Салом дӯстам! Чӣ хелӣ? Имрӯз мо дар бораи баъзе қисмҳои хеле муҳими баданамон сӯҳбат хоҳем кард. Инҳо устухонҳо, буғумҳо ва мушакҳои мо мебошанд. Танҳо тасаввур кунед, ки бе инҳо мо наметавонем истода, роҳ равем ё коре кунем. Пас, вақте ки дар чунин системаи муҳим ягон мушкилот ё дард вуҷуд дорад, як духтури мутахассис ҳаст, ки ба мо кӯмак мекунад. Шояд шумо ягон бор афтида, даст ё пои худро маҷрӯҳ кардаед ё аз дарди зону ё китф азият кашидаед. Дар ин вақт мо бояд бо ин духтури мутахассис вохӯрем. Биёед бубинем, ки ин духтур кист ва ӯ чӣ кор мекунад.
Системаи мушакҳо ва устухонҳо чист? Биёед онро хеле содда фаҳмем!
Ба таври оддӣ, ин номест, ки мо ба тамоми системае, ки ба ҳаракат ва фаъолияти бадани мо кӯмак мекунад, медиҳем. Онро мисли хона тасаввур кунед.
- Устухонҳо : Инҳо чаҳорчӯбаи бадани мост. Мисли деворҳо ва боми хона. Устухонҳо ба бадани мо шакл ва қувват мебахшанд. Онҳо инчунин узвҳои муҳими дохили моро, ба монанди мағзи сар ва дил , муҳофизат мекунанд.
- Буғумҳо : Буғумҳо ҷойҳое мебошанд, ки ду устухон ба ҳам мепайванданд. Мисли болғаҳои дар. Онҳо ба мо имкон медиҳанд, ки баданамонро хам кунем, дароз кунем ва ҳаракат диҳем. Зонуҳо , оринҷҳо, китфҳо ва ронҳо буғумҳое мебошанд, ки мо бештар истифода мебарем.
- Мушакҳо: Инҳо мисли муҳаррикҳои бадани мо ҳастанд. Онҳо бо устухонҳо пайвастанд ва вақте ки онҳо дароз ва кашиш меёбанд, мо метавонем ҳаракат кунем. Мушакҳо ба назорати ҳам корҳое, ки мо бошуурона мекунем (роҳгардӣ, давидан) ва ҳам корҳое, ки мо беихтиёр мекунем (тапиши дил), кӯмак мекунанд.
- Пайвандҳо ва бандҳо: Пайвандҳо бандҳои мустаҳкаме мебошанд, ки як устухонро ба устухони дигар мепайванданд. Пайвандҳо бандҳое мебошанд, ки мушакҳоро ба устухонҳо мепайванданд. Бе онҳо буғумҳо устувор намешуданд ва қувваи мушакҳо ба устухонҳо интиқол дода намешуд.
Пас, ҳамаи ин якҷоя он чизест, ки моро фаъол нигоҳ медорад. Агар дар ин система ҳатто як камбудии ночиз вуҷуд дошта бошад, тамоми фаъолиятҳои ҳаррӯзаи мо метавонанд халалдор шаванд, дуруст аст?
Ин мутахассиси устухонҳо ва буғумҳо (ҷарроҳи ортопедӣ) кист?
Медонед, баъзе табибон қариб ҳама бемориҳоро табобат мекунанд (мо онҳоро табибони умумӣ - духтурони оилавӣ меномем). Ғайр аз ин, баъзе табибоне ҳастанд, ки махсус омӯзонида шудаанд ва дар бораи як бемории
мушаххас ё як қисми бадан дониш доранд. Чунин мутахассисро
мутахассиси устухон ва буғумҳо меноманд. Дар забони англисӣ мо онро "Ҷарроҳи ортопедӣ" меномем. Ин табибон касоне ҳастанд, ки мо қаблан зикр кардем.
Онҳое, ки омӯзиши махсус барои табобати ҷароҳатҳо , бемориҳо ва дигар мушкилоте , ки дар устухонҳо, буғумҳо, мушакҳо, пайвандҳо ва пайҳо ба вуҷуд меоянд, гирифтаанд. Муҳим: Сарфи назар аз калимаи "Ҷарроҳ" дар номашон, ин ҳама ҷарроҳон нестанд. Дар асл, онҳо аксар вақт кӯшиш мекунанд, ки мушкилоти шуморо бидуни ҷарроҳӣ , бо истифода аз доруҳо, машқҳо ё дигар усулҳо табобат кунанд. Ҷарроҳӣ танҳо дар сурате зарур аст, ки ҳамаи дигар усулҳо натиҷа надиҳанд ё агар хусусияти ҷароҳат/беморӣ комилан ҷарроҳӣ талаб кунад.
Ин мутахассисон солҳо тибро омӯхтаанд, сипас солҳо боз дар соҳаи системаи устухон ва буғумҳо омӯзиш дидаанд. Аз ин рӯ, онҳо дар ин соҳа дониши васеъ доранд. Кай мо бояд ба духтури ортопед муроҷиат кунем?
Хуб, акнун шумо эҳтимол фикр мекунед, ки "Кадом мушкилот маро водор мекунад, ки ба чунин духтур муроҷиат кунам?" Санҷед, ки оё шумо ягон бор ягонтои ин нишонаҳоро доштаед:- Шикастани устухонҳо: Агар шумо афтед ё садама кунед ва даст, пой ё устухони дигарро шикаста бошед, баъзан ин метавонад як тарқиши хурд бошад.
- Кашишҳо ва кашишҳо: Тасаввур кунед, ки шумо ҳангоми бозии крикет ногаҳон пешпо хӯрдед ё ҳангоми бардоштани чизи вазнин пушти худро каҷ кардаед. Инҳо осеби пайвандҳо ё пайҳо мебошанд.
- Дарди буғумҳо : Дарди доимӣ ва варам дар буғумҳо ба монанди зонуҳо, китфҳо, оринҷҳо ва ронҳо. Яке аз сабабҳои ин метавонад беморие бо номи "(артрит)" бошад.
- Дарди пушт ва гардан: Ин мушкили маъмулӣ барои бисёриҳост. Ин дард метавонад аз сабабҳои носолимӣ, бардоштани ашёи вазнин ва тағйироте, ки бо синну сол ба вуҷуд меоянд, ба вуҷуд ояд.
- Ҷароҳатҳои варзишӣ : Ҳар гуна ҷароҳате, ки ҳангоми машқҳои варзишӣ ба вуҷуд меояд. Масалан, канда шудани пайванди салибшакли пешӣ (ACL) дар зону, аз ҷояш баромадани китф ва ғайра.
- Карахтӣ ва заъф дар дасту пойҳо: Баъзан, асаби фишурдашуда метавонад боиси карахтӣ ва дарди дастҳо ва ангуштҳо гардад. Мисол ин ҳолатест бо номи "Синдроми нақби карпал"
- Деформатсияҳои устухонҳо ё буғумҳо: Баъзе бемориҳо модарзодӣ мебошанд (масалан, пойи чӯбӣ) ё баъдтар инкишоф меёбанд, ба монанди сколиоз.
- Заъфи устухон:Бемориҳо ба монанди остеопороз боиси суст шудани устухонҳо ва шикастани онҳо мешаванд.
- Душвории роҳ рафтан, нотавонӣ дар ҳаракат додани буғумҳо: Агар буғум дармонда бошад, гӯё онро ҳаракат додан ғайриимкон бошад.
Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтури умумӣ муроҷиат кунед ва бо маслиҳати онҳо ба мутахассиси устухон ва буғумҳо муроҷиат кунед. Чӣ тавр ҷарроҳи ортопедӣ метавонад ба шумо кӯмак расонад?
Вақте ки шумо ба назди мутахассиси ба ин монанд меравед, ӯ якчанд қадамҳоро барои ташхиси дақиқи мушкили шумо ва таъини табобати мувофиқ мегузорад. 1. Ташхис - Муайян кардани дақиқи беморӣ
- Аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо пурсида мешавад: Аввалан, духтур аз шумо саволҳо медиҳад. Дард дар куҷост, чӣ гуна оғоз ёфт, кай шиддат мегирад ва оё шумо ягон бемории дигари тиббӣ доред. Тафсилоти пешниҳодкардаи шумо хеле муҳим аст.
- Муоинаи ҷисмонӣ: Сипас, духтур шуморо муоина мекунад. Ӯ минтақаи дардро эҳсос мекунад, дасту пойҳои шуморо ҳаракат медиҳад ва зонуҳоятонро хам мекунад. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки дар куҷо будани мушкилот ва то чӣ андоза ҷиддӣ будани онро фаҳманд.
- Санҷишҳои тасвирӣ: Баъзан барои дидани дақиқи он чизе, ки дар дохили он рӯй медиҳад, акс гирифтан лозим аст.
- `(Рентген)` (Рентген): Инро асосан барои дидани чизҳое ба монанди шикастагӣ, шикастагӣ, тарқишҳо ва беруншавии буғумҳо дар устухонҳо истифода бурдан мумкин аст.
- `(КТ)` (КТ - Томографияи компютерӣ): Ин метавонад нисбат ба рентген тасвирҳои равшантар ва буриши кундалангро гирад. Он метавонад на танҳо дар бораи устухонҳо, балки дар бораи бофтаҳои нарм низ тасаввуроте диҳад.
- `(МРТ)` (МРТ - ТАСВИРИ АКСИЯИ РЕЗОНАНСИИ МЕНТӢ): Ин метавонад мушкилоти бофтаҳои нарм, ба монанди мушакҳо, пайвандҳо, пайҳо ва ғилоф (қисми болиштмонанд байни буғумҳо)-ро хеле равшан бубинад.
Пас аз ин санҷишҳо, духтур дақиқ муайян мекунад, ки мушкили шумо чист. 2. Табобат - шифо ёфтани беморӣ
Пас аз ташхис, духтур табобати мувофиқтаринро барои шумо интихоб мекунад. Дар хотир доред, ки ман қаблан гуфта будам, ки ҷарроҳӣ барои ҳама чиз нест. Табобатҳои ғайриҷарроҳӣ:
Аксар вақт, ин усулҳо бо инҳо оғоз мешаванд:- Доруворӣ: Доруҳои дардкунанда ва зиддиилтиҳобӣ метавонанд дода шаванд.
- Сӯзандоруҳо: Баъзе дардҳои буғумҳо, масалан, дарде, ки аз артрит ба вуҷуд меоянд, метавонанд бо табобатҳо ба монанди сӯзандоруҳои стероидӣ, ки мустақиман ба буғум ворид карда мешаванд, сабук карда шаванд.
- Гипс, шинаҳо, брекетҳо: Вақте ки устухон шикаста мешавад, барои беҳаракат кардани он гипс гузошта мешавад. Вақте ки кашишхӯрӣ рух медиҳад, барои муҳофизати буғум шинаҳо ё брекет гузошта мешаванд.
- Терапияи ҷисмонӣ:Ин хеле муҳим аст. Физиотерапевт ба шумо машқҳои мушаххас, роҳҳои тақвияти мушакҳо ва роҳҳои афзоиши доираи ҳаракат дар буғумҳоро меомӯзонад. Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки зудтар шифо ёбед ва хатари такрори мушкилотро кам кунед.
- Тағйироти тарзи зиндагӣ: Баъзан, агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, ба шумо тавсия дода мешавад, ки вазнро кам кунед. Ин аз он сабаб аст, ки вазни зиёдатӣ ба буғумҳо, ба монанди зонуҳо ва ронҳо, фишори бештар меорад. Ба шумо инчунин тавсия дода мешавад, ки дуруст нишинед ва чизҳоро ба тарзе бардоред, ки ба пуштатон зарар нарасонад.
Табобатҳои ҷарроҳӣ:
Ҳатто агар ҳамаи дигар табобатҳо санҷида шуда бошанд ё вобаста ба вазнинии мушкилот, духтур метавонад қарор кунад, ки ҷарроҳӣ кунад. Натарсед, духтур ҳама чизро ба шумо мефаҳмонад.- Таъмири шикастагӣ: Қисмҳои шикастаи устухон бо симҳо, мехҳо, плитаҳо ва винтҳо ҳамвор ва мустаҳкам карда мешаванд.
- Иваз кардани буғум: Буғуми фарсуда ва дарднок, ба монанди зону ё хуч, гирифта мешавад ва бо буғуми сунъии аз металл ё пластикӣ сохташуда иваз карда мешавад ("Иваз кардани хуч", "Иваз кардани зону"). Ин дардро бартараф мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки дубора роҳ равед ва хуб кор кунед.
- (Артроскопия): Ин як навъи ҷарроҳӣ аст, ки онро "ҷарроҳӣ дар сӯрохи калид" меноманд. Як ё ду сӯрохии хурд дар наздикии буғум сохта мешаванд, ки тавассути он камераи хурд (артроскоп) ва асбобҳои ҷарроҳӣ барои ислоҳи мушкилот дар дохили буғум (масалан, канда шудани пайвандҳо, пайвандҳо) ворид карда мешаванд. Азбаски буриши калон вуҷуд надорад, барқароршавӣ зуд аст.
