Оҳ... ба меъдаам чӣ шудааст... ба гулӯям медарояд... Ман намехоҳам қай кунам... Шумо эҳтимол бо ин эҳсос ошно ҳастед, дуруст? Шояд шумо чизе хӯрдаед, ки ба шумо мувофиқ набуд. Ё ин метавонад нишонаи аввали ҳомиладорӣ бошад. Ин дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ чизест, ки ҳамаи мо дар ягон лаҳзаи ҳаётамон аз сар мегузаронем. Пас, биёед инро дақиқ фаҳмем.
Оё "дилбеҳузурӣ" ва "қайкунӣ" ду чизи гуногунанд?
Бале. Гарчанде ки ин ду бо ҳам алоқаманданд, фарқияти ночиз вуҷуд дорад.
- Дилбеҳузурӣ: Ба таври оддӣ, ин эҳсоси нороҳати "эҳсоси қай кардан" аст. Чунин эҳсос мешавад, ки меъдаатон чарх мезанад ва шумо дар пушти гулӯятон чизе нороҳат ҳис мекунед. Баъзан шумо метавонед чарх занед, даҳонатон об мешавад ва шумо метавонед эҳсос кунед, ки фурӯ бурдан душвор аст. Аммо, дилбеҳузурӣ на ҳамеша маънои қай карданро дорад.
- Қайкунӣ: Ин вақте аст, ки мундариҷаи меъда, яъне хӯроке, ки мо хӯрдаем ё менӯшидем, бо зӯрӣ аз мушакҳои меъда берун карда шуда, тавассути даҳон ба берун партофта мешавад. Ин як раванди муҳофизатии бадан аст.
Муҳим он аст, ки дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ беморӣ нестанд; онҳо аломатҳо ҳастанд, мисли зуком. Онҳо метавонанд аз сабабҳои гуногун ба вуҷуд оянд.
Сабабҳои асосии дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ кадомҳоянд?
Сабабҳои зиёде барои ин вуҷуд дошта метавонанд. Баъзеҳо хеле ночизанд, аммо баъзан онҳо метавонанд нишонаи як бемории ҷиддии тиббӣ бошанд. Биёед ин сабабҳоро таҳлил кунем.
| Сабабҳои маъмулӣ ва ночиз | Сабабҳои ҷиддии нигаронӣ |
|---|---|
| Заҳролудшавии ғизоӣ ё гастроэнтерит | Ҷароҳатҳои сар (латхӯрии мағзи сар) |
| Ҳомиладории барвақт (бемории субҳ) | Сироятҳои мағзи сар, ба монанди менингит |
| бемории ҳаракат | Аппендицит |
| Дарди шадиди сар, ба монанди мигрен | Басташавии рӯда |
| Нӯшокии аз ҳад зиёд | варамҳои мағзи сар |
| Баъзе доруҳо (масалан, табобати саратон) | Бемориҳои гурда |
| Норасоии ҳозима | сактаи дил (хусусан дар занон) |
Чӣ тавр ин нороҳатиро дар хона кам кардан мумкин аст?
Аксар вақт, пеш аз дидани духтур, мо метавонем дар хона якчанд корҳоро анҷом диҳем.
Вақте ки шумо дилбеҳузурӣ ҳис мекунед...
- Миқдори ками моеъҳои хунук ва шаффоф (масалан, об, шарбат) бинӯшед.
- Хӯрокҳои сабук ва беравған бихӯред. Чизе ба монанди крекерҳои қаймоқӣ ё нон хуб аст.
- Аз хӯрокҳои равғанӣ, аз ҳад зиёд ширин ё бирёншуда комилан худдорӣ кунед.
- Эй роҳибон, вақте ки хӯрок мехӯред, кам-кам бихӯред. Якчанд хӯроки хурд бихӯред, на як хӯроки калон дар як вақт.
- Баъд аз хӯрокхӯрӣ хам нашавед. Каме нишинед. Беҳтар аст, ки саратонро тақрибан 12 дюйм аз пойҳоятон баландтар нигоҳ доред.
- Баъзе бӯйҳои тез метавонанд дилбеҳузуриро зиёд кунанд, аз ин рӯ аз чунин чизҳо худдорӣ кунед.
Агар шумо қай кунед...
- Пас аз қай кардан фавран хӯроки сахт нахӯред. Ба меъдаатон каме истироҳат диҳед.
- Пас аз тақрибан як соат, нӯшидани моеъҳои шаффоф (масалан, об, шарбати афлесун)-ро бо ҷӯрубҳои хурд, тақрибан як қошуқча дар як вақт , оғоз кунед. Якбора бисёр нӯшед.
- Кӯтоҳ истироҳат кунед ва аз корҳои душвор худдорӣ кунед.
- Пас аз чанд соат пас аз қатъ шудани қайкунӣ, кӯшиш кунед , ки чизе сабук, ба монанди крекери қаймоқӣ, бихӯред.
Дар хотир доред, ки бе машварати аввал бо духтур доруҳои дилбеҳузурӣ ё қайкуниро бидуни рецепт истеъмол накунед. Баъзан, ин метавонад ҳолати аслиро бадтар кунад.
Дегидрататсия - он чизе ки мо бояд аз ҳама бештар аз он тарсем!
Хатари бузургтарин ва фаврии қайкунӣ ин деградатсия аст, ки аз даст додани об ва намакҳо аз бадан аст.
Калонсолон камтар дар хатаранд, зеро онҳо нишонаҳои хушкшавии обро (хушкӣ аз даҳон, ташнагии аз ҳад зиёд) зуд дарк мекунанд. Аммо мо бояд бо кӯдакони хурдсол ва навзодон хеле эҳтиёткор бошем. Онҳо намедонанд, ки чӣ гуна нороҳатии худро баён кунанд.
Чӣ тавр шумо медонед, ки кӯдак хушк шудааст?
- Лабҳо ва даҳон хушк мешаванд .
- Ба назар чунин мерасад, ки чашмонашон чаппа шудаанд .
- Набзи тез ё нафаскашӣ .
- Ҳангоми гиря ашк намерезад .
- Кам шудани басомад ва миқдори пешоб (масалан, пешоб накардан дар давоми 6-8 соат)
- Ба назар чунин мерасад, ки шрифти пешонии кӯдакон ба дарун фурӯ рафтааст .
Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, ин ҳолати фавқулодда аст. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Кай мо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунем?
Агар табобатҳои хонагӣ дар давоми як рӯз ё дар ҳолатҳои зерин ёрӣ нарасонанд, фавран ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст:
| Бемор | Кай бояд ба духтур муроҷиат кард |
|---|---|
| Кӯдакони то 6-сола | |
| Кӯдакони хурдсол | Қайкунӣ, ки зиёда аз якчанд соат давом мекунад. |
| Қайкунӣ бо дарунравӣ (нороҳатии меъда) ҳамроҳ мешавад. | |
| Аломатҳои деградатсияро нишон медиҳанд. | |
| Таби баландтар аз 100°F (37.8°C). | |
| Кӯдакони аз 6-сола боло | |
| Кӯдакони калонсол | Қайкунӣ, ки зиёда аз як рӯз (24 соат) давом мекунад. |
| Аломатҳои деградатсияро нишон медиҳанд. | |
| Табларза аз 102°F (38.9°C) боло. | |
| Калонсолон | |
| Калонсолон | Қайкунӣ, ки зиёда аз як рӯз давом мекунад. |
| Нишон додани аломатҳои дегидратсияи мӯътадил (масалан, ташнагии аз ҳад зиёд, кам шудани пешоб, чарх задани сар). | |
Агар шумо ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, фавран ба беморхона (ETU) муроҷиат кунед!
Аломатҳои зерин метавонанд аз вазъияти хатарнок шаҳодат диҳанд . Аз ин рӯ, агар шумо яке аз инҳоро дошта бошед, вақтро беҳуда сарф накунед ва ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU)-и беморхона муроҷиат кунед.
- Қайкунии хунӣ (сиёҳ ё сурх, ба монанди қаҳва).
- Дарди шадиди сар ва сахтии гардан .
- Хоб ё нофаҳмии аз ҳад зиёд .
- Дарди шадиди меъда, тоқатфарсо .
- Таби баланд (зиёда аз 101°F / 38.3°C) бо қайкунӣ.
- Набз ё нафаскашии аз ҳад зиёд тез.
Паёми бурдан ба хона
- Дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ беморӣ нестанд, балки нишонаҳоянд. Онҳо одатан дар давоми як ё ду рӯз худ аз худ бартараф мешаванд.
- Хатари бузургтарин ҳангоми қайкунӣ хушкшавӣ аст. Аз ин рӯ, нӯшидани моеъҳо ба монанди об ва шарбат хеле муҳим аст. Хусусан бо кӯдакон эҳтиёткор бошед.
- Ба меъдаатон истироҳат диҳед. Миқдори ками хӯрокҳои сабук ва беравған (крекерҳои қаймоқӣ, нон) истеъмол кунед.
- Агар қайкунӣ зиёда аз як рӯз давом кунад, агар шумо нишонаҳои хушкшавии баданро нишон диҳед ё агар шумо дигар нишонаҳои хатарнок (хунравӣ, дарди шадид) дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Бе маслиҳати духтур аз дорухона дору нахаред.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment