Оё шумо низ аксар вақт дар меъдаатон газ доред? Оё меъдаатон пур ва варам карда, мисли пуфак ва фурӯ бурдан хеле душвор аст? Баъзан, вақте ки шумо каме шир менӯшед ё мева мехӯред, оё шумо дар меъдаатон нороҳатӣ ва дарди зиёд эҳсос мекунед? Шумо шояд аз сабаби чунин мушкилот натавонед корҳои ҳаррӯзаи худро дуруст иҷро кунед. Ин намуди мушкилоти системаи ҳозима воқеан нороҳаткунандаанд. Пас, имрӯз мо дар бораи як санҷиши хеле содда ва бедард сӯҳбат хоҳем кард, ки ба шумо дар ёфтани сабаби дақиқи бисёр мушкилоти чунин кӯмак мекунад.
Ин озмоиши нафаскашии гидрогенӣ чист?
Ба таври оддӣ, санҷиши нафаскашии гидроген як санҷиши тиббӣ аст, ки миқдори гази гидрогенро дар нафаси шумо ҳангоми нафаскашӣ чен мекунад. Ин хеле содда аст. Аз шумо танҳо хоҳиш карда мешавад, ки ба дастгоҳи хурди халтамонанд нафас кашед. Натиҷаҳои ин санҷиш метавонанд ба духтури шумо маълумоти муҳимро дар бораи баъзе мушкилоти маъмулии системаи ҳозимаатон диҳанд.
Аз ҷумла, ин санҷиш барои муайян кардани шароитҳое ба монанди:
- Афзоиши аз ҳад зиёди бактерияҳои рӯдаи хурд (SIBO): Ин вақте аст, ки бактерияҳои муфиде, ки бояд дар рӯдаи ғафси мо бошанд, дар ҷое, ки набояд бошанд, яъне дар рӯдаи хурд, аз ҳад зиёд мерӯянд.
- Малабсорбсияи карбогидратҳо: Масалан, бисёриҳо аз таҳаммулнопазирии лактоза азият мекашанд, ки ин маънои онро дорад, ки онҳо наметавонанд шир ва маҳсулоти шириро ҳазм кунанд. Баъзе одамон инчунин дар ҳазми чизҳое ба монанди фруктоза (қанде, ки дар мева мавҷуд аст) душворӣ мекашанд.
- Синдроми рӯдаи асабӣ (IBS): Ин санҷиш барои ташхиси IBS тавассути ҷустуҷӯи ҳам SIBO ва ҳам таҳаммулнопазирии шакар кӯмак мекунад.
Чӣ тавр мо метавонем бемории меъдаро аз нафаскашии худ муайян кунем? Ин дар асл чӣ гуна кор мекунад?
Оё шумо ягон бор ҳангоми хориҷ кардани газ газ, варам ва дард ҳис кардаед? Ин газ аксар вақт аз гази гидроген иборат аст. Танҳо як роҳ барои тавлиди гидроген дар бадани мо вуҷуд дорад. Яъне, вақте ки баъзе бактерияҳо, ки дар рӯдаҳои мо зиндагӣ мекунанд, қанд ва карбогидратҳои моро ҳазм мекунанд. Мо ин равандро ферментатсия меномем.
Ин бактерияҳо одатан бояд дар рӯдаи ғафси мо зиндагӣ кунанд, ки дар он ҷо ба раванди ҳозима мусоидат мекунанд. Аммо дар системаи ҳозимаи солим, қандҳо ва карбогидратҳое, ки мо мехӯрем, пеш аз расидан ба рӯдаи ғафс хуб ҳазм мешаванд. Агар онҳо ба таври ногаҳонӣ бе ҳазми дуруст ба рӯдаи ғафс расанд, бактерияҳо онҳоро мехӯранд ва фермент мекунанд ва онҳоро ба газ табдил медиҳанд.
Тасаввур кунед, ки вақте шумо шир менӯшед, бадани шумо наметавонад шакареро, ки лактоза номида мешавад, ҳазм кунад. Сипас, он лактозаи ҳазмнашуда мустақиман ба рӯдаи ғафси шумо меравад. Бактерияҳо дар он ҷо бо он «хӯрок» мехӯранд, онро фермент мекунанд ва гази гидрогенро истеҳсол мекунанд.
Ана баъд чӣ мешавад:
1. Ин гази гидроген, ки дар рӯдаҳо истеҳсол мешавад, ба ҷараёни хуни мо ҷаббида мешавад.
2. Ин газ тавассути хун ба шушҳои мо мегузарад.
3. Ҳангоми нафаскашӣ, ин гази гидроген низ берун меояд.
Ин миқдори гидрогенест, ки хориҷ мешавад ва бо дастгоҳи махсус чен карда мешавад. Шумо як навъи муайяни шакарро менӯшед ва сипас миқдори гидроген дар нафасатон барои чанд соат чен карда мешавад. Миқдор ва суръати истеҳсоли он метавонад ба духтури шумо дар бораи раванди ҳозимаи шумо тасаввуроти хуб диҳад.
Оё намудҳои гуногуни ин санҷиш вуҷуд доранд?
Бале, мақсади санҷиш вобаста ба намуди маҳлули шакар, ки ҳангоми ин санҷиш ба шумо дода мешавад, фарқ мекунад. Духтури шумо вобаста ба ҳолати гумонбаршуда қарор медиҳад, ки кадом намуди шакарро диҳед.
- Санҷишҳои лактоза, фруктоза, сахароза: Инҳо барои муайян кардани он, ки оё бадани шумо метавонад намудҳои муайяни шакарро ҳазм кунад, анҷом дода мешаванд. Масалан, агар ба шумо маҳлули лактоза дода шавад ва сатҳи гидрогени шумо хеле баланд бошад, ин маънои онро дорад, ки шумо таҳаммулнопазирии лактоза доред.
- Санҷиши глюкоза: Ин асосан барои санҷиши SIBO ё афзоиши аз ҳад зиёди бактерияҳои рӯдаи борик истифода мешавад. Сабаб дар он аст, ки глюкоза як навъи шакар аст, ки одатан аз ҷониби рӯдаи борик хеле зуд ҷаббида мешавад. Пас, агар шумо пас аз нӯшидани глюкоза гази гидрогенро хеле зуд берун кунед, ин маънои онро дорад, ки бактерияҳои номатлубе, ки дар он ҷо ҳастанд, онро фермент карда, пеш аз он ки рӯдаи борик ҳатто фурсати ҷабби онро дошта бошад, газ ҳосил кардаанд. Ин метавонад мавҷудияти SIBO-ро тасдиқ кунад.
Чӣ тавр бояд пеш аз имтиҳон омодагӣ бинем?
Ин қисми муҳимтарини санҷиш аст. Барои он ки натиҷаҳои санҷиш 100% дақиқ бошанд, шумо бояд дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед. Баъзе хӯрокҳо, доруҳо ва фаъолиятҳо метавонанд ба натиҷаҳои санҷиш таъсир расонанд. Аз ин рӯ, дар бораи чизҳои зерин хеле эҳтиёткор бошед.
| Маҳдудияти вақт | Корҳое, ки бояд кард/накард |
|---|---|
| Тақрибан як моҳ пеш | Агар шумо антибиотикҳо ё пробиотикҳо истеъмол мекунед, дар бораи қатъ кардани истеъмоли онҳо бо духтуратон маслиҳат кунед. Инҳо метавонанд тавозуни бактерияҳоро дар рӯдаи шумо тағйир диҳанд. |
| Тақрибан як ҳафта пеш | Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед. Инчунин, шояд ба шумо лозим ояд, ки истеъмоли доруҳои исҳоловар, иловаҳои нахӣ ва антацидҳоро мувофиқи дастури духтур қатъ кунед. |
| Рӯзи пеш аз имтиҳон | Хеле муҳим! Шумо бояд танҳо парҳези махсусеро, ки барои шумо муқаррар шудааст, истеъмол кунед. Ба шумо тавсия дода мешавад, ки танҳо хӯрокҳои камнахдор ва ба осонӣ ҳазмшаванда истеъмол кунед. Равғанҳо, чарбҳо, шириниҳо, шир ва маҳсулоти ширӣ ва ғалладонагиҳо (ба истиснои нон ва биринҷ) аксар вақт манъ карда мешаванд. Хӯрдани мурғ ё моҳии судак ё пухта (танҳо бо намак ва мурч) тавсия дода мешавад. Рӯйхати хӯрокҳоеро, ки духтур ё лабораторияи шумо додааст, дақиқ риоя кунед. |
| Дар рӯзи имтиҳон | Шумо бояд 12 соат пеш аз санҷиш рӯза гиред . Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд аз хӯрок ва нӯшокӣ комилан худдорӣ кунед. Якчанд соат пеш аз санҷиш аз машқ ё хоб худдорӣ кунед. |
Ҳангоми санҷиш чӣ мешавад?
Ин як раванди хеле содда аст. Шумо ягон нороҳатиро эҳсос нахоҳед кард.
1. Намунаи нафаскашии ибтидоӣ: Аввалан, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки тавассути найчае, ки ба халтаи пуфакмонанд пайваст карда шудааст, нафас бароред. Ин ченкунӣ сатҳи ибтидоии гидрогенро дар нафаскашии муқаррарии шумо чен мекунад.
2. Нӯшидани маҳлули шакар: Сипас, ба шумо маҳлуле дода мешавад, ки мувофиқи ҳолати тиббии шумо шакар (масалан, лактоза, глюкоза) дорад.
3. Гирифтани намунаҳои нафаскашӣ: Пас аз нӯшидани маҳлули шакар, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки ҳар 15 то 30 дақиқа дар тӯли тақрибан 2-3 соат намунаҳои нафас гиред.
4. Сабти нишонаҳо: Дар ин муддат, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки ҳама гуна нороҳатиҳое, ки аз сар мегузаронед, ба монанди дарди меъда, варамкунӣ ё газ, сабт кунед.
Дар ин муддат шумо метавонед корҳоеро ба монанди хондани китоб ё тамошои телевизор анҷом диҳед, аммо корҳоеро ба монанди пиёдагардӣ ё машқҳои ҷисмонӣ анҷом надиҳед.
Оё ягон хатар ё таъсири манфии ин вуҷуд дорад?
Санҷиши нафас ба ҳеҷ ваҷҳ ба бадан зарар надорад. Он комилан бехатар аст. Аммо, ин барои ёфтани сабаби ҳолати шумо ва додани ҳамон навъи шакаре, ки боиси ин ҳолат мегардад, анҷом дода мешавад.
Пас, агар шумо аллергия ба лактоза дошта бошед, шумо метавонед нороҳатии меъдаро (дарди меъда, варамкунӣ), ки одатан пас аз нӯшидани моеъҳои дорои лактоза эҳсос мекунед, эҳсос кунед. Ин ба кӯшиши ёфтани сабаби беморӣ ва кӯшиши каме возеҳтар кардани он монанд аст.
Аммо хавотир нашавед. Ин нороҳатиҳо муваққатӣ ҳастанд. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки пас аз ин муоина сабаби дақиқи ҳолати шуморо муайян кардан ва табобати заруриро оғоз кардан мумкин аст. Пас аз он шумо метавонед аз ин нишонаҳои нохуш комилан халос шавед.
Шумо натиҷаҳоро чӣ гуна мефаҳмед?
Сатҳи гидроген бо ppm (қисмҳо ба як миллион) чен карда мешавад. Вақте ки шумо натиҷаҳоро мегиред, аз рақамҳои дар гузориш нишондодашуда хавотир нашавед. Масъулияти духтури шумост, ки онро таҳлил кунад ва ба шумо бо роҳи содда шарҳ диҳад.
Одатан, сатҳи ибтидоии гидроген дар шахси солим аз 16 ppm камтар аст.
- Барои таҳаммулнопазирии шакар: Агар сатҳи гидроген пас аз нӯшидани маҳлули шакар аз сатҳи аввалия 20 ppm ё бештар аз он афзоиш ёбад, ин натиҷаи мусбат ҳисобида мешавад.
- Барои SIBO: Дар ин ҷо низ сатҳи гидроген бояд 20 ppm афзоиш ёбад. Аммо ин афзоиш бояд дар давоми як соату ним (90 дақиқа) ба амал ояд. Зеро ин нишон медиҳад, ки ферментатсия дар рӯдаи борик, на дар рӯдаи ғафс, рух медиҳад.
Муҳимтар аз ҳама: Духтури шумо ин натиҷаҳоро таҳлил карда, вазъияти шуморо ба шумо шарҳ медиҳад. Аз ин рӯ, ба шумо лозим нест, ки дар бораи натиҷаҳо хавотир шавед. Ӯ шуморо дар қадамҳои минбаъда роҳнамоӣ мекунад.
Мушкилоти ҳозима метавонанд монеаи бузурге барои ҳаёти ҳаррӯзаи мо бошанд. Газ, дарди меъда ва дигар мушкилот метавонанд шодмонии моро дар зиндагӣ аз байн баранд. Онҳо инчунин метавонанд нишонаи он бошанд, ки бадани мо маводи ғизоии заруриро намегирад. Хушбахтона, бисёре аз ин мушкилотро метавон ташхис ва табобат кард. Санҷиши нафаскашии гидрогенӣ як қадами оддӣ, вале хеле иттилоотӣ дар ин сафар аст.
Паёми бурдан ба хона
- Санҷиши нафаскашии гидроген як озмоиши оддӣ ва бехатар аст, ки барои ташхиси мушкилоти ҳозима ба монанди газ, варамкунӣ, SIBO ва таҳаммулнопазирии лактоза истифода мешавад.
- Ин тавассути чен кардани гази гидроген, ки дар нафаси мо ҳосил мешавад, вақте ки шакарҳои ҳазмнашуда аз ҷониби бактерияҳо дар рӯда фермент карда мешаванд, кор мекунад.
- Барои он ки натиҷаҳои санҷиш дақиқ бошанд, риояи қатъии парҳез ва дигар дастурҳои духтур дар рӯзҳои пеш аз санҷиш (қатъ кардани доруворӣ, рӯзадорӣ) муҳим аст.
- Ҳангоми санҷиш, шумо метавонед дарди муваққатии меъдаро эҳсос кунед, зеро шумо навъи шакареро менӯшед, ки одатан нишонаҳоро ба вуҷуд меорад. Дар ин бора хавотир нашавед.
- Ҳамеша натиҷаҳо ва табобатҳои ояндаи худро бо духтуратон муҳокима кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед