Оё хам кардани ангушт душвор аст? Оё он дармонда мемонад? Биёед дар бораи ин "Ангушти триггер" маълумот гирем!

Оё шумо ягон бор субҳ аз хоб бедор шуда, фикр кардаед, ки "Эй Худоё, ин ангуштро хам кардан он қадар душвор аст, ки гӯё дармондааст!" Ё ҳангоми хам кардан ё рост кардани ангуштатон садои тақ-тақро мешунавед? Агар ин рӯй диҳад ва шумо эҳсос кунед, ки ангуштатон дар як ҷо дармондааст ва бо дард ҳамроҳ аст, шумо метавонед беморие бо номи "ангушти ангезанда" дошта бошед. Хавотир нашавед, биёед дар ин бора содда сӯҳбат кунем.

"Ангушти триггер" чист?

Ба таври оддӣ, "Ангушти триггер" ҳолатест, ки дар он як ё якчанд ангушти даст, баъзан ангушти калон, сахт мешавад ва хам кардан ё рост карданаш душвор мешавад. Аниқтараш, ангушт метавонад дар ҳолати хамшуда часпида бошад. Баъзеҳо мегӯянд, ки онро "ангушти триггер" меноманд, зеро чунин эҳсос мешавад, ки гӯё шумо кӯшиш мекунед, ки триггерро аз таппонча пахш кунед.

Ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки бофтаҳои ангуштони шумо, ки tendon номида мешаванд, осеб мебинанд. Тандонҳо ба монанди бандҳои мустаҳкаме ҳастанд, ки мушакҳои моро бо устухонҳои мо мепайванданд. Вақте ки бо ин tendonҳо мушкилот вуҷуд дорад, ангуштон наметавонанд дуруст кор кунанд. Ин ҳолат бештар дар ангушти ҳалқаи даст дида мешавад. Аммо, он метавонад дар ҳама гуна ангушт, аз ҷумла ангушти калон, рух диҳад.

Аломатҳои шахсе, ки "ангушти триггер" дорад, кадомҳоянд?

Агар шумо ангушти триггер дошта бошед, шумо метавонед яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед:

• Ҳангоми хам кардан ё рост кардани ангушт садои "клик" эҳсос мешавад. Гӯё чизе аз дарун ҷаҳида истодааст.
• Эҳсоси сахтӣ ва тангшавӣ ҳангоми хам кардани ангушт ба паҳлӯ бо дард ҳамроҳ мешавад .
• Дарди шадид ё эҳсоси набзидан дар даст, ҷое, ки ангушти зарардида оғоз меёбад. Ин дард метавонад ҳангоми сахт гирифтани чизе шадидтар шавад.
• Баъзан метавонад варам ё гиреҳи хурде ба назар расад, ки гӯё дар даст часпида бошад .
• Ангуште , ки ҳангоми хам шудан дар як ҷо дармонда мемонад ва дубора рост карда намешавад . Баъзан ангушти дармондаро бо дасти дигар оҳиста рост кардан лозим меояд.

Бисёре аз одамон ин нишонаҳоро, бахусус карахтӣ ва сахтии ангуштони худро, бештар субҳ аз сар мегузаронанд . Бо гузашти рӯз ва бо каме истифодаи ангуштон, ин сахтӣ майл ба коҳишёбӣ дорад.

Чаро ин "ангушти ангезанда" инкишоф меёбад? Сабаб чист?

Сабаби асосии дарди ангушт варам ё илтиҳоби пайвандҳо дар ангуштон ё бофтаҳои атрофи онҳо мебошад.

Мо қаблан гуфта будем, ки пайҳо ба монанди тасмаҳое ҳастанд, ки мушакҳоро бо устухонҳо мепайванданд. Ин пай бо ғилоф (мисли найчаи хурд ) иҳота шудааст, ки онро ғилоф меноманд.Он аз дарун ҳаракат мекунад. Ин ғилофи пайванд пайвандро муҳофизат мекунад ва онро дар ҷои худ нигоҳ медорад.

Акнун, ана ин тавр ангушти триггер инкишоф меёбад: Вақте ки пайванд бо ягон сабаб илтиҳоб ва варам мекунад , он наметавонад дар дохили ғилофи пайванд ҳамвор ҳаракат кунад. Ин мисли он аст, ки ресмон ҳангоми дар сӯрохи хурд часпидан часпида мемонад. Баъзан, дар ин пайванди варамкарда як гиреҳи хурд (гиреҳ) пайдо шуда метавонад. Сипас, ҳаракат дар дохили ғилофи пайванд боз ҳам душвортар мешавад.

Гиреҳе, ки дар ин «пайванд» ба вуҷуд меояд, кӯшиш мекунад , ки дар қисме аз «ғилофи пайванд» бо номи «шкиви A1» дармонад . Ин «шкиви A1» ҷои танг дар ҷои нақбмонанд аст, ки «пайванд» дар он ҷо ҳаракат мекунад. Вақте ки он дар он ҷо дармонад, ангушт бо садои «клик» дармонда ҳис мешавад.

Кӣ эҳтимоли бештари пайдоиши "Ангушти триггер"-ро дорад? (Омилҳои хавф)

Гарчанде ки ин ҳолат метавонад дар ҳар кас инкишоф ёбад, эҳтимоли пайдоиши он дар баъзе одамон бештар аст.

• Он бештар дар одамони аз 40 то 60 сола маъмул аст.
• Ин метавонад бо одамоне рух диҳад, ки пайваста як ҳаракатро иҷро мекунанд, чизҳоро бо дастонашон маҳкам нигоҳ медоранд ё кор ё машғулиятҳое доранд, ки ба ангуштони худ фишори зиёд меоранд . Масалан:
• Одамоне, ки кишоварзӣ мекунанд ва дар плантатсияҳо кор мекунанд.
• Одамоне, ки дар корхонаҳо ва асбобҳои дастӣ кор мекунанд.
• Одамоне, ки асбобҳои мусиқӣ менавозанд (хусусан гитара ва скрипка).
• Одамоне, ки варзишҳоеро, ки аз ракеткаҳо истифода мебаранд, ба монанди теннис ва бадминтон, бозӣ мекунанд.
• Одамоне, ки баъзе бемориҳои музмин доранд, эҳтимоли пайдоиши ангушти ангезандаи триггерро низ доранд:
• Остеоартрит - бемории буғумҳо
• Артрити ревматоидӣ - бемориест, ки дар он системаи масуният ба буғумҳо ҳамла мекунад
• Подагра - илтиҳоби буғумҳо, ки аз сабаби афзоиши кислотаи пешоб ба вуҷуд меояд
• Диабети қанд
• Амилоидоз - ҷамъшавии ғайримуқаррарии сафедаҳо дар бофтаҳо
• Бемории сипаршакл

Чӣ тавр духтур ангушти триггерро ташхис медиҳад?

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки барои муоина ба духтур муроҷиат кунед. Духтур одатан муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад.

• Даст ва ангуштони шумо тафтиш карда мешаванд.
• Аз шумо дар бораи нишонаҳои худ пурсида мешаванд (онҳо чанд вақт боз аз сар мегузаронед, кай бадтар мешаванд, чӣ кор мекунед ва ғайра).
• Духтур оҳиста ангуштони шуморо хам ва рост мекунад, то садои чак-чак ва то чӣ андоза танг будани онҳоро бишнавад. Ҳангоми ин кор, шумо бояд ба онҳо бигӯед, ки дар куҷо дард ҳис мекунед.

Аксари вақт, барои ташхиси ангушти триггер ягон санҷишҳои махсус лозим нестанд . Аммо, баъзан, барои санҷидани дигар мушкилот, ултрасадо ё рентгенро истифода бурдан мумкин аст.

Табобатҳои "Ангушти триггер" кадомҳоянд?

Табобати ангушти триггер аз шиддати нишонаҳои шумо ва осеб дидани кадом ангушт вобаста аст. Хавотир нашавед, онро аксар вақт бо табобатҳои оддӣ табобат кардан мумкин аст.

Асосан усулҳои зерини табобат истифода мешаванд:

• Истироҳат: Ин аввалин чизест. Шумо бояд аз фаъолиятҳо, машғулиятҳо ва чизҳое, ки ба ангуштони шумо фишор меоранд ва боиси пайдоиши бемории ангушти ангезанда мешаванд, муддате дурӣ ҷӯед. Ин ба пайвандҳо вақт медиҳад, ки шифо ёбанд.
• Шинабандӣ: Духтури шумо метавонад шинаи хурдро тавсия диҳад, то ангушти зарардидаро дар як ҷо, одатан дар ҳолати рост нигоҳ дорад. Ин ба пайванд истироҳат медиҳад ва ба он кӯмак мекунад, ки дубора кашад.
• Машқҳои дарозкунӣ: Духтури шумо ё физиотерапевт ба шумо машқҳои оддии дарозкуниро меомӯзонад, ки ба афзоиши чандирии пайвандҳои шумо мусоидат мекунанд.
• Доруи зиддиилтиҳобӣ:
• Барои кам кардани дард ва варам, шумо метавонед доруҳои дардро, ки NSAIDs (доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ) доранд, ба монанди ибупрофен ё напроксен истеъмол кунед.
• Духтур инчунин метавонад як навъи доруеро бо номи кортикостероидҳо таъин кунад, ки илтиҳобро коҳиш медиҳад .
• Дар баъзе ҳолатҳо, ба ғилофи пайванди зарардида сӯзандоруи кортизон додан мумкин аст . Ин метавонад варам ва дардро зуд коҳиш диҳад.

Дар хотир доред, ки пеш аз истеъмоли ягонтои ин доруҳо машварати тиббӣ гирифтан хеле муҳим аст.

Оё барои табобати ангушти триггер ҷарроҳӣ зарур аст?

Аксари вақт, ангушти триггерро бо усулҳои оддии дар боло зикршуда табобат кардан мумкин аст. Аммо, агар ин табобатҳо кӯмак накунанд, духтуратон метавонад ҷарроҳиро тавсия диҳад.

Ин ҷарроҳиро ҷарроҳии "озодкунии ангушти триггер" меноманд. Ин ҷарроҳии ҷиддӣ нест.

• Пеш аз ҷарроҳӣ, қисми осебдидаи даст карахт карда мешавад ( анестезияи маҳаллӣ) .
• Сипас ҷарроҳ ғилофи пайванди часпидашударо хориҷ мекунад.Буриши хеле хурд анҷом дода мешавад. Ин имкон медиҳад, ки пайванд озодона ҳаракат кунад.
• Ин як амалиёти амбулаторӣ аст, яъне шумо метавонед ҳамон рӯз ба хона равед.

Пас аз табобат чӣ қадар зуд худро беҳтар ҳис мекунам?

Пас аз оғози табобати ғайриҷарроҳӣ (истироҳат, шинондани устухон, машқҳо, доруворӣ), нишонаҳои шумо тадриҷан беҳтар мешаванд. Вақти барқароршавӣ барои пурра шифо ёфтан вобаста ба ҳолати шумо фарқ мекунад.

Пас аз ҷарроҳӣ, шумо одатан дар давоми чанд ҳафта худро беҳтар ҳис мекунед . Аммо, пеш аз он ки шумо ба фаъолиятҳои муқаррарии худ баргардед, метавонад якчанд моҳ лозим шавад. Духтури шумо инро ба шумо шарҳ медиҳад.

Оё худ аз худ шифо ёфтани ангуштро ба вуҷуд меорад?

Ин саволест, ки бисёриҳо мепурсанд. Не, ангушти триггер одатан худ аз худ нест намешавад. Агар шумо нишонаҳо дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед ва муоина кунед. Шояд ба шумо танҳо истироҳат лозим бошад, аммо ин чизест, ки духтур бояд ҳал кунад. Дар акси ҳол, нодида гирифтани он метавонад ҳолатро бадтар кунад.

Оё аз триггери ангушт пешгирӣ кардан мумкин аст?

Гарчанде ки пешгирии пурраи он имконнопазир аст, шумо метавонед барои кам кардани хатари худ чораҳои зеринро андешед:

• То ҳадди имкон аз корҳое, ки фишори доимиро барои дастҳо ва ангуштон талаб мекунанд, худдорӣ кунед.
• Агар шумо дар ҷои кор бо варзиш машғул шавед ё ягон таҷҳизот истифода баред, аз мавқеъҳои дуруст ва усулҳои марбут ба он огоҳ бошед.
• Ҳангоми оғоз кардани машқи нав ё фаъолияти душвор, оҳиста оғоз кунед. Якбора худро аз ҳад зиёд фишор надиҳед.
• Агар шумо пайваста корҳои дастӣ анҷом диҳед, гоҳ-гоҳ танаффусҳои кӯтоҳ гиред.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо фикр кунед, ки ягон нишонаҳои "ангушти триггер"-ро доред, хусусан агар шумо наметавонед ангуштро дуруст хам кунед ё рост кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо ногаҳон ҳатто ангушти худро ҳаракат дода натавонед, фавран ба утоқи ёрии таъҷилии беморхона муроҷиат кунед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Ҳангоми муроҷиат ба духтур, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Оё ман воқеан "ангушти триггер" дорам? Ё ин мушкили дигаре аст?
• Шумо фикр мекунед, ки чаро ин бо ман рӯй дод?
• Кадом намуди табобат барои ман беҳтар аст?
• Оё ба ман ҷарроҳӣ лозим мешавад?
• Табобат одатан чӣ қадар вақт мегирад?
• Ҳангоми иҷрои корҳои ҳаррӯзаи худ ба кадом чизҳо бояд диққат диҳам?

Оё "Ангушти триггер" як навъи артрит аст?

Не. Гарчанде ки ҳам ангушти ангезанда ва ҳам артрит метавонанд дард ва сахтии даст ва ангуштонро ба вуҷуд оранд, ангушти ангезанда як навъи артрит нест.

Ангушти триггерӣ аз сабаби варам ё илтиҳоби пайванд ё ғилофи пайванд ба вуҷуд меояд.

Артрит бемориест, ки ба бофтаҳои буғумҳо таъсир мерасонад . Бо мурури замон, артрит боиси фарсуда шудани бофтаҳои буғумҳо ва молидани устухонҳо ба якдигар мегардад.

Фарқи байни "Ангушти триггер" ва "Ангушти триггер" чист?

"Ангушти триггер" ва "Ангушти триггер" як ҳолатанд . Духтурон ин ду номро вобаста ба он истифода мебаранд, ки оё ангуштони дигар ё ангуштони калон осеб дидаанд. Онро баъзан "теносиновити стенозкунанда" низ меноманд. Дар ҳар сурат, ин як ҳолат аст ва бо ҳамон роҳ табобат карда мешавад.

Ниҳоят, чанд чизро бояд дар хотир дошт

Ангушти триггерӣ ҳолатест, ки боиси сахт ва сахт шудани ангушт аз сабаби илтиҳоби пайванд ё ғилофи пайванд мегардад. Қисми беҳтаринаш ин аст , ки ин ҳолат табобатшаванда аст . Гарчанде ки ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад, шумо метавонед фаъолиятҳо ва маҳфилҳои муқаррарии худро аз нав оғоз кунед.

Аз ин рӯ, агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед - дард, сахтӣ, карахтӣ, садои "клик" дар ангуштонатон - онро нодида нагиред . Фавран ба духтур муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред. Ӯ сабабашро пайдо мекунад ва ба шумо табобати мувофиқтаринро пешниҳод мекунад.

ангушти ангезанда , қулфшавии ангушт, пайванд, дарди ангушт, дарди даст, теносиновити стенозкунанда, қулфшавии ангушт