Новобаста аз он ки шумо чӣ қадар риштарошӣ мекунед, ҳатто агар хатои ночиз кунед ё риштарош кашола шавад ҳам, шумо метавонед буриш кунед. Баъзан шумо ҳатто тасаввур карда наметавонед, ки чӣ тавр буриш кардаед. Ин буришҳо калон нестанд, аммо онҳо метавонанд хеле асабовар бошанд, хусусан агар онҳо дар ҷои намоён, ба монанди чеҳраи шумо бошанд. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки чӣ гуна аз ин мушкилот канорагирӣ кунем ва бе осеб расонидан ба пӯстатон ҳамвор риштарошӣ кунем.
Чӣ тавр дуруст ришро бе буридан ришро тай кардан мумкин аст?
Мо қариб дар ҳама ҷо дар баданамон мӯй дорем, ба истиснои чанд ҷой ба монанди кафи даст ва кафи пойҳоямон. Аз ин рӯ, ҳангоми тарошидани мӯй дар ҳама ҷо, якчанд қадамҳоро бояд иҷро кард, то онро бехатар бидуни буридан анҷом диҳед. Ин қадамҳо барои ҳам мардон ва ҳам занон маъмуланд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
| Қадамҳо | Тавсиф ва аҳамият |
|---|---|
| 1. Пӯст ва мӯйро намнок кунед | Аввалан, ҷойеро, ки мехоҳед риштарошӣ кунед, бо об тар кунед. Ин ҳам пӯст ва ҳам мӯи шуморо нарм мекунад. Бисёриҳо дӯст медоранд, ки ҳангоми душ ё баъд аз анҷоми кор риштарошӣ кунанд. Ин аз он сабаб аст, ки пӯст гарм, намнок ва аз пӯсти мурда ва равған холӣ аст, аз ин рӯ риштарошӣ дармонда намешавад. |
| 2. Аз равған истифода баред | Креми риштарошӣ, гел ё чизеро, ки пӯсти шуморо лағжиш медиҳад, молед. Агар пӯсти шумо хеле ҳассос ё хушк бошад, истифодаи креме, ки махсус барои ин намуди пӯст сохта шудааст, муҳофизати иловагӣ медиҳад. Бисёриҳо бо собун риштарошӣ мекунанд, аммо ин танҳо пӯстро боз ҳам хушктар ва лоғартар мекунад. Истифодаи креми риштарошӣ ё ҳадди аққал каме кондитсионери мӯй ё равғани бадан барои нарм ва ҳамвор нигоҳ доштани пӯсти шумо баъд аз он кӯмак мекунад. |
| 3. Ба тарафе, ки мӯй мерӯяд, нигоҳ кунед. | Ба самти мерӯядани мӯи худ диққати ҷиддӣ диҳед. Ҳангоми риштарошӣ, онро ба самти муқобили афзоиши мӯ риштарошӣ кунед.(Масалан, агар шумо дар пойҳоятон мӯйҳои ба дарунӣ рӯида бошед, тарошидани мӯй аз зону то боло метавонад ба шумо имкон диҳад, ки ришро хеле наздик анҷом диҳед. Аммо, тарошидани мӯй дар ҳамон самте, ки мӯй мерӯяд, метавонад ба пешгирии мӯйҳои ба дарунӣ рӯида ва асабоният ва сурхшавии пӯст мусоидат кунад. Ин усул агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, беҳтар аст. |
| 4. Риштаро мунтазам бишӯед | Пас аз як маротиба риштарошӣ бо риштарош, онро бо об бодиққат бишӯед, то мӯй ва креми боқимондаро тоза кунед. Дар акси ҳол, риштарош часпида мемонад, ки боиси риштарошӣ ва буридани нодуруст мегардад. |
| 5. Пас аз риштарошӣ пӯстатонро бишӯед. | Пас аз риштарошӣ, ин минтақаро бо оби хунук бишӯед. Ин сӯрохиҳои пӯстро маҳкам мекунад ва боқимондаҳои креми риштарошӣ, мӯй ва пӯсти мурдаро тоза мекунад. |
| 6. Риштаро хушк нигоҳ доред. | Пас аз истифодаи риштарош, онро хуб бишӯед ва дар ҷои хушк, дур аз намӣ нигоҳ доред. Агар шумо онро дар ҷои намнок ба монанди ҳаммом нигоҳ доред, теғ зуд занг мезанад ва микробҳоро дар худ ҷамъ мекунад. |
| 7. Теғ/риштарошро зуд-зуд иваз кунед | Агар риштароши шумо пас аз шустани он бо об ҳанӯз ҳам бо мӯй ва чирк пур шуда бошад, вақти он расидааст, ки ба риштароши нав ё теғи нав гузаред. Тарошидан бо теғи кунд метавонад боиси асабонияти пӯст, буридани нодуруст ва хатари зиёд шудани ҷароҳат гардад. |
Дар хотир доред, ки муҳимтарин коре, ки шумо метавонед барои пешгирии буридани пӯст ва хушк шудани он анҷом диҳед, ин намнок кардани пӯст ва истифодаи равғани молиданӣ аст. Ҳеҷ гоҳ пӯсти хушкро тарошед! Ин метавонад ба пӯсти шумо зарар расонад ва хатари буридани онро зиёд кунад.
Ҳангоми тарошидани пӯсти дорои моил ба акне ба чӣ диққат додан лозим аст?
Акне чизест, ки аксар вақт дар рӯй пайдо мешавад. Нуқтаҳои сафед, нуқтаҳои сиёҳ ва доначаҳо.), намудҳои гуногуни акне, ба монанди акнеи кистикӣ, мавҷуданд. Аз ин рӯ, новобаста аз намуди акне, тоза кардани он метавонад як кори душвор бошад. Тарошидани пӯсти ба акне моил нигоҳубини иловагӣ ва таҷҳизоти дурустро талаб мекунад.
Илова бар қадамҳои умумии дар боло зикршуда, ба ин чизҳо диққат диҳед:
- Пеш аз молидани равған пӯсти худро тоза кунед: Рӯи худро бо тозакунандаи зидди акне бишӯед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки бо сатҳи тоза бе осеб расонидани пӯстатон риштарошӣ кунед.
- Аз риштарошии барқӣ ё риштарошии бехатарӣ истифода баред: Риштаи бехатарӣ ҳар гуна риштарошест, ки байни теғ ва пӯсти шумо рӯйпӯши муҳофизатӣ дорад. Риштаҳои якдафъаинаи имрӯза намунаи хуби ин мебошанд. Теғ бояд тез бошад. Теғи кунд метавонад пӯсти шуморо кашад ва боиси пайдоиши акне гардад.
- Тир кардан бо донаҳо: Ин барои шахсе, ки акне дорад, хеле муҳим аст. Тир кардан бо донаҳо аз афзоиши мӯй ва асабонияти пӯст пешгирӣ мекунад. Ин инчунин аз бадтар шудани акне пешгирӣ мекунад.
- Хеле оҳиста ва нарм тарошед: Бо қувваи зиёд тарошед. Агар шумо аз ҳад зиёд тела диҳед, риштарош ба донача бархӯрда, боиси буридан ва ҷароҳатҳо мегардад, ки ин метавонад доначаро бадтар кунад.
Кадом намуди риштароширо бояд интихоб кард?
Дар бозор намудҳои бешумори риштарошҳо мавҷуданд. Аммо кадоме аз онҳо камтар боиси буридани узвҳо мешаванд? Беҳтарин вариантҳои шумо риштароши барқӣ ва риштароши муқаррарии бисёртеғ мебошанд.
Тарошидан бо риштароши барқӣ осон аст ва эҳтимоли буридани мӯй камтар аст. Аммо, ба монанди дигар риштарошҳо, риштарошии хеле наздик ва дақиқ каме душвор аст.
Риштаи муқаррарӣ бо теғи нави тез як варианти хубест барои риштарошии наздик ва пешгирӣ аз буриданиҳо. Хусусан, риштарош бо сари гардишкунанда метавонад ба осонӣ минтақаҳои душвортарошидаро ба монанди манаҳ ва зонуҳо тарошад.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳеҷ гоҳ пӯсти хушкро тарошед. Ҳамеша пӯсти худро намнок кунед ва аз равғанҳои молиданӣ, ба монанди креми тарошидан, истифода баред.
- Агар шумо пӯсти ҳассос ё акне дошта бошед, риштароширо ба самти афзоиши мӯй кашед. Ин аз асабонияти пӯст ва рӯидани мӯйҳои дарунӣ пешгирӣ мекунад.
- Ҳамеша аз теғи тез ва тоза истифода баред. Теғи кунд эҳтимоли бештари осеб дидани пӯст ва захмдор шудан дорад.
- Ҳангоми тарошидани пӯсти дорои моил ба акне , онро хеле нарм ва бе пахш кардани риштарош тарошед.
- Пас аз истифода риштароши худро бодиққат бишӯед ва дар ҷои хушк нигоҳ доред. Ин ба нигоҳ доштани тезии теғ ва пешгирии афзоиши микробҳо мусоидат мекунад.
- Агар акнеи шумо шадид бошад ё шумо зуд-зуд аз сабаби риштарошӣ бо мушкилоти пӯст дучор мешавед, беҳтар аст, ки барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед