Дар ягон лаҳзаи ҳаётамон, худи мо ё касе аз наздиконамон метавонад садамаи ночизе дошта бошад. Шояд ҳангоми машқҳои варзишӣ, аз зинапоя поён рафтан ё танҳо лағжидан ва афтидан... Дар чунин мавридҳо, мо метарсем ва фикр мекунем: "Ман намедонам, ки дастам шикастааст" ё "Ман намедонам, ки поям шикастааст". Шикастани устухон як таҷрибаи воқеан дарднок ва даҳшатнок аст. Аммо агар шумо дар ин бора дуруст огоҳ бошед, шумо метавонед маҳз он чизеро, ки бояд анҷом диҳед, бе воҳима анҷом диҳед ва зуд шифо ёбед. Аз ин рӯ, имрӯз мо дар ин бора сӯҳбат хоҳем кард.
Чӣ тавр шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки устухон шикастааст?
Аксари вақт, духтур метавонад бо роҳи муоинаи ҷароҳат ва гирифтани рентген муайян кунад, ки оё устухон шикастааст.
Аммо, на ҳама шикастагиҳо дар рентген фавран намоёнанд. Тасаввур кунед, ки шумо афтида, дастатонро сахт осеб дидаед. Ҳатто агар шумо рентген гиред ҳам, баъзан шумо ҳеҷ чизро намебинед. Ин аз он сабаб аст, ки баъзе шикастагиҳо он қадар нозуканд, ки дар рӯзҳои аввал дар рентген дида намешаванд. Ин махсусан барои шикастагиҳои стрессии даст , хуч (хусусан дар пиронсолон) ва ҷароҳатҳои варзишӣ дуруст аст.
Дар чунин мавридҳо, духтури шумо метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки санҷишҳои дигар, ба монанди томографияи компютерӣ , MRI ё сканкунии устухонро гузаронед.
Баъзан, хусусан дар ҳолатҳое ба монанди садамаи дасте, ки ман зикр кардам, духтур барои пешгирӣ аз ҳаракати он ба минтақаи осебдида шин мегузорад ва аз шумо хоҳиш мекунад, ки тақрибан ду ҳафта боз як маротиба рентген гузаронед. Зеро то он вақт, вақте ки устухон шифо меёбад, шикастагӣ дар рентген ба таври возеҳ намоён хоҳад буд.
Дар баъзе ҳолатҳо, ҳатто пас аз тасдиқи шикастани устухон, барои муайян кардани он, ки оё ягон осеб ба рагҳои хунгузар ё дигар бофтаҳои атроф вуҷуд дорад, санҷишҳо ба монанди томографияи компютерӣ (КТ), томографияи MRI ё ангиография (рентгени махсуси рагҳои хун) лозим шуда метавонанд.
Агар садама дар косахонаи сар рух диҳад ва шикастагӣ гумонбар шавад, табибон шуморо мустақиман ба томографияи компютерӣ, на ба рентген, равона мекунанд. Ин на танҳо шикастагиро, балки ва ҳатто хатарноктар аз он, хунравии атрофи мағзи сарро дар дохили косахонаи сар низ ошкор карда метавонад.Зеро шумо инчунин метавонед дақиқ тафтиш кунед, ки оё чизе ба монанди (дар атрофи мағзи сар) вуҷуд дорад ё не.
Табобати шикастаи устухон чист?
Шикастани устухон аксар вақт ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст, аз ин рӯ шахси маҷрӯҳ бояд ҳарчи зудтар ба Шуъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) бурда шавад.
Дар асл, шикастани ночизи устухон, ба монанди ангушти пой, шояд ба утоқи ёрии таъҷилӣ рафтанро талаб накунад. Аммо агар шубҳа дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
Хеле муҳим: Агар шумо фикр кунед, ки устухон дар қисмате ба монанди сутунмӯҳра, гардан ё хуч шикастааст, ё агар шумо устухони шикастаро аз пӯст берун мекашед, бо ягон сабаб кӯшиш накунед, ки шахсро ҳаракат диҳед ё бардоред. Ҳарчи зудтар ба Хадамоти ёрии таъҷилии 1990 занг занед ё ба духтур муроҷиат кунед.
Дар ҳолатҳои дигар, пеш аз бурдан ба беморхона, муҳим аст, ки минтақаи осебдидаро аз осеби минбаъда муҳофизат кунед.
| Ёрии аввалия: Пеш аз ба беморхона бурдан | |
|---|---|
| Агар даст ё пой шикаста бошад | Чизи мустаҳкам, ба монанди пораи чӯб ё пластик,-ро ба болои ҷои осебдида гузоред ва онро бо бинт ё дока маҳкам кунед, то аз ҳаракати он пешгирӣ кунед. Инро шинондани чархҳо меноманд. |
| Агар хунравӣ бошад | Пеш аз гузоштани бинт, барои қатъ кардани хунравӣ, бо матои тоза ба захм фишор диҳед. Сипас бинтро пӯшонед ва онро каме аз болои захм баланд нигоҳ доред. |
Табобат дар беморхона гузаронида мешавад
Вақте ки шумо ба беморхона меравед, аввалин коре, ки табибон мекунанд, ин барқарор кардани пораҳои шикастаи устухонҳо мебошад. Мо инро "мустаҳкам кардани устухон" меномем. Дар истилоҳоти тиббӣ, инро редуксия меноманд.
- Камшавии пӯшида: Дар бисёр ҳолатҳо, махсусан дар кӯдакон, устухонро бе ҷарроҳӣ барқарор кардан мумкин аст.
- Редуксияи кушода: Агар шикаст шадид бошад, барои барқарор кардани устухони шикаста ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад. Дар ин намуди ҷарроҳӣ устухон ҳаракат дода намешавад.Чизҳо ба монанди сӯзанҳо, плитаҳои металлӣ, винтҳо ё чӯбҳо истифода мешаванд.
- Шикастани кушода: Агар устухон аз пӯст берун баромада бошад, захмро бояд бодиққат тоза кард. Дар акси ҳол, эҳтимоли ворид шудани микробҳо ва сироятёбӣ зиёд аст.
Пас аз мустаҳкам шудани устухон, гипс ё шинаро барои беҳаракат кардани он, кам кардани дард ва кӯмак ба шифоёбии дурусти он истифода мебаранд. Барои дард доруҳои дардкунанда ва барои пешгирии сироятёбӣ ҳангоми шикастани кушода антибиотикҳо дода мешаванд.
Табобати барқарорсозӣ ҳарчи зудтар оғоз мешавад. Ҳатто вақте ки гипс пӯшида аст, шумо метавонед машқҳои муайянеро анҷом диҳед. Ин гардиши хунро беҳтар мекунад, ба зудтар шифо ёфтани устухон мусоидат мекунад ва заъфи мушакҳоро коҳиш медиҳад.
Пас аз тоза кардани гипс чӣ мешавад?
Дар чанд ҳафтаи аввал пас аз кушодани гипс, ин минтақа каме сахт мешавад. Он метавонад каме варам карда ва гиреҳдор бошад. Агар ин пой бошад, шумо метавонед чанд рӯз ланг кунед. Инҳо муқаррарӣ ҳастанд, хавотир нашавед. Ин нишонаҳо дар тӯли чанд ҳафта аз байн мераванд.
Пас аз бардоштани гипс, шумо бояд тадриҷан даст/поро истифода баред. Шояд боз 4-6 ҳафта лозим шавад, то устухон мустаҳкам шавад. Аз духтуратон пурсед, ки кадом намуди машқҳоро иҷро карда метавонед ва чӣ қадар вазнро бардошта метавонед. Машқ дар ҳавзи шиноварӣ як роҳи хубест барои кӯмак ба шифо ёфтани устухони шумо.
Чӣ тавр мо метавонем аз шикастани устухонҳо пешгирӣ кунем?
Пешгирии шикастагиҳо ҳамеша аз табобати онҳо беҳтар аст. Агар шумо дар бораи ин чизҳои оддӣ фикр кунед, шумо метавонед аз садамаҳои зиёде пешгирӣ кунед.
- Ҳар вақте ки дар мошин ҳастед, камарбанди бехатарӣ пӯшед.
- Агар шумо велосипед савор шавед ё бо варзиш ба монанди крикет машғул шавед, кулоҳ ва болиштҳои муҳофизатии мувофиқ пӯшед.
- Ашёҳоеро, ки метавонанд шуморо аз дарвозаҳо ва зинапояҳо боло гузоранд ва афтанд, тоза ва тоза кунед.
- Агар шумо остеопороз, бемории тунукшавии устухон, дошта бошед, машқҳоеро анҷом диҳед, ки қувват ва мувозинатро афзоиш медиҳанд. Ин метавонад ба кам шудани афтидан мусоидат кунад. Бо духтуратон дар бораи таъин кардани доруҳо ё иловаҳои иловагӣ, ба монанди калсий ва витамини D, ки устухонҳоро мустаҳкам мекунанд, сӯҳбат кунед.
- Агар шумо аз зинапоя боло равед, аз зинапояи болоӣ истифода набаред. Агар имкон бошад, бигзор каси дигар зинапояро нигоҳ дорад. Чунин чизҳои хурд метавонанд аз садамаҳои калон пешгирӣ кунанд.
Паёми бурдан ба хона
- Агар ягон шубҳа ё шикастани узв вуҷуд дошта бошад, фавран ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.
- Агар ҷароҳат ба қисмати ҷиддӣ, ба монанди гардан, пушт ё хуч бошад, беморро ҳаракат надиҳед. Фавран ёрии таъҷилӣ даъват кунед.
- Пас аз кашидани гипс, дастурҳои духтурро оид ба барқарорсозӣ дақиқ риоя кунед. Шитоб накунед.
- Пешгирӣ роҳи беҳтарини амал аст. Бисёре аз шикастагиҳои устухонро бо риояи чораҳои оддии бехатарӣ пешгирӣ кардан мумкин аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед