Ҷигар чист? Биёед дар бораи ин коргари хомӯш дар бадани худ маълумоти бештар гирем!

Оё шумо ягон бор дар бораи ҷигари худ фикр кардаед? Гарчанде ки мо аксар вақт дар бораи чизҳое ба монанди дил ва мағзи сар сӯҳбат мекунем, ҷигар инчунин як узви аҷибест, ки дар дохили бадани мо оромона, вале ҳатман миқдори зиёди корро иҷро мекунад . Он мисли як коргари хомӯш дар бадани мост. Пас, имрӯз мо дар бораи дӯсти худ ҷигар, коре, ки он мекунад, мушкилоте, ки он метавонад ба вуҷуд орад ва чӣ гуна нигоҳубини он, каме муфассалтар сӯҳбат хоҳем кард, хуб?

Ҷигар дар асл чист?

Ба таври оддӣ, ҷигар як узви хеле муҳим дар бадани мо ва инчунин як ғадуд аст. Ин маънои онро дорад, ки он ҳамчун як узв ва инчунин як ғадуде кор мекунад, ки чизҳоеро ба монанди сафедаҳо ва гормонҳоеро , ки бадан ба онҳо ниёз дорад, истеҳсол мекунад.

Тасаввур кунед, ки ҷигар ба исфанҷ монанд аст, шакли пачақанд, сурхчатоб ва тақрибан ба андозаи тӯби футбол аст . Аммо, ин андоза вобаста ба қад ва вазни шумо метавонад фарқ кунад. Вазни ҷигари шахси калонсол тақрибан 1,3 килограмм аст, ки онро бузургтарин узв дар бадани мо мегардонад.

Аксари вақт ҷигар дар тарафи рости бадани мо, каме дар зери қабурғаҳо ҷойгир аст. Аммо, як ҳолати хеле нодир бо номи "(Situs Inversus)" вуҷуд дорад, ки дар он ҷигари баъзе одамон метавонад дар тарафи чап ҷойгир шавад.

Дар тиб, мо бемориҳои марбут ба ҷигарро "ҳолатҳои ҷигар" меномем. Мо табибонеро, ки дар ҷигар тахассус доранд, "гепатологҳо" меномем.

Пас, ин ҷигар ба бадани мо чӣ хидмате мерасонад?

Эй Худо! Ҷигар садҳо вазифаро иҷро мекунад. Аммо биёед дар бораи чанде аз муҳимтарин ва зарурии вазифаҳо барои зинда мондан сӯҳбат кунем:

• Хунро тоза мекунад: Ҳар як токсин , ки дар хуни мо ҷамъ мешавадВазифаи асосии ҷигар хориҷ кардани токсинҳо, яъне моддаҳое мебошад, ки барои бадан зарароваранд ва хунро тоза мекунанд. Он мисли як суперфилтр дар бадани мост.
• Ҳуҷайраҳои сурхи хуни кӯҳнаро хориҷ мекунад: Вақте ки ҳуҷайраҳои сурхи хуни мо пир мешаванд, ҷигар онҳоро хориҷ мекунад.
• Сафро аз ҷониби ҷигар истеҳсол мешавад: Ҷигар моеъеро бо номи сафро истеҳсол мекунад, ки ба мо дар ҳазми хӯроке, ки мехӯрем, кӯмак мекунад. Ин сафро ба мо дар ҳазми хӯрокҳои равғанӣ кӯмак мекунад.
• Маводҳои ғизоиро коркард мекунад: Вазифаи дигари муҳими ҷигар ин "мубодилаи моддаҳо"-и сафедаҳо, карбогидратҳо ва равғанҳое мебошад, ки мо аз ғизо мегирем, то бадани мо онҳоро истифода барад.
• Ба лахташавии хун мусоидат мекунад: Ҷигар инчунин баъзе моддаҳоеро истеҳсол мекунад, ки ба лахташавии хун мусоидат мекунанд ва ҳангоми осеб дидани ягон ҷо хунравиро бозмедоранд.
• Ҳаҷми хунро назорат мекунад: Ҷигар инчунин ба назорати ҳаҷми умумии хун дар бадани мо мусоидат мекунад.
• Энергия ва витаминҳоро захира мекунад: Бадан энергия (ин ҳамчун гликоген захира карда мешавад) ва витаминҳоро (масалан, витаминҳои A , D, E, K, B12) барои истифодаи баъдӣ дар ҷигар захира мекунад.

Акнун шумо фаҳмидед, дуруст аст? Ҷигар як чизи хурд нест. Инҳо танҳо баъзе аз вазифаҳои асосӣ мебошанд. Илова бар ин, ҷигар садҳо вазифаҳои дигарро бесадо иҷро мекунад.

Ҷигар аз кадом қисмҳо иборат аст?

Ҷигар асосан аз ду қисмати калон иборат аст: қисмати рост ва қисмати чап.

Дар дохили ин узв рагҳои хунгузари зиёде мавҷуданд. Хуни бадани мо тавассути ин рагҳо ба ҷигар меравад ва дар он ҷо тоза карда мешавад. Аниқтараш, ҷигар мисли як системаи суперфилтр кор мекунад ва токсинҳо ва партовҳои нолозимро аз хун хориҷ мекунад. Сипас ин моддаҳои хориҷшуда бо пешоб ва наҷосат аз бадан хориҷ карда мешаванд.

Илова бар ин, дар дохили ин каналҳои калон ҳазорҳо каналҳои хурдтар мавҷуданд, ки лобулаҳо номида мешаванд. Ин лобулаҳо ба бисёр найчаҳои хурде пайвастанд, ки каналҳои сафро номида мешаванд ва сафрои дар ҷигар истеҳсолшударо ба рӯдаи борик интиқол медиҳанд.

Кадом бемориҳо метавонанд ба ҷигар таъсир расонанд?

Мутаассифона, як қатор ҳолатҳо ва бемориҳо мавҷуданд, ки метавонанд ба ҷигари азизи мо зарар расонанд, яъне боиси бемории ҷигар шаванд. Баъзе аз онҳо инҳоянд:

Агар мушкили ҷигар вуҷуд дошта бошад, мо кадом нишонаҳоро эҳсос мекунем?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки чӣ тавр бадани мо ба мо хабар медиҳад, ки оё ягон мушкиле ё мушкиле бо ҷигар вуҷуд дорад. Ин нишонаҳо кадомҳоянд?

Яке аз муҳимтарин ва маъмултарин аломатҳо зардпарвин аст. Шумо шояд баъзе одамонеро дида бошед, ки пӯст ва сафедии чашмонашон зард шудаанд. Зардпарвин ҳамин аст. Сабаби ин дар он аст, ки моддаи зард бо номи билирубин дар хун зиёд мешавад. Ин билирубин моддаест, ки ҳангоми вайрон кардани ҳуҷайраҳои сурхи хуни кӯҳна аз ҷониби ҷигар ҳосил мешавад. Пас, сатҳи баланди билирубин дар хун нишонаи он аст, ки дар ҷигар чизе нодуруст аст.

Илова бар зардпарвин, метавонад як қатор нишонаҳои дигар низ вуҷуд дошта бошанд:

• Ҷамъшавии моеъ дар шикам (табибон инро «асцит» меноманд). Шиками варамкардашуда ба назар мерасад.
• Бадан ба осонӣ кӯфта мешавад. Ҳатто агар ба чизе хурде бархӯред ҳам, шумо кабуд мешавед.
• Хориши аз ҳад зиёди пӯст.
• Фишори хуни паст .
• Эҳсоси дард дар меъда, махсусан дар қисми болоии рости шикам.
• Варам дар минтақаҳо ба монанди пойҳо ва буҷулакҳо.
• Заъф дар бадан, норасоии энергия, эҳсоси ноустуворӣ ҳангоми роҳ рафтан, эҳсоси хастагии доимӣ.
• Ошуфтагӣ маънои каме ошуфтагӣ, фаромӯш кардани он аст, ки шумо дар куҷо ҳастед ва соат чанд аст.

Чӣ тавр ман метавонам ҷигари худро солим ва бароҳат нигоҳ дорам?

Азбаски ҷигари мо як узви хеле арзишманд ва функсионалӣ аст, нигоҳ доштани саломатии он хеле муҳим аст . Ҳамаи мо бояд ҷигари худро бо муҳаббат табобат кунем. Пас, дар ин ҷо баъзе корҳои оддӣ, вале хеле муҳим барои нигоҳ доштани саломатии ҷигари шумо оварда шудаанд:

• Аз токсинҳо дурӣ ҷӯед: То ҳадди имкон аз моддаҳои зараровар, аз қабили кимиёвӣ (масалан, пеститсидҳо, гербисидҳо), тамокукашӣ ва маводи мухаддири ғайриқонунӣ дурӣ ҷӯед.
• Ба гигиенаи шахсӣ диққат диҳед: Ҳеҷ гоҳ ашёи шахсии худро ба монанди сӯзан, риштарош ва хасуи дандон бо дигарон мубодила накунед.
• Истеъмоли машруботро маҳдуд кунед: Агар шумо шахсе бошед, ки машрубот менӯшад, ин корро дар миқдори хеле маҳдуд ва танҳо дар ҳолатҳои нодир анҷом диҳед.
• Ба тавсияҳои духтур оид ба истеъмоли дору риоя кунед: Доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, дақиқ мувофиқи дастур, дар миқдор ва вақти таъиншуда истеъмол кунед.
• Вазни бадани солимро нигоҳ доред: Парҳези мутавозин ва серғизо истеъмол кунед. Мунтазам машқ кунед.
• Алоқаи ҷинсии бехатарро риоя кунед: Барои муҳофизат кардани худ аз сироятҳо ба монанди гепатити B ва C.
• Эмкунӣ бар зидди гепатит гиред: Ваксинаҳо бар зидди гепатити А ва В мавҷуданд.
• Дастҳои худро бодиққат бишӯед: Пеш аз хӯрокхӯрӣ ва баъд аз истифодаи ҳоҷатхона, дастҳоятонро бо собун ва об бодиққат бишӯед.