32 ҳафта! Ин аст он чизе ки дар ин ҳафта барои шумо ва кӯдакатон рӯй медиҳад (Ҳафтаи 32-юми ҳомиладорӣ)

Салом! Пас, шумо 32 ҳафтаи ҳомиладорӣ доред. То он даме, ки шумо кӯдаки хурдсолатонро ба оғӯш гиред, танҳо чанд рӯзи дигар боқӣ мондааст. Ин ҳафта дар бадани шумо ва кӯдакатон бисёр чизҳо рӯй медиҳанд. Биёед бубинем, ки ин ҳафта чӣ рӯй медиҳад ва шумо бояд аз чӣ огоҳ бошед.

Ин ҳафта рушди кӯдак чӣ гуна аст?

Кӯдаки шумо ҳоло мисли як гавҳари хурде дар ҳоли ташаккул аст. Ӯ дар сараш мижгонҳо, абрӯвон ва ҳатто мӯйҳои зебо дорад. Оё шумо он пашми нозукеро, ки дар тамоми баданаш буд, дар ёд доред? Акнун он тадриҷан мерезад. Аммо, баъзан ҳангоми таваллуд дар китфҳо ва пушти ӯ каме пӯст боқӣ мемонад. Ғайр аз ин, қабати сафеди "(Верникс Казеоза)", ки пӯсти ӯро муҳофизат мекард, низ каме пажмурда шудан мегирад.

То ин ҳафта, кӯдаки шумо 1,8 килограмм (тақрибан 4 фунт) вазн хоҳад гирифт. Акнун қадаш 42-45 сантиметр (тақрибан 16,5-17,7 дюйм) хоҳад буд. Дар ин бора фикр кунед, андозаи ӯ ба андозаи ананаси хурд аст! Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки агар кӯдак дар ин вақт таваллуд шавад, эҳтимолияти зинда мондани ӯ хеле баландтар аст. Аммо, табибон мегӯянд, ки беҳтар аст, ки кӯдак чанд ҳафтаи дигар дар батни модар бимонад.

Медонед чаро? Шушҳои кӯдак ҳанӯз пурра инкишоф ёфтаанд. Моддае бо номи " сурфактант ", ки барои кушода нигоҳ доштани халтаҳои хурди ҳаво дар дохили шуш кӯмак мекунад, ҳоло бо миқдори бештар истеҳсол мешавад. Аз ин рӯ, ҳангоми берун шудан барои кӯдак нафаскашии мустақилона осонтар аст.

Мағзи кӯдак низ хеле босуръат инкишоф меёбад. Акнун ӯ метавонад рӯшноӣ ва торикиро фарқ кунад ва овози шуморо ва овози падарашро шинохта метавонад. Ӯ аз батни модар меомӯзад! Қабатҳои равған дар зери пӯсти баданаш ҷамъ мешаванд. Ин ба ӯ кӯмак мекунад, ки ҳангоми берун шудан гарм бошад. Устухонҳо низ тадриҷан мустаҳкам мешаванд, аммо устухонҳои сари ӯ ҳанӯз пурра омехта нашудаанд. Ин аст он чизе ки ба кӯдак имкон медиҳад, ки аз канали таваллуд ба осонӣ гузарад.

Ғайр аз ин, кӯдак ҳоло нафаскаширо меомӯзад ва моеъи амниотикиро фурӯ мебарад. Ин инчунин ба рушди системаи ҳозимаи ӯ мусоидат мекунад. Гурдаҳо низ хуб кор мекунанд ва пешоб истеҳсол мекунанд. Ҷигар низ оҳанро захира карданро сар мекунад. Гуфта мешавад, ки кӯдак ҳоло ҳатто метавонад дар хобаш хоб бубинад!

Ин ҳафта дар синни 32-солагӣ чӣ хел ҳастед? Тағйирот дар бадани модар

Хуб, акнун биёед бубинем, ки ту чӣ таврӣ, модар, дар 32 ҳафта.

Шиками шумо ҳоло хеле калон аст, дуруст аст? Аз ин рӯ, нафаскашии шумо каме душвор буда метавонад. Кӯдак ба боло тела медиҳад, ки ин барои шушҳои шумо душвортар мекунад, ки дуруст нафас кашанд. Ин муқаррарӣ аст. Ғайр аз ин, шумо метавонед то ҳол мушкилоти меъда, ба монанди сӯзиши дил ва нороҳатии ҳозима дошта бошед. Вазни кӯдак инчунин метавонад дарди пуштро зиёд кунад. Каме ба пеш хам шудан ва рост нигоҳ доштани пушт метавонад ба коҳиш додани ин дард мусоидат кунад.

Чизи дигар ин аст, ки шумо баъзан метавонед дар меъдаатон тангшавӣ, дарди ночизро эҳсос кунед. Он пас аз муддате аз байн меравад. Инро "(кашишхӯрии Бракстон Ҳикс)" меноманд.Гӯё бадани шумо барои таваллуд машқ мекунад. Агар инҳо зуд-зуд рух диҳанд, дард шадид бошад ё ихроҷи мањбал пайдо шавад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Дар ин давра каме варам кардани дасту пойҳо як чизи муқаррарӣ аст. Аммо, агар рӯй ва дастҳои шумо ногаҳон хеле варам кунанд ва бо аломатҳо ба монанди дарди сар ва хира шудани биноӣ ҳамроҳ шаванд, ин метавонад нишонаи ҳолати хатарноке бо номи "преэклампсия" бошад. Аз ин рӯ, агар шумо чизе монанди инро мушоҳида кунед, бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Хоб рафтан дар шаб низ метавонад каме мушкил бошад. Ҳангоми хобидан ба як тараф, агар шумо болиштро байни пойҳо ё зери шикаматон гузоред, каме осонтар мешавад. Пешоб кардани зуд-зуд чизест, ки то охири ҳаёт вуҷуд дорад. Ин аз он сабаб рух медиҳад, ки сари кӯдак ба масона фишор меорад.

Баъзе модарон метавонанд дар ин давра аз синаҳои худ моеъи ғафси зардранг, ки колострум номида мешавад, низ ҷорӣ кунанд. Ин низ як ҳолати муқаррарӣ аст. Ин роҳи омодагии бадан барои ғизодиҳии кӯдак аст.

Ин замоне аз пастиву баландиҳои эҳсосӣ иборат аст. Дар бораи кӯдак нигарон будан, аммо дар айни замон каме асабонӣ ва бесабр будан аз таваллуд як чизи муқаррарӣ аст. Дар бораи эҳсосоти худ бо шавҳар, оила ё духтуратон сӯҳбат кунед. Ин метавонад як сабукии бузурге бошад.

Ин ҳафта ба кадом чизҳо бояд диққат диҳед?

Ин чанд ҳафтаи охир хеле муҳиманд, аз ин рӯ, шумо бояд баъзе корҳоеро анҷом диҳед.

• Муоинаи духтур : Акнун шумо бояд тақрибан ҳар ду ҳафта як маротиба ба духтур муроҷиат кунед. Духтур вазн, фишори хуни шуморо тафтиш мекунад, тапиши дили кӯдаки шуморо гӯш мекунад ва месанҷад, ки кӯдаки шумо чӣ гуна рушд мекунад. Ин вақти хубест барои пурсидани ҳама гуна саволҳое, ки шумо доред.
• Ҳаракатҳои ҷанин: Ба ҳаракатҳои кӯдаки худ диққати ҷиддӣ диҳед. Духтурон тавсия медиҳанд, ки ҳаракатҳои кӯдаки худро дар як рӯз чанд маротиба ҳисоб кунед (зарбаҳо ҳисоб карда мешаванд). Агар шумо эҳсос кунед, ки кӯдаки шумо ба қадри кофӣ ҳаракат намекунад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ин хеле муҳим аст.
• Ғизои хуб: Ҳам шумо ва ҳам кӯдаки шумо ба ғизои хуб ниёз доред. Хӯрокҳои аз оҳан, калсий ва сафеда бойро истеъмол кунед. Дар парҳези худ кабудӣ, сабзавот, меваҳо, шир, тухм, гӯшт ва моҳиро дохил кунед. Иловаҳои витаминии таъинкардаи духтурро истеъмол кунед.
• Обногузарӣ: Дар як рӯз ҳадди ақал 8-10 стакан об нӯшед. Обногузарӣ метавонад боиси таваллуди бармаҳал гардад.
• Истироҳат : То ҳадди имкон бештар истироҳат кунед. Шаби хуб хоб кунед. Агар шумо дар давоми рӯз каме хоб карда тавонед, ин хеле хуб аст.
• Машқҳои мушакҳои коси хурд ("Машқҳои Кегел"):Иҷрои ин машқҳо на танҳо таваллудро осон мекунад, балки инчунин барои пешгирии ҳолатҳое ба монанди беихтиёрии пешоб, ки пас аз таваллуд рух дода метавонанд, мусоидат мекунад.
• Халтаи беморхона: Ҳоло халтаи беморхонаатонро ҷамъ кунед. Ҳама чизеро, ки барои худ ва кӯдакатон лозим аст, аз ҷумла либос ва лавозимоти ҳоҷатхона, ҷамъ кунед.
• Нақшаи таваллуди худро муҳокима кунед: Бо духтуратон дар бораи он ки чӣ гуна мехоҳед кӯдакатон таваллуд шавад, сӯҳбат кунед. Масъалаҳоеро ба монанди он ки оё ба шумо рафъи дард лозим аст, муҳокима кунед.
• Аломатҳои зоиш: Зоиш метавонад ҳатто пеш аз мӯҳлати таваллуди шумо оғоз шавад, аз ин рӯ донистани аломатҳо (масалан, рехтани об, дарди доимӣ, хунравии мањбал) муҳим аст.
• Дар бораи синамаконӣ маълумот гиред: Китобҳо дар бораи синамаконӣ хонед, аз касе, ки мешиносед, пурсед ё аз духтур маслиҳат гиред. Ба кӯдаки худ синамаконӣ кардан хеле муҳим аст, ки ӯро фавран ба дунё оварад.

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед!

Гарчанде ки баъзе нишонаҳо ҳангоми ҳомиладорӣ муқаррарӣ ҳастанд, баъзе чизҳое ҳастанд, ки мо бояд хеле эҳтиёткор бошем. Агар шумо чизе монанди инро мушоҳида кунед , фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба беморхона равед.

• Дарди шадиди сар: На танҳо дарди саре, ки рух медиҳад, балки дарди доимии тоқатфарсо.
• Тағйирот дар биноӣ: Норавшании биноӣ, душворӣ дар нигоҳ кардан ба рӯшноӣ ё эҳсоси шино кардани нуқтаҳо дар пеши чашм.
• Варами ногаҳонии шадид: Хусусан агар шумо ногаҳон дар рӯй, дастҳо ё пойҳои худ варами назаррасро эҳсос кунед.
• Дарди шадиди меъда ё дарди шикам: На танҳо дарди муқаррарии меъда, балки дарди доимӣ ва бадтаршаванда.
• Хунравии мањбал: Агар хунравии каме бошад.
• Шикастани халтаи амниотикӣ: Агар ҷараёни пайвастаи моеъи обӣ аз маҳбал ҷорӣ шуда бошад, ин маънои онро дорад, ки халтаи амниотикии атрофи кӯдак метавонад кафида бошад.
• Кам шудани ҳаракати кӯдак: Агар шумо ҳис кунед, ки кӯдаки шумо дар тӯли чанд соат хеле кам ҳаракат мекунад, ё агар ӯ дар давоми рӯз тамоман ҳаракат накунад.
• Табларза ё ларзиш: Агар ҳарорати бадан аз 38°C (100.4°F) баландтар бошад.
• Дард ё сӯзиш ҳангоми пешоб кардан : Ин метавонад нишонаи сироятёбии роҳҳои пешоб (UTI) бошад.

Агар шумо чунин нишонаҳо дошта бошед, таъхир накунед, хуб? Бехатарии шумо ва кӯдакатон аз ҳама муҳимтар аст.

Агар кӯдак каме барвақт ба ин дунё биёяд-чӣ? (Таваллуди бармаҳал)

Ҳафтаи 32 замонест, ки кӯдак асосан инкишоф ёфтааст. Аммо давраи пурраи ҳомиладорӣ байни 37-40 ҳафта аст. Аз ин рӯ, агар кӯдак пеш аз 37 ҳафта таваллуд шавад, мо онро "таваллуди бармаҳал" меномем.

Агар кӯдак дар ҳафтаи 32 таваллуд шавад, ба ӯ нигоҳубини махсуси тиббӣ лозим мешавад. Аз ин рӯ, навзодон дар Шуъбаи эҳёгарии навзодон (NICU) нигоҳ дошта мешаванд. Дар он ҷо ба кӯдак барои нафаскашӣ кӯмак мекунанд, ҳарорати баданашон назорат карда мешавад ва онҳо ғизо дода мешаванд. Аммо хавотир нашавед, аксари кӯдаконе, ки дар ҳафтаи 32 таваллуд мешаванд, солим ҳастанд. Онҳо танҳо бояд муддате таҳти назорати қатъии табибон бошанд.

Аммо биёед ҳама умедвор бошем, ки кӯдак сари вақт ва солим ба ин дунё меояд, дуруст аст?

Муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Пас, мо дар бораи 32 ҳафта хеле муфассал сӯҳбат кардем. Хулоса:

• Кӯдаки шумо қариб барои баромадан омода аст, аммо беҳтар аст, ки чанд рӯзи дигар дар батни модар бимонед.
• Дар бадани шумо тағйироти зиёде ба амал меоянд, аммо аксари онҳо муқаррарӣ мебошанд. Агар шумо ягон чизи ғайриоддиро мушоҳида кунед, ба духтуратон хабар диҳед.
• Хуб хӯрок хӯред, хуб нӯшед ва хуб истироҳат кунед. Муоинаи духтурро аз даст надиҳед.
• Аз омилҳои хавф огоҳ бошед ва агар ягонтои онҳоро мушоҳида кунед, фавран чора андешед.
• Ҳафтаҳои охири ҳомиладориро бо хушнудӣ ва бо умед гузаронед.

Агар шумо ягон саволи дигар дошта бошед, аз пурсидани духтур шарм надоред. Шумо дар ин сафар танҳо нестед. Мисли ҳамеша ба шумо ва кӯдаки хурдиатон беҳтарин орзуҳо!

Ҳафтаи 32- юми ҳомиладорӣ, рушди кӯдак, саломатии модар, омодагӣ ба таваллуд, маслиҳат оид ба ҳомиладорӣ, таваллуди бармаҳал, 32 ҳафтаи ҳомиладорӣ