Оё шумо баъзан карахтӣ, эҳсоси "сӯзанзанӣ" ё дарди доимиро дар дасту пойҳоятон эҳсос мекунед? Гарчанде ки ин баъзан метавонад аз сабаби қомати шумо бошад, агар ин нишонаҳо идома ёбанд, он метавонад нишонаи чизи муҳимтар бошад. Шумо метавонед бо асаби фишурдашуда мубориза баред. Биёед ба он диққати бештар диҳем, ки ин барои саломатии шумо дар Нироги Ланка чӣ маъно дорад.
Асаби фишурдашуда чист?
Ба таври оддӣ, асаби фишурдашуда вақте рух медиҳад, ки асабе дар бадани шумо аз ҷониби бофтаҳои атроф - ба монанди устухонҳо, пайвандҳо ё мушакҳо - фишурда мешавад. Онро мисли шланги боғӣ тасаввур кунед: агар касе ба он қадам гузорад, ҷараёни об маҳдуд мешавад. Вақте ки асаб фишурда мешавад, сигналҳое, ки аз он мегузаранд, қатъ мешаванд, ки боиси карахтӣ, эҳсоси ларзиш ё дард мегардад .
"Асаби фишурдашуда" истилоҳи умумӣ аст, на ташхиси мушаххаси тиббӣ. Ба ҷои ин, табибон ҳолати аслии боиси фишорро муайян мекунанд. Масалан, фишурдани асаб дар сутунмӯҳра метавонад ҳамчун стенози сутунмӯҳра ё радикулопатия ташхис карда шавад. Клиникҳо инчунин аксар вақт истилоҳи фишурдани асабро истифода мебаранд.
Аломатҳо вобаста ба вазнинӣ ва сабаб метавонанд муваққатӣ ё музмин бошанд. Бо вуҷуди ин, бисёр ҳолатҳоро бо истироҳат, доруҳои бидуни рецепт (OTC) ва физиотерапия самаранок идора кардан мумкин аст .
Намудҳои асабҳои фишурдашуда кадомҳоянд?
Фишори асаб вобаста ба макон ва асаби мушаххаси зарардида фарқ мекунад. Асабҳое, ки аз нақбҳо ё каналҳои танг дар буғумҳои мо мегузаранд, махсусан осебпазиранд. Вақте ки бофтаҳои атроф варам мекунанд ё осеб мебинанд, онҳо ба асаб фишор меоранд ва нишонаҳоро ба вуҷуд меоранд.
Фишурдани асаби сутунмӯҳра
Вақте ки решаҳои асаби периферӣ, ки аз ҳароммағз мебароянд, аз ҷониби бофтаҳои атроф фишурда мешаванд, ин метавонад дар тамоми бадан дард, карахтӣ ва ларзишро ба вуҷуд орад. Ин ҳолат бо номи радикулопатия маълум аст.
Радикулопатия аз рӯи қисмати зарардидаи сутунмӯҳра тасниф карда мешавад:
- Радикулопатияи гарданаки бачадон: Фишор дар гардан, ки метавонад боиси дард ва карахтӣ гардад, ки аз даст паҳн мешавад.
- Радикулопатияи сина: Камтар маъмул аст; он метавонад ба минтақаҳои сина ё шикам таъсир расонад.
- Радикулопатияи камар: Сабаби маъмули ишиас , ки боиси дард ва карахтӣ мегардад, ки аз қисми поёнии пушт сарчашма гирифта, ба поёни пой паҳн мешавад.
Фишурдани асаби периферӣ
Асабҳо инчунин метавонанд дар дигар қисмҳои бадан фишурда шаванд. Мисолҳои маъмул инҳоянд:
- Асаби миёна (банди даст): боиси синдроми нақби карпал мегардад, ки аксар вақт дар афроде дида мешавад, ки вазифаҳои такрорӣ ба монанди чопкуниро иҷро мекунанд.
- Асаби радиалӣ (оринҷ): боиси синдроми нақби радиалӣ мегардад.
- Асабҳо дар гардан ва қисми болоии қафаси сина: боиси синдроми баромади қафаси сина мегардад.
- Асаби улнар (оринҷ ё банди даст): Ба фишурдани асаби улнар оварда мерасонад. Эҳсоси "устухони аҷиб"-е, ки шумо ҳангоми задани оринҷ ҳис мекунед, фишори муваққатии ин асаб аст.
- Асаби пӯсти паҳлуии феморалӣ (рон): ба Мералгия Парестетика оварда мерасонад.
- Асаби пероналӣ (пои поёнӣ): боиси синдроми нақби фибулярӣ мегардад.
- Асаби Пудендалӣ (минтақаи коси хурд): ба невралгияи Пудендалӣ оварда мерасонад.
- Асаби нишобагӣ (пушти поёнӣ, хуч, думба): ба нишобагӣ оварда мерасонад, ки бисёриҳо бо он ошно ҳастанд.
- Асаби тибия (буҷулак/пой): боиси синдроми нақби тарсал мегардад.
Ҳамаи инҳо ба категорияи синдромҳои фишурдашавии асаб дохил мешаванд.
Шумо метавонед эҳсоси "хоб рафтан"-и даст ё пои худро ба ёд оред. Ин як мисоли ночизи фишурдани асаб аст. Қомати нодурусти тӯлонӣ ё хобидан дар ҳолати ногувор метавонад муваққатан асабро фишурда, эҳсоси ларзишро ба вуҷуд орад, ки одатан пас аз тағир додани мавқеъатон аз байн меравад.
Фишурда шудани асаб то чӣ андоза маъмул аст?
Фишурдани асаб хеле маъмул аст, бахусус эпизодҳои муваққатӣ ба монанди карахтии муваққатӣ, ки аксари мо дар ягон лаҳза аз сар гузаронидаем.
Аммо, ҳолатҳои шадидтар ва музмин ба монанди радикулопатия камтар ба назар мерасанд.
Аломатҳои фишурда шудани асаб кадомҳоянд?
Фишурдани асаб одатан боиси парестезия ё эҳсосоти ғайримуқаррарӣ мегардад, ба монанди:
- Тирпаронӣ
- Сӯхтан
- Эҳсоси сӯзанҳо ва сӯзанҳо
- Хориш
- Карахтӣ
- Эҳсоси "хоб рафтан"
Илова бар ин, фишурдани асаб метавонад дардро ба вуҷуд орад, ки метавонад шадид ё ба дарди кунд ва доимӣ монанд бошад. Фишурдани миёна то шадид инчунин метавонад ба заъфи мушакҳо оварда расонад.
Азбаски як асаб аксар вақт якчанд минтақаро таъмин мекунад, нишонаҳо метавонанд паҳн шаванд. Масалан, агар асаби нишобагӣ дар пушти поёни шумо фишурда шуда бошад, шумо метавонед нишонаҳоро дар хуч, думба ё поёни пойи худ эҳсос кунед.
Чӣ боиси фишурда шудани асаб мегардад?
Вақте ки устухонҳо, пайвандҳо ё мушакҳои атроф ба онҳо фишор меоранд, асабҳо фишурда мешаванд. Варам ва илтиҳоби аз ҳад зиёд низ метавонад инро ба вуҷуд орад. Шароити мушаххасе, ки метавонад ба асабҳо фишори ғайримуқаррарӣ оварад, инҳоянд:
- Артрити ревматоидӣ : Ин ҳолати илтиҳобӣ метавонад боиси варами буғумҳо гардад, ки ба асабҳои наздик фишор меорад.
- Остеоартрит : Ин ҳолат аксар вақт бо номи "фарсудашавӣ" маъруф аст ва боиси вайроншавии пайвандҳои пайвандҳо дар буғумҳо мегардад. Вақте ки устухонҳо ба якдигар молиш медиҳанд, дар бадан метавонад шохаҳои устухон пайдо шаванд, ки метавонанд асабҳои ҳамшафатро фишурда кунанд.
- Ҷароҳат: Осеби устухонҳо, буғумҳо, пайвандҳо ё мушакҳои шумо метавонад асабҳоро аз сабаби ҷойивазкунии бофтаҳо ё варами пас аз ҷароҳат фишурда кунад. Масалан, кашиши шадиди даст метавонад боиси фишурда шудани асаб дар он минтақа гардад.
Мушкилоти сутунмӯҳра
Шароити мушаххасе, ки ба сутунмӯҳра таъсир мерасонад ва метавонад боиси фишурдани асаб гардад, инҳоянд:
- Диски ғӯтавар: Аксар вақт онро "диски лағжишёфта" меноманд. Ин вақте рух медиҳад, ки болишти нарми байни сутунмӯҳраҳо берун меравад ва ба асабҳои шумо фишор меорад.
- Варамҳои сутунмӯҳра
- Стенози сутунмӯҳра: Танг шудани канали сутунмӯҳра.
- Шикастани сутунмӯҳра: Шикастани устухонҳои сутунмӯҳра.
Чӣ хатари фишурда шудани асабро зиёд мекунад?
Баъзе омилҳо метавонанд хатари пайдоиши фишурдашавии асабро зиёд кунанд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд:
- Синну сол: Агар шумо аз 50 боло бошед, эҳтимоли бештари фишори асаб вуҷуд дорад. Ин одатан аз сабаби артрит ва фарсудашавии вобаста ба синну сол аст.
- Фарбеҳӣ: Вазни зиёдатии бадан метавонад ба асабҳои шумо фишори нолозим оварад.
- Ҳомиладорӣ: Дар давраи ҳомиладорӣ, кӯдаки шумо дар давраи рушд ҷойро ишғол мекунад ва дигар узвҳо ва бофтаҳоро ҳаракат медиҳад. Ин дар якҷоягӣ бо вазни иловагии кӯдак ва пласента метавонад ба фишурдани асаб оварда расонад.
- Вазифаҳои такрории ҳаракат: Истифодаи такрории як буғум метавонад боиси илтиҳоб гардад, ки метавонад асабро фишурда кунад. Касоне, ки дар касбҳои мушаххас (масалан, мошиннависҳо, коргарони хатти васлкунӣ) ё варзишгарони муайян дар хатари бештар қарор доранд.
Чӣ тавр асаби фишурдашуда ташхис карда мешавад?
Агар шумо кӯшиш карда бошед, ки дар хона истироҳат кунед ва аз доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт истифода баред, аммо нишонаҳои шумо пас аз тақрибан як ҳафта беҳтар нашудаанд, беҳтар аст, ки ба мутахассиси соҳаи тандурустӣ муроҷиат кунед . Барои муайян кардани дақиқи он, ки асаб дар куҷо фишурда шудааст, духтур муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад. Онҳо заъфи мушакҳоро тафтиш мекунанд, ҳама гуна тағйиротро дар рефлексҳои шумо арзёбӣ мекунанд ва дар бораи эҳсосоте, ки шумо аз сар мегузаронед, мепурсанд.
«Духтур, нӯги ангуштони дасти ростам карахт шудаанд ва баъзан ин мисли зарбаи барқ эҳсос мешавад. Ин бештар вақте рух медиҳад, ки ман муддате чоп мекунам». Равшан будан дар бораи он ки шумо чӣ ҳис мекунед, хеле муҳим аст.
Дар ҳолати зарурӣ, духтур метавонад як ё якчанд санҷишҳои зеринро тавсия диҳад:
- Рентген: Ин метавонад барои муайян кардани тағйироти устухон, ба монанди стенози сутунмӯҳра ё шикастани сутунмӯҳра, ки метавонад ба асабҳои шумо таъсир расонад, кӯмак расонад.
- Ултрасадо: Барои санҷидани фишурдани асаб ё осеб дидани пайвандҳои атроф истифода мешавад.
- Томографияи компютерӣ (CT): Сканкунии компютерӣ тасвирҳои сеченака аз устухонҳо ва бофтаҳои нарми шуморо таъмин мекунад ва маълумоти муфассалтарро нисбат ба рентгени стандартӣ пешниҳод мекунад.
- Тасвири резонансии магнитӣ (MRI): MRI барои муайян кардани осеби бофтаҳои нарм, ки метавонад боиси фишурдани асаб гардад, аъло аст ва он аксар вақт барои масъалаҳои марбут ба сутунмӯҳра истифода мешавад.
- Электромиография (ЭМГ) ва омӯзиши гузариши асаб: Ин санҷишҳо кори асабҳои шуморо арзёбӣ мекунанд. Ин ба духтури шумо кӯмак мекунад, ки муайян кунад, ки оё нишонаҳои шумо аз фишурдани решаи асаб дар сутунмӯҳра ё ягон ҳолати дигар сарчашма мегиранд.
Табобати асаби фишурдашуда чист?
Дар аксари мавридҳо, барои асаби фишурдашуда ҷарроҳӣ лозим нест . Ба ҷои ин, духтури шумо метавонад яке ё якчанд табобатҳои зеринро барои сабукӣ тавсия диҳад:
- Вақт ва истироҳат: Барои бисёриҳо, асаби фишурдашуда бо мурури замон бе дахолати тиббӣ худ аз худ шифо меёбад. Аломатҳои шумо метавонанд дар тӯли чанд рӯз ё ҳафта нопадид шаванд.
- Ях ва гармӣ: Мисли ҳама гуна илтиҳоб, истифодаи ях ва гармӣ метавонад сабукии муваққатӣ бахшад.
- Доруҳои дардкунанда бидуни рецепт: Доруҳо ба монанди ацетаминофен ва доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs), ба монанди Ибупрофен ва Напроксен, метавонанд ба идоракунии нишонаҳои шумо кумак кунанд. Ҳангоми истифодаи ин доруҳо ҳамеша дастурҳои дар баста нишондодашударо риоя кунед.
- Дастгоҳҳои иммобилизатсия: Вобаста аз макон ва сабаб, духтури шумо метавонад пӯшидани брекетро барои маҳдуд кардани ҳаракат, ба монанди шинаи даст ё гарданбанди гардан барои гардан, тавсия диҳад. Ин ба асаб вақт медиҳад, ки шифо ёбад.
- Кортикостероидҳо: Барои кам кардани дарди шадид ва илтиҳоб, духтури шумо метавонад доруҳои зиддиилтиҳобӣ ба монанди Преднизонро таъин кунад. Инҳоро метавон ҳамчун лавҳаҳои даҳонӣ ё тазриқӣ истифода бурд.
- Физиотерапия: Машқҳои кашиш ва нарм метавонанд ба рафъи фишор ба асабҳои шумо ва идоракунии дарди сабук мусоидат кунанд. Аз духтур ё физиотерапевти худ пурсед, ки кадом машқҳои мушаххас барои ҳолати шумо беҳтаранд.
Ҷарроҳӣ вақте чораи охирин ҳисобида мешавад, ки дигар табобатҳо сабукӣ наоранд. Навъи ҷарроҳӣ аз макон ва сабаби аслии фишурдашавӣ вобаста аст.
Оё асабҳои фишурдашуда худ аз худ мегузаранд?
Асабҳои сабук фишурдашуда аксар вақт бо истироҳат ва нигоҳубини хонагӣ худ аз худ шифо меёбанд. Асабҳои миёна фишурдашуда метавонанд ба табобати тиббӣ, ба монанди физиотерапия ё кортикостероидҳо, ниёз дошта бошанд. Ҳолатҳои вазнин, ки аз сабаби бемориҳои музмин ба монанди стенози сутунмӯҳра ба вуҷуд омадаанд, метавонанд муддати тӯлонӣ идома ёбанд.
Духтури шумо метавонад ба шумо интизории возеҳеро дар бораи сафари мушаххаси барқароршавии шумо пешниҳод кунад.
Аломатҳои шифо ёфтани асаби фишурдашудаи ман кадомҳоянд?
Коҳиши шиддати нишонаҳои шумо нишонаи асосии шифо ёфтани шумост. Ба ин нишондиҳандаҳо диққат диҳед:
- Дарди умумӣ кам карда шуд.
- Дард, ки ба минтақаи хурдтари бадани шумо таъсир мерасонад.
- Кам шудани басомад ё шиддати эҳсосоти ғайриоддӣ (ба монанди ларзиш ё карахтӣ).
- Беҳтар шудани доираи ҳаракат дар буғуми зарардида.
- Афзоиши қувваи мушакҳо дар минтақаи зарардида.
- Камтар "ангезандаҳо", ки боиси авҷ гирифтани нишонаҳои шумо мешаванд.
Шифо ёфтани асаб вақтро талаб мекунад. Дар хотир доред, ки ҳатто беҳбудии ночиз нишонаи мусбат аст. Агар шумо пас аз ду ҳафта ягон пешрафтро мушоҳида накунед, ба духтур муроҷиат кунед.
Чӣ тавр ман метавонам аз фишурдани асаб пешгирӣ кунам?
Гарчанде ки на ҳама фишурда шудани асабҳоро пешгирӣ кардан мумкин аст, шумо метавонед хатари худро бо чанд тағйироти тарзи зиндагӣ кам кунед:
- Вазни солимро нигоҳ доред.
- Бо машқҳои кашишӣ мушакҳои худро қавӣ ва чандир нигоҳ доред.
- Аз нишастан бо пойҳои худ ба муддати тӯлонӣ ё нишастан бо як ҳолат муддати тӯлонӣ худдорӣ кунед.
- Ҳаракатҳои такроршавандаро (масалан, чоп кардан) маҳдуд кунед ва зуд-зуд танаффус гиред.
Кай бояд ба провайдери тиббӣ муроҷиат кунам?
Агар шумо зиёда аз як ҳафта нишонаҳоеро аз сар гузаронида бошед, ки бо нигоҳубини хонагӣ беҳтар намешаванд, лутфан бо як мутахассиси соҳаи тандурустӣ машварат кунед . Онҳо метавонанд сабаби аслиро муайян кунанд ва нақшаи дурусти табобатро тавсия диҳанд.
Агар шумо дарди шадид ё заъфи ногаҳонии мушакҳоро эҳсос кунед , ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Дар сурати ин нишонаҳо муроҷиат ба кӯмакро ба таъхир наандозед.
Паёми бурдан ба хона
Фишурда шудани асаб як мушкили маъмул аст. Вақте ки шумо ба назар мегиред, ки бадани шумо садҳо шохаҳои асаби периферӣ дорад, ба осонӣ фаҳмидан мумкин аст, ки чӣ гуна шахс метавонад фишурда шавад. Аммо, ин маънои онро надорад, ки шумо бояд дарди доимӣ ё эҳсосоти ғайримуқаррариро таҳаммул кунед. Агар шумо гумон кунед, ки асаби фишурда доред ва нишонаҳои шумо беҳтар намешаванд, лутфан ба духтур муроҷиат кунед. Онҳо барои дастгирии шумо омодаанд. Хавотир нашавед, зеро ин ҳолатҳо аксар вақт бо ёрии оддӣ ва муассири Нироги Ланка бомуваффақият табобат карда мешаванд.
Фишурда шудани асаб, карахтӣ, дарди асаб, радикулопатия, ишиас, синдроми нақби карпал
