Оё қабурғаатон шикастааст? Биёед дар бораи ин "(шикастани қабурға)" сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор дарди шадиди қафаси сина ва душвории нафаскаширо эҳсос кардаед? Шояд ин пас аз садамаи ночиз, ё афтидан ҳангоми бозӣ, ё баъзан ҳатто ҳангоми сулфаи сахт бошад. Инро мо шикастани қабурға ё тавре ки табибон онро "шикастани қабурға" меномем. Хавотир нашавед, биёед дар ин бора ба таври оддӣ сӯҳбат кунем.

Қабурға чист? Чаро онҳо мешикананд?

Ба таври оддӣ, шикастани қабурға ин шикастани як ё якчанд устухонест, ки қафаси қабурғаро ташкил медиҳанд. Инҳо аксар вақт дар натиҷаи зарбаи ногаҳонӣ ва сахт ба қафаси сина рух медиҳанд. Ба ин масъала диққат диҳед:

• Садамаҳои нақлиётӣ: Садамаҳое, ки ҳангоми рондани мошин ё велосипед рух медиҳанд.
• Афтидан: Аз баландӣ афтидан ё лағжидан ҳангоми иҷрои корҳои хона.
• Садамаҳои варзишӣ: Хусусан ҳангоми бозӣ кардани варзишҳои таъсирбахш ба монанди регби ва футбол.

Аммо, ин на ҳамеша бояд садамаи калон бошад. Баъзан:

• Сулфаи хеле сахт: Сулфаи доимӣ инчунин метавонад ба қабурғаҳо фишор оварад ва боиси шикастани онҳо гардад.
• Бемориҳое, ки устухонҳоро заиф мекунанд: Одамоне, ки бемориҳое доранд, ки боиси тунукшавӣ ва заифшавии устухонҳо мешаванд, ба монанди остеопороз, хатари шикастани қабурғаҳояшон ҳатто бо як чизи хурд доранд.
• Баъзе намудҳои саратон: Ин метавонад дар сурате рух диҳад, ки саратон ба устухонҳо паҳн шавад.

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки қафаси сина қафасе аст, ки бисёр узвҳои муҳим, аз қабили дил, шуш ва ҷигари шуморо муҳофизат мекунад. Аз ин рӯ, ба ин сабукфикрона муносибат кардан фикри хуб нест.

Аломатҳои шикастани қабурға кадомҳоянд?

Агар қабурғаи шумо шикаста бошад, шумо метавонед чизҳои зеринро эҳсос кунед:

• Дарди қафаси сина: Ин нишонаи асосӣ аст. Ин дард метавонад шадидтар шавад , хусусан ҳангоми нафаси чуқур кашидан, сулфа кардан, хандидан ё ҳаракат додани бадан .
• Ҳангоми ламс кардан дард мекунад: Агар шумо ба ҷои шикаста ламс кунед ё пахш кунед, дард ҳис мекунед.
• Ранг ё варами кабуд/арғувонӣ: Баъзан пӯсти атрофи ҷои шикаста метавонад кабуд, арғувонӣ ё варам кунад.

Агар шумо яке аз ин нишонаҳо ё якчандтои онҳоро дошта бошед, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Оё намудҳои шикастани қабурғаҳо мавҷуданд?

Бале, табибон шикастани қабурғаҳоро вобаста ба тарзи рух додани шикаст ба якчанд намуд тақсим мекунанд. Баъзе аз намудҳои асосӣ инҳоянд:

• (Шикасти стресс): Ин вақте рух медиҳад, ки миқдори ками фишор ба ҳамон як минтақа такроран татбиқ карда мешавад, ба монанди он чизе, ки бо варзишгарон рӯй медиҳад.
• Шикастани пайванди устухон: Ин вақте рух медиҳад, ки мушак ё пайванде, ки ба устухон пайваст аст, кашида мешавад, ки боиси ҷудо шудани як пораи хурди устухон мегардад.
• Шикастани майдашуда: Дар ин ҳолат, устухон ба якчанд қисмҳо мешиканад.
• Шикастани шинокунанда: Ин каме ҷиддитар аст. Қабурға аз ду ҷой шикастааст ва пора аз боқимондаи қафаси қабурға ҷудо шуда, ба тарзе "шино" мешавад, ки метавонад ба нафаскашӣ таъсир расонад.

Нуктаи муҳими дигар ин аст, ки оё пораҳои устухони шикаста ҳаракат кардаанд ё не.

• (Шикасти беҷойгузорӣ): Дар ин ҳолат, гарчанде ки устухон шикастааст, ду пораи шикаста аз ҷои қаблиашон чандон ҳаракат накардаанд. Онҳо то ҳол ба ҳам наздик ва солим ҳастанд.
• Шикастани ҷойивазкунӣ: Дар ин ҳолат, ду пораи устухон аз макони шикастан дур ҷойгиранд ва фосила эҷод мекунанд. Дар ин вақт ҷарроҳӣ аксар вақт барои аз нав ҷойгир кардани пораҳо зарур аст .

Кӣ бештар дар хатари шикастани ин қабурғаҳо қарор дорад?

Дар асл, ҳар кас метавонад қабурғаашро шиканад. Аксари вақт ин ҷароҳатҳо дар натиҷаи садамаҳо ба вуҷуд меоянд. Аммо, баъзе одамон дар хатари каме баландтар қарор доранд:

• Барои одамоне, ки бемориҳое доранд, ки устухонҳоро суст мекунанд, ба монанди остеопороз .
• Барои онҳое, ки варзишҳои тамосӣ доранд.
• Барои одамони калонсол, зеро эҳтимоли афтиданашон бештар аст.
• Аҷибаш он аст, ки кӯдакони хурдсол нисбат ба калонсолон камтар қабурғаҳояшонро мешикананд. Ин аз он сабаб аст, ки устухонҳои онҳо ҳанӯз чандиранд.

Оё шикастани қабурға метавонад боиси бемориҳои хатарнок гардад?

Бале, баъзан шикастани қабурға метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад. Аз ин рӯ, мо мегӯем, ки онро сабукфикрона қабул накунед.

Зарар ба узвҳои дохилӣ

Дар дохили қафаси қабурғаҳоятон баъзе узвҳои хеле муҳим мавҷуданд. Дар бораи дил, шуш, ҷигар, гурда ва испурчи худ фикр кунед. Вақте ки қабурға мешиканад, он пораҳои тези устухон метавонанд ба дарун дохил шаванд ва ин узвҳоро захмӣ, сӯрох ва кӯфта кунанд. Ин хеле хатарнок аст.

Мушкилоти нафаскашӣ (мушкилоти шуш)

Нафаскашӣ бо қабурғаи шикаста як таҷрибаи хеле дардовар аст. Агар шумо аз сабаби ин дард ба қадри кофӣ нафаси чуқур накашед, шумо метавонед сироятҳои шуш ва бемориҳо ба монанди илтиҳоби шушро ба вуҷуд оред.

Баъзан, шикастани қабурға метавонад ба шуш зарар расонад ва боиси фурӯпошии шуш (пневмоторакс ё фурӯпошии шуш) гардад. Ин инчунин як ҳолатест, ки табобати таъҷилиро талаб мекунад.

Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, онҳо аввал аз шумо мепурсанд, ки чӣ шуд, сипас шуморо муоина мекунанд. Онҳо чизҳоеро ба монанди дард дар куҷост, оё ягон варам вуҷуд дорад ва ҳангоми нафаскашӣ чӣ гуна эҳсос мешавад, месанҷанд.

Илова бар ин, барои тасдиқ ва муайян кардани осеб дидани узвҳои дохилӣ санҷишҳои зеринро анҷом додан мумкин аст:

• Рентген: Ин метавонад барои муайян кардани он, ки оё устухонҳо шикастаанд ва чӣ қадар зарар дидаанд, кӯмак кунад.
• Сканкунии MRI (Тамографияи резонансии магнитӣ - MRI): Ин метавонад барои арзёбии беҳтари зарар на танҳо ба устухонҳо, балки ба бофтаҳои нарми атроф, ба монанди мушакҳо ва пайвандҳо, низ кӯмак кунад.
• Томографияи компютерӣ: Ин метавонад тасвири равшантар ва муфассалтари устухонҳо ва бофтаҳои атрофро таъмин кунад. Ин барои ҷарроҳ дар сурати зарурати ҷарроҳӣ хеле муҳим аст.

Чӣ тавр қабурғаи шикастаро табобат мекунед?

Аксари вақт, қабурғаи шикаста ба табобати зиёд ниёз надорад. Истироҳат, яхбандӣ кардани ҷой ва доруҳои дардкунанда (ба монанди NSAIDs, ба монанди аспирин ё ибупрофен) усулҳои асосии табобат мебошанд. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки чанд маротиба дар як рӯз бояд онро яхбандӣ кунед ва чӣ қадар вақт ин корро кунед. Одатан, шумо метавонед ин корро тақрибан 20 дақиқа, чанд маротиба дар як рӯз анҷом диҳед.

Муҳим: Бастани сина ё тасма дигар тавсия дода намешавад, зеро он метавонад нафаскашии дурустро душвор гардонад ва хатари илтиҳоби шушро зиёд кунад.

Инчунин муҳим аст, ки машқҳои нафаскашӣ анҷом дода шаванд ва ҳар чанд соат сулфа карда шаванд. Ин ба пешгирии сироятҳои шуш мусоидат мекунад ва фаъолияти дурусти шушро нигоҳ медорад. Барои кам кардани дард ҳангоми сулфа, шумо метавонед болиштро ба синаатон гузоред.

Кай ҷарроҳӣ зарур аст?

Ҷарроҳӣ барои шикастани қабурғаҳо хеле кам анҷом дода мешавад. Ҷарроҳӣ танҳо дар ҳолатҳои зерин зарур аст:

• Агар узвҳои дохилӣ зарари ҷиддӣ дошта бошанд.
• Агар пораҳои устухон аз ҳамдигар хеле дур бошанд (шикастани сахти ҷойивазкунӣ).
• Агар устухони шикаста дуруст шифо наёфта бошад (инро «пайваст нашудан» ё «малунион» меноманд).
• Агар ин як ҳолати ҷиддӣ ба монанди "синаи шинокунанда" бошад.

Ҳангоми ҷарроҳӣ, ҷарроҳ қисмҳои шикастаи устухонро ба ҷои худ бармегардонад ва онҳоро ба ҳам мустаҳкам мекунад. Ин "фиксатсияи дохилӣ" номида мешавад. Одатан, плитаҳо ва винтҳои металлӣ ё "сӯзанҳо ва симҳо" истифода мешаванд. Баъзан "пайванди устухон" низ метавонад зарур бошад. Ин маънои илова кардани устухони иловагӣ ба минтақаи шикастаро дорад, то ба шифо ёфтани он мусоидат кунад.

Шифо ёфтан чӣ қадар вақт мегирад?

Аксари одамон барои шифо ёфтани қабурғаи шикаста ҳадди аққал як моҳ вақт сарф мекунанд. Аммо, ин аз бисёр чизҳо, ба монанди хусусияти шикастани шумо, синну сол ва саломатии умумии шумо вобаста аст. Ин метавонад тӯлонитар бошад. Духтури шумо ба шумо дақиқ мегӯяд, ки ин чӣ қадар вақт мегирад.

Миқдори вақти ба кор ё мактаб рафтанатон вобаста ба ҳолати шумо фарқ мекунад. Агар зарар чандон ҷиддӣ набошад, шумо метавонед дар давоми чанд рӯз ба фаъолиятҳои муқаррарӣ баргардед. Аммо, ба шумо лозим меояд, ки муддате аз фаъолиятҳои вазнин ё варзиш даст кашед.

Барои пешгирии шикастани қабурғаҳо чӣ кор кардан мумкин аст?

Гарчанде ки мо наметавонем хатарҳоро назорат кунем, мо метавонем барои кам кардани хатар чораҳои зеринро андешем:

• Ҳангоми рондани мошинҳо ҳамеша камарбанди бехатарии худро пӯшед.
• Ҳангоми машқҳои варзишӣ, либосҳои муҳофизатии мувофиқ барои варзишро пӯшед.
• Ашёҳоеро, ки метавонанд аз хона ё ҷои коратон афтанд, тоза кунед ва ба тартиб дароред.
• Ҳангоми гирифтани чизе аз боло, ба ҷои баромадан ба курсӣ ё мизҳо, аз чизе мувофиқ, ба монанди зинапоя, истифода баред.
• Хӯрокҳо бихӯред ва машқ кунед, ки ба мустаҳкам нигоҳ доштани устухонҳои шумо мусоидат мекунанд.
• Агар шумо аз 50-сола боло бошед, ё касе аз оилаатон остеопороз дошта бошад,Гузаронидани санҷиши зичии устухон фикри хуб аст.
• Агар шумо ҳангоми роҳ рафтан душворӣ кашед ё хатари афтидан дошта бошед, аз асобағал ё асбоби роҳгард истифода баред.

Кай бояд ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо фикр кунед, ки қабурға ё ягон устухони дигаратон шикастааст, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Фавран ба беморхона равед, хусусан агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед:

• Дард тоқатфарсо аст.
• Агар шумо нафаскашӣ душворӣ кашед, агар шумо эҳсос кунед, ки нафасгир мешавед.
• Агар шумо наметавонед қисме аз баданатонро, ки одатан метавонед ҳаракат кунед, ҳаракат диҳед.
• Агар қисме аз бадан ғайримуқаррарӣ ба назар расад, гӯё он дароз шуда бошад.
• Агар пӯст шикаста бошад ва устухон намоён бошад (инро "шикасти кушода" меноманд ва ин хеле хатарнок аст ва метавонад ба сироят оварда расонад).
• Агар он хеле варам карда бошад.
• Агар дар баробари ин нишонаҳо кӯфтагӣ ва варами нав пайдо шуда бошад.
• Агар шумо садамаи ҷиддӣ (травма) дошта бошед, ҳатто агар нишонаҳои дигар набошанд ҳам, фавран ба беморхона муроҷиат кунед.

Муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Хуб, акнун шумо дар бораи қабурғаҳои шикаста бисёр чизҳоро медонед. Ниҳоят, инро дар хотир доред:

• Шикастани қабурға шӯхӣ нест. Он метавонад аз ҷиҳати вазнинӣ, аз кашиши сабуки устухон то сулфаи сахт то ҷароҳати ҷиддӣ аз садамаи калон фарқ кунад.
• Агар шумо дарди қафаси сина ё душвории нафаскашӣ эҳсос кунед, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред.
• Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед. Истироҳат кунед, дору истеъмол кунед ва машқҳоро айнан мувофиқи дастур қабул кунед.
• То шифо ёфтан аз корҳои вазнин ва фаъолиятҳои хатарнок худдорӣ кунед.
• Эҳтиёт бошед, ки устухонҳоятон мустаҳкам бошанд.

Агар шумо дар ин бора саволҳои дигаре дошта бошед, аз пурсидан ба духтур шарм надоред. Ӯ ҳама чизро ба шумо мефаҳмонад. Ба шумо шифои зуд орзумандам!

Қабурғаҳои шикаста, дарди қафаси сина, тангии нафас, шикастани устухонҳо, садамаҳо, ёрии аввалия, саломатии устухонҳо