Тасаввур кунед, ки шумо босуръат медавед ва ногаҳон меистед, ё вақте ки шумо крикет бозӣ мекунед, тӯб бо суръати баланд ба нӯги ангушти шумо мезанад. Садои "тарк" ва дарди тоқатфарсо ба гӯш мерасад. Ин минтақа варам мекунад ва кабуд мешавад. Дар чунин ҳолат, шумо шояд аз як кашиши оддӣ ҷиддитар азият кашида бошед. Имрӯз мо дар бораи чунин осеб, " шикастани устухон" сӯҳбат мекунем.
Ба таври оддӣ, шикастани авулсия чист?
" Шикасти авулсия" як чизи хеле содда аст. Мушакҳои бадани мо бо устухонҳо тавассути тасмаҳои қавӣ бо номи "пайвандҳо" пайваст мешаванд. Ва устухонҳо бо ҳамдигар тавассути тасмаҳои бо номи "пайвандҳо" пайваст мешаванд. Тасаввур кунед, ки вақте яке аз ин "пайвандҳо" ё "пайвандҳо" ногаҳон сахт кашида мешавад, як пораи хурди устухони ба он пайвастшуда ҷудо мешавад. Ин аст он чизе ки мо "Шикасти авулсия" меномем.
Аниқтараш, дар ин ҳолат он чизе ки рӯй медиҳад, ин аст, ки ба ҷои шикастани пайванд/пайванд, як пора аз устухоне, ки он ба он пайваст аст, ҷудо мешавад.
Ин ҳолат бештар дар байни ҷавононе, ки варзиш мекунанд, маъмул аст. Он махсусан дар буғумҳо ба монанди хуч, оринҷ ва пой маъмул аст. Аммо, он метавонад дар ҳама ҷое рух диҳад, ки пораи мушакҳо бо устухон пайваст мешаванд.
Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳо кадомҳоянд?
Сабаби асосии ин навъи шикастагӣ қувваи ногаҳонӣ ва ғайричашмдошт аст. Масалан, вақте ки шумо ба як самт медавед ва ногаҳон ба самти дигар мегардед, мушакҳои шумо ба як самт кашида мешаванд ва устухон ба самти дигар меравад. Дар чунин мавридҳо, пайванде, ки ман қаблан зикр кардам, метавонад зери фишори зиёд қарор гирад ва як пораи устухон метавонад ҷудо шавад.
Ин одатан аз сабаби:
- Ҳодисаҳои варзишӣ: Хусусан дар варзишҳое, ки бо суръати баланд давидан, ногаҳон истодан, ҷаҳидан, боулинги босуръат ё пой заданро дар бар мегиранд.
- Ҳодисаҳо : чизҳое ба монанди афтидан, садамаҳои нақлиётӣ.
- Қувваи пасти устухон : Устухонҳои кӯдакони хурдсол ва рушдёбанда ҳанӯз пурра инкишоф наёфтаанд. Аз ин рӯ, устухонҳои онҳо нисбат ба пайвандҳо ва пайвандҳояшон камтар қавӣ мебошанд. Ин инчунин аз заиф шудани устухонҳо дар пиронсолон аз сабаби бемориҳо ба монанди остеопороз (бемории тунукшавии устухон) вобаста аст.
Ин хатар махсусан барои онҳое, ки намудҳои зерини варзишро бозӣ мекунанд, баланд аст:
- Варзиши сабук (варзиши сабук)
- Теннис
- Футбол/Футбол
- Хоккей
- Рақс
- Гимнастика
- Лижаронӣ
Хеле кам, шикастани авулсия метавонад дар натиҷаи мушкилоти генетикӣ, сироят, саратон ё ҳамчун мушкилии ҷарроҳӣ рух диҳад.
Намудҳои маъмулии шикастани устухонҳои устухонӣ
Ин шикастагиҳо метавонанд дар қисмҳои гуногуни бадан ба амал оянд. Биёед ба намудҳои маъмултарини онҳо назар андозем.
| Навъи шикастагӣ | Тавсиф |
|---|---|
| Коси хурд | Он дар минтақаи хуч, думба ё рон пайдо мешавад. Он метавонад аз сабаби ларзиши ногаҳонии мушакҳои рон ё шикам ҳангоми ҷаҳидан, давидан ё пой задан ба вуҷуд ояд. Ин намуди шикастагӣ метавонад дар шахси солхӯрда дар сурати афтидан ба амал ояд. |
| Нахдор | Шикасти устухони пой устухони берунии пои поёнӣ аст. Ин шикастагӣ метавонад вақте рух диҳад, ки пой ногаҳон ба дарун хам мешавад (мисли кашиши пой). Ин нисбат ба кашиши маъмулии пой каме ҷиддитар аст. |
| Оринҷ (Эпикондилияи медиалӣ) | Ин дар қисмати барҷастаи устухонӣ дар қисми дарунии оринҷ рух медиҳад. Ин ҳолат махсусан дар кӯдакони аз 9 то 14-сола, ки варзишҳои босуръат ба монанди бейсбол ва крикетро бозӣ мекунанд, маъмул аст. |
| Ангушт | Ду намуди ин вуҷуд дорад. Ангушти болғадор (ангушти бейсбол) вақте рух медиҳад, ки чизе ба монанди тӯби крикет ба нӯги ангушт бархӯрад, пайванде, ки ангуштро дароз мекунад, бо як пораи устухон ҷудо мешавад. Сипас ангуштро пурра дароз кардан мумкин нест. Ангушти ҷерсӣ вақте рух медиҳад, ки касе либосеро (ҷерсӣ) нигоҳ дошта, ногаҳон онро мекашад, пайванде, ки ангуштро хам мекунад, бо як пораи устухон ҷудо мешавад. Сипас ангуштро пурра хам кардан мумкин нест. |
Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?
Агар шумо шикастани устухони авулсионӣ дошта бошед, шумо метавонед дарди ногаҳонӣ ва шадид ва садои тарс ё тарсро эҳсос кунед. Ғайр аз ин, нишонаҳо вобаста ба макони рух додани ҷароҳат метавонанд фарқ кунанд.
- Варам: Минтақаи осебдида хеле варам кардааст.
- Кӯфтагӣ: Хунравии зери пӯст, ки боиси кабуд/арғувонӣ шудани он мегардад.
- Ҳатто хунравӣ низ метавонад бошад .
- Шумо метавонед карахтӣ ё ларзишро эҳсос кунед.
- Ҳаракат додани узви осебдида ё истодан бо вазн дар он тараф душвор мегардад.
- Дард метавонад аз макони осебдида ба боло ё поён паҳн шавад .
Шумо инро чӣ тавр дақиқ пайдо мекунед?
Агар шумо чунин осеб дошта бошед, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед . Ӯ аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо ва чӣ гуна рух додани садама мепурсад. Сипас онҳо муоинаи тиббӣ мегузаронанд. Баъзан, ҳатто танҳо ин муоина метавонад ба шумо бигӯяд, ки оё ин шикастани авулсия аст ё не.
Аммо барои итминон ҳосил кардан ва муайян кардани он, ки оё ягон осеби ҷиддии дигаре (масалан, кандашавии пурраи пайванд) вуҷуд дорад, духтуратон рентген ё эҳтимолан томографияи компютериро таъин мекунад.
Чӣ тавр табобат карда мешавад?
Хабари хуш ин аст, ки аксари шикастани устухонро бе ҷарроҳӣ табобат кардан мумкин аст.
Табобати ғайриҷарроҳӣ
Табобат аксар вақт инҳоро дар бар мегирад:
1. Истироҳат ва яхбандӣ: Истироҳати минтақаи осебдида муҳим аст. Барои кам кардани дард ва варам яхро истифода бурдан мумкин аст. Духтур доруҳои дардкунандаро таъин мекунад.
2. Беҳаракатӣ: Барои он ки буғуми осебдида аз ҳаракат боздорад, ба шумо лозим меояд, ки аз шинаҳо (ба монанди ангушт), бандҳо (ба монанди оринҷ) ё гипси Парис (гипс) истифода баред. Агар ин ба хуч ё пой дахл дошта бошад, ба шумо лозим меояд, ки муддате аз асобағал истифода баред.
3. Машқ: Пас аз он ки устухон шифо меёбад, духтури шумо метавонад физиотерапияро барои барқарор кардани тамоми ҳаракат дар буғум, мустаҳкам кардани мушакҳо ва мусоидат ба раванди шифоёбии устухон тавсия диҳад.
Ҷарроҳӣ
Баъзан ҷарроҳӣ зарур аст. Инҳо иборатанд аз:
- Агар пораи устухони ҷудошуда аз устухони асосӣ хеле дур рафта бошад.
- Агар пластинкаи афзоиши кӯдак осеб дида бошад.
Ҳангоми ҷарроҳӣ одатан корҳои зерин анҷом дода мешаванд:
- Редуксияи кушода: Аз нав ҷойгиркунӣ ва мустаҳкам кардани порчаи устухони фуҷур ба мавқеи дурусташ.
- Фиксатсияи дохилӣ: Бо истифода аз симҳо, винтҳо ё лавҳаҳои металлӣ барои нигоҳ доштани устухон то шифо ёфтанаш.
Чӣ тавр аз чунин норасоиҳо пешгирӣ кардан мумкин аст?
«Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст», мегӯянд онҳо. Пас, роҳҳои пешгирии садамаҳои ба ин монанд вуҷуд доранд.
- Гармкунӣ: Пеш аз бозӣ кардани ҳар як варзиш, дуруст гарм кардан муҳим аст.
- Тақвияти мушакҳо: Пеш аз оғози мавсими варзишӣ, ба барномаи машқҳои тақвияти мушакҳо, ки ба он варзиш хос аст, машғул шавед.
- Бо дард бозӣ накунед: Агар ҳангоми иҷрои як фаъолият шумо пайваста дард эҳсос кунед, онро нодида нагиред. Истироҳат кунед, ях молед ва шояд барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
Дар хотир доред, ки агар шумо пеш аз пурра шифо ёфтани ҷароҳат ба ҳамон варзиши кӯҳна баргардед, эҳтимоли дубора ҷароҳат гирифтанатон хеле зиёд аст.
Паёми бурдан ба хона
- "Шикасти авулсия" вақте аст, ки як пораи хурди устухон аз ҷониби пайванди мустаҳкам/пайванд канда мешавад.
- Ин бештар дар ҷавононе, ки варзиш мекунанд ва дар синни балоғат мерасанд, рух медиҳад. Инчунин, он метавонад аз садамаҳо ба вуҷуд ояд.
- Аломатҳои асосӣ дарди ногаҳонӣ ва шадид, садои "таркиш" ва варам мебошанд.
- Гарчанде ки онро аксар вақт бо истироҳат, ях ва физиотерапия табобат кардан мумкин аст, баъзан ҷарроҳӣ зарур аст.
- Агар шумо ё фарзандатон ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, онҳоро нодида нагиред, фавран ба духтур муроҷиат кунед ва табобати дуруст гиред. Табобати фаврӣ метавонад аз мушкилоти дарозмуддат пешгирӣ кунад.
шикастани устухон синҳала, шикастани устухон, табобати шикастани устухон, ҷароҳатҳои варзишӣ, дарди буғумҳо, осеби пайвандҳо синҳала, осеби пайванд синҳала, ҳангоми шикастани устухон, физиотерапия
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед