Ёфтани касе душвор аст, ки дар ягон лаҳзаи ҳаёташ дарди пушт надошта бошад, дуруст аст? Баъзан, кашиши ночизи пой, фишор аз бардоштани чизи вазнин ё ҳатто дарди ногаҳонии пушт метавонад хеле нороҳаткунанда бошад. Аксари вақт, он дар тӯли чанд рӯз аз байн меравад, аммо баъзе дардҳои пушт метавонанд нишонаи чизи дигаре бошанд, ки ба таваҷҷӯҳи мо ниёз дорад. Пас, имрӯз биёед дар бораи сабабҳои дарди пушт, чӣ гуна ташхис кардани он ва кадом табобатҳо дастрасанд, сӯҳбат кунем.
Аввалан, биёед бубинем, ки сутунмӯҳраи мо чӣ гуна сохта шудааст.
Сутунмӯҳраи моро танҳо як риштаи муҳраҳо тасаввур кунед. Он 33 устухони хурд дорад, ки сутунмӯҳра номида мешаванд. Ин устухонҳо дар болои якдигар ҷамъ шуда, сутунмӯҳраи моро ташкил медиҳанд. Дар байни ин устухонҳо як минтақаи каме сахти желемонанд мавҷуд аст, ки диски байни сутунмӯҳра номида мешавад. Ин устухон мисли амортизатор дар мошин амал мекунад ва фишорро ҳангоми давидан, ҷаҳидан ё бардоштани ашёи вазнин фурӯ мебарад ва сутунмӯҳраи моро аз осеб муҳофизат мекунад.
Ҳароммағз, як асаби хеле муҳим, ки тамоми бадани моро идора мекунад, аз тамоми ин сутунмӯҳра мегузарад.
Сутунмӯҳраи моро ба қисмҳои асосӣ тақсим кардан мумкин аст:
- Сутунмӯҳраҳои гардан: 7 устухон дар гардан.
- Сутунмӯҳраҳои сина: 12 устухон байни гардан ва пушт.
- Сутунмӯҳраҳои камар: 5 устухони мустаҳкамтарин дар қисми поёнии пушт. Аз ин ҷо аксари дарди пушт сарчашма мегирад.
- Сакрум ва думба: Устухонҳои якҷояшуда дар поёни сутунмӯҳра.
Чаро мо дарди пушт дорем?
Сабабҳои дарди пушт метавонанд зиёд бошанд, на танҳо як ё ду. Баъзан сабаб хеле содда аст.
- Ҳодисаҳо : Чизе ба монанди афтидан, садамаи нақлиётӣ.
- Кашиши мушакҳо: Ин метавонад ҳангоми нодуруст бардоштани вазн ва ногаҳон печидан рух диҳад.
- Садамаҳои варзишӣ: Ҷароҳатҳое, ки ҳангоми машқҳои варзишӣ рух медиҳанд.
- Қомати бад : Нишастан дар як ҳолат муддати тӯлонӣ, махсусан ба тарзе, ки барои пушт зараровар аст.
Ғайр аз ин сабабҳои оддӣ, сабабҳои зиёди дигаре низ мавҷуданд, ба монанди чурраҳои диск ва артрит.
Духтур чӣ гуна бемориро ташхис медиҳад?
Вақте ки шумо барои дарди пушт ба назди духтур меравед, ӯ аввал аз шумо дар бораи дард, чӣ гуна сар шудани он саволҳо медиҳад ва шуморо бодиққат муоина мекунад. Сипас, дар ҳолати зарурӣ, ӯ метавонад барои муайян кардани сабаби дақиқ чунин санҷишҳоро таъин кунад.
| Санҷиш | Шумо дар ин чӣ мебинед? |
|---|---|
| рентген | Шумо метавонед чизҳоеро ба монанди мавқеи устухонҳо дар сутунмӯҳра, шохаҳои устухон, варамҳо ва шикастагиро тафтиш кунед. |
| Томографияи компютерӣ | Шароитҳо ба монанди чуррашавии диски сутунмӯҳра ё стенози сутунмӯҳраро ба таври возеҳ дидан мумкин аст. |
| Сканкунии MRI | Он метавонад тасвири хеле равшани дискҳо, решаҳои асаб ва ҳароммағзро таъмин кунад. Он аксар вақт пеш аз ҷарроҳӣ истифода мешавад. |
Ду ҳолати махсусе, ки дар сутунмӯҳра ба вуҷуд меоянд
Гарчанде ки бисёр бемориҳои мушаххасе ҳастанд, ки метавонанд боиси дарди пушт шаванд, мо имрӯз дар бораи дутои онҳо сӯҳбат хоҳем кард. Шумо шояд дар бораи инҳо шунида бошед.
1. Спондилолистез
Он чизе ки дар ин ҷо рӯй медиҳад, хеле содда аст. Як сутунмӯҳраи сутунмӯҳраи мо (сутунмӯҳраи RA ) аз сутунмӯҳраи зери он ба пеш ё қафо мелағжад. Ин мисли яке аз хиштҳои қатор ба пеш ва пас ҳаракат мекунад. Ин аксар вақт дар поёни сутунмӯҳра рух медиҳад.
Сабабҳо: Якчанд сабабҳои имконпазир барои ин вуҷуд доранд. Ин метавонад заъфи модарзодӣ, шикастани устухон аз садама, шикастани стресс аз варзиш ё сироят бошад.
Аломатҳо:
- Дарди поёнии пушт
- Сахтӣ ва тангшавӣ дар мушакҳои пушт ва атрофи он
- Дард дар минтақаи думи
- Дарде, ки аз пойҳо поён меравад (ин аз фишори лағжиши устухон ба решаҳои асаб ба вуҷуд меояд)
- Заифии мушакҳо ё ларзиш дар пойҳо
Табобат:Дар аксари мавридҳо, ин ҳолатро метавон тавассути физиотерапия назорат кард, ки мушакҳои атрофи сутунмӯҳраро мустаҳкам мекунад. Духтури шумо метавонад доруҳои дардкунанда (NSAIDs), ба монанди парацетамол ё ибупрофен ё напроксенро барои дард таъин кунад. Баъзан тазриқи стероиди эпидуралӣ дода мешавад. Доруҳои махсус, ба монанди габапентин ва прегабалин, инчунин метавонанд барои дарди асаб дода шаванд.
Танҳо дар сурате, ки ин табобатҳо сабукӣ наоранд ва дард ба қадри кофӣ шадид бошад, ки ба фаъолиятҳои ҳаррӯза халал расонад, бояд ламинэктомияи декомпрессивӣ (ҷарроҳӣ барои рафъи фишор ба асабҳо) баррасӣ карда шавад.
2. Фишори асаби гарданаки бачадон (Радикулопатияи гарданаки бачадон)
Ин бештар ба мушкили гардан монанд аст, на ба мушкили пушт. Дар ин ҷо чӣ рӯй медиҳад, ин аст, ки решаи асабе, ки аз яке аз сутунмӯҳраҳои гардани мо берун меояд, бо ягон сабаб фишурда мешавад.
Сабабҳо: Дар ҷавонон, ин аксар вақт метавонад аз сабаби кафидан ё фишор додани қисмҳои барҷастаи диск ба асаб ба вуҷуд ояд. Бо гузашти солҳо, он инчунин метавонад аз сабаби артрит ё дигар бемориҳо ба вуҷуд ояд.
Аломатҳо:
- Аломати асосии беморӣ дардест, ки ба гардан, қафаси сина, китфҳо ва дастҳо паҳн мешавад .
- Эҳсоси ларзиш ё карахтӣ дар ангуштҳо.
- Заифии мушакҳо дар дастҳо.
- Душворӣ дар иҷрои корҳои нозуки дастӣ (норасоии ҳамоҳангӣ).
Табобат: Ин инчунин доруҳои дардкунанда, физиотерапия ва доруҳои стероидӣ (даҳонӣ ё тазриқӣ)-ро дар бар мегирад. Табобатҳои физиотерапия кашиши нарми гарданаки бачадон ва машқҳоро барои коҳиш додани дард дар бар мегиранд.
Дар ин ҷо низ, агар асаб сахт фишурда шуда бошад ва дар даст заъф бошад, барои рафъи фишор ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад. Ин қарорро духтур ва ҷарроҳи шумо қабул мекунанд.
Кай бояд барои дарди пушт ба духтур муроҷиат кард?
Дарди оддии пушт бояд дар давоми чанд рӯз аз байн равад. Аммо агар шумо ягонтои "нишонаҳои хатарнок"-и дар поён овардашударо дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Шояд ба шумо лозим ояд, ки ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.
- Дарди шадид пас аз садама ё афтидан.
- Агар ларзиш ва заъф дар пойҳо афзоиш ёбад.
- Агар шумо назорати рӯда ё пешобатонро душворӣ кашед.
- Агар шумо бе ягон сабаб вазн кам кунед ё табларза дошта бошед.
- Агар дард шабона шадидтар шавад ё ҳатто пас аз истироҳат паст нашавад.
- Агар шахсе, ки таърихи саратон дорад, дарди нави пушт пайдо кунад.
Паёми бурдан ба хона
- Гарчанде ки дарди пушт хеле маъмул аст, шумо набояд онро нодида гиред.
- Дарди пуштро асосан бо роҳи пешгирӣ аз ҳолати бад ва истифодаи техникаи дуруст ҳангоми бардоштани вазнҳо пешгирӣ кардан мумкин аст.
- Спондилолистез ва радикулопатияи гарданаки бачадон ду ҳолате мебошанд, ки таваҷҷӯҳи махсусро талаб мекунанд ва метавонанд асабҳоро дар бар гиранд.
- Агар шумо нишонаҳои шадиде ба монанди карахтӣ дар пойҳо, заъф ё душвории назорат кардани пешоб дошта бошед, ин ҳолати фавқулодда аст. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Муайян кардани сабаби дақиқи дарди шумо ва гирифтани табобати мувофиқтарин барои он хеле муҳим аст. Аз ин рӯ, табобатро бар асоси тахминҳо анҷом надиҳед, балки ба маслиҳати духтур риоя кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед