Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки агар шумо ногаҳон даст ё пойро ҳаракат дода натавонед, ё эҳсос кунед, ки қисми баданатон оҳиста-оҳиста ҷони худро аз даст медиҳад, чӣ мешавад? Тасаввур кардан ин як таҷрибаи хеле душвор аст, дуруст нест? Ин ҳолатест, ки мо наметавонем мушакҳои худро бо хоҳиши худ ҳаракат диҳем, ки мо онро дар илми тиб " фалаҷ " меномем. Ин аз сабаби ягон мушкили системаи асаби мо рух медиҳад. Зеро асабҳо сигнал медиҳанд, ки мушакҳои мо бояд ҳаракат кунанд. Пас, вақте ки шумо фалаҷ мешавед, шумо наметавонед баъзе қисмҳои бадани худро ҳаракат диҳед. Биёед дар ин бора каме муфассалтар сӯҳбат кунем, хуб?

Фалаҷ дар асл чист?

Ба таври оддӣ, фалаҷ ин нотавонӣ дар назорати мушакҳои бадани худ ба таври ихтиёрӣ, яъне бо иродаи озоди худ аст. Ин аз сабаби системаи асаби мост. Онро мисли кабеле тасаввур кунед, ки паёмҳоро аз мағзи мо ба мушакҳои мо мерасонад. Агар дар ягон ҷои ин кабел мушкиле вуҷуд дошта бошад, паём дуруст намегузарад. Дар ин вақт мушакҳо аз кор мемонанд, ки ин маънои фалаҷро дорад. Ин фалаҷ метавонад ба ҳама гуна қисми бадан таъсир расонад. Инчунин, ду роҳи асосии ин кор вуҷуд дорад:

• Фалаҷи қисман / Парез: Ин вақте аст, ки шумо метавонед баъзе мушакҳоро идора кунед, аммо назорат кардани дигарон душвор аст. Он пурра фалаҷ нашудааст, аммо заиф ҳис мешавад.
• Фалаҷи пурра: Дар ин ҳолат, шумо наметавонед ягон мушакҳои ин минтақаро идора кунед.

Инчунин, вобаста ба макони осеб дидани системаи асаб, фалаҷро ба ду намуд тақсим кардан мумкин аст:

• «Фалаҷи суст»: Дар ин ҳолат, мушакҳои шумо хеле заиф ва лоғар мешаванд, мисли як пораи матои беҷон.
• Фалаҷи спастикӣ: Ин вақте рух медиҳад, ки мушакҳо сахт мешаванд ва зуд-зуд мекашанд (спастикӣ). Аниқтараш, мушакҳо танҳо мувофиқи хоҳишашон кашиш мехӯранд ва мекашанд.

Фалаҷ то чӣ андоза маъмул аст?

Оё шумо медонистед, ки танҳо дар Иёлоти Муттаҳида тақрибан 5,4 миллион нафар ё тақрибан аз ҳар панҷоҳ нафар як нафар ба ягон шакли фалаҷ гирифторанд? Хабари хуше ҳаст. Баъзе одамон ин фалаҷро муваққатан аз сар мегузаронанд ва бо мурури замон онҳо тадриҷан ё пурра шифо меёбанд. Масалан, дар ҳолате бо номи "фалаҷи Белл", мушакҳои рӯй муваққатан фалаҷ мешаванд, аммо онҳо аксар вақт шифо меёбанд. "Фалаҷ" ҳолатест, ки боиси фалаҷ ва ларзиш мегардад. Аммо, " фалаҷи доимӣ" маънои онро дорад, ки шумо дигар ҳеҷ гоҳ наметавонед мушакҳои худро идора кунед. Яъне, шумо наметавонед ин ҳолатро баргардонед.

Намудҳои гуногуни фалаҷ кадомҳоянд?

Мо инчунин инро мувофиқи минтақаи аз фалаҷ зарардида тасниф мекунем.

• Фалаҷи маҳаллишуда:Ин ба қисмати хурди бадан таъсир мерасонад. Ин ҳолат бештар дар рӯй, дастҳо, пойҳо ё ресмонҳои овозӣ дида мешавад.

• Фалаҷи умумӣ: Ин ба қисми зиёди бадан таъсир мерасонад. Онро вобаста ба дараҷаи таъсир ба таври зерин тақсим мекунанд:
• «Диплегия»: Ин вақте аст, ки ҳамон як қисми бадан аз ҳарду тараф фалаҷ мешавад. Масалан, ҳарду даст, ҳарду пой ё ҳарду тарафи рӯй.
• «Гемиплегия»: Ин вақте аст, ки як тарафи бадан пурра фалаҷ мешавад. Яъне, ҳам даст ва ҳам пой дар як тараф. Тасаввур кунед, ки фарз мекунем, ки касе «инсулт» кардааст ва тарафи росташ фалаҷ шудааст, ҳамин тавр аст.
• «Моноплегия»: Дар ин ҳолат, танҳо як даст ё як пой фалаҷ мешавад.
• Параплегия: Ин фалаҷи ҳарду пойро дар бар мегирад. Баъзан шиками поёнӣ низ метавонад осеб бинад.
• Квадриплегия (ё тетраплегия): Ин аз даст додани ҳамаи чор дасту пой ва аксар вақт тана мебошад. Одамони гирифтори квадриплегия инчунин метавонанд тамоми ҳаракатро аз гардан то поён аз даст диҳанд.

Аломатҳои фалаҷ кадомҳоянд?

Агар шумо фалаҷ дошта бошед, чизи асосӣ ин аст, ки шумо наметавонед қисми зарардидаи баданатонро, қисме ё тамоми онро, ҳаракат диҳед. Баъзан, вобаста ба минтақаи осеб, шумо метавонед дар он минтақа низ эҳсоси худро гум кунед . Баъзе одамон бо фалаҷ таваллуд мешаванд, масалан, бо бемориҳо ба монанди фалаҷи мағзи сар. Инсултҳо ва осеби сутунмӯҳра метавонанд фалаҷи ногаҳонӣ ба вуҷуд оранд. Баъзе бемориҳо инчунин метавонанд тадриҷан фалаҷро ба вуҷуд оранд. Дар чунин ҳолатҳо, шумо метавонед нишонаҳоеро ба монанди:

• Тадриҷан, ҳассосият ва назорати мушакҳо коҳиш меёбад.
• Дарди мушакҳо.
• Сӯзиш ё карахтӣ дар дасту пойҳо.

Сабабҳои фалаҷ кадомҳоянд?

Тавре ки мо қаблан муҳокима кардем, фалаҷ аз сабаби мушкилот бо системаи асаби мо ба вуҷуд меояд. Системаи асаби мо мисли маркази паёмҳои бадани мост. Он сигналҳоро аз мағзи сар дар тамоми бадан интиқол медиҳад ва ба он мегӯяд, ки чӣ кор кунад. Аз ин рӯ, агар дар ин системаи асаб чизе осеб дида бошад, ин паёмҳо ба мушакҳо дуруст намерасанд. Аксари вақт, ин осеби равонӣ ё ҳолати тиббӣ аст, ки ба мушакҳо ва асабҳо зарар мерасонад. Инсулт ва осеби сутунмӯҳра ду сабаби асосии фалаҷ мебошанд. Сабабҳои дигар низ мавҷуданд, аз ҷумла:

• Баъзе бемориҳо ҳангоми таваллуд мавҷуданд, масалан, "Spina bifida".
• Бемориҳои аутоиммунӣБемориҳои аутоиммунӣ бемориҳое мебошанд, ки дар онҳо системаи иммунии мо бар зидди бадани мо кор мекунад. Мисолҳо: Склерози сершумор (MS) ва синдроми Гийен-Барре.
• Ҷароҳатҳои мағзи сар, ба монанди осеби осеби мағзи сар ва фалаҷи мағзи сар.
• Бемориҳои асабӣ , аз қабили склерози амиотрофикии паҳлӯӣ (ALS).

Мушкилоти эҳтимолии фалаҷ кадомҳоянд?

Фалаҷ метавонад ба мушакҳои нафаскашии мо ва суръати дил таъсир расонад. Он инчунин метавонад ба дигар системаҳои бадан дар минтақаи зарардида таъсир расонад. Вобаста аз намуди фалаҷ, шумо метавонед дар хатари зерин бошед:

• Душвории нафаскашӣ, сулфа ва пневмония .
• Лағжиши хун ва тромбози амиқи рагҳо ( DVT ).
• Душвории фурӯ бурдан ё сухан гуфтан ( дисфагия ).
• Депрессия ва изтироб .
• Норасоии эректилӣ ва дигар мушкилоти ҷинсӣ дар мардон.
• Фишори баланди хун (дисрефлексияи вегетативӣ) ё фишори пасти хун (гипотензияи ортостатикӣ) ва бемории дил.
• Ихтилоли пешоб ва аз даст додани назорати рӯда.
• Ҷароҳатҳои фишорӣ / захмҳои бистарӣ ва заҳролудшавии хун (сепсис).

Муҳим: На ҳама бо ин мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд, аммо муҳим аст, ки аз онҳо огоҳ бошед, то шумо зуд ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр фалаҷро шинохтан мумкин аст?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ шуморо муоина мекунад ва дар бораи ҳама гуна садамаҳое, ки шумо аз сар гузаронидаед, мепурсад. Агар фалаҷи шумо тадриҷӣ бошад, ӯ мепурсад, ки шумо ин мушкилотро чанд вақт боз аз сар гузаронидаед. Барои гирифтани маълумоти бештар, духтури шумо метавонад яке ё якчанд санҷишҳои зеринро таъин кунад:

• Санҷишҳои рентгенӣ: Барои муайян кардани он, ки оё устухонҳо шикастаанд ва асабҳо осеб дидаанд.
• Санҷишҳои аксбардорӣ: Барои муайян кардани нишонаҳои сактаи мағзи сар, осеби мағзи сар ё осеби ҳароммағз, томографияи компютерӣ ё MRI анҷом додан мумкин аст. Санҷиши аксбардории тамоми бадан метавонад устухонҳо, мушакҳо ва бофтаҳоро бубинад.
• Миелограмма: Ин ташхис осеби асаб ва ҳароммағзро муайян мекунад.
• Электромиограмма (ЭМГ): Ин озмоиш фаъолияти электрикии асабҳо ва мушакҳоро месанҷад.
• ``Сӯхтани сутунмӯҳра (сӯрохкунии камар)``:Ин гирифтани моеъи ҳароммағз ва санҷиши он барои сироятҳо, бемориҳои илтиҳобӣ ва бемориҳо ба монанди склерози сершумор (MS)-ро дар бар мегирад.

Оё аз фалаҷ шифо ёфтан имконпазир аст?

Дар асл, айни замон табобати фалаҷи доимӣ вуҷуд надорад. Аммо, ҳолатҳои фалаҷи муваққатӣ, ба монанди фалаҷи Белл, аксар вақт бо мурури замон бе табобат бартараф мешаванд. Дар баъзе ҳолатҳо, баъзе беҳбудиҳо, махсусан дар соли аввал, мушоҳида мешаванд.

Фалаҷ чӣ гуна идора ё табобат карда мешавад?

Табобати фалаҷ одатан физиотерапия, терапияи касбӣ ва терапияи нутқро дар бар мегирад. Ин хидматҳои барқарорсозӣ кӯмак ба одамон барои мутобиқ шудан ба фалаҷ, таъмини машқҳо ва таъмини дастгоҳҳои мутобиқшаванда ва ёрирасон барои иҷрои вазифаҳои ҳаррӯзаро дар бар мегиранд. Инҳо метавонанд ба одамони гирифтори фалаҷ кӯмак расонанд, ки мустақилона зиндагӣ кунанд ва сифати беҳтари ҳаёт дошта бошанд. Дигар табобатҳо аз сабаби фалаҷ ва таъсири он ба шумо вобастаанд. Духтури шумо метавонад дар баробари барқарорсозӣ инҳоро тавсия диҳад:

• «Таҷҳизоти мутобиқшаванда»: Таҷҳизоте, ки ба одамон дар мустақилона хӯрок хӯрдан ва рондани воситаҳои нақлиёт кӯмак мекунад.
• Таҷҳизоти ёрирасон: аробачаҳои маъюбӣ, скутерҳо, асоҳо ва асоҳо.
• Дастгоҳҳои ортопедӣ/протезӣ: Масалан, брекетҳо.
• Технологияи бо овоз фаъолшаванда: Аз компютерҳо, системаҳои равшанӣ ва телефонҳо истифода баред.
• Табобати мушкилоти фалаҷ, масалан, спастикӣ ва мушкилоти пешоб.

Чӣ тавр аз фалаҷ пешгирӣ кардан мумкин аст?

Осеби сутунмӯҳра сабаби асосии фалаҷ аст. Пас, дар ин ҷо баъзе қадамҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои кам кардани хатари осеби сутунмӯҳра анҷом диҳед:

• Ҳангоми савор шудан ба мошин ҳамеша камарбанди бехатарӣ пӯшед . Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдакони хурдсол курсии мошин ё курсии баландкунандаро дуруст истифода мебаранд.
• Пеш аз ҷаҳидан ба об , чуқурии обро санҷед .
• Дар ҳолати мастӣ аз машрубот ё маводи мухаддир мошин ронданро бас кунед ва бо шахсе, ки зери мастӣ қарор дорад, сафар накунед.
• Ҳангоми машқҳои варзишӣ ё машғул шудан ба дигар фаъолиятҳо чораҳои бехатариро риоя кунед . Масалан, ҳангоми машқҳои варзишӣ ё рондани велосипед, кулоҳ пӯшед. Ҳангоми машқҳои гимнастикӣ касеро ба шумо кӯмак кунад ва дар ҳолати зарурӣ аз тахтачаҳои нармкунанда истифода баред.
• Ҳеҷ гоҳ касеро, ки фикр мекунед сар , гардан ё пушт осеб дидааст, аз ҷояш наҷунбонед. Фавран ба рақами 1990 (агар дар Шри-Ланка бошед) ё ба хадамоти ёрии таъҷилии мувофиқ занг занед.

Пешгӯии одамони гирифтори фалаҷ чист?

Омӯхтани зиндагӣ бо фалаҷ метавонад як мушкил бошад. Он метавонад ҳаёти шуморо, корҳоеро, ки шумо мекунед ва ҳатто тарзи фикрронии шуморо дар бораи худ тағйир диҳад. Ин тағйирот метавонанд ба мушкилоти солимии равонӣ ва депрессия оварда расонанд. Аз ин рӯ, бо духтури худ дар бораи гирифтани дастгирӣ, ҳам ҷисмонӣ ва ҳам эмотсионалӣ сӯҳбат кунед. Бо мурури замон ва барқарорсозӣ, бисёре аз одамони гирифтори фалаҷ ба ҳолати худ мутобиқ мешаванд. Бисёре аз одамон бо фалаҷи худ ҳаёти мустақил ва фаъол доранд. Одамоне, ки квадриплегия (аз даст додани ҳамаи чор дасту пой) доранд, аксар вақт дар тӯли тамоми умри худ ба кӯмаки дигарон ниёз доранд, аммо онҳо метавонанд ақли худро фаъол нигоҳ доранд.

Риояи тарзи ҳаёти солим барои кам кардани хатари мушкилоти сакта хеле муҳим аст. Умуман тавсия дода мешавад, ки машқҳоеро интихоб кунед, ки ба қобилиятҳои шумо мувофиқ бошанд ва реҷаи машқро риоя кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо нишонаҳои сактаи мағзӣ дошта бошед, ё агар шумо фикр кунед, ки касе аз сар , гардан ё пушт осеб дидааст, шумо бояд фавран ба рақами 1990 занг занед. Ҳамчунин, дар ҳолатҳои зерин фавран ба духтур муроҷиат кунед:

• Душвории нафаскашӣ, фурӯ бурдан ё сухан гуфтан.
• Ин эҳсос ба монанди карахтӣ дар дасту пойҳо ё чизе монанди ин аст.
• Заъфи мушакҳо (он метавонад доимӣ бошад ё пайдо ва нопадид шавад).
• Ногаҳон қодир ба ҳаракат додани мушакҳои худ нест.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Шумо метавонед аз духтуратон саволҳои зеринро пурсед:

• Оё ин фалаҷ муваққатӣ аст ё доимӣ?
• Оё ман ягон вақт ҳаракати худро барқарор мекунам? Агар ҳа, ин чӣ қадар вақтро мегирад?
• Беҳтарин табобат барои ман кадом аст?
• Кадом намуди ҳаракат ё дастгоҳҳои ёрирасон метавонанд ба ман кӯмак расонанд?
• Оё ман бояд дар бораи нишонаҳои мушкилот нигарон бошам?

Фалаҷ як ҳолати тағйирдиҳандаи ҳаёт аст. Ҳатто фалаҷи муваққатӣ метавонад ба қобилияти шумо барои анҷом додани корҳое, ки дӯст медоред, таъсир расонад. Агар фалаҷ ногаҳон рух диҳад, мутобиқ шудан ба тағйироти ҷиддии тарзи зиндагӣ душвор буда метавонад. Духтури шумо метавонад шуморо тавассути хидматрасонии барқарорсозӣ ва солимии равонӣ, ки барои шумо дастрас аст, роҳнамоӣ кунад. Бисёре аз одамони гирифтори фалаҷ бо дастгоҳҳои ёрирасон ва дастгирии наздиконашон ҳаёти фаъол доранд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки қавӣ бошед.

Муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Хуб, пас биёед танҳо чанд чизи оддиеро, ки шумо бояд аз он чизе ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, дар хотир доред, баррасӣ кунем.

• Фалаҷ ин нотавонӣ дар идоракунии мушакҳо аст. Ин аз сабаби мушкили системаи асаб ба вуҷуд меояд.
• Ин метавонад қисман ё пурра бошад ва муваққатӣ ё доимӣ бошад.
• Сабабҳои асосии сактаи мағзӣ ва осеби сутунмӯҳра мебошанд, аммо дигар бемориҳо ва ҷароҳатҳо низ метавонанд ба он таъсир расонанд.
• Барои ташхиси фалаҷ санҷишҳои гуногун мавҷуданд ва духтур муайян мекунад, ки кадомашон аст.
• Гарчанде ки табобати қатъии фалаҷи доимӣ вуҷуд надорад, хидматҳои барқарорсозӣ ба монанди физиотерапия ва терапияи касбӣ метавонанд сифати зиндагиро беҳтар созанд.
• Роҳи беҳтарини пешгирии фалаҷ ин пешгирӣ аз садамаҳо , бахусус онҳое, ки ба ҳароммағз зарар мерасонанд, мебошад.
• Гарчанде ки зиндагӣ бо фалаҷ як мушкил аст, бо дастгирӣ ва табобати дуруст, бисёриҳо метавонанд ҳаёти фаъол дошта бошанд.
• Агар шумо нишонаҳои фалаҷро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Табобати зуд метавонад таъсири калон расонад.

Пас, умедворам, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон дар бораи ин ҳолат савол дошта бошед, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки бо духтур муроҷиат кунед. Хавотир нашавед, одамони зиёде ҳастанд, ки метавонанд кӯмак кунанд!