Оё шумо ногаҳон душвории нафаскашӣ доред? Биёед дар бораи халалдоршавии рагҳои овоз / монеаи индуксионии ларингиалӣ маълумот гирем!

Оё шумо баъзан эҳсос мекунед, ки ногаҳон нафасгир мешавед ва наметавонед нафас кашед? Шумо эҳтимол инро ҳангоми сӯҳбат, машқ ё танҳо ором будан аз сар гузаронидаед. Гарчанде ки ин метавонад каме даҳшатнок бошад, имрӯз мо дар бораи ҳолате сӯҳбат хоҳем кард, ки метавонад боиси ин гардад. Инро дисфунксияи рагҳои овоз (VCD) меноманд, ки баъзан онро монеаи индуксионии ларингиалӣ (ILO) меноманд.

Норасоии рагҳои овоз (VCD/ILO) чист?

Ба таври оддӣ, ин вақте рух медиҳад, ки риштаҳои овозии шумо, ё қисмати гулӯятон, ки овози шуморо идора мекунад, ки ҳалқ (қуттии овоз) номида мешавад, дуруст кор намекунад. Дар ин бора фикр кунед, вақте ки мо одатан нафас мекашем, риштаҳои овозии мо бояд кушода шаванд, то ҳаво ба шушҳоямон ворид шавад. Аммо дар ин ҳолат бо номи VCD, ҳангоми нафаскашӣ, риштаҳои овозии шумо кӯшиш мекунанд, ки баста шаванд, ё аниқтараш, онҳо дар вақти нодуруст баста мешаванд. Ин нафаскаширо душвор мекунад, дуруст аст?

Агар шумо каме бештар дар бораи ресмонҳои овозии мо маълумот гиред, инро фаҳмидан осонтар аст. Ин ду бофтаи мушакӣ дар дохили ҳалқамон мебошанд. Онҳо мисли ду дари хурд дар гулӯи мо амал мекунанд.

• Ҳангоми нафаскашӣ: ин ду дар кушода мешаванд ва ҳаво бе ягон монеа ба шуш ворид мешавад.
• Вақте ки мо гап мезанем: Ин ду дар ба ҳам меоянд, дар мобайн вомехӯранд ва ларзиш мекунанд. Ин ларзиш он чизест, ки овози моро ба вуҷуд меорад. Ба ҳамин монанд, вақте ки мо чизеро фурӯ мебарем, гулӯямонро тоза мекунем ё сулфа мекунем, ин риштаҳои овозӣ ба ҳам меоянд ва баста мешаванд, то аз ворид шудани ин чизҳо ба найчаи нафас пешгирӣ кунанд.

Пас, бо шахсе, ки гирифтори VCD аст, чӣ мешавад, ин аст, ки ҳангоми кӯшиши нафаскашӣ, ресмонҳои овозӣ дар вақти кушода шуданашон нодуруст баста мешаванд. Аз ин рӯ, чизҳое ба монанди душвории нафаскашӣ ва нафаскашӣ ба амал меоянд. Барои баъзе одамон, ин метавонад зуд-зуд ва шадид рух диҳад. Дар он вақт, эҳсос мешавад, ки нафаскашӣ хеле душвор аст.

Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Агар шумо дисфунксияи ресмони овоз (VCD) дошта бошед, шумо метавонед дар гулӯятон гиреҳ (эҳсоси гиреҳ дар ҳалқ ) ё танг шудани гулӯятон эҳсос кунед. Якчанд аломатҳои дигар низ ҳастанд, бубинед, ки оё инҳо ба шумо шиносанд:

• Душвории нафаскашӣ: Ин нишонаи асосӣ ва аксар вақт даҳшатноктарин аст. Чунин эҳсос мешавад, ки гӯё нафасгир мешавед, гӯё наметавонед аз гулӯ нафас кашед.
• Эҳсоси пайваста хоҳиши тоза кардани гулӯятон , гӯё чизе дар гулӯятон банд монда бошад.
• Эҳсоси чарх задани сар ё бемадорӣ (бемадорӣ).
• Эҳсосе, ки гӯё шумо нафасгир мешавед ё нафасгир мешавед.
• Ҳангоми нафаскашӣ аз гулӯ садое ба вуҷуд меояд (стридор ё нафаскашии пурғавғо ҳангоми нафаскашӣ). Он метавонад ба садои ҳуштак монанд бошад.
• Эҳсоси ларзиш дар дастҳо ва пойҳо.

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Коршиносон ҳанӯз дақиқ муайян накардаанд, ки сабаби ин чист . Аммо онҳо бовар доранд, ки шояд якчанд сабаб вуҷуд дошта бошад. Чизҳое, ки метавонанд ин ҳолатро ба вуҷуд оранд, оғоз кунанд ё бадтар кунанд, метавонанд ба якчанд категория тақсим шаванд:

• Мамониати гулӯ аз машқ (EILO): Тавре ки аз номаш бармеояд, ин ҳолатест, ки ҳангоми машқ рух медиҳад. Он махсусан дар байни варзишгарони ҷавон маъмул аст. Масалан, тасаввур кунед, ки вақте шумо бо варзишҳои мактабӣ машғул мешавед, медавидед ё ҷаҳида истодаед, ногаҳон нафаскашӣ душвор мешавад.
• Дигар ҳолатҳои тиббӣ: Баъзе ҳолатҳои тиббӣ инчунин метавонанд хатари VCD-ро зиёд кунанд. Масалан:
• Астма
• Бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ (GERD) (Мо онро рефлюкси кислота, сӯзиши дил меномем, ҳамин тавр аст)
• Сироятҳои роҳҳои болоии нафас (масалан, шамолхӯрӣ, сироятҳои гулӯ)
• Ҳолатҳои солимии равонӣ: Баъзе ҳолатҳои солимии равонӣ инчунин метавонанд VCD-ро бадтар кунанд. Чизҳое ба монанди стресс ва изтироб, ки аз инҳо ба вуҷуд меоянд, метавонанд ба фаъолияти ресмонҳои овоз таъсир расонанд. Масалан:
• Ихтилоли изтироби умумӣ
• Депрессияи клиникӣ
• Бемории шахсияти васвасавӣ-маҷбурӣ (OCPD)
• Бемории стресси пас аз осеб (PTSD)
• Ангезандаҳое, ки шумо нафас мекашед: Баъзан ин метавонад аз чизҳое ба вуҷуд ояд, ки мо нафас мекашем. Инҳо метавонанд "ангезанда" ё ангезанда барои ресмонҳои овозии мо бошанд. Инҳо чанд мисол мебошанд:
• Шамоли хеле сард, хушк.
• Газҳои заҳролуд, ба монанди аммиак ё шустагар.
• Маводҳои кимиёвӣ барои тоза кардани хонаҳо ва ҳаммомҳо.
• Бӯйҳои сахт ё атрҳо, дуди бухур.
• Дуд, яъне на танҳо дуди сигор, балки дуди оташдонҳои ҳезум, ихроҷи мошинҳо ва дигар намудҳои сӯхтан.

Чӣ тавр табибон ин ҳолатро ташхис медиҳанд?

Дар асл, ташхиси фаврии ин ҳолат барои табибон каме душвор буда метавонад, зеро нишонаҳо метавонанд ба дигар бемориҳои роҳи нафас, ба монанди астма, монанд бошанд. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки табибон баъзан вайроншавии риштаи овозро (VCD) бо астма ё круп (бемории роҳи нафас, ки ба кӯдакони хурдсол таъсир мерасонад) иштибоҳ мекунанд.

Пас, ба таври дақиқ, духтур одатан ин корҳоро анҷом медиҳад:

1. Муоинаи ҷисмонӣ гузаронида мешавад.

2. Дар бораи таърихи пурраи тиббии худ пурсед (бемориҳои қаблӣ, доруҳое, ки истеъмол мекунед, оё касе дар оилаатон гирифтори бемориҳои ба ин монанд будааст ва ғайра).

3. Дар бораи фаъолиятҳо ё таъсирҳое, ки пеш аз пайдо шудани ин тангии нафаскашӣ дучор шуда будед, пурсед (масалан, оё шумо машқ мекардед? Оё шумо бӯи муайянеро ҳис мекардед?).

Илова бар ин, ин санҷишҳоро низ гузаронидан мумкин аст:

• Ларингоскопия: Ин аксар вақт муҳимтарин санҷиш аст. Ин аз он иборат аст, ки духтур камераи хурдро дар найчаи тунук ва чандир ба бинӣ ё гулӯи шумо ворид мекунад, то ресмонҳои овозии шуморо бубинад. Хавотир нашавед, онҳо ҳангоми ин кор боварӣ ҳосил мекунанд, ки шумо бароҳат ҳастед (онҳо метавонанд ба шумо каме дору диҳанд, то гулӯятонро карахт кунед). Ин ба онҳо имкон медиҳад, ки бубинанд, ки чӣ гуна ресмонҳои овозии шумо ҳангоми нафаскашӣ ва сухан гуфтан кушода ва пӯшида мешаванд. Баъзан, дар ҳоле ки духтур ба гулӯятон нигоҳ мекунад, онҳо инчунин метавонанд кореро анҷом диҳанд, ки метавонад VCD-ро ба вуҷуд орад (масалан, онҳо метавонанд аз шумо хоҳиш кунанд, ки бӯи муайянеро бӯй кунед ё чанд нафаси зуд кашед). Инро санҷиши провокатсия меноманд. Ин ба онҳо имкон медиҳад, ки дақиқан бубинанд, ки вақте ки шумо душвории нафаскашӣ доред, бо ресмонҳои овозии шумо чӣ мешавад.
• Санҷишҳои фаъолияти шуш ва спирометрия: Дар ин санҷишҳо, аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки ба дастгоҳе бо номи спирометр нафас кашед ва берун кунед. Ин санҷиш чен мекунад, ки шумо чӣ қадар ҳаворо нафас кашида ва нафас кашида метавонед ва чӣ қадар зуд онро берун мебароред. Духтури шумо ин санҷишро барои истисно кардани дигар бемориҳо, ба монанди астма, анҷом медиҳад. Баъзан, тағйирот дар ҳалқаи ҳаҷми ҷараён (ҳалқаи ҳаҷми ҷараён) аз ин санҷиш метавонад нишон диҳад, ки шумо VCD доред. Аммо чизи муҳиме, ки бояд дар хотир дошт, ин аст, ки ин санҷишҳои фаъолияти шуш танҳо наметавонанд бо итминон бигӯянд, ки оё шумо VCD доред ё не. Онҳо танҳо як роҳнамо мебошанд.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Имконоти табобат вобаста ба ҳолати шумо метавонанд фарқ кунанд, аз ҷумла ангезандаҳое, ки боиси тангии нафас мешаванд, зуд-зуд рух додани он ва шиддати нишонаҳои шумо (сабук, миёна ё шадид). Табобатҳои маъмулии норасоии ресмони овоз (VCD) инҳоянд:

• Терапияи бозомӯзии нафаскашӣ: Ин муҳимтарин ва самараноктарин табобат аст. Патологҳои забони нутқ, ки махсус омӯзонида шудаанд, ба шумо машқҳои нафаскаширо меомӯзонанд. Ин машқҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки нафаскашии худро ҳангоми гирифторӣ ба VCD назорат кунед. Онҳо ба шумо меомӯзонанд, ки чӣ тавр риштаҳои овозии худро ором кунед ва тарзи нафаскашии худро тағир диҳед. Масалан:
• Нафаскашии лабҳои фишурда: Нафаскашӣ бо лабҳои фишурда, гӯё ҳуштак мезанед. Ин барои кушода нигоҳ доштани роҳҳои нафас кӯмак мекунад.
• Нафаскашии диафрагматикӣ: Мо онро нафаскашии шикам меномем, ки нафаскашии амиқ ва ором аст.

Баъзан, танҳо чанд сеанси ин терапияи нафаскашӣ метавонад нишонаҳоро ба таври назаррас коҳиш диҳад. Агар шумо онро дуруст омӯзед, шумо метавонед ин ҳолатро худатон назорат кунед.

• Табобати ҳолатҳои ангезанда: Масалан, агар шумо бемории музмин ба монанди GERD (бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ) дошта бошед, муҳим аст, ки онро дуруст табобат кунед. Кислотаи меъда метавонад ресмонҳои овозии шуморо ҳангоми баргаштан ба гулӯятон варам ва ҳассостар кунад. Духтурон инчунин назорат ва табобати шамолхӯрӣ ва дигар сироятҳоеро, ки метавонанд нишонаҳои VCD-ро ба вуҷуд оранд, тавсия медиҳанд. Агар стресс ё изтироб омилҳои мусоидаткунанда бошанд, инчунин муҳим аст, ки барои онҳо машварат ё табобат гиред.

Оё ин бемориро пурра табобат кардан мумкин аст?

Не, ҳанӯз барои ин табобате вуҷуд надорад . Аммо хавотир нашавед. Ин як ҳолати идорашаванда аст. Духтурон метавонанд ба шумо дар ёфтани ангезандаҳое, ки боиси вайроншавии риштаи овоз (VCD) мешаванд, кӯмак расонанд. Онҳо инчунин метавонанд табобатҳо, бахусус машқҳои нафаскаширо барои идоракунии тангии нафас тавсия диҳанд. Пас шумо метавонед ҳаёти муқаррариро бидуни эҳсоси тангии нафас ба сар баред.

Чӣ тавр аз ин пешгирӣ кардан мумкин аст?

Роҳи ягонаи кам кардани пайдоиши ин мушкилии нафаскашӣ пешгирӣ ва назорат кардани сабабҳо ва шароитҳое мебошад, ки ба душвории нафаскашии шумо мусоидат мекунанд.

