Оё шумо дар бораи гурӯҳи машҳури ҷаҳонӣ "Imagine Dragons" шунидаед? Шояд шумо сурудҳои онҳоро дӯст медоред. Имрӯз мо дар бораи як ҳолати саломатӣ сӯҳбат хоҳем кард, ки бисёриҳо аз он огоҳ нестанд, аммо огоҳ будан аз он хеле муҳим аст, тавассути достони сарояндаи он гурӯҳ, Дэн Рейнолдс. Тасаввур кунед, агар шумо дар синни ҷавонӣ, дар беҳтарин лаҳзаи ҳаётатон ногаҳон дарди пушт дошта бошед, чӣ эҳсос мекардед? Дэн маҳз бо ҳамин рӯбарӯ шуд.
Бо Дэн Рейнолдс дар асл чӣ шуд?
Дэн маҷбур шуд, ки бо ин таҷриба дар аввали бистсолагиаш рӯ ба рӯ шавад. Рӯзе, ҳангоми давидан аз теппа, ӯ бори аввал дарди тоқатфарсои пуштро аз сар гузаронд. Дард тадриҷан шадидтар шуд ва ӯ шабона хоб карда наметавонист. Вақте ки субҳ бедор шуд, тамоми баданаш, бахусус пушташ, мисли санг сахт буд ва ӯ наметавонист дуруст ҳаракат кунад.
Ӯ ба назди якчанд духтур рафт, аммо касе натавонист ба ӯ бигӯяд, ки сабаби ин чӣ аст. Баъзеҳо фикр мекарданд, ки ӯ дардро сохта мекунад, дигарон гуфтанд, ки ин мушкили равонӣ аст. Ин барои Дэн як давраи хеле даҳшатнок ва нотавон буд. Ӯ фаҳмид, ки шарҳ додани дарди худ ба дигарон то чӣ андоза душвор аст. Аммо танҳо баъдтар фаҳмид, ки дар аввал бисёри одамоне, ки ин беморӣ, яъне спондилитҳои анкилозӣ (AS) доранд, нодуруст ташхис карда мешаванд.
Танҳо пас аз муроҷиат ба ревматолог , духтуре, ки дар бемориҳои буғумҳо тахассус дорад, вай ниҳоят тавонист фаҳмад, ки ин беморӣ чист. То он вақт дард чунон шадид шуда буд, ки вай дигар наметавонист дар саҳна суруд хонад ё фарзанди худро ба оғӯш гирад.
Спондилит бо анкилоз (AS) дар асл чист?
Ба таври оддӣ, спондилитҳои анкилозӣ як навъи артрит мебошанд. Он асосан ба буғумҳои сутунмӯҳраи мо таъсир мерасонад. Аз сабаби ягон нуқсон дар системаи масунияти бадани мо, ин система ба қисмҳои солимтарини бадани мо, бахусус буғумҳои сутунмӯҳра, ҳамла мекунад.
Инро дар тиббиёт "ҳолати аутоиммунӣ " меноманд. Ин ҳамла боиси илтиҳоб дар буғумҳо мегардад.Вақте ки илтиҳоб муддати тӯлонӣ идома меёбад, ташаккули устухонҳои нав ҳангоми кӯшиши барқарор кардани осеб ба амал меояд. Дар натиҷа, сутунмӯҳраҳои сутунмӯҳра метавонанд бо ҳам омезиш ёбанд, ки боиси сахтӣ ва аз даст додани чандирӣ мегардад. Ин нишонаи асосии беморӣ аст.
Муҳим он аст, ки ин танҳо дарди оддии пушт нест. Ин як бемории музмин аст, ки табобати дурусти тиббиро талаб мекунад.
Аломатҳои асосии ин беморӣ кадомҳоянд?
Таҷрибаи Дэн Рейнолдс метавонад ба мо дар фаҳмидани баъзе аз нишонаҳои асосии ин беморӣ кумак кунад. Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, хусусан агар шумо ҷавон бошед, хеле муҳим аст, ки дар ин бора нигарон бошед.
| Аломат | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Дарди пушт, ки шабона шадидтар мешавад | Дарди шадид дар қисми поёнии пушт ва думба, махсусан дар нисфи шаб ё субҳи барвақт. Ин дард ҳатто метавонад шуморо аз хоб бедор кунад. |
| Сахтии субҳ | Вақте ки ман субҳ аз хоб бедор мешавам, пушт ва баданам мисли санг сахт мешаванд. Пас аз каме ҳаракат кардан ва машқ кардан, ин сахтӣ тадриҷан кам мешавад. |
| Кам кардани дард бо машқ | Дарди муқаррарии пушт одатан ҳангоми истироҳат паст мешавад. Аммо, дар ин ҳолат, дард ва сахтӣ ҳангоми истироҳат зиёд мешавад, аммо сабукӣ ҳангоми каме ҳаракат додани бадан ва машқ эҳсос мешавад. |
| Дард дар дигар буғумҳо | Илова бар сутунмӯҳра, дард ва варам инчунин метавонад дар буғумҳои калон ба монанди хуч, китф ва зону ба амал ояд. |
| Хастагии музмин | Бе ягон сабаби маълум эҳсоси хастагӣ ва бемадорӣ низ яке аз нишонаҳои ин беморӣ аст. |
Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, чӣ кор кардан лозим аст?
Агар шумо моҳҳо боз яке аз ин нишонаҳоро аз сар гузаронида бошед, онро танҳо ҳамчун дарди оддии пушт нодида нагиред . Ҳатман ба духтур муроҷиат кунед ва дар ин бора сӯҳбат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, ӯ шуморо ба ревматолог муроҷиат мекунад.
Чӣ тавр ин вазъиятро идора мекунед, Дан?
Хушбахтона, бо табобати дуруст ва тағир додани тарзи зиндагӣ, ин бемориро метавон асосан назорат кард ва ҳаёти муқаррарӣ барпо кард. Дэн Рейнолдс ҳоло нақшаи табобатеро риоя мекунад, ки барои ӯ мувофиқ аст. Ин ба ӯ имкон дод, ки дарди худро идора кунад, дубора дар саҳна суруд хонад ва аз гузаронидани вақт бо оилааш лаззат барад.
Нақшаи идоракунии ӯ аз ду қисми асосӣ иборат аст.
| Системаи идоракунӣ | Чизҳое, ки ӯ пайравӣ мекунад |
|---|---|
| 1. Парҳез (парҳези зиддиилтиҳобӣ) | Ӯ ба парҳезе гузашт, ки илтиҳобро дар бадан кам мекунад. Инро парҳези зиддиилтиҳобӣ меноманд.
|
| 2. Машқ | Барои мубориза бо ин беморӣ, машқҳои ҷисмонӣ муҳиманд.
|
Дэн Рейнолдс ҳоло сахт меҳнат мекунад, то дигаронро дар бораи ин беморӣ огоҳ созад. Ӯ мехоҳад ба дигарон, ки ин беморӣ доранд, бигӯяд, ки аз он шарм кардан лозим нест ва бо он бомуваффақият зиндагӣ кардан мумкин аст.
Паёми бурдан ба хона
- Спондилити анкилозӣ (СС) як бемории воқеӣ аст, ки ҳатто дар ҷавонон ба сутунмӯҳра таъсир мерасонад. Ин на танҳо як мушкили маъмулии пушт аст.
- Агар шумо нишонаҳо ба монанди дарди пушт, ки шабона бадтар мешавад ва сахтии субҳро аз сар гузаронед, онро нодида нагиред ва фавран ба духтур муроҷиат кунед .
- Гарчанде ки ин бемориро пурра табобат кардан мумкин нест, бо табобати дурусти тиббӣ, парҳез ва машқҳои мувофиқ, дардро метавон назорат кард ва ҳаёти хеле хубе дошт.
- Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон ин беморӣ дошта бошед, аз сӯҳбат дар ин бора шарм надоред ва кӯмак пурсед. Идоракунии дуруст муҳимтарин чиз аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед