Оё шумо ADHD ( бемории норасоии диққат/гиперактивӣ ) доред? Ё касе, ки шумо мешиносед, ин ҳолатро дорад? Оё шумо мушоҳида кардед, ки баъзе рӯзҳо нишонаҳои ADHD-и шумо каме шадидтар ва рӯзҳои дигар каме камтар шадидтар ба назар мерасанд? Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чаро ин тавр аст? Гарчанде ки бисёриҳо инро намедонанд, табибон ҳоло муайян мекунанд, ки байни гормонҳо дар бадани мо ва ADHD робита вуҷуд дорад. Аниқтараш, ин ҳанӯз мавзӯи таҳқиқот аст. Аммо биёед дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Робитаи байни ADHD ва гормонҳо чист?

Ба таври оддӣ, олимон нав дар бораи ин робита маълумоти бештар гирифта истодаанд. Аз ҷумла, онҳо меомӯзанд, ки чӣ гуна гормонҳои ҷинсӣ, бахусус эстроген дар занон ва тестостерон дар мардон, ба ADHD таъсир мерасонанд.

Дар бораи он ки чӣ гуна сатҳи эстроген дар тӯли ҳаёти зан тағйир меёбад ва ба рӯҳия ва рафтори ӯ таъсир мерасонад, таҳқиқоти зиёде мавҷуданд. Аммо то ҳол далели қавӣ вуҷуд надорад, ки гормонҳо дар ADHD нақш мебозанд. Ин на аз он сабаб аст, ки робита вуҷуд надорад, балки аз он сабаб аст, ки дар ин мавзӯъ таҳқиқоти зиёд анҷом дода нашудааст. Аммо, таҳқиқоти нав нишон медиҳанд, ки ин гормонҳои ҷинсӣ метавонанд ба баъзе роҳҳое, ки фикр мекунанд дар мағзи одамони гирифтори ADHD ба таври дигар кор мекунанд, таъсир расонанд.

Аз ин рӯ, олимон мегӯянд, ки дар ин бора таҳқиқоти бештар лозим аст. Аммо дар айни замон, чанд чизе ҳаст, ки мо медонем. Биёед ба онҳо назар андозем.

Балоғат ва ADHD

Аввалин афзоиши гормонҳои ҷинсӣ дар ҳаёти кӯдак дар давраи балоғат рух медиҳад. Дар ин давра сатҳи тестостерон дар писарон ногаҳон баланд мешавад, дар ҳоле ки сатҳи эстрадиол, як навъи эстроген дар духтарон, баланд мешавад.

Ин тағйирот дар сатҳи гормонҳо метавонанд ба кӯдакони гирифтори ADHD таъсири назаррас расонанд. Масалан, сатҳи баланди тестостерон метавонад ба баъзе давраҳои мағзи сар таъсир расонад ва нишонаҳои ADHD-ро бадтар кунад. Муҳаққиқон инчунин гумон мекунанд, ки ин гормонҳои ҷинсии мард метавонанд яке аз сабабҳои он бошанд, ки ADHD дар писарон нисбат ба духтарон бештар маъмул аст.

Дар ин давра шумо ҳамчун волидон бояд чанд чизро дар хотир доред. Биёед онҳоро дар ҷадвали ба ин монанд дида бароем, то онҳоро ба таври возеҳ фаҳмем.

Ҳолате, ки метавонад дар давраи балоғат ба вуҷуд ояд	Ба диққати волидон
Аз ҷониби ҳамсолон рад карда шудан	Дӯстон шояд дигар рафторҳои ADHD-и фарзандатонро (масалан, беқарорӣ, набудани диққат) таҳаммул накунанд. Ин метавонад эҳтимолияти аз ҷониби фарзандатон рад карда шудан ё таҳқир шуданро зиёд кунад. Дар ин бора бо фарзандатон сӯҳбат кунед.
Тағйир додани миқдори доруворӣ	Вақте ки фарзанди шумо дар давраи балоғат вазн мегирад, миқдори доруи ADHD метавонад танзим карда шавад. Дар ин бора бо духтури фарзандатон сӯҳбат кунед.
Гигиенаи шахсӣ	Аз сабаби чизҳое ба монанди афзоиши мӯйҳои бадан ва арақи зиёд, шояд лозим ояд, ки ба фарзандатон хотиррасон кунед, ки ҳар рӯз оббозӣ кунад ва дезодорант истифода барад.
Эҳсосоти ҷинсӣ	Эҳсосоти нави ҷинсӣ метавонад барои кӯдак печида бошад. ADHD метавонад ба рафтори импулсивӣ оварда расонад, ки метавонад ба рафтори номуносиб оварда расонад. Муҳим аст, ки инро ба фарзандатон бо роҳи дӯстона фаҳмонед.
Коҳиши эътимод ба худ	Эҳсоси гӯё шумо наметавонед мисли дигарон бошед, метавонад эътимоди кӯдакро ба худ коҳиш диҳад. Муҳим аст, ки ба онҳо дар шинохтани қувваҳои худ кумак кунед ва ҳамеша онҳоро дӯст доштанро эҳсос кунед.

ADHD ва давраи ҳосилхезии занон

Давраи ҳайзи зан давраи тағйироти ҷиддии гормоналӣ аст. Оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки нишонаҳои ADHD-и шумо - душвории диққат додан, беқарорӣ, асабоният - дар тӯли давраи ҳайз афзоиш меёбанд?

Бисёре аз занон инро аз сар мегузаронанд. Тақрибан як ҳафта пеш аз оғози давраи ҳайзи моҳона, сатҳи эстроген паст мешавад. Ин коҳиши эстроген ба моддаҳои кимиёвии мағзи сар (нейротрансмиттерҳо), ки диққат ва рӯҳияро назорат мекунанд, таъсир мерасонад. Ин метавонад нишонаҳои ADHD-ро муваққатан бадтар кунад.

Гарчанде ки мо аниқ намедонем, гумон меравад, ки байни давраи ҳайз ва нишонаҳои ADHD робитае вуҷуд дошта бошад. Агар шумо фикр кунед, ки давраи ҳайзи шумо ба нишонаҳои ADHD-и шумо таъсир мерасонад, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед . Илова бар доруворӣ, ӯ метавонад ба шумо дар бораи роҳҳои дигари идоракунии ин ҳолат маслиҳат диҳад.

Менопауза ва ADHD

Менопауза як тағйироти дигари муҳими гормоналӣ дар ҳаёти зан аст. Дар давраи перименопауза ва пас аз менопауза, сатҳи эстроген ба таври назаррас коҳиш меёбад.

Ин коҳиши сатҳи эстроген дар баъзе занон эҳтимолияти гирифтор шудан ба депрессия ва дигар мушкилоти солимии равониро зиёд мекунад. Аҷибаш он аст, ки бисёре аз занон дар ин давра нишонаҳои монанд ба ADHD-ро аз сар мегузаронанд. Онҳо шояд ҳеҷ гоҳ дар ҳаёташон ADHD надошта бошанд.

Аломатҳои монанд ба ADHD, ки бо менопауза алоқаманданд:

Душвории тамаркуз (тумани мағзи сар)
Мушкилии ташкили кор
Аз даст додани хотираи кӯтоҳмуддат (масалан, фаромӯш кардани сабаби ба ҳуҷра омадан)

Бисёре аз занон мегӯянд: "Оҳ, ман ҳоло чизҳоро ба ёд оварда наметавонам, наметавонам диққати худро ҷамъ кунам." Ин метавонад аз тағйироти гормоналӣ , ки ҳангоми менопауза ба амал меоянд, вобаста бошад.

Таҳқиқот то ҳол дар бораи беҳтарин роҳҳои табобати ин нишонаҳо идома дорад. Муайян шудааст, ки терапияи гормонӣ , бахусус пластири эстроген, барои пешгирӣ ва табобати ин мушкилоти солимии равонӣ кӯмак мекунад. Ғайр аз ин, як таҳқиқоти хурд нишон дод, ки доруи атомоксетин барои ADHD метавонад ба заноне, ки дар ин давра бо мушкилоти хотира ва диққат рӯбарӯ ҳастанд, кӯмак расонад, ҳатто агар онҳо таърихи ADHD надошта бошанд.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, танҳо бо фикр кардан дар бораи "Ин вақте ки шумо калон мешавед, рӯй медиҳад" нишаста , дар ин бора бо духтур сӯҳбат накунед.

Паёми бурдан ба хона

Ҳоло қабул шудааст, ки робитае байни ADHD ва гормонҳои ҷинсӣ (эстроген ва тестостерон) вуҷуд дошта метавонад, аммо таҳқиқот дар ин самт ҳанӯз дар марҳилаҳои аввал қарор доранд.
Тағйироти гормоналӣ, ки дар давраи балоғат, давраи ҳайзи моҳона ва менопауза рух медиҳанд, метавонанд ба нишонаҳои ADHD таъсир расонанд.
Агар шумо мушоҳида кунед, ки нишонаҳои ADHD-и шумо ё фарзандатон дар ин давра тағйир меёбанд, шарм надоред ё онро нодида нагиред, балки бо духтуратон ошкоро сӯҳбат кунед.
Худтабобат накунед ва аз интернет маслиҳати тиббӣ нагиред. Маслиҳат ва табобати дақиқтаринро танҳо аз духтури соҳибихтисос гирифтан мумкин аст.