Оё шумо дар бораи дилатон нигарон ҳастед? Биёед дар бораи бемории дил сӯҳбат кунем!

Имрӯз мо дар бораи мавзӯъе сӯҳбат хоҳем кард, ки барои бисёриҳо муҳим ва каме даҳшатнок аст. Ин бемории дил аст, ё тавре ки ҳамаи мо медонем, "Бемории дил". Шумо шояд фикр кунед: "Оҳ, ин ба ман дахл надорад." Аммо интизор шавед, донистани ин барои ҳама хеле муҳим аст. Зеро дили мо як узви хурд, вале хеле пурқувват аст, ки ба тамоми бадани мо ҳаёт мебахшад.

Ин бемории дил чист?

Ба таври оддӣ, бемории дил ба мушкилоти гуногуне ишора мекунад, ки метавонанд ба дили шумо таъсир расонанд. Вақте ки аксари одамон дар бораи бемории дил фикр мекунанд, онҳо фавран дар бораи бемории рагҳои ишемияи дил (CAD) фикр мекунанд, ки ин ҳолатест, ки дар он пасмондаҳои чарб дар рагҳои дил ҷамъ мешаванд ва метавонанд ба сактаи дил оварда расонанд. Аммо дар асл, мушкилот метавонанд дар мушакҳои дил, клапанҳо ё ҳатто системаи электрикии дил ба вуҷуд оянд. Дар ин бора чунин фикр кунед: дили мо мисли муҳаррик дар бадани мост. Ин муҳаррик хун, оксиген ва маводи ғизоиро дар тамоми бадани мо мекашад. Пас, агар бо ин муҳаррик чизе хато кунад, яъне он "сӯзишвории" лозимаро нагирад, он ба фаъолияти ҳар як системаи дигари бадани мо таъсир мерасонад. Аммо хабари хуше ҳаст! Бо тағйироти хурд дар тарзи ҳаёти мо ва дар ҳолати зарурӣ, бо доруҳое, ки духтур таъин кардааст, мо метавонем дилҳои худро солим нигоҳ дорем ва хатари пайдоиши бемориҳои дилро кам кунем.

Намудҳои асосии бемориҳои дил кадомҳоянд?

Бемории дил як бемории ягона нест. Намудҳои гуногун мавҷуданд. Биёед ба намудҳои асосии мушоҳидашаванда назар андозем:

• Танг шудани рагҳои хунгузари дил аз сабаби ҷамъшавии чарбҳо : Ин чизест, ки мо бемории рагҳои ишемияи дил меномем.
• Норасоии тапиши дил: Баъзан дил оҳиста, баъзан босуръат мезанад. Инҳоро аритмия меноманд.
• Бемориҳои клапанҳои дил : Дили мо клапанҳое дорад, ки ба ҷараёни хун танҳо дар як самт мусоидат мекунанд. Инҳо метавонанд нуқсондор шаванд.
• Кардиомиопатия: Ин чизҳоеро ба монанди заифӣ ва ғафсшавии мушакҳои дил дар бар мегирад.
• Норасоии дил : Ин вақте рух медиҳад, ки дил наметавонад хуни кофӣ ба бадан интиқол диҳад.
• Бемории модарзодии дил : Баъзе кӯдакон метавонанд бо баъзе нуқсонҳои дил таваллуд шаванд.
• Мушкилоте, ки дар халтаи пур аз моеъ дар атрофи дил ба вуҷуд меоянд (бемориҳои перикардӣ):Дар ин халтае, ки дилро муҳофизат мекунад, чизҳое ба монанди илтиҳоб метавонанд ба амал оянд.

Мебинед, ки онҳо чӣ қадар гуногунанд. Аз ин рӯ, нишонаҳое, ки ҳар як шахс аз сар мегузаронад, гуногунанд.

Бемории дил то чӣ андоза маъмул аст?

Дар асл, бемории дил сабаби асосии марг дар бисёр кишварҳои ҷаҳон, аз ҷумла кишварҳои мо, мебошад. Он ба ҳама нажодҳо, новобаста аз ҷинс, таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.

Аломатҳои бемории дил кадомҳоянд? Дар баробари нишонаҳои огоҳкунандаи барвақт

Аломатҳо вобаста ба намуди бемории дил метавонанд фарқ кунанд, аммо баъзе нишонаҳои маъмуле ҳастанд, ки мо бояд ба онҳо диққат диҳем :

• Дилсӯзӣ : Ин метавонад ба садои тапиши сахте аз даруни синаатон монанд бошад.
• Арақкунӣ : Агар шумо бе ягон сабаби мушаххас аз ҳад зиёд арақ кунед.
• Беҳушӣ , чарх задани сар : Эҳсоси чарх задани сар ё чарх задани сар.
• Душвории нафаскашӣ : Ҳатто пас аз иҷрои кори хурд чарх мезанед ва эҳсос мекунед, ки гӯё нафаскашӣ душворӣ мекашед.
• Чарх задани сар ё гум шудани ногаҳонии ҳуш : Ногаҳон гум шудани ҳуш ва эҳсоси он ки гӯё шумо наздик ба афтидан ҳастед.
• Дард, тангӣ, вазнинӣ ё нороҳатӣ дар сина ё қисми болоии сина : Ин нишонаест, ки аксари одамон аз он метарсанд. Он метавонад аз мобайни сина сар шуда, ба дасти чап, гардан ва ҷоғ паҳн шавад. Баъзе одамон метавонанд эҳсос кунанд, ки гӯё синаашон фишурда шудааст ё чизе онҳоро вазнин мекунад.
• Дарди гардан .
• Сӯзиши дил ё нороҳатии ҳозима : Баъзе одамон метавонанд фикр кунанд, ки ин гастрит аст. Аммо, агар он бо дарди қафаси сина ҳамроҳ бошад, шумо бояд нигарон бошед.
• Дилбењузурӣ ё қайкунӣ .
• Варам дар қисми поёнии бадан : махсусан варами пойҳо ва буҷулакҳо.
• Хастагӣ : Новобаста аз он ки чӣ қадар хоб мекунед, хастагӣ эҳсос мешавад.
• Душвории хоб рафтан .
• Нотавонӣ дар таҳаммулпазирии машқ : Корҳое, ки қаблан осон буданд, ҳоло душвортар мешаванд.
• Табларза : Табларза метавонад дар баъзе сироятҳои дил ба амал ояд.

Аломатҳои огоҳкунандаи барвақт:

Баъзан бадани мо пеш аз пайдо шудани мушкили калон ба мо аломатҳои хурд медиҳад. Агар шумо инҳоро дарк кунед, шумо метавонед зуд табобат гиред:

* Дарди қафаси сина.

* Нафаскашии душвор.

* Варами пойҳо.

* Хастагии зуд-зуд.

* Чарх задани сар, беҳушии ногаҳонӣ ё қариб беҳуш шудани зуд-зуд.

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро идома диҳед, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед . Онро нодида нагиред.

Чаро мо гирифтори бемории дил мешавем? Сабабҳо кадомҳоянд?

Сабаби ягонаи бемории дил вуҷуд надорад. Намудҳои гуногуни бемориҳои дил аз омилҳои гуногун таъсир мегиранд. Дар ин ҷо баъзе омилҳои маъмуле оварда шудаанд, ки метавонанд мусоидат кунанд:

• Сӯхтагии мушакҳои дил.
• Бемории артерияи коронарӣ .
• Мушкилоти генетикӣ : Баъзе бемориҳои дил метавонанд аз насл ба насл гузаранд.
• Мушкилоти фаъолияти гурда.
• Сироятҳо: Ҳатто сироятҳои шадиде, ки берун аз дил рух медиҳанд, метавонанд ба дил таъсир расонанд.
• Мушкилоти ғадуди сипаршакл .
• Бемории ревматикӣ .
• Тағйирот дар дил бо пиршавӣ ба амал меоянд.
• Ҷароҳатҳо ба як қисми дил.
• Зарари дил аз сабаби сактаи қалб.
• Баъзе бемориҳои музмин, ба монанди бемориҳои аутоиммунӣ .
• Ҳомиладорӣ: Дар баъзе занон ҳангоми ҳомиладорӣ мушкилоти дил пайдо мешаванд.
• Баъзе доруҳо, махсусан баъзе доруҳои химиотерапия барои саратон.
• Истифодаи маводи мухаддир: чизҳое ба монанди машрубот, кокаин, метамфетамин.
• Фишори баланди хун .
• Ритми ғайримуқаррарии дил.

Омилҳои хавф барои рушди бемориҳои дил кадомҳоянд?

Баъзе одатҳо, тарзи зиндагӣ ва ҳолатҳои саломатӣ хатари пайдоиши бемориҳои дилро зиёд мекунанд. Мо ин омилҳои хавфро меномем. Биёед бубинем, ки ин омилҳои хавф чистанд:

• Холестирини баланд : Сатҳи баланди холестирини бад дар хун метавонад боиси ҷамъшавии лавҳаҳо дар рагҳои дил гардад.
• Фишори баланди хун : Ин маънои фишори баланди хун аст. Ин ба дил фишори иловагӣ меорад.
• Истифодаи маҳсулоти тамоку : Чизҳое ба монанди кашидани сигор ва хоидан.
• Тарзи ҳаёти нишаста : Дар як ҷо нишастан бе ягон машқ.
• Таърихи оилавии бемории дил : Агар модар, падар ё бародару хоҳарони шумо бемории дил дошта бошанд, шумо низ метавонед дар хатар бошед.
• Диабети навъи 2 : Инчунин бемории қанд номида мешавад.
• Индекси массаи бадан (BMI) аз 25 зиёд аст: Ин маънои онро дорад, ки шумо нисбат ба қади худ вазни зиёдатӣ доред.
• Парҳези носолим : Хӯрдани аз ҳад зиёди равған, намак, шакар ва хӯрокҳои сунъӣ.
• Ихтилоли истифодаи моддаҳо .

Баъзе аз ин омилҳои хавф дар зери назорати мо ҳастанд. Масалан, мо метавонем парҳези худро тағйир диҳем, машқ кунем ва тамокукаширо бас кунем.

Кадом мушкилот метавонанд аз сабаби бемории дил ба вуҷуд оянд?

Агар бемории дил дуруст табобат карда нашавад, он метавонад ба мушкилоти ҷиддитари саломатӣ, ки онро мушкилиҳо меноманд, оварда расонад.Баъзе аз инҳо ҳатто метавонанд барои ҳаёт хатарнок бошанд.

• Дилзанак
• Норасоии дил
• Кардиомиопатия
• Инсулт
• Ритмҳои ғайримуқаррарии дил
• Шоки кардиогенӣ : Дил наметавонад хуни кофӣ интиқол диҳад, ки дар натиҷа ба узвҳои бадан норасоии хун ворид мешавад.
• Боздоштани кори дил : Қатъи ногаҳонии кори дил.
• Бемории клапанҳои дил
• Гипертонияи шуш : Баланд шудани фишор дар рагҳое, ки хунро ба шуш интиқол медиҳанд.
• Зарари гурда ё ҷигар.

Аз ин рӯ, гирифтани табобати дуруст барои бемориҳои дил хеле муҳим аст.

Чӣ тавр табибон бемории дилро ташхис медиҳанд? (Ташхис)

Агар шумо нишонаҳои бемории дил дошта бошед, вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, онҳо шуморо муоина мекунанд, дар бораи нишонаҳои шумо мепурсанд ва мефаҳманд, ки оё касе дар оилаи шумо бемории дил дорад ё не. Сипас, онҳо барои тасдиқи сабаби дақиқи беморӣ баъзе санҷишҳои ташхисиро таъин мекунанд.

Кадом санҷишҳо барои ташхиси бемориҳои дил истифода мешаванд?

• Электрокардиограмма (ЭКГ ё ЭКГ) : Ин санҷиш фаъолияти электрикии дилро месанҷад. Ин санҷишест, ки часпонидани стикерҳои хурдро ба сина ва дастҳо дар бар мегирад.
• Мониторҳои амбулаторӣ : Баъзан танҳо як ЭКГ барои муайян кардани мушкилот кофӣ нест. Дар ин ҳолат, ба шумо дастгоҳи хурде дода мешавад, ки шумо метавонед онро барои як ё ду рӯз пӯшед, то ритми дилатонро пайваста сабт кунед. Монитори Холтер яке аз инҳост.
• Эхокардиограмма (Эхо) : Ин ба ултрасадои дил монанд аст. Он метавонад бисёр чизҳоро дар бораи дил, аз қабили андоза, шакл, кори клапанҳо ва тарзи кори он аз хун тафтиш кунад.
• Томографияи компютерии дил : Ин метавонад тасвирҳои муфассали дил ва рагҳои хунро гирад.
• Тасвири магнитии резонансӣ (MRI)-и дил : Ин инчунин метавонад тасвирҳои хеле равшани дилро ба вуҷуд орад.
• Санҷишҳои хун : Ин санҷишҳо чизҳоеро ба монанди сатҳи холестирин, сатҳи шакар ва баъзе ферментҳоеро, ки ҳангоми осеб дидани дил дар хун ҷамъ мешаванд, тафтиш мекунанд.
• Санҷиши стресс (ё ЭКГ-и машқӣ) : ЭКГ барои санҷидани вокуниши дили шумо ба машқ, хоҳ бо давидан дар роҳи давидан ё савори велосипед, истифода мешавад.
• Катетеризатсияи дил / ангиография : Дар ин амалиёт, найчаи хурд тавассути раг дар даст ё пой ба рагҳои дил ворид карда мешавад, то бубинад, ки оё ягон бандшавӣ вуҷуд дорад. Дар ҳолати зарурӣ, дар як вақт стент гузоштан мумкин аст, то бандшавиро васеъ кунад.

На ҳамаи ин санҷишҳо барои ҳама мувофиқанд. Духтури шумо вобаста ба нишонаҳо ва ҳолати шумо кадом санҷиш барои шумо беҳтар аст, муайян мекунад.

Кадом доруҳо барои табобати бемориҳои дил истифода мешаванд?

Имконоти табобат вобаста ба намуд ва вазнинии бемории дил фарқ мекунанд. Баъзан тағир додани тарзи ҳаёт кофӣ аст. Баъзе одамон бояд дору истеъмол кунанд. Дигарон ба ҷарроҳӣ ё дигар амалиётҳои тиббӣ ниёз доранд.

• Тағйир додани тарзи зиндагӣ : Ин муҳимтарин чиз аст.
• Хӯрдани парҳезе, ки дорои равғанҳои сершуда кам аст.
• Қатъи пурраи истифодаи маҳсулоти тамоку.
• Оғози машқҳои ҳаррӯза ба монанди пиёдагардӣ.
• Қабули доруворӣ :
• Шумо метавонед доруҳоеро барои паст кардани фишори хун ва холестирин истеъмол кунед.
• Доруҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба норасоии дил ё ритми ғайримуқаррарии дил кӯмак расонанд.
• Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ин доруро маҳз ҳамон тавре ки духтур гуфтааст, дар вақти муайян ва дар миқдори муайян истеъмол кунед.
• Ҷарроҳӣ ё амалиётҳои тиббӣ :
• Баъзан ҷарроҳии дили кушод ( масалан, ҷарроҳии шунтӣ) зарур буда метавонад.
• Ҷарроҳии ҳадди ақали инвазивӣ ( ҷарроҳӣ тавассути буриши хурд анҷом дода мешавад).
• Аблятсия : Тартибе, ки қисматҳои дилро, ки боиси сигналҳои ғайримуқаррарии электрикӣ мешаванд, "мегардонад".
• Инчунин расмиёти катетер, ҷойгиркунии стент ва кардиоверсия (додани зарбаи барқӣ барои ислоҳи ритми дил) мавҷуданд.
• Иштирок дар барномаи барқарорсозии дил : Ин метавонад барои мустаҳкам кардани дили шумо пас аз сактаи қалб хеле муфид бошад. Он машқҳои таҳти назорати духтур ва маслиҳатҳои ғизоӣ, инчунин тағир додани тарзи ҳаётро дар бар мегирад.

Оё ягон таъсири манфӣ ё мушкилоти табобат вуҷуд дорад?

Бале, мисли ҳама гуна табобат, табобати бемориҳои дил метавонад баъзе таъсироти манфӣ ё мушкилот дошта бошад.

• Доруҳо : Бисёре аз доруҳо метавонанд таъсири манфии ночиз дошта бошанд. Масалан, доруҳои фишори хун метавонанд чарх задани сар, хастагӣ ва дарди сарро ба вуҷуд оранд. Баъзе доруҳои пасткунандаи холестерин метавонанд дарди мушакҳо, дилбеҳузурӣ ва дарди сарро ба вуҷуд оранд. Агар шумо ягонтои инҳоро аз сар гузаронед, бояд ба духтур муроҷиат кунед.
• Ҷарроҳӣ ё амалиёт : Инҳо метавонанд хатарҳоеро ба монанди хунравӣ, сироят, сактаи мағзӣ ва тағирёбии суръати дил дошта бошанд. Аммо табибон тамоми кӯшишро ба харҷ медиҳанд, то ин хатарҳоро ба ҳадди ақал расонанд.

Пас аз табобат барқароршавӣ чӣ қадар вақт мегирад?

Ин инчунин вобаста ба хусусияти ҷарроҳӣ ё амалиёте, ки шумо анҷом додаед, фарқ мекунад. Шифо ёфтани амалиётҳои хурд метавонад чанд рӯзро дар бар гирад. Аммо, ҷарроҳии минималӣ метавонад аз ду то чор ҳафтаро дар бар гирад. Ҷарроҳии кушодаи дил метавонад аз шаш то дувоздаҳ ҳафта (тақрибан 3 моҳ) барои пурра шифо ёфтан вақт гирад.

Барои пешгирии бемориҳои дил мо чӣ кор карда метавонем?

Ин қисми муҳимтарин аст. Мегӯянд, ки "пешгирӣ аз табобат беҳтар аст". Мо наметавонем аз баъзе намудҳои бемориҳои дил (масалан, бемориҳои ирсӣ) пешгирӣ кунем. Аммо корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои кам кардани хатари пайдоиши бисёр намудҳои бемориҳои дил анҷом диҳем:

• Вазни солимро, ки ба шумо мувофиқ аст, нигоҳ доред.
• Агар шумо дигар бемориҳои тиббӣ ба монанди диабет, фишори баланди хун ё холестирини баланд дошта бошед, онҳоро хуб назорат кунед.
• Аксари рӯзҳои ҳафта ҳадди ақал 30-60 дақиқа дар як рӯз машқ кунед. Роҳгардӣ, давидан, велосипедронӣ ё шиноварӣ вариантҳои хуб мебошанд.
• Стрессро кам кунед. Шумо метавонед ба корҳое ба монанди йога ва мулоҳиза машғул шавед.
• Парҳезеро истеъмол кунед, ки миқдори намак ва равғани сершуда кам бошад. Шумо метавонед аз духтур дар бораи хӯрокҳои солим барои дил пурсед. Сабзавот, мева, лӯбиёгиҳо ва хӯрокҳои дорои нахи зиёд бештар истеъмол кунед.
• Аз ягон маҳсулоти тамоку истифода набаред. Агар шумо тамоку кашед, имрӯз онро тарк кунед.

Ин корҳо баъзан душворанд, аммо барои дили шумо арзандаанд.

Ҳангоми зиндагӣ бо бемории дил чӣ интизор шудан мумкин аст? / Чӣ тавр мо метавонем аз худамон нигоҳубин кунем?

Фикр накунед, ки вақте ба шумо бемории дил ташхис дода мешавад, ки умри шумо ба охир расидааст. Бо доруҳои дуруст ва тағир додани тарзи зиндагӣ, аксари одамон метавонанд ҳаёти муқаррарӣ ва пурмазмун дошта бошанд. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки барвақт ташхис карда шавад ва табобат бидуни интизори бадтар шудани нишонаҳо оғоз карда шавад. Агар шумо бемории маъмулии дил ба монанди бемории рагҳои ишемияи дил (CAD) дошта бошед, шумо метавонед бо ворид кардани тағйирот ба реҷаи ҳаррӯзаи худ дар саломатии худ тағйироти калон ворид кунед. Чизҳое ба монанди кам кардани истеъмоли намак ва равған, машқ кардан ва истеъмоли доруҳои худ маҳз ҳамон тавре ки духтур таъин кардааст.

Беҳтарин вақтҳо барои дидани духтур кадомҳоянд?

• Агар касе аз оилаи шумо (модар, падар, бародару хоҳарон) бемории дил дошта бошад, агар шумо омилҳои дигари хавф дошта бошед, аз духтур пурсед. Агар ин тавр бошад, шумо метавонед нақшаи пешгирии бемории дилро таҳия кунед.
• Агар шумо ягон нишонаҳои дар боло зикршудаи дилро дошта бошед , фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Кай ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кардан лозим аст?

Агар ин нишонаҳо ногаҳон пайдо шаванд , фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин муроҷиат кунед ё ёрии таъҷилиро даъват кунед (масалан, рақами 1990 Suwaseriya):

• Дарди қафаси сина, тангӣ, вазнинӣ ё нороҳатӣ (хусусан агар он беш аз чанд дақиқа давом кунад, бо ҳаракат ё арақкунӣ ҳамроҳ бошад).
• Ногаҳон аз ҳуш рафтан (беҳушӣ) .
• Душвории шадиди нафаскашӣ .

Дар чунин вақт дар хона интизор нашавед. Ҳатто як дақиқа дер мондан метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад.

Саволҳои муҳим барои пурсидани духтур

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, аз пурсидани саволҳое, ки дар зеҳни шумо ҳастанд, натарсед. Инҳоянд чанд саволе, ки шумо метавонед пурсед:

• Ман чӣ гуна бемории дил дорам?
• Оё хатари гирифтор шудан ба ин беморӣ дар дигар аъзоёни оилаи ман вуҷуд дорад?
• Беҳтарин табобат барои ман кадом аст?
• Ман бояд дар тарзи зиндагии худ чӣ гуна тағйирот ворид кунам?
• Кадом хӯрокҳоро бояд бихӯрам ва кадомашро нахӯрам?
• Кадом машқҳоро ман метавонам анҷом диҳам?
• Таъсири манфии дору кадомҳоянд? Агар онҳо пайдо шаванд, ман бояд чӣ кор кунам?

Муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд дар хотир дошта бошем (Паёми хонагӣ)

Хуб, пас, аз он чизе, ки имрӯз дар борааш сӯҳбат кардем, муҳимтарин чизҳоро бояд дар хотир дошт:

Дил узвест, ки барои ҳаёти мо муҳим аст. Аз ин рӯ, нигоҳубини он вазифаи мост.

Сабаби ягонаи бемории дил вуҷуд надорад, намудҳои гуногун мавҷуданд. Аломатҳо низ вобаста ба он фарқ мекунанд.

Аломатҳо ба монанди дарди қафаси сина, кӯтоҳ будани нафас ва хастагии зуд-зудро нодида нагиред.

Чизҳое ба монанди холестерини баланд, фишори баланди хун, диабет, тамокукашӣ, тарзи ҳаёти ғайрифаъол ва парҳези носолим хатари бемориҳои дилро зиёд мекунанд.

Бемории дилро метавон бо тағироти оддии тарзи ҳаёт ва дар ҳолати зарурӣ, табобати дурусти тиббӣ назорат ва пешгирӣ кард.

То пайдо шудани нишонаҳо интизор нашавед, агар шумо омилҳои хавф дошта бошед, барвақт ба духтур муроҷиат кунед.

Дили худро дӯст доред. Барои солим нигоҳ доштани он корҳои зиёде карда метавонед. Ҳамаи мо метавонем ҳаёти солимро бе тарс, бо огоҳӣ ба сар барем! Бемориҳои дил, бемориҳои дил, бемории рагҳои ишемияи дил, сактаи дил, фишори баланди хун, холестирин, нишонаҳои дил, пешгирии бемориҳои дил