Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки агар шумо ногаҳон даст ё пои худро ҳаракат дода натавонед ё ҳис кунед, ки қисми баданатон оҳиста-оҳиста қувваташро гум мекунад, чӣ мешавад? Ин як фикри даҳшатнок аст, дуруст нест? Дар тиб, нотавонӣ дар ҳаракат додани ихтиёрии мушакҳои шумо фалаҷ номида мешавад. Ин аз сабаби мушкилот дар системаи асаби шумо рух медиҳад, ки ҳамчун маркази назоратӣ амал мекунад ва ба мушакҳои шумо сигналҳоро барои ҳаракат мефиристад. Вақте ки фалаҷ рух медиҳад, шумо қобилияти ҳаракат додани баъзе қисмҳои баданатонро аз даст медиҳед. Биёед якҷоя ба ин мавзӯъ амиқтар ғӯта занем, хуб?
Фалаҷ дар асл чист?
Ба таври оддӣ, фалаҷ аз даст додани назорати ихтиёрии мушакҳо аст. Системаи асаби шумо дар ин ҷо нақши калидӣ дорад. Асабҳои худро ҳамчун кабелҳое тасаввур кунед, ки паёмҳоро аз мағзи сар ба мушакҳои шумо интиқол медиҳанд. Агар дар он кабел шикаста ё нуқсоне бошад, паём наметавонад гузарад ва мушакҳои шумо аз посух додан бозмедоранд - ин ҳолати фалаҷ аст.
Фалаҷ метавонад ба ҳар як қисми бадани шумо таъсир расонад. Мо онро ду роҳи асосии тасниф мекунем:
- Фалаҷи қисман (парез): Ин маънои онро дорад, ки шумо то ҳол мушакҳои худро то андозае назорат мекунед, аммо онҳо ба таври назаррас заиф шудаанд. Шумо фаъолияти пурраи худро аз даст надодаед, аммо мушакҳо худро бесамар ҳис мекунанд.
- Фалаҷи пурра: Дар ин ҳолат, шумо тамоман мушакҳои минтақаи зарардидаро назорат карда наметавонед.
Мо инчунин метавонем фалаҷро аз рӯи рафтори мушакҳо гурӯҳбандӣ кунем:
- Фалаҷи суст: Мушакҳои шумо заиф, нарм ва лоғар мешаванд.
- Фалаҷи спастикӣ: Мушакҳои шумо сахт мешаванд ва метавонанд ларзиш ё ларзиши ғайриихтиёриро, ки бо номи спастикӣ маълум аст, эҳсос кунанд, ки дар он мушакҳо мустақилона кашиш мехӯранд.
Фалаҷ то чӣ андоза маъмул аст?
Оё шумо медонистед, ки танҳо дар Иёлоти Муттаҳида тақрибан 5,4 миллион нафар - тақрибан 1 нафар аз ҳар 50 нафар - бо ягон шакли фалаҷ зиндагӣ мекунанд?
Аммо, баъзе хабарҳои мусбат низ мавҷуданд. Баъзе шаклҳои фалаҷ муваққатӣ буда, метавонанд бо мурури замон беҳтар ё бартараф шаванд. Масалан, дар фалаҷи Белл мушакҳои рӯй муваққатан фалаҷ мешаванд, аммо аксари беморон шифо меёбанд. Дар хотир доред, ки истилоҳи "фалаҷ" одатан ба фалаҷе дахл дорад, ки бо ларзиш ё ҳаракати беихтиёр ҳамроҳ мешавад.
Аммо, фалаҷи доимӣ маънои онро дорад, ки назорати мушакҳо ба таври доимӣ аз даст меравад ва онро баргардонидан ғайриимкон аст.
Намудҳои гуногуни фалаҷ кадомҳоянд?
Фалаҷ аксар вақт аз рӯи минтақаи бадане, ки ба он таъсир мерасонад, тасниф карда мешавад:
- Фалаҷи маҳаллӣ: Ин танҳо ба қисми хурди бадан, бештар ба рӯй, дастҳо, пойҳо ё ресмонҳои овоз таъсир мерасонад.
- Фалаҷи умумӣ: Ин қисматҳои калонтари баданро фаро мегирад ва аз рӯи дараҷаи таъсир гурӯҳбандӣ мешавад:
- Диплегия: Дар ҳарду тарафи бадан, ба монанди ҳарду даст, ҳарду пой ё ҳарду тарафи рӯй, ҳамон минтақаҳо таъсир мерасонанд.
- Гемиплегия: Ба як тарафи пурраи бадан, ба монанди як даст ва як пой, таъсир мерасонад. Ин пас аз сактаи мағзӣ маъмул аст.
- Моноплегия: Танҳо як узв ё узви мушаххас, ё даст ё пой, таъсир мерасонад.
- Параплегия: Ҳарду пой ва баъзан қисми поёнии шикамро фаро мегирад.
- Квадриплегия (ё тетраплегия): Ба ҳамаи чор узв ва аксар вақт ба бадан таъсир мерасонад. Одамони гирифтори квадриплегия метавонанд аз гардан поён ҳаракати кам ё тамоман надошта бошанд.
Аломатҳои фалаҷ кадомҳоянд?
Аломати асосии фалаҷ қобилияти ҳаракат додани қисмҳои зарардидаи бадан аст. Вобаста аз сабаб, шумо инчунин метавонед дар ин минтақа пурра ҳиссиёти худро аз сар гузаронед.
Баъзе одамон бо фалаҷ таваллуд мешаванд, масалан, бо бемориҳо ба монанди фалаҷи мағзи сар . Дар ҳолатҳои дигар, ба монанди сактаи мағзи сар ёосеби сутунмӯҳра , фалаҷ метавонад ногаҳон ба амал ояд.
Дар ҳолатҳое, ки фалаҷ тадриҷан инкишоф меёбад, шумо метавонед мушоҳида кунед:
- Пастравии пешрафта дар ҳассосият ва назорати мушакҳо.
- Дарди мушакҳо ё кашишҳои ғайриихтиёрӣ.
- Эҳсоси ларзиш ё карахтӣ дар дасту пойҳо.
Чӣ боиси фалаҷ мегардад?
Тавре ки қайд карда шуд, фалаҷ аз мушкилоти системаи асаби шумо сарчашма мегирад. Азбаски системаи асаби шумо шабакаи асосии муоширати бадан аст, ҳар гуна осеб ба мағз имкон намедиҳад, ки дастурҳои заруриро ба мушакҳои шумо фиристад.
Аксар вақт, сабаби ин ҷароҳатҳои равонӣ ё бемориҳои аслӣ мебошанд. Инсултҳо ва осеби сутунмӯҳра сабабҳои асосии фалаҷ мебошанд.
Сабабҳои дигар инҳоянд:
- Бемориҳои модарзодӣ ба монанди spina bifida .
- Бемориҳои аутоиммунӣ , ки дар он системаи масунияти шумо ба бадани шумо ҳамла мекунад, ба монанди склерози сершумор (MS) ва синдроми Гийен-Барре .
- Ҷароҳатҳои мағзи сар , аз ҷумла осеби равонии мағзи сар ё фалаҷи мағзи сар .
- Бемориҳои неврологӣ , аз қабили склерози амиотрофикии паҳлӯӣ (ALS) .
Мушкилоти эҳтимолӣ кадомҳоянд?
Фалаҷ метавонад ба мушакҳои нафаскашӣ ва фаъолияти дил таъсир расонад. Вобаста аз намуд ва вазнинӣ, шумо метавонед бо хатарҳое ба монанди:
- Душвории нафаскашӣ, сулфаи музмин ва пневмония .
- Лахташавии хун, аз ҷумла тромбози рагҳои амиқ (DVT) .
- Душвории фурӯ бурдан ё сухан гуфтан ( дисфагия ).
- Депрессия ва изтироб .
- Норасоии эректилӣ ё дигар мушкилоти саломатии ҷинсӣ.
- Фишори баланди хун (дисрефлексияи вегетативӣ) ё фишори пасти хун (гипотензияи ортостатикӣ) ва бемориҳои марбут ба дил.
- Беихтиёрии пешоб ё аз даст додани назорати рӯда.
- Ҷароҳатҳои фишорӣ (дардҳои бистарӣ) ва сепсис.
Муҳим: На ҳама бо ин мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд, аммо огоҳ будан аз онҳо барои идоракунии фаъоли саломатӣ муҳим аст. Агар шумо ягон гумшавии ногаҳонии функсияро мушоҳида кунед, лутфан фавран бо рақами 911 ё наздиктарин хадамоти ёрии таъҷилии худ тамос гиред.
Чӣ тавр фалаҷ ташхис карда мешавад?
Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, онҳо шуморо муоина мекунанд ва дар бораи ҳама гуна ҷароҳатҳои ахир ё таърихи тиббӣ мепурсанд. Агар шумо фалаҷи пешрафтаро аз сар гузаронед, духтуратон мехоҳад дақиқ донад, ки нишонаҳои шумо кай оғоз ёфтаанд. Барои гирифтани тасаввуроти равшантар дар бораи саломатии худ, духтуратон метавонад яке ё якчанд санҷишҳои зеринро таъин кунад:
- Рентген: Барои муайян кардани он, ки оё устухонҳои шикаста асабҳои шуморо фишурда ё осеб додаанд.
- Санҷишҳои аксбардорӣ: Тартибҳо ба монанди томографияи компютерӣ ё MRI барои муайян кардани нишонаҳои сактаи мағзӣ, осеби мағзи сар ё осеби сутунмӯҳра истифода мешаванд. Санҷиши аксбардории тамоми бадан метавонад тасвири ҳамаҷонибаи устухонҳо, мушакҳо ва бофтаҳои шуморо таъмин кунад.
- Миелограмма: Санҷиши махсус барои муайян кардани осеби ҳароммағз ва решаҳои асаб.
- Электромиограмма (ЭМГ): Барои арзёбии фаъолияти электрикӣ дар мушакҳо ва асабҳои шумо.
- Пунксияи сутунмӯҳра (сӯрохкунии камар): Духтури шумо метавонад намунаи моеъи сутунмӯҳраи шуморо барои санҷидани сироятҳо, илтиҳоб ё шароит ба монанди склерози сершумор (MS) гирад.
Оё фалаҷ табобатшаванда аст?
Рости гап, дар айни замон ягон табобати қатъии фалаҷи доимӣ вуҷуд надорад. Аммо, шаклҳои муваққатии фалаҷ, ба монанди фалаҷи Белл, аксар вақт бо мурури замон бе табобат худ аз худ ҳал мешаванд. Дар баъзе ҳолатҳо, шумо метавонед беҳбудиҳои назаррасро мушоҳида кунед, хусусан дар соли аввали беморӣ.
Фалаҷ чӣ гуна идора ва табобат карда мешавад?
Табобати фалаҷ одатан равиши бисёрсоҳавӣ, аз ҷумла физиотерапия, терапияи касбӣ ва терапияи нутқро дар бар мегирад. Ин хидматҳои барқарорсозӣ барои кӯмак ба шумо дар мутобиқ шудан ба ҳолати худ, роҳнамоӣ кардани шумо тавассути машқҳои терапевтӣ ва таъмини дастгоҳҳои мутобиқшаванда ва ёрирасон муҳиманд. Ин абзорҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки мустақилонатар зиндагӣ кунед ва сифати умумии зиндагии худро беҳтар созед.
Нақшаи мушаххаси табобат пурра аз сабаби аслии фалаҷи шумо ва таъсири он ба шумо вобаста аст. Дар баробари барқарорсозӣ, духтури шумо метавонад тавсияҳои зеринро пешниҳод кунад:
- Таҷҳизоти мутобиқшаванда: Асбобҳое, ки ба корҳои ҳаррӯза ба монанди хӯрокхӯрӣ ё ронандагӣ кӯмак мерасонанд.
- Таҷҳизоти ёрирасон: воситаҳои ҳаракат ба монанди аробачаҳои маъюбӣ, скутерҳо, асобағалҳо ва асоҳо.
- Дастгоҳҳои ортопедӣ/протезӣ: ба монанди брекетҳои фармоишӣ барои дастгирӣ.
- Технологияи бо овоз фаъолшаванда: Барои кӯмак дар идоракунии компютерҳо, системаҳои равшанӣ ва телефонҳо.
- Табобатҳои мақсаднок барои мушкилот, ба монанди спастикии мушакҳо ё вайроншавии масона.
Чӣ тавр шумо метавонед аз фалаҷ пешгирӣ кунед?
Азбаски осеби сутунмӯҳра сабаби асосии фалаҷ аст, шумо метавонед хатари худро бо андешидани чораҳои эҳтиётӣ кам кунед:
- Ҳамеша камарбанди бехатарии худро дар мошин пӯшед ва боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдакон дар курсиҳои мувофиқи мошин ё курсиҳои баландкунанда дуруст мустаҳкам карда шудаанд.
- Пеш аз ғӯтавар шудан ба ягон ҳавз ё обанбор, чуқурии обро санҷед .
- Ҳеҷ гоҳ дар ҳолати мастӣ ё маводи мухаддир мошин ронданӣ нашавед ва аз сафар бо шахсони маъюб худдорӣ намоед.
- Ҳангоми варзиш ва фаъолиятҳои ҷисмонӣ ба бехатарӣ афзалият диҳед . Ҳангоми дучархаронӣ ё машғул шудан ба варзишҳои тамосӣ ҳамеша кулоҳ пӯшед. Ҳангоми иҷрои гимнастика ё фаъолиятҳои шабеҳ аз тахтачаҳои мувофиқи нишонгиранда ва нармкунанда истифода баред.
- Агар шумо гумон кунед, ки сар, гардан ё пушт осеб дидааст, ҳеҷ гоҳ шахсро аз ҷояш наҷунбонед. Фавран ба рақами 911 ё хадамоти ёрии таъҷилии маҳаллии худ занг занед.
Дурнамо (пешгӯӣ)-и онҳое, ки бо фалаҷ зиндагӣ мекунанд, чист?
Бешубҳа, омӯхтани зиндагӣ бо фалаҷ як мушкили ҷиддии ҳаёт аст. Он метавонад реҷаи ҳаррӯзаи шумо, сатҳи истиқлолият ва ҳатто дарки худи шуморо тағйир диҳад. Ин тағйироти назарраси ҳаётӣ баъзан метавонанд ба мушкилоти солимии равонӣ ё депрессия оварда расонанд. Муҳим аст, ки ҳам некӯаҳволии ҷисмонӣ ва ҳам эмотсионалии худро бо духтур муҳокима кунед.
Бо гузашти вақт ва барқарорсозии махсус, бисёриҳо ба ҳолати худ бомуваффақият мутобиқ мешаванд. Бисёриҳо сарфи назар аз фалаҷ, ҳаёти мустақилона, фаъол ва пурмазмунро ба сар мебаранд. Ҳатто онҳое, ки аз квадриплегия азият мекашанд, аксар вақт метавонанд ақли хеле фаъолро нигоҳ доранд ва бо дастгирии дуруст, бо ҷаҳони атрофашон амиқан машғул бошанд.
Риояи тарзи ҳаёти солим барои коҳиш додани хатари мушкилоти марбут ба фалаҷ муҳим аст . Риояи машқҳои аз ҷониби духтур тасдиқшуда барои нигоҳ доштани қувват ва ҳаракат то ҳадди имкони ҳолати шумо тавсия дода мешавад.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо нишонаҳои сактаро эҳсос кунед ё гумон кунед, ки осеби ҷиддии сар, гардан ё пушт доред, фавран ба рақами 911 занг занед. Илова бар ин, агар шумо мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед:
- Душвории ногаҳонии нафаскашӣ, фурӯ бурдан ё сухан гуфтан.
- Эҳсоси карахтӣ ё ларзиш дар дасту пойҳо.
- Заъфи мушакҳо, ки ё доимӣ ё такроршаванда аст.
- Нотавонии ногаҳонӣ барои ҳаракат додани мушак ё дасту пой.
Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?
Барои беҳтар фаҳмидани вазъияти худ, аз провайдери тиббии худ саволҳои зеринро пурсед:
- Оё ин фалаҷ муваққатӣ аст ё доимӣ?
- Оё имкони барқарор кардани қобилияти ҳаракати ман вуҷуд дорад? Агар ҳа, мӯҳлати пешбинишуда кадом аст?
- Нақшаи табобатии аз ҳама самаранок барои ҳолати мушаххаси ман кадом аст?
- Кадом дастгоҳҳои мутобиқшаванда ё ёрирасон барои ман бештар муфидтар хоҳанд буд?
- Кадом нишонаҳои мушаххаси мушкилотро ман бояд назорат кунам?
Зиндагӣ бо фалаҷ, ҳатто агар муваққатӣ бошад ҳам, тағйироти назарраси тарзи ҳаётро ба бор меорад. Мутобиқ шудан ба ин воқеиятҳои нав метавонад душвор бошад, аммо лутфан бидонед, ки шумо танҳо нестед. Дастаи нигоҳубини шумо дар Нироги Ланка шуморо дар беҳтарин хидматҳои барқарорсозӣ ва дастгирии солимии равонӣ роҳнамоӣ мекунад. Бо дастгирӣ ва нигоҳубини дуруст, бисёриҳо ҳаёти бениҳоят фаъол доранд. Қавӣ бошед ва рӯҳияи худро болида нигоҳ доред.
Паёми "Ба хона бурдан"
Биёед нуктаҳои муҳимтаринро, ки бояд дар хотир дошт, ҷамъбаст кунем:
- Фалаҷ ин аз даст додани назорати мушакҳо аст , ки одатан аз сабаби мушкилот дар системаи асаб ба вуҷуд меояд.
- Он метавонад қисман ё пурра , инчунин муваққатӣ ё доимӣ бошад.
- Инсултҳо ва осеби сутунмӯҳра сабабҳои асосӣ мебошанд, аммо дигар бемориҳои тиббӣ низ метавонанд боиси фалаҷ шаванд.
- Духтури шумо санҷишҳои мувофиқро барои муайян кардани сабаби нишонаҳои шумо таъин мекунад.
- Гарчанде ки шояд "табобат" барои фалаҷи доимӣ вуҷуд надошта бошад, барқарорсозӣ ба монанди терапияи ҷисмонӣ ва касбӣ метавонад сифати зиндагии шуморо ба таври назаррас беҳтар созад.
- Пешгирии садамаҳо, бахусус садамаҳое, ки бо сутунмӯҳра алоқаманданд, беҳтарин роҳи коҳиш додани хатари фалаҷ аст.
- Бо ёрии тиббӣ ва табобати дуруст, шумо метавонед ҳаёти фаъол ва пурмазмун дошта бошед.
- Агар шумо нишонаҳои фалаҷро мушоҳида кунед, зуд амал кунед ва фавран ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед.
Умедворам, ки ин маълумот ба шумо равшании лозимаро медиҳад. Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон бо ин мушкилот рӯбарӯ шавед, қадами муҳимтарин ин сӯҳбат бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ аст. Шумо набояд танҳо бо ин рӯбарӯ шавед - кӯмак дастрас аст.
