Оё шумо низ PCOS (синдроми тухмдони поликистикӣ) доред? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё давраи ҳайзи шумо номунтазам аст? Ё оё дар рӯй ё баданатон мӯйҳои номатлуб мерӯянд? Оё шумо акне пайдо мекунед? Оё шумо бо кам кардани вазн мушкилӣ доред? Агар ин мушкилоти маъмулӣ барои шумо бошанд, шумо метавонед аз беморӣ бо номи PCOS азият кашед. Хавотир нашавед, имрӯз мо дар бораи PCOS (синдроми тухмдони поликистикӣ) бо роҳи хеле соддае, ки шумо метавонед фаҳмед, сӯҳбат хоҳем кард.

PCOS (Синдроми тухмдони поликистикӣ) чист?

Ба таври оддӣ, PCOS як номутавозинии гормоналӣ дар занон аст. Он вақте рух медиҳад, ки тухмдонҳои шумо (узвҳое, ки тухм истеҳсол ва хориҷ мекунанд) гормонҳои аз ҳад зиёд истеҳсол мекунанд. Хусусан, тухмдонҳои шумо гормонҳои аз ҳад зиёд истеҳсол мекунанд, ки андрогенҳо (инчунин бо номи гормонҳои мардона маълуманд) номида мешаванд. Ин метавонад боиси аз мувозинат берун шудани системаи репродуктивии шумо гардад.

Дар натиҷа, бисёре аз одамони гирифтори PCOS давраҳои номунтазами ҳайз , набудани ҳайз дар баъзе моҳҳо ва тухмгузории номунтазам (ановуляция) доранд. Баъзан, дар ултрасадои тухмдонҳо кистаҳои хурди пур аз моеъ (кистаҳои фолликулӣ)-ро дидан мумкин аст. Аммо, сарфи назар аз номи "поликистикӣ", на ҳама гирифтори PCOS ин кистаҳоро доранд. Ғайр аз ин, кистаҳои тухмдон хатарнок ё дарднок нестанд.

PCOS яке аз сабабҳои асосии безурётӣ дар занон аст. Он инчунин хатари дигар мушкилоти саломатиро зиёд мекунад. Духтурон метавонанд PCOS-ро вобаста ба нишонаҳои шумо ва оё шумо кӯшиши ҳомиладор шудан доред ё не, табобат кунанд.

Кӣ PCOS-ро аз сар мегузаронад? Оё ин як ҳолати маъмулӣ аст?

Синдроми поликистозӣ (PCOS) метавонад дар ҳар синну сол пас аз балоғат пайдо шавад. Аксари занон ин бемориро дар синни 20 ё 30-солагӣ, махсусан вақте ки мехоҳанд фарзанддор шаванд, ташхис мекунанд. Агар шумо вазни зиёдатӣ (фарбеҳӣ) дошта бошед ё касе аз оилаатон PCOS дошта бошад, эҳтимоли пайдоиши PCOS дар шумо бештар аст.

PCOS як бемории хеле маъмул аст. Тақрибан 15% занони синни таваллуд, ё тақрибан 15 нафар аз ҳар 100 зан, гирифтори PCOS шудаанд. Аз ин рӯ, агар шумо фаҳмед, ки ин беморӣ доред, худро танҳо ҳис накунед.

Агар шумо PCOS дошта бошед, нишонаҳо кадомҳоянд?

Инҳо нишонаҳои маъмултарини PCOS мебошанд:

• Давраи номунтазами ҳайз: Ин метавонад гузарондани ҳайз, надоштани онҳо дар тӯли моҳҳо ё хунравии аз ҳад зиёд ҳангоми ҳайзро дар бар гирад.
• Афзоиши ғайримуқаррарии мӯй: Афзоиши номатлуби мӯй дар рӯй, сина, шикам ва дастҳо ( гирсутизм) . Ин нишона дар тақрибан 70% одамони гирифтори PCOS мушоҳида мешавад.
• Акне:PCOS метавонад боиси пайдоиши акне дар пушт, сина ва рӯй гардад. Ин акне метавонад то ба балоғат идома ёбад ва табобаташ душвор бошад.
• Фарбеҳӣ/фарбеҳӣ: Аз 40% то 80% одамони гирифтори PCOS фарбеҳанд ва дар нигоҳ доштани вазни солим душворӣ мекашанд.
• Тира шудани пӯст: Пӯст метавонад дар чинҳои гардан, зери бағал, минтақаи чок (байни пойҳо) ва зери синаҳо тира шавад. Инро акантози сиёҳ меноманд.
• Кистаҳои тухмдон: Дар бисёре аз одамоне, ки PCOS доранд, тухмдонҳои сканкунии ултрасадо метавонанд аз муқаррарӣ калонтар бошанд ё метавонанд бисёр кистаҳои хурд (фолликулҳо) дошта бошанд.
• Барчаспҳои пӯст: Растаниҳои хурди холмонанд, ки аз пӯст овезонанд. Инҳо бештар дар бағал ва гардан дида мешаванд.
• Рехтани мӯй/тирезиши он: Одамони гирифтори PCOS метавонанд аз рехтани мӯй ё калӣ азият кашанд.
• Бефарзандӣ: PCOS яке аз сабабҳои асосии безурётӣ дар занон аст. Он қобилияти ҳомиладор шуданро коҳиш медиҳад, зеро тухмшавӣ рух намедиҳад.

Баъзе одамон шояд ягон нишонаи PCOS надошта бошанд. Баъзе одамон ин бемориро танҳо вақте мефаҳманд, ки дер ҳомиладор мешаванд ё ногаҳон вазн мегиранд.

Сабабҳои асосии PCOS кадомҳоянд?

Сабаби дақиқи PCOS ҳанӯз маълум нест . Аммо, далелҳо мавҷуданд, ки он дорои ҷузъи генетикӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки агар касе дар оилаи шумо онро дошта бошад, эҳтимоли пайдоиши он дар шумо бештар аст. Илова бар ин, якчанд омилҳои дигар, бахусус фарбеҳӣ, метавонанд ба он мусоидат кунанд:

• Баланд шудани сатҳи гормонҳои мардӣ бо номи андрогенҳо: Вақте ки ин гормонҳо зиёд мешаванд, онҳо монеъ мешаванд, ки тухмдонҳо тухмдонҳоро раҳо кунанд. Ин сабаби давраҳои номунтазами ҳайз мегардад. Вақте ки тухмдонҳо номунтазаманд, кистаҳои пур аз моеъ метавонанд дар тухмдонҳо пайдо шаванд. Баланд шудани сатҳи андрогенҳо инчунин боиси пайдоиши акне ва афзоиши номатлуби мӯй мегардад.
• Муқовимати инсулин:Вақте ки сатҳи инсулин баланд мешавад, тухмдонҳо гормонҳои мардона (андрогенҳо)-и бештар истеҳсол ва хориҷ мекунанд. Ин гормонҳои мардонаи зиёдшуда тухмдонро кам мекунанд ва ба дигар нишонаҳои PCOS мусоидат мекунанд. Инсулин гормонест, ки ба бадани мо дар назорати шакар (глюкоза) ва истеҳсоли энергия кӯмак мекунад. Муқовимати инсулин вақте аст, ки бадан ба инсулин дуруст вокуниш нишон намедиҳад. Ин боиси сатҳи баланди қанди хун мегардад. На ҳама бо муқовимати инсулин диабет пайдо мекунанд, аммо муқовимати инсулин метавонад ба диабет оварда расонад. Вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ инчунин метавонад боиси муқовимати инсулин гардад. Ҳатто агар сатҳи қанди хуни шумо муқаррарӣ бошад ҳам, сатҳи баланди инсулин метавонад нишонаи муқовимати инсулин бошад.
• Илтиҳоби дараҷаи паст: Одамони гирифтори PCOS метавонанд илтиҳоби дараҷаи музмин ё дарозмуддати дараҷаи паст дошта бошанд (як навъи илтиҳоб, ки дар дохили бадан ба амал меояд). Духтурон метавонанд ин илтиҳобро бо истифода аз санҷишҳои хун (сафедаи C-реактивӣ (CRP) ва сатҳи ҳуҷайраҳои сафеди хун) чен кунанд.

PCOS ва ҳомиладорӣ

Саволе, ки бисёриҳо бо он рӯбарӯ мешаванд, ин аст, ки оё PCOS метавонад боиси исқоти ҳамл гардад. Доштани PCOS метавонад хатари баъзе мушкилоти ҳомиладориро афзоиш диҳад, аммо бисёре аз одамони гирифтори PCOS метавонанд бомуваффақият кӯдак таваллуд кунанд.

Мушкилоте, ки метавонанд ҳангоми ҳомиладорӣ аз сабаби PCOS ба вуҷуд оянд, инҳоянд:

• Диабети ҳомиладорӣ, преэклампсия (фишори баланди хун ва дигар мушкилот ҳангоми ҳомиладорӣ) ва фишори баланди хун.
• Хатари таваллуди бармаҳал (пеш аз ҳафтаи 37) ё таваллуд тавассути ҷарроҳии қайсарӣ аз сабаби фарбеҳӣ, диабет ё фишори баланди хун.

Аммо воҳима накунед. Агар шумо PCOS дошта бошед, муҳимтар аз ҳама ин аст, ки бо духтур сӯҳбат кунед ва маслиҳат ва табобати заруриро гиред.

Чӣ тавр духтур PCOS-ро ташхис медиҳад?

Дар аксари мавридҳо, духтури шумо метавонад PCOS-ро тавассути муоинаи шумо ва сӯҳбат дар бораи нишонаҳои шумо ташхис кунад. Онҳо инчунин метавонанд барои кӯмак дар ташхис ташхиси хун ё ултрасадо таъин кунанд.

Духтур ин корҳоро анҷом медиҳад:

• Дар бораи нишонаҳои худ ва таърихи тиббии худ сӯҳбат кунед.
• Дар бораи таърихи тиббии оилаатон пурсед.
• Вазн ва фишори хуни шумо чен карда мешаванд.
• Муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад - махсусан мӯйҳои номатлуби рӯй, рехтани мӯй, акне, тағйирёбии ранги пӯст ва захмҳои пӯстро меҷӯяд.
• Барои санҷидани дигар сабабҳои хунравии ғайримуқаррарӣ муоинаи коси хурд гузаронида мешавад.
• Барои муайян кардани сатҳи гормонҳо ва глюкоза, санҷишҳои хун таъин карда мешаванд.
• Барои дидани тухмдонҳо, санҷиши ғафсии девори бачадон ва дигар сабабҳои хунравии ғайримуқаррарӣ, ултрасадо анҷом дода мешавад.

Одатан, духтурон хулоса мекунанд, ки шумо PCOS доред , агар шумо ҳадди аққал ду аз се аломати зеринро дошта бошед :

1. Давраҳои номунтазам ё дермонда (баъзе одамоне, ки PCOS доранд, метавонанд дар давраи ҳайз хунравии зиёдро аз сар гузаронанд).

2. Аломатҳои гормонҳои баланди андроген, ба монанди акне ё афзоиши аз ҳад зиёди мӯй. Ё натиҷаҳои ташхиси хун, ки сатҳи баланди андрогенро тасдиқ мекунанд.

3. Муоинаи ултрасадо тухмдонҳои калоншуда ё поликистикиро нишон медиҳад (бисёри одамон ин кистаҳоро инкишоф намедиҳанд).

Кадом табобатҳо барои PCOS мебошанд?

Духтури шумо дар асоси нишонаҳои шумо, таърихи тиббӣ, дигар ҳолатҳои саломатӣ ва нақшаи таваллуди фарзандро интихоб мекунад. Табобат метавонад доруҳо, тағир додани тарзи ҳаёт ё омезиши ҳардуро дар бар гирад.

Агар шумо ҳоло интизори кӯдак набошед, инҳоро ҳамчун табобат истифода бурдан мумкин аст:

• Доруҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ: Ин метавонад ҳабҳои пешгирии ҳомиладорӣ, пластирҳо, тазриқҳо, ҳалқаи маҳбал ё дастгоҳи дохилибачадон (спирал)-ро дар бар гирад. Доруҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ ба танзими давраи ҳайзи моҳонаи шумо мусоидат мекунанд. Баъзе намудҳо инчунин метавонанд акне ва афзоиши номатлуби мӯйро назорат кунанд.
• Доруҳои ҳассосияти инсулин: Метформин як доруи диабет аст, ки ба бадани шумо дар истифодаи дурусти инсулин кӯмак мекунад. Вақте ки инсулин назорат карда мешавад, баъзе одамоне, ки PCOS доранд, метавонанд мушоҳида кунанд, ки давраи ҳайзи онҳо беҳтар мешавад.
• Доруҳое, ки андрогенро манъ мекунанд: Баъзе доруҳо метавонанд таъсири гормонҳои андрогенро коҳиш диҳанд. Ин метавонад ба назорати акне ё афзоиши мӯй мусоидат кунад. Бо духтуратон дар бораи он ки оё ин намуди табобат барои шумо мувофиқ аст, сӯҳбат кунед.
• Тағйироти тарзи зиндагӣ: Хӯрдани парҳези серғизо ва нигоҳ доштани вазни солим метавонад ба сатҳи инсулин таъсири мусбат расонад. Ин барои идоракунии нишонаҳои PCOS хеле муҳим аст.

Агар шумо ҳоло ё дар оянда кӯдак интизор бошед, инҳоро ҳамчун табобат барои PCOS истифода бурдан мумкин аст:

• Доруҳое, ки тухмдонро ҳавасманд мекунанд (ки боиси пухта расидан ва раҳо шудани тухм мегардад): Ҳомиладории муваффақ бо тухмдон оғоз мешавад. Доруҳое мавҷуданд, ки нишон дода шудаанд, ки тухмдонро дар одамони гирифтори PCOS ҳавасманд мекунанд. Кломифен ва летрозол ба таври даҳонӣ истеъмол карда мешаванд. Гонадотропинҳо ҳамчун тазриқ дода мешаванд.
• Ҷарроҳӣ: Як амалиёти ҷарроҳӣ вуҷуд дорад, ки метавонад бо роҳи хориҷ кардани бофтаи тухмдонҳое, ки гормонҳои андроген истеҳсол мекунанд, ба барқарор кардани тухмдон мусоидат кунад. Аммо, аз сабаби доруҳои нав, ҷарроҳон ин ҷарроҳиро кам анҷом медиҳанд.
• Бордоркунии in vitro (IVF):Ин як вариант барои занони гирифтори PCOS аст, ки наметавонанд бо дору тухмгузорӣ кунанд. Ин аз ҷониби духтур дар лаборатория яке аз тухмҳои шуморо бо нутфаи шарики шумо бордор мекунад ва сипас ҷанинро дар бачадони шумо ҷойгир мекунад.

Оё PCOS метавонад пурра табобат карда шавад?

Ҳоло табобати PCOS вуҷуд надорад . Аммо духтури шумо метавонад ба шумо дар идоракунии нишонаҳои худ кӯмак расонад. Таъсири PCOS метавонад бо мурури замон тағйир ёбад ва шумо ҳатто шояд ин ҳолатро он қадар пай набаред. Аммо, ин як табобати доимӣ нест.

Бо тағйироти гормоналӣ, ки ҳангоми менопауза рух медиҳанд, нишонаҳои PCOS-ро ба таври назаррас коҳиш додан мумкин аст.

Оё PCOS метавонад боиси дигар мушкилоти саломатӣ гардад?

Таҳқиқот нишон доданд, ки PCOS метавонад хатари бемориҳои зеринро зиёд кунад:

• Диабети қанд (Диабети қанд)
• Фишори баланди хун
• Бемории дилу рагҳо
• Ғафсшавии қабати дарунии бачадон (гиперплазияи эндометрия)
• Саратони эндометрия
• Ихтилоли марбут ба хоб, ба монанди апноэи хоб
• Депрессия ва изтироб

Барои фаҳмидани хатари инкишофи ин бемориҳо, бо духтуратон сӯҳбат кардан хеле муҳим аст.

Оё PCOS-ро пешгирӣ кардан ё таъсири онро кам кардан мумкин аст?

Роҳи исботшудаи пешгирии PCOS вуҷуд надорад. Аммо шумо метавонед чанд кореро анҷом диҳед, то ба коҳиш додани нишонаҳои худ мусоидат кунед. Масалан, парҳези серғизо, машқҳои мунтазам ва нигоҳ доштани вазни солим метавонад ба шумо дар пешгирӣ аз таъсири PCOS кумак кунад.

Чӣ тавр бо PCOS муваффақона зиндагӣ кардан мумкин аст?

Роҳи беҳтарини зиндагии муваффақона бо PCOS ин нигоҳ доштани вазни солим, истеъмоли парҳези серғизо ва мунтазам машқ кардан аст. Ин тағйироти тарзи зиндагӣ метавонанд ба танзими сатҳи гормонҳои шумо, ки метавонад ба танзими давраи ҳайзи шумо ва рафъи нишонаҳо мусоидат кунад, кумак кунанд.

Агар афзоиши номатлуби мӯй ё акне ба эътимоди шумо ба худ зарар расонад, муроҷиат ба табобати косметологӣ ё муроҷиат ба дерматолог метавонад муфид бошад.

Ниҳоят, агар шумо кӯшиши таваллуди кӯдакро дошта бошед ва PCOS дошта бошед, дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Тақрибан аз 10 нафар 1 нафар PCOS доранд. Агар ин умеди шумо бошад, духтури шумо метавонад ба шумо дар таваллуди кӯдак кӯмак расонад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо гумон кунед, ки PCOS доред, ба духтур муроҷиат кунед. Баъзе аз нишонаҳое, ки метавонанд PCOS-ро нишон диҳанд, инҳоянд:

• Давраи номунтазами ҳайз (одатан аз 40 рӯз зиёд байни ҳайз).
• Афзоиши аз ҳад зиёди мӯй, акне ё дигар нишонаҳои гормонҳои аз ҳад зиёди андроген.
• Мушкилии таваллуди кӯдак.

Кадом гормонҳо дар PCOS иштирок мекунанд?

Одамони гирифтори PCOS номутавозинии гормоналӣ доранд. Ин метавонад ба давраи ҳайзи моҳонаи онҳо, тухмдонӣ ва ҳатто эҳтимолан қобилияти ҳомиладории онҳо халал расонад. Ин гормонҳо ба як шабакаи мураккаб монанданд. Агар яке аз онҳо вайрон шавад, тамоми система таъсир мерасонад. Гормонҳои асосие, ки дар PCOS иштирок мекунанд, инҳоянд:

• Андрогенҳо (ба монанди тестостерон ва андростендион)
• Гормонҳои лютеинизатсиякунанда (LH)
• Гормонҳои ҳавасмандкунандаи фолликула (FSH)
• Эстроген
• Прогестерон
• Инсулин (Инсулин)

Оё эндометриоз ва PCOS як чиз ҳастанд?

PCOS ва эндометриоз ду ҳолати гуногун мебошанд. Аммо ҳарду метавонанд боиси кистаҳои тухмдон ва безурётӣ шаванд. Эндометриоз вақте аст, ки қабати бачадони шумо (эндометрий) дар ҷойҳои дигар, ба монанди тухмдонҳо, маҳбал ё найчаҳои фаллопӣ мерӯяд. Ин одатан боиси дарди шиками поёнӣ ё дардҳои шадиди ҳайз мегардад. Одамони гирифтори PCOS инчунин ҳайзи номунтазам, тухмгузории номунтазам ва дигар таъсири манфии ҷисмонӣ доранд, ки аз гормонҳои аз ҳад зиёди мардона ба вуҷуд меоянд.

Муҳимтарин чизҳое, ки шумо бояд дар хотир доред

PCOS як бемории маъмулӣ аст. Он метавонад ба давраи ҳайзи моҳонаи шумо таъсир расонад ва нишонаҳои дигарро ба вуҷуд орад. Агар шумо гумон кунед, ки PCOS доред, бо духтуратон дар бораи нишонаҳои худ сӯҳбат кунед. Тағйироти тарзи ҳаёт ва табобатҳои тиббӣ метавонанд ба шумо дар идоракунии нишонаҳои худ, кам кардани хатари дигар бемориҳои саломатӣ ва (агар ин ҳадафи шумо бошад) ба шумо дар таваллуди кӯдак кӯмак расонанд. Хавотир нашавед, шумо танҳо нестед ва роҳҳои мубориза бо ин мушкилот вуҷуд доранд.

` PCOS, синдроми тухмдони поликистикӣ, номутавозинии гормоналӣ, давраи ҳайзи моҳона, тухмдонҳо, андрогенҳо, безурётӣ, муқовимати инсулин