Шумо модари нав ҳастед? Пас, шумо ба зудӣ ба идора бармегардед? Ё вақтҳое ҳастанд, ки ба шумо барои синамаконӣ кардани кӯдакатон аз аъзои оила кӯмак лозим аст? Пас, насоси сина метавонад барои шумо кумаки калон расонад. Дар айни замон, он инчунин метавонад вақте ки синаҳои шумо пур аз шир ва сахт ва дардноканд, сабукӣ бахшад. Пас, имрӯз биёед дар бораи он ки насоси сина чист ва чӣ гуна онро дуруст истифода бурдан мумкин аст, сӯҳбат кунем.
Насоси сина чист?
Ба таври оддӣ, насоси сина дастгоҳест, ки барои хориҷ кардани (фишурдани) шири сина аз синаҳои шумо истифода мешавад. Бо ин роҳ, мо метавонем шири бо ин роҳ хориҷшударо нигоҳ дорем ва онро баъдтар ба кӯдаки худ диҳем. Ин усул ҳангоми дар ҷои кор будан, дар сафар будан ё вақте ки ба шумо лозим меояд, ки кӯдаки худро ҳангоми сафар ба каси дигар диҳед, хеле муфид аст.
Пеш аз оғози истифодаи насоси сина, ҳамеша бо духтуратон сӯҳбат кардан муҳим аст. Аксари модарон баробари таваллуди кӯдакашон насосро оғоз мекунанд. Агар шумо ба кор ё мактаб баргардед, фикри хуб аст, ки тақрибан ду ҳафта пеш аз рафтан насосро оғоз кунед. Ин ба шумо ва кӯдакатон вақт медиҳад, ки ба он одат кунед. Кӯшиш кунед, ки тақрибан 15 дақиқа ҳар 3-4 соат насосро истифода баред, ба ҳамон миқдоре, ки кӯдаки шумо шир медиҳад. Насоси сина инчунин метавонад ба афзоиши миқдори шири шумо ва рафъи ҳолатҳое, ба монанди синаҳои пуршуда ё каналҳои бандшудаи шир, мусоидат кунад.
Ин аст тарзи дуруст истифода бурдани насоси сина.
На ҳама насосҳои сина якхела кор мекунанд, аз ин рӯ дастурҳои бо насоси шумо омадаро бодиққат хонед. Инҳо қадамҳои умумӣ мебошанд, ки бояд риоя карда шаванд.
1. Дастҳои худро бишӯед: Пеш аз истифода бурдани насоси сина, дастҳои худро бо собун ва об бодиққат бишӯед. Ин хеле муҳим аст.
2. Ҷои оромро интихоб кунед: Ҷои тоза, бехатар ва махфиро интихоб кунед, ки дар он шумо метавонед истироҳат кунед ва ин корро бо оромии хотир анҷом диҳед.
3. Насосро омода кунед: Қисмҳои насосро ҷамъ кунед ва дубора санҷед, ки ҳама чиз тоза аст.
4. Ба ҷараёни шири шумо мусоидат кунед: Вақте ки шири шумо ворид шудан мегирад, мо онро "ноумедӣ" меномем. Барои осонтар кардани ин, кӯдаки худро ба оғӯш гиред ё ба акси кӯдаки худ нигаред. Фикр кардан дар бораи кӯдаки шумо ба ҷараёни шири шумо мусоидат мекунад.
5. Сипари синаро пайваст кунед: Қисми шакли воронкашакли насоси сина Сипари сина (ё фланж) номида мешавад. Онро болои синаатон гузоред. Нӯги синаи шумо бояд маҳз дар мобайни сипар бошад .
6. Пешобро ба кор андохтанро оғоз кунед: аввал камтар пешоб кунедБо сатҳи пасти макидан оғоз кунед. Вақте ки шири шумо ҷорӣ шудан мегирад, сатҳи макиданро тадриҷан то сатҳе, ки барои шумо бароҳат аст, зиёд кунед.