- Таъмири пайвандҳо ва пайҳо: Пайвандҳо ё пайҳо, ба монанди ACL, ки ҳангоми варзиш канда мешаванд, дубора ба ҳам дӯхта мешаванд.
- Ҷарроҳии раҳо кардани асаб: Дар ҳолатҳое ба монанди синдроми нақби карпал, ҷарроҳии хурд барои раҳо кардани асаби фишурдашуда анҷом дода мешавад.
Инҳо танҳо чанд мисол мебошанд. Духтури шумо бо шумо дар бораи табобате, ки барои ҳолати шумо мувофиқтар аст, сӯҳбат хоҳад кард. Чизҳое, ки пеш аз ва ҳангоми таъин шудан бо ҷарроҳи ортопедӣ бояд дар хотир дошт
- Нома аз духтури оилавии шумо (Роҳнамоӣ): Дар аксари мавридҳо, духтури оилавии шумо (GP) шуморо ба ин намуди мутахассисон муроҷиат мекунад. Ин мактубро бо худ гиред.
- Гузоришҳои кӯҳна: Агар шумо ягон рентген ё сканҳои қаблӣ дошта бошед, онҳоро низ биёред.
- Тафсилоти доруворӣ: Ба духтуратон бигӯед, ки айни замон кадом доруҳоро истеъмол мекунед.
- Саволҳо диҳед:
"Аз пурсидани саволҳо аз духтур натарсед. Ҳама шубҳаҳо ва саволҳои худро пурсед ва ба онҳо ҷавоб диҳед. Ҳар қадар шумо дар бораи беморӣ ва табобати худ огоҳтар бошед, ҳамон қадар зудтар шифо меёбед."
Саволҳоеро пурсед, ба монанди чӣ кор кардан лозим аст, чӣ кор кардан лозим нест ва чӣ қадар вақт барои барқароршавӣ лозим аст. Чӣ тавр устухонҳо, буғумҳо ва мушакҳои худро солим нигоҳ дорем? Чанд маслиҳат
Мо метавонем корҳоеро анҷом диҳем, то ин системаи муҳими худро аз бемор шудан ё осеб дидан пешгирӣ кунем:- Парҳези мутавозин: Хӯрокҳоеро истеъмол кунед, ки аз калсий ва витамини D бой мебошанд (шир, панир, йогурт, сабзавоти сабз, моҳии хурд). Инҳо устухонҳоро мустаҳкам мекунанд.
- Машқҳои мунтазам: Машқҳо ба монанди пиёдагардӣ, давидан ва шиноварӣ мушакҳоро мустаҳкам мекунанд ва буғумҳоро чандир мегардонанд.
- Нигоҳ доштани вазни солим: Вазни зиёдатӣ ба буғумҳо фишори нолозим меорад.
- Чораҳои бехатариро риоя кунед: Ҳангоми машқҳои варзишӣ ва дар ҷои кор аз таҷҳизоти бехатарӣ истифода баред. Аз хатарҳои эҳтимолии афтидан огоҳ бошед.
- Қомати дуруст: Ҳангоми нишастан, истодан ва бардоштани вазнҳо пушти худро рост нигоҳ доред.
Паёми бурдан ба хона
Пас, дӯстам, имрӯз мо бисёр дар бораи он ки "Ҷарроҳи ортопедӣ" ё мутахассиси устухон ва буғумҳо кист, чӣ кор мекунад ва кай бояд ба назди ӯ равем, сӯҳбат кардем, дуруст аст? Муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт, ин аст:- Агар шумо ягон дард, нороҳатӣ ё осеби марбут ба устухонҳо, буғумҳо ё мушакҳои худро дошта бошед, онро нодида нагиред.
- Ҷарроҳи ортопед касе аст, ки барои шумо мисли дӯст аст ва омода аст ба шумо дар ҳалли ин мушкилот кумак кунад.
- Ҷарроҳӣ на ҳамеша зарур аст. Табобатҳои ғайриҷарроҳӣ зиёданд.
- Бо муроҷиати зуд ба духтур ва гирифтани маслиҳат, шумо метавонед мушкили худро пеш аз бадтар шуданаш ҳал кунед.
Умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Ба ҳама саломатии хуб орзумандам! ҷарроҳи ортопедӣ синҳалаӣ, мутахассиси устухон, мутахассиси буғумҳо, тибби шикастагӣ, артроскопия, дарди зону, дарди пушт, ҷароҳатҳои варзишӣ синҳалаӣ, системаи мушакҳо ва устухонҳо синҳалаӣ
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед