Ангушти калонатон кашиш хӯрдааст? (Кашидан бо ангушти калон) Воҳима накунед, биёед дар ин бора маълумот гирем!

Ҳангоми иҷрои корҳои ҳаррӯза, баъзан садамаҳои ночиз рух додан муқаррарӣ аст. Шояд шумо низ дасту пойи худро кашида бошед. Хусусан вақте ки сухан дар бораи кашиши ангушти калон меравад, дард ва варам метавонад хеле нороҳаткунанда бошад, дуруст аст? Пас, имрӯз мо дар бораи ин ҳолат бо номи кашиши ангушти калон муфассал сӯҳбат хоҳем кард.

Кашиши ангушти калон чист?

Ба таври оддӣ, кашиши ангушти калон ин кашиши аз ҳад зиёд ё канда шудани пайванди ангушти калон аст, ки бофтаест, ки ду устухонро дар буғум мепайвандад. Аксар вақт, ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки пайванди коллатералии улнар (UCL) осеб дидааст , ки дар дохили ангушти калон, дар наздикии буғуми метакарпофалангеалӣ (MCP) ҷойгир аст. Масалан, тасаввур кунед, ки агар ангушти калон ...

Ин кашишҳо, мисли дигар кашишҳо, метавонанд аз кашиши ночиз то канда шудани пурраи пайвандҳо, ки эҳтимолан ҳатто аз устухон ҷудо мешавад, фарқ кунанд. Ин ҳолатро баъзан "Ангушти лижаронӣ" ё "Ангушти чангии нигоҳбон" меноманд.

Намудҳои кашиши ангушти калон кадомҳоянд?

Духтурон ин кашишхӯриҳоро аз рӯи вазнинӣ тасниф мекунанд. Се намуди асосӣ мавҷуданд:

• Дараҷаи 1: Ин сабуктарин кашишхӯрӣ аст. Пайванд аз ҳад зиёд кашида шудааст, аммо канда нашудааст.
• Дараҷаи 2: Ин кашиши миёна аст. Дар ин ҷо қисми пайванд канда шудааст.
• Дараҷаи 3: Ин шадидтарин кашишхӯрӣ аст. Пайванд метавонад пурра канда шавад ё ҳатто аз пайвастшавӣ ба устухон ҷудо шавад. Чунин кашишхӯриҳои шадид метавонанд ба ёрии таъҷилии тиббӣ, эҳтимолан ҳатто ҷарроҳӣ, ниёз дошта бошанд.

Ангушти ман шикастааст? Оё он кашиш ёфтааст? Аз куҷо ман аниқ медонам?

Ҳам шикаста ва ҳам кашишхӯрда метавонад дард, варам ва кӯфтагӣ ба вуҷуд орад. Аммо, баъзе фарқиятҳо мавҷуданд. Шикастагии ангушти калон одатан дардноктар аст ва ангушти калон метавонад деформатсия ё вайроншуда ба назар расад. Шумо инчунин метавонед чизе ба монанди карахтӣ эҳсос кунед.

Агар шумо пас аз садама ба монанди афтидан дар ангушти калонатон дард, варам ё кӯфтӣ дошта бошед, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед . Аз берун муайян кардан душвор аст, ки ин шикастагӣ ё кашиш аст. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки духтури ботаҷриба шуморо муоина кунад ва дар ҳолати зарурӣ рентген кунад, то дақиқ муайян кунад, ки чӣ мушкил аст.

Фарқи байни кашишхӯрӣ ва тарқиш чист?

Гарчанде ки ҳарду дардоваранд, фарқияти ночиз вуҷуд дорад.

• Шикастани устухонҳо , тавре ки қаблан муҳокима кардем, осеби пайвандҳоест, ки устухонҳои буғумро мепайвандад.
• Шиддат осеби мушак ё пайвандест, ки мушакро бо устухон мепайвандад.

Агар шумо дар ангушти калонатон дард дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ шуморо муоина мекунад ва дар ҳолати зарурӣ барои муайян кардани он, ки оё шикастагӣ, кашишхӯрӣ ё фишори мушакҳо вуҷуд дорад, санҷишҳо ба монанди рентген , ултрасадои мушакҳо ва мушакҳоро таъин мекунад.

Кӣ хатари бештари канда шудани ангушти калон дорад?

Ҳар кас, дар ҳар синну сол, метавонад ангушти калони худро кашад. Аммо, баъзе одамон дар хатари баландтар қарор доранд.

• Варзишгарон: Ин хатар махсусан барои онҳое, ки лижаронӣ мекунанд , инчунин онҳое, ки варзишҳоеро анҷом медиҳанд, ки тӯбро гирифтан ва партофтанро дар бар мегиранд (масалан, бейсбол, баскетбол, волейбол, футбол), баланд аст.
• Афроде, ки хатари афтидан доранд: Афроди солхӯрдае, ки зуд-зуд афтидан мехоҳанд ё онҳое, ки мушкилоти мувозинат доранд, низ дар хатари баландтар қарор доранд.

Дар асл, кашиши ангушти калон як осеби нисбатан маъмул аст.

Аломатҳои кашиши ангушти калон кадомҳоянд?

Аломатҳо аз вазнинии кашиши устухон вобастаанд. Аломатҳо вобаста ба се сатҳе, ки мо қаблан баррасӣ кардем, фарқ мекунанд.

Дараҷаи 1 (кашиши сабук)

• Дард дар пояи ангушти калон ё дард ҳангоми пахш кардан .
• Варам дар ангушти калон ё дар пояи он.
• Дидани кӯфтагӣ (кабудшавӣ) дар пояи ангушти калон.

Баъзан, одамоне, ки кашишҳои сабуки пой доранд, шояд фавран пас аз ҷароҳат дарди зиёдро эҳсос накунанд.

Дараҷаи 2 (кашиши миёна)

• Маҳдудияти функсия ва доираи ҳаракати ангушти калон.
• Дарди шадид дар пояи ангушти калон ва дард ҳангоми пахш кардан .
• Варам дар ангушти калон ё дар пояи он.
• Дидани кӯфтагӣ дар пояи ангушти калон.

Дараҷаи 3 (кашиши шадид)

• Дарди шадид дар пояи ангушти калон ва дард ҳангоми пахш кардан .
• Эҳсоси сустӣ ё ноустуворӣ дар буғуми ангушти калон.
• Душвории нигоҳ доштани чизе байни ангушти калон ва ангушти ишоратӣ.
• Эҳсоси вараммонанд дар ангушти калон . Ин метавонад вақте рух диҳад, ки пайванди коллатералии улнар (UCL) пурра канда шудааст. Нӯги пайванди кандашуда метавонад мисли варам дар зери пӯст эҳсос шавад.
• Варам дар ангушти калон ё дар пояи он.
• Дидани кӯфтагӣ дар пояи ангушти калон.

Сабабҳои кашиши ангуштони даст кадомҳоянд?

Сабаби асосии кашиши ангушти калон қувваи ногаҳонӣ ва пурқувватест, ки боиси хам шудани ангушти калон аз даст, пушт ё печидани он ба самти ғайриоддӣ мегардад . Ин аксар вақт вақте рух медиҳад, ки дасти дарозшуда ба замин бархӯрад.

Инчунин, афтидани лижарон ҳангоми нигоҳ доштани чӯби лижаронӣ маъмул аст. Аз ин рӯ, онро "Ангушти лижарон" низ меноманд.

Баъзан, одамоне, ки ба фаъолиятҳои такроршаванда ва такроршаванда (масалан, баъзе намудҳои варзиш, баъзе касбҳо) машғуланд, ки муддати тӯлонӣ чизҳоро бо кашиш ё печондан дар бар мегиранд, метавонанд осеби пайвандҳо ва кашишхӯриро ба вуҷуд оранд. Ин ҳолати дарозмуддат инчунин бо номи "Ангушти нигоҳбони шикор" маълум аст.

Чӣ тавр табибон кашиши ангушти калонро ташхис медиҳанд?

Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, онҳо аввал аз шумо мепурсанд , ки чӣ гуна ҷароҳат рух додааст, кай рух додааст ва нишонаҳои шумо чист . Сипас, онҳо муоинаи ҷисмонӣ мегузаронанд, то буғуми ангушти шумо то чӣ андоза устувор аст ва дард аз куҷо сарчашма мегирад. Ин барои муайян кардани он, ки оё ин кашишхӯрӣ аст ва то чӣ андоза шадид аст, кӯмак мекунад. Онҳо инчунин метавонанд санҷишҳои тасвириро таъин кунанд, тавре ки қаблан зикр гардид.

Санҷишҳои ташхисӣ

Пас аз муоинаи ҷисмонӣ, духтур метавонад санҷишҳои ба монанди инҳоро барои санҷидани дигар ҷароҳатҳо ё муайян кардани вазнинии дақиқи кашиш таъин кунад:

• Рентгенҳо:
• Ин метавонад аксҳои муфассали устухонҳоро гирад. Ин метавонад барои муайян кардани он, ки оё дард ва варами шумо аз сабаби шикастани устухон аст, кӯмак кунад.
• Инчунин, шумо метавонед тафтиш кунед, ки оё пайванд кашида мешавад ва боиси шикастани авулсия мегардад, ки ин ҳолатест, ки дар он пайванд бо як пораи хурди устухон аз устухон ҷудо мешавад.
• Рентгени стрессӣ: Ин маънои онро дорад, ки духтур ҳангоми гирифтани рентген ба ангушти осебдидаи шумо фишори ночизе медиҳад. Ин метавонад маълумоти бештарро дар бораи устувории буғуми MCP диҳад. Агар фишор боиси дард гардад, духтур инчунин метавонад ба минтақаи наздики ангушти калон доруи карахткунанда (анестетик) ворид кунад.

• MRI (Тасвири резонанси магнитӣ):
• MRI метавонад аксҳои муфассали дохили баданро бидуни истифодаи радиатсия гирад. Он метавонад тафсилоти устухонҳоеро, ки дар рентгенҳои муқаррарӣ дида намешаванд, инчунин тафсилоти бофтаҳои нармро (масалан, дараҷаи кашишхӯрӣ ё шиддати мушакҳо) бубинад. Ин маълумот ба духтур дар банақшагирии табобат ва қарор додани зарурати ҷарроҳӣ кӯмак мекунад.

• УЗИ мушакҳо ва устухонҳо:
• Ин усул аз мавҷҳои садо барои аксбардории бадан истифода мебарад. Духтури шумо метавонад ултрасадо таъин кунад, то бофтаҳои нарми атрофи буғумро бубинад. Ин метавонад барои муайян кардани он, ки оё пайвандҳо қисман канда шудаанд, пурра канда шудаанд ё моеъ ҷамъ шудааст, кӯмак кунад. Ин метавонад барои муайян кардани вазнинии ҷароҳат ва беҳтарин табобат кӯмак кунад.

Чӣ тавр ангушти калони даридаро табобат кардан мумкин аст?

Усули табобат аз вазнинии пайдоиши дард вобаста аст.

Табобати кашишхӯриҳои сабук (дараҷаи 1)

Инҳоро одатан дар хона бо риояи усули PRICE (муҳофизат, истироҳат, яхбандӣ, фишурдасозӣ, баландшавӣ) табобат кардан мумкин аст.

• Ҳифз: Барои беҳаракат кардани минтақаи осебдида, чанд рӯз шинаи махсуси ангушти калонро пӯшед. Инҳоро аз дорухонаҳо ё онлайн харидан мумкин аст.
• Дастатонро истироҳат диҳед: Аз истифодаи дасти осебдидаатон ҳадди ақал 48 соат пас аз ҷароҳат худдорӣ кунед. Агар шумо шинаҳо дошта бошед, ин кор осонтар аст. Агар шумо шинаҳо надошта бошед, аз истифодаи даст/ангушти калони худ ба ҳар роҳе, ки боиси дард мегардад, худдорӣ кунед.
• Пошидани яхи ангушти калон: Пас аз ҷароҳат ҳарчи зудтар ба ангушти калон ва дастатон ях молед. Ин метавонад ба кам шудани варам мусоидат кунад. Массажи ях метавонад барои нишон додани дард кӯмак кунад. Як мукааб яхро дар матоъ печонед ва онро бо ҳаракатҳои даврӣ ба ҷои дарднок ба муддати се то панҷ дақиқа чанд маротиба дар як рӯз молед. Баъзан ваннаи ях низ метавонад кӯмак кунад - ангушти калон ва дастатонро ба муддати се то панҷ дақиқа дар оби ях тар кунед. Аммо, эҳтиёт бошед, ки аз ҳад зиёд истифода набаред, вагарна шумо метавонед сармозада шавед.
• Истифодаи бинти фишурдашаванда: Буғуми осебдидаи ангушти калонро бо бинти фишурдашавандаи эластикӣ печонед. Баъзе шинаҳои спикаи ангушти калон низ ин хусусияти эластикӣ доранд. Ин инчунин метавонад варамро кам кунад.
• Баланд бардоштани даст: Ҳангоми истироҳат, дастатонро то ҳадди имкон аз сатҳи дилатон болотар нигоҳ доред.
• Истеъмоли доруҳои дардкунанда: Доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт, ба монанди аспирин ва ибупрофен, метавонанд барои рафъи дард ва варам кумак кунанд.

Агар дард ва варам пас аз ду рӯзи истироҳат ва ин табобатҳои хонагӣ кам нашавад, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед .

Табобати кашишхӯрии миёна (дараҷаи 2)

• Пӯшидани шин ё гипси ангушти калон: Духтури шумо эҳтимол тавсия медиҳад, ки шумо шин ё гипс пӯшед, то ангушти калонатонро то шифо ёфтанаш беҳаракат нигоҳ доред. Вобаста аз вазнинии кашиш, ба шумо лозим меояд, ки онро то он даме, ки духтур ба шумо гӯяд, ки онро хориҷ кунед, дар ҷои худ нигоҳ доред.
• Ба ангушти калон ва дастатон ях молед: Пас аз ҷароҳат ҳарчи зудтар ях молед. Ин метавонад ба кам шудани варам мусоидат кунад.
• Истеъмоли доруҳои дардкунанда: Аз доруҳои дардкунандае, ки аз дорухона харидан мумкин аст, истифода баред.
• Машқҳои дарозкунӣ:Ангушти калон метавонад сахт шавад, зеро он ҳаракатнопазир аст. Аз ин рӯ, духтури шумо метавонад барои барқарор кардани ҳаракати ангушти калонатон баъзе машқҳои дарозкуниро тавсия диҳад. Дастурҳои духтури худро дар бораи кай оғоз кардани ин машқҳо риоя кунед.

Табобати кашишхӯрии шадид (дараҷаи 3)

• Ҷарроҳӣ: Вақте ки пайванд пурра канда мешавад, аксар вақт ҷарроҳӣ зарур аст. Амалиёти гуногуни ҷарроҳӣ мавҷуданд, ба монанди пайваст кардани пайванд ба устухон, мустаҳкам кардани шикастани авулсия бо лангари устухон, мех ё винт.
• Пӯшидани гипс ё шинаи дандон: Пас аз ҷарроҳӣ, барои шифо ёфтани ангушти калон, шумо бояд тақрибан аз 6 то 12 ҳафта гипс ё шинаи дандон пӯшед.
• Терапияи касбӣ/физикӣ: Пас аз шифо ёфтани ангушти калони шумо пас аз ҷарроҳӣ, дастаи тиббии шумо ба шумо мегӯяд, ки машқҳои махсусро анҷом диҳед, то ба шумо дар барқарор кардани қувват ва доираи ҳаракат дар ангушти калон ва дастатон кӯмак расонанд.

Агар ангушти калонатон канда шавад, оё ба беморхона рафтан лозим аст?

Ҳамаи мо гоҳ-гоҳ дард ва дард мекашем, аммо дарди доимӣ чизи муқаррарӣ нест. Агар шумо ангушти калони худро осеб дида бошед ва пас аз истироҳат барои чанд рӯз ва гузоштани ях дард ҳис кунед, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед . Ӯ эҳтимол дорад, ки барои муайян кардани он, ки оё ҷароҳати ҷиддитар вуҷуд дорад, санҷишҳо гузаронад ё метавонад барои устувор кардани ангушти калони шумо шинаро таъин кунад.

Ангушти калони кандашуда чӣ қадар вақт мегирад, ки шифо ёбад?

Вақти зарурӣ барои ин аз вазнинии кашишхӯрии устухон вобаста аст. Кашиши сабук (дараҷаи 1) одатан дар давоми чор то шаш ҳафта шифо меёбад, аммо танҳо дар сурате, ки шумо ангушти калонро бо шин ё гипс бе ҳаракат гузоред ва аз фаъолиятҳое, ки метавонанд онро асабонӣ кунанд, худдорӣ кунед.

Барои пурра шифо ёфтани кашиши шадид (дараҷаи 3) ва истифодаи муқаррарии ангушти калон метавонад якчанд моҳ лозим шавад. Ин аз он сабаб аст, ки кашишҳои шадид одатан ҷарроҳӣ, баъдан шинондани шинаҳо/гипс ва физиотерапияро талаб мекунанд.

Чӣ тавр ман метавонам аз ангушти дарида нигоҳубин кунам?

Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед. Азбаски шифо ёфтани пайванд вақтро талаб мекунад, кӯшиш кунед, ки ҳадди аққал як моҳ аз фаъолиятҳо ва варзишҳое, ки дастҳои шуморо истифода мебаранд, худдорӣ кунед.

Чӣ тавр аз кашиши ангуштони пой пешгирӣ кардан мумкин аст?

Барои пешгирии кандашавии ангушти калон, шумо метавонед якчанд корҳоро анҷом диҳед:

• Пеш аз анҷом додани ягон машқ ё варзише, ки дастҳоро истифода мебарад , мушакҳои дастҳо ва ангуштони худро хуб кашед .
• Ҳангоми машқҳои варзишӣ либосҳои муҳофизатӣ пӯшед .
• Барои пешгирӣ аз афтидан , дар сатҳҳои ҳамвор машқ кунед .
• Пойафзоли мувофиқ пӯшед ва боварӣ ҳосил кунед, ки бандҳои пойафзолатон дуруст баста шудаанд. Ин эҳтимолияти печида шудани онҳоро кам мекунад.
• Ҳангоми лижаронӣ, агар шумо қасди афтидан дошта бошед, чӯбҳои лижаронии худро раҳо кунед ва онро аз ҳад зиёд сахт начашед.
• Агар шумо хатари баланди афтидан дошта бошед, аз воситаҳои ёрирасон ба монанди асо ё роҳгард истифода баред .

Пешгӯии кашиши ангушти калон чӣ гуна аст?

Кашиши ангушти калон (дараҷаи 1) ва миёна (дараҷаи 2), агар бо истироҳати дуруст ва беҳаракат кардани ангушти калон табобат карда шавад, одатан бе мушкилоти дарозмуддат хуб шифо меёбад.

Бисёре аз таҳқиқот нишон медиҳанд, ки ҷарроҳӣ барои кашишхӯриҳои шадиди (дараҷаи 3) пайванди коллатериалии ulnar (UCL) одатан муваффақ аст. Кашишҳои UCL дараҷаи 3, ки ҷарроҳӣ табобат карда намешаванд, одатан ба ноустувории музмин оварда мерасонанд.

Оё кашиши ангушти калон метавонад боиси мушкилот гардад?

Эҳтимолияти пайдоиши мушкилот аз вазнинии кашишхӯрии пой ва осеби пайвандҳо вобаста аст. Баъзе аз мушкилоте, ки метавонанд аз кашиши ангушти калон ба вуҷуд оянд, инҳоянд:

• Дарди музмин дар ангушти калон.
• Артрити буғуми ангушти калон.
• Ноустувории буғуми ангушти калон.
• Коҳиши қувваи фишурдан .
• Осеби асаб аз ҷарроҳӣ.
• Кам шудани доираи ҳаракат дар буғуми ангушти калон.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо нишонаҳои кашиши ангушти калон, ба монанди дарди ангушти калон ва ноустувории буғумҳо, дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед .

Агар шумо аллакай ангушти калони калон дошта бошед, агар ягон нишонаҳои нав ва нороҳаткунанда пайдо шаванд, ба духтуратон хабар диҳед.

Биёед дар хотир дорем (Паёми хонагӣ)

Ҳангоми машғул шудан ба ҳаёти ҳаррӯзаи мо, ҳамаи мо метавонем бо садамаҳои ночиз ва афтидан рӯ ба рӯ шавем. Кашидани ангушти калон яке аз чунин осебҳои маъмул аст. Агар шумо ангушти калонатонро кашидед, аз муроҷиат ба духтур натарсед. Муҳим аст, ки муайян кунед, ки ин кашиши оддӣ, чизи ҷиддитар ё осеби дигар аст. Инчунин, ин ба шумо кӯмак мекунад, ки нақшаи табобатро барои барқарор кардани ангушти калонатон ба ҳолати муқаррарӣ тартиб диҳед. Пас, эҳтиёт бошед!

` Кашиши ангушти калон, кашишхӯрӣ, пайвандҳо, дарди ангушти калон, табобат, пешгирӣ, ҷароҳатҳои варзишӣ