7. То холӣ шудани синаҳоятон аз шир нӯшед: Як синаро то холӣ шудани он (то тамом шудани шир) аз шир нӯшед, сипас синаи дигарро аз шир нӯшед. Вақте ки шумо аз шир нӯшиданро ба анҷом расондед, ҳарду синаатон бояд нарм бошанд.
8. Ширро нигоҳ доред: Шири пошидашударо фавран дар яхдон ё яхдон ҷойгир кунед.
9. Тоза кардан: Насосро ҷудо кунед, бодиққат бишӯед ва бигзоред, ки он дар ҳаво хушк шавад. Ин пас аз ҳар истифода муҳим аст.
Чӣ тавр шири пухташударо бехатар нигоҳ доштан мумкин аст?
Пас аз нӯшидани шир, онро бояд дар халтаҳои махсуси нигоҳдории шир ё зарфҳои тоза ва барои хӯрокворӣ мувофиқ нигоҳ дошт.
Боз чанд чизи дар хотир доштан лозим аст:
- Сана ва вақтро дар халта ё шишаи шир ба таври возеҳ нависед.
- Танҳо миқдори зарурии ширро (одатан 2-4 унсия) дар як халта/шиша гузоред. Бо ин роҳ шир беҳуда сарф намешавад.
- Зарфҳои пластикиро , ки барои нигоҳдории шири сина тавсия дода намешаванд, истифода набаред.
- Аз шишаҳое, ки рақами рамзи коркарди такрорӣ 7 доранд, худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд BPA-и кимиёвии зараровар дошта бошанд.
Чаро интихоби андозаи дурусти фланҷи сина муҳим аст?
Фланҷи сина (Сипари сина) қисми шакли воронкаи насос аст, ки дар атрофи нӯги синаи шумо ҷойгир аст. Хеле муҳим аст, ки ин андозаи дуруст бошад. Агар шумо андозаи нодурустро истифода баред, шумо метавонед дард эҳсос кунед ва ширро дуруст машқ карда натавонед.
Чӣ тавр андозаи дурусти фланжро чен кардан мумкин аст?
Бисёре аз истеҳсолкунандагони насосҳои сина дар вебсайтҳои худ дастурҳои андозагирӣ доранд, то ба шумо дар ин кор кӯмак расонанд. Андозаи фланҷ аз рӯи диаметри нӯги синаи шумо муайян карда мешавад. Ин ареоларо дар бар намегирад.
Муҳимтар аз ҳама: Пеш аз ченкунӣ насос накунед. Аммо нӯги пистонро каме ангезиш диҳед. Зеро ҳангоми насос кардан нӯги пистон васеъ мешавад.
Бо истифода аз лентаи андозагирӣ диаметри нӯги пистонро бо миллиметр (мм) дар пояи нӯги пистон (аз ҷое, ки нӯги пистон оғоз мешавад) чен кунед. Андозаи фланҷеро интихоб кунед, ки тақрибан 1-3 миллиметр аз андозаи шумо калонтар бошад. Ин ба шумо бароҳатии бештарро медиҳад.
| Андозаи синаи шумо (мм) | Андозаи мувофиқи фланҷ (мм) |
|---|---|
| 17 мм | 21 мм |
| 20 мм | 24 мм |
| 23 мм | 27 мм |
| 26 мм | 30 мм |
| 32 мм | 36 мм |
Чӣ тавр шумо медонед, ки андозаи фланж нодуруст аст?
Агар нӯги сина дуруст ҷойгир шавад, нӯги синаи шумо бояд дар маркази он ҷойгир бошад ва озодона ҳаракат кунад. Ҳангоми машқ кардан шумо набояд дард ҳис кунед. Вақте ки шумо машқро ба анҷом мерасонед, синаи шумо бояд комилан холӣ ва нарм бошад.
Агар андозаи фланҷ нодуруст бошад, он метавонад боиси дарди нӯги сина ва холӣ шудани нопурраи сина гардад. Агар шир дуруст хориҷ карда нашавад, истеҳсоли шир метавонад кам шавад, каналҳои шир метавонанд банд шаванд ва ҳолати дарднок бо номи мастит пайдо шавад.
Мастит ҳолатест, ки дар он бофтаи сина сироят ёфта ва варам мекунад. Аломатҳо инҳоянд:
- Дард ва варам дар синаҳо.
- Ҳангоми ламс кардани синаи зарардида гармӣ эҳсос мешавад.
- Эҳсоси ғафсшавӣ ё пайдоиши гиреҳ дар сина.
- Сӯхтан ё дард ҳангоми синамаконӣ ё машқ додани шир.
- Сурхии пӯст.
- Эҳсоси сустӣ ва табларза (101°F ё болотар).
Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо сироят дошта бошед, шояд ба шумо лозим ояд, ки антибиотикҳо истеъмол кунед.
Намудҳои насосҳои сина ва интихоби дурусти онҳо барои шумо
Дар бозор намудҳои гуногуни насосҳои сина мавҷуданд. Биёед ба намудҳои асосии онҳо назар андозем.
| Навъи насос | Тавсиф |
|---|---|
| Насоси синаи дастӣ | Ин ба барқ ё батарея ниёз надорад. Ин фишанги дастӣ аст, ки барои тавлиди пешоб фишор меорад. Он арзон ва сафар карданаш осон аст. |
| Насоси синаи барқӣ | Инҳо бо барқ ё батареяҳо кор мекунанд. Онҳо метавонанд сатҳи пешобро назорат кунанд. Онҳо нисбат ба насоси дастӣ тезтаранд. |
| Насоси синаи бе даст | Инҳоро дар дохили синабанд пӯшидан мумкин аст, аз ин рӯ шумо метавонед ҳангоми машқ кардан корҳои дигарро анҷом диҳед. |
| Насоси синаи дараҷаи беморхона | Инҳо пуриқтидортарин навъҳо мебошанд. Онҳо барои истифодаи якчанд нафар пешбинӣ шудаанд. Онҳоро одатан аз беморхонаҳо иҷора гирифтан мумкин аст. |
Чӣ тавр насоси мувофиқро барои худ интихоб кардан мумкин аст?
Барои интихоби насосе, ки ба шумо мувофиқ аст, аз худ саволҳои зеринро пурсед:
- Шумо чанд маротиба интизор доред, ки машқ кунед? (Якчанд маротиба дар як рӯз? Ё гоҳ-гоҳ?)
- Шумо барои насос чӣ қадар вақт доред? (Насоси барқӣ тезтар аст)
- Оё шумо чизеро мехоҳед, ки ба осонӣ интиқол дода шавад?
- Буҷаи шумо чӣ гуна аст?
- Муҳимтар аз ҳама, оё сипари сина ба шумо дуруст мувофиқат мекунад?
Хеле муҳим: Аз харидани насоси синаи истифодашуда ба ҳар ҳол худдорӣ кунед. Ин насосҳо танҳо барои истифодаи як нафар пешбинӣ шудаанд. Насосе, ки каси дигар истифода кардааст, метавонад дорои микробҳое бошад, ки барои шумо ё кӯдаки шумо зарароваранд.
Паёми бурдан ба хона
- Пеш аз ва баъд аз истифодаи насоси сина, дастҳои худро бо собун бодиққат бишӯед.
- Интихоби андозаи дурусти фланҷи сина (Сипари сина) барои шумо барои пешгирии дард ва таъмини дурусти ҷӯшидани шир муҳим аст.
- Шири насосшударо фавран дар яхдон ё яхдон нигоҳ доред ва сана ва вақтро қайд кунед.
- Пас аз ҳар истифода, ҳамаи қисмҳои насосро бодиққат тоза кунед ва бигзор хушк шаванд.
- Агар шумо аломатҳо ба монанди дард ҳангоми синакашӣ, гиреҳҳои сина, сурхӣ ё табларзаро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Ҳеҷ гоҳ насоси синаи дасти дуюмро нахаред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед