Оё роҳи ҳалли ин дарди гиреҳӣ дар бадан вуҷуд надорад? Биёед дар бораи тазриқи триггер-пойнт сӯҳбат кунем.

Баъзан шумо гиреҳи хурдеро дар гардан, китф ё мушакҳои пушт эҳсос мекунед ва вақте ки онро фишор медиҳед, дарди тоқатфарсо ба вуҷуд меорад, дуруст аст? Ин мисли як гиреҳи хурд дар бадани шумост. Ин чизест, ки мо онро "нуқтаи ангеза" меномем. Шумо шояд аз сабаби ин дард натавонед корҳои ҳаррӯзаи худро дуруст иҷро кунед. Пас, имрӯз мо дар бораи табобате сӯҳбат мекунем, ки бисёриҳо дар бораи он намедонанд ва метавонад ба шумо дар рафъи ин дард кӯмак кунад.

Ин «Нуқтаҳои ангезанда» дар асл чистанд?

Ба таври оддӣ, нуқтаи ангезанда як "гиреҳ"-и дарднок дар мушакҳои мост. Агар шумо ба ин минтақа ламс кунед, он метавонад ба гиреҳи хурд монанд бошад. Як қатор сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро инҳо метавонанд ба вуҷуд оянд. Он метавонад аз сабаби ҷароҳати ногаҳонӣ (травмаи шадид) ё аз сабаби микротравмаи такрорӣ (стресс), ки дар натиҷаи ҳаракатҳои такрорӣ ба вуҷуд омадааст, ба вуҷуд ояд.

Аз ин сабабҳо, нахҳои мушакҳо ба ҳам часпида, сахт ва дар як ҷо мисли тӯби ресмон часпида мешаванд. Ин «гиреҳҳои часпида» нуқтаҳои триггер номида мешаванд.

Сӯзандоруҳои нуқтаҳои триггерӣ амалиёте мебошанд, ки дар он сӯзани борик барои ворид кардани дору ба минтақаи дарднок истифода мешавад. Ин одатан бо истифода аз анестезияи маҳаллӣ анҷом дода мешавад. Баъзан стероид ё токсини ботулинум илова карда мешавад. Баъзан ин табобат бидуни ягон дору, танҳо бо сӯзан ( сӯзанзании хушк номида мешавад) анҷом дода мешавад.

Ин сӯзандору барои кадом намуди дард истифода мешавад?

Ин сӯзандору асосан барои табобати ҳолате бо номи "Дарди миофассиалӣ" истифода мешавад. Дар ин ҷо "Myo" маънои мушак ва "fascial" маънои фассияро дорад. Як пораи гӯштро ба монанди ҳасиб тасаввур кунед ва ғилофи тунуки сафеди атрофи онро фассия меноманд. Пас, дарди миофассиалӣ дардест, ки дар ин мушак ва пардае, ки онро иҳота мекунад, ба вуҷуд меояд.

Сабаби асосии ин дард мавҷудияти як ё якчанд нуқтаҳои ангезандаест, ки мо дар бораашон сӯҳбат кардем. Гарчанде ки ин гиреҳҳо метавонанд дар ҳама гуна мушак пайдо шаванд, дар чанд ҷойе ҳастанд, ки онҳо бештар маъмуланд.

Кӣ ба ин табобат ниёз дорад?

Духтури шумо одатан ин сӯзандоруро фавран тавсия намедиҳад. Агар дарди шумо сарфи назар аз доруҳои дардкунанда, гармӣ, массаж ва физиотерапия паст нашуда бошад, шумо метавонед ин табобатро ҳамчун қадами навбатӣ баррасӣ кунед.

Танҳо тасаввур кунед, ки баъзе одамон чунон дард мекашанд, ки ҳатто наметавонанд машқҳои физиотерапияро дуруст иҷро кунанд. Дар чунин ҳолатҳо, шумо аввал метавонед ин сӯзандоруро барои кам кардани дард ворид кунед ва сипас физиотерапияро оғоз кунед. Пас аз он натиҷаҳо хеле муваффақ мешаванд.

Ҳамчунин, пеш аз додани ин сӯзандору, духтур месанҷад, ки оё сабабҳои дигари дарди шумо вуҷуд доранд. Масалан:

• Шиддати мушакҳо
• Артрити дегенеративӣ ё чурра диск
• Радикулопатия (дарде, ки аз сабаби фишурда шудани асаб ба вуҷуд меояд)

Ҳангоми ворид кардани инъексия чӣ мешавад?

Раванд хеле содда аст. Одатан, он аз чанд қадам иборат аст:

1. Аввалан, ба шумо маҷбур карда мешавад, ки бароҳатона дар кати муоина нишинед ё хобед ва рӯ ба рӯи он ҷое, ки варам аст, нигоҳ кунед.

2. Сипас духтур гиреҳи дарднок ё нуқтаи ангезандаро ламс мекунад ва макони дақиқи онро муайян мекунад.

3. Пас аз муайян кардани макон, пӯстро бо спирт тоза мекунанд ва сӯзани тунукро ба гиреҳ мегузоранд.

4. Дар ин ҷо, духтур сӯзанро чанд маротиба ба пешу пас дар дохили гиреҳ ҳаракат медиҳад, бе он ки онро пурра тоза кунад. Инро "сӯзанзанӣ" меноманд. Шумо метавонед дар ин лаҳза кашиши мушакҳои худро эҳсос кунед. Ин муқаррарӣ аст ва нишонаи хубест, ки сӯзан дар ҷои дуруст аст.

5. Пас аз он ки ларзиши мушакҳо қатъ шуд ё духтур эҳсос кард, ки мушакҳо ба қадри кофӣ ором шудаанд, ба ин минтақа анестезияи маҳаллӣ ворид карда мешавад.

6. Ҳамин тавр. Тамоми раванд танҳо чанд дақиқа вақтро мегирад. Баъд аз ин, шумо метавонед ба хона равед.

Оё ин дард мекунад?

Ростӣ, ин метавонад каме дардовар бошад. Зеро нуқтаҳои ангезанда ба ламс ҳассосанд. Ҳатто вақте ки духтур минтақаро бо дасташ ламс мекунад, шумо метавонед дардро эҳсос кунед. Ҳангоми сӯзандору, шумо эҳсоси каме сӯзиш ё хоришро эҳсос хоҳед кард. Аммо вақте ки нӯги сӯзан ба минтақа мерасад, дард метавонад каме афзоиш ёбад. Аммо натарсед, дард маънои онро дорад, ки сӯзан маҳз дар ҷои дуруст рафтааст.

Пас аз табобат чӣ мешавад?

Пас аз сӯзандору, шумо метавонед ба хона равед ва мушакҳои зарардидаро мисли пештара истифода баред. Аммо, беҳтар аст, ки дар ду-се рӯзи аввал аз фаъолиятҳои вазнин худдорӣ кунед.

Агар дар ҷои сӯзандору каме кӯфт ё дард бошад, шумо метавонед халтачаи ях гузоред. Беҳтар аст, ки пеш аз истеъмоли доруҳои парасетамол барои дард бо духтур маслиҳат кунед.

Ин сабукӣ чанд вақт давом мекунад?

Барои аксари одамон, дард дар давоми 24 то 72 соат коҳиш меёбад. Ин сабукӣ одатан метавонад як моҳ ё бештар аз он давом кунад. Агар дард пас аз он ҳам боқӣ монад, духтури шумо метавонад барои рафъи дарозмуддат ба шумо якчанд сӯзандоруи дигарро тавсия диҳад.