• Тасаввур кунед, ки агар шумо донед, ки ҳангоми дучор шудан бо як моддаи кимиёвии муайян дар ҷои коратон ин нишонаҳоро пайдо мекунед, шумо метавонед ин хатарро бо истифода аз таҷҳизоти муҳофизатии нафаскашӣ кам кунед.
• Агар шумо донед, ки чизҳое ба монанди атрҳои қавӣ ва дуд барои шумо зарароваранд, кӯшиш кунед, ки аз онҳо дурӣ ҷӯед.
• Агар шумо беморие ба монанди GERD дошта бошед, парҳези мувофиқ ва доруҳоро истеъмол кунед.
• Агар ин ҳангоми машқ рух диҳад, чизҳое ба монанди гарм кардан пеш аз оғоз ва хунук шудан пас аз машқ метавонанд кӯмак кунанд. Инчунин, бо духтуратон дар бораи он ки кадом машқҳо барои шумо мувофиқанд, сӯҳбат кунед.

Оё ин вайроншавии риштаи овоз барои ҳаёт таҳдид мекунад?

Дар асл, вақте ки ин ҳолати VCD рух медиҳад , он метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад. Ин як таҷрибаи хеле даҳшатнок ва нороҳаткунанда аст. Аммо дар асл ин як ҳолати хатарнок барои ҳаёт нест. Азбаски ресмонҳои овозӣ комилан баста шудаанд ва шумо наметавонед нафас кашед, шумо ба ҷое намеравед. Аммо, агар шумо дар нафаскашӣ душвории зиёд дошта бошед, шумо бояд бе дудилагӣ ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Санҷишҳое, ки дар он ҷо гузаронида шудаанд, аксар вақт нишон медиҳанд, ки бадани шумо миқдори оксигени лозимиро мегирад, ҳатто агар шумо инро намедонед.

Муҳим:Агар шумо дар нафаскашӣ душвории шадид дошта бошед, муайян кардани он ки ин VCD аст ё чизи дигаре. Инчунин, ин метавонад як бемории ҷиддитар, ба монанди астма бошад. Аз ин рӯ, оқилона аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Барои шумо хеле муҳим аст, ки ин халалдоршавии риштаи овоз (ILO/VCD)-ро бо як гурӯҳи табибоне, ки дорои тахассуси баланд (мутахассиси ЛОР, логопед) мебошанд, муҳокима кунед. Он гоҳ шумо метавонед беҳтар фаҳмед, ки бо шумо чӣ рӯй дода истодааст ва ҳангоми доштани ин гуна душвории нафаскашӣ (масалан, машқҳои нафаскашӣ) чӣ кор кардан лозим аст. Онҳо нақшаи идоракуниро таҳия мекунанд, ки барои шумо шахсан мутобиқ карда шудааст.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо машқҳои нафаскаширо дуруст иҷро карда бошед, ҳама гуна бемориҳои аслиро (масалан, GERD) идора карда бошед ва аз чизҳое, ки ин бемориро ба вуҷуд меоранд, канорагирӣ карда бошед, аммо шумо то ҳол нишонаҳо доред, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Шояд табобати шумо бояд тағир дода шавад ё ташхисҳои бештар лозим шаванд.

Агар шумо нафастангӣ дошта бошед, ки бо ягон сабаб паст намешавад, агар он бо дарди қафаси сина ҳамроҳ бошад, лабҳоятон кабуд шаванд ё эҳсос кунед, ки беҳуш мешавед, фавран ба Хадамоти ёрии таъҷилии Сувасерия 1990 занг занед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона муроҷиат кунед.

Аз он чизе, ки мо муҳокима кардем, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Ҳамаи мо лаҳзаҳое дорем, ки нафаскашӣ душвор аст. Дар ин бора фикр кунед, вақте ки шумо машқҳои сахт мекунед, ба сӯи автобус медавед ё вақте ки чизе стрессӣ рӯй медиҳад. Аммо агар шумо дисфунксияи риштаи овоз (VCD) ё ​​монеаи индуксионии ҳалқ (ILO) дошта бошед, шумо метавонед бе ягон сабаби возеҳ нафаскашӣ кунед.

Гарчанде ки VCD барои ҳаёт хатарнок нест, он метавонад як таҷрибаи хеле ғамангез ва тарсонанда бошад. Аз ин рӯ, тавсия дода намешавад, ки онро нодида гиред. Гарчанде ки табибон наметавонанд ин ҳолатро пурра табобат кунанд, онҳо метавонанд ба шумо дар фаҳмидани ангезандаҳои он кӯмак расонанд. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо усулҳои табобат, бахусус машқҳои нафаскаширо омӯзонанд, ки метавонанд ба шумо дар назорати кӯтоҳ будани нафас ҳангоми пайдоиши он кӯмак расонанд. Аз ин рӯ, агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки натарсед ё шарм надоред ва ба духтур муроҷиат кунед. Одамоне ҳастанд, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд ва шуморо барои бомуваффақият зиндагӣ кардан бо ин ҳолат роҳнамоӣ кунанд.

` Диффекти рагҳои овоз, басташавии ғафсии ғафс, душвории нафаскашӣ, бандшавии гулӯ, ғафсӣ, ларингоскопия