуруст ё компонентҳо тамғаи возеҳ вуҷуд надорад, истифодаи аз ҳад зиёд ё аз ҳад кам имконпазир аст. |
Мушкилоти эҳтимолӣ бо доруҳо (Ҳамкории байни доруҳо)
Ин қисми муҳимтарин ва муҳимтаринест, ки бояд ба он диққат дод . Маҳсулоти гиёҳӣ эҳтимоли баланди вокуниш бо доруҳое, ки шумо аллакай истеъмол мекунед, доранд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст , ки духтури шумо аз ҳамаи доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, огоҳ бошад, хоҳ онҳо бидуни рецепт, хоҳ тибби анъанавӣ ё витаминҳо бошанд.
Доруҳои гиёҳӣ метавонанд ҳангоми истифодаи доруҳои зерин мушкилот эҷод кунанд:
- Антидепрессантҳо
- Аспирин ва дигар доруҳои дардкунанда (NSAIDs)
- Доруҳои назорати таваллуд
- Доруҳои фишори хун
- Баъзе доруҳо барои бемориҳои дил (блокаторҳои каналҳои калсий)
- Табобати зидди саратон (химиотерапия)
- Иммуносупрессантҳо
- Доруҳои пасткунандаи холестерин (статинҳо)
- Доруҳое, ки барои пешгирии лахташавии хун дода мешаванд, масалан, "Варфарин"
Ин рӯйхат пурра нест, аз ин рӯ пеш аз истифодаи ягон маҳсулоти гиёҳӣ, боварӣ ҳосил кунед, ки бо духтур маслиҳат кунед.
Кай бояд фавран ба духтур муроҷиат кард
Агар шумо ҳангоми истифодаи маҳсулоти гиёҳӣ яке аз нишонаҳои зеринро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед .
- Дарди қафаси сина
- Варамкунӣ (дарунравӣ)
- Чарх задани сар
- Барои ҷоду кардан
- Дарди сари доимӣ
- Суръати дил
- Дилбењузурӣ ва қайкунӣ
- Нафаскашии кӯтоҳ
- Доғи пӯст
Агар шумо нишонаҳои шадид, ба монанди душвории нафаскашӣ ё дарди қафаси сина, дошта бошед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона муроҷиат кунед. Агар шумо аз заҳролудшавӣ гумон кунед, ба Маркази миллии иттилоотӣ дар бораи заҳролудшавӣ дар беморхонаи миллии Коломбо занг занед.
Паёми бурдан ба хона
- Фитотерапия як навъи табобат бо истифода аз растаниҳо аст. Аммо танҳо аз он сабаб, ки он "табиӣ" аст, маънои онро надорад, ки он "бехатар" аст.
- Дар бораи самаранокӣ ва бехатарии бисёр маҳсулоти гиёҳӣ то ҳол далелҳои илмии нокифоя мавҷуданд.
- Муҳимтар аз ҳама: Пеш аз истифодаи ягон маҳсулоти гиёҳӣ, ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед.
- Хеле муҳим аст, ки ба духтур рӯйхати пурраи ҳамаи доруҳо, витаминҳо ва маҳсулоти гиёҳии истеъмолкардаатонро пешниҳод кунед.
- Агар шумо ҳангоми истифодаи маҳсулоти гиёҳӣ ягон нишонаҳои ғайриоддиро эҳсос кунед, шарм надоред, ки фавран истифодаи онро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment