Оё шумо ронандаи касбӣ ҳастед, ки мошини тиҷоратиро ба монанди автобуси мусофирбар, мошини боркаши вазнин, контейнер ё боузер меронад? Пас, шумо эҳтимол медонед, ки ҳангоми гирифтан ё нав кардани иҷозатномаи ронандагӣ, шумо бояд "тиббӣ", яъне шаҳодатномаи фитнес гиред. Ин танҳо як пораи коғаз нест, ки бояд пур карда шавад. Ин як раванди хеле муҳим аст, ки бехатарии шумо, мусофирони шумо ва ҳамаи дигаронро дар роҳ таъмин мекунад. Пас, биёед имрӯз дар бораи он сӯҳбат кунем, ки ин муоинаи тиббӣ дар асл чӣ маъно дорад, чӣ гуна шумо бояд ба он омода шавед ва он чизеро, ки шумо бояд донед.
Чаро ин имтиҳони фитнес ин қадар муҳим аст?
Ба таври оддӣ, ҳадафи асосии ин санҷиш ин аст, ки ронандае, ки мошини калонҳаҷмро ба монанди мошини вазнин идора мекунад, аз ҷиҳати ҷисмонӣ, рӯҳӣ ва эмотсионалӣ барои ин кор омода бошад. Тасаввур кунед, ки агар шахсе, ки соатҳо дар трафики шадид мошин меронд, ногаҳон мушкили саломатӣ пайдо кунад, чӣ қадар садама рух дода метавонад. Аз ин рӯ, барои бехатарии ҷамъиятӣ, мақомоти давлатӣ, ба монанди Департаменти нақлиёти автомобилӣ (RMV)-и Шри-Ланка, ин шаҳодатномаи тиббиро ҳатмӣ эълон кардаанд.
Одатан, ба шумо ин шаҳодатномаи тиббӣ дар ҳолатҳои зерин лозим мешавад:
- Барои рондани воситаи нақлиёте, ки зиёда аз 8 мусофирро интиқол медиҳад (масалан, автобусҳо, фургонҳои хидматрасонии офисӣ).
- Барои рондани воситаҳои нақлиёте, ки маводҳои хатарнокро (масалан, сӯзишворӣ, газ, моддаҳои кимиёвӣ) интиқол медиҳанд.
- Барои рондани мошинҳои вазнин (масалан, мошинҳои боркаш, контейнерҳо) бо вазни умумии воситаи нақлиёти зиёда аз 5 тонна (10,000 кг).
Шаҳодатномаи тиббӣ барои чанд вақт эътибор дорад?
Агар шумо аз муоинаи тиббӣ гузаред, шумо Шаҳодатномаи ташхиси тиббӣ (MEC) мегиред. Ин шаҳодатнома одатан барои ду сол эътибор дорад, агар шумо бемории музмини аслии тиббӣ надошта бошед.
Аммо, агар шумо яке аз бемориҳои зеринро дошта бошед, шояд ба шумо лозим ояд, ки ҳар сол аз муоинаи тиббӣ гузаред:
- Диабет (Диабети қанд)
- Фишори баланди хун (гипертония)
- Бемории дил
Дар баъзе ҳолатҳо, масалан, агар фишори хуни шумо хеле баланд бошад, ҳатто ҳангоми табобат барои назорат кардани он, ба шумо лозим меояд, ки ҳар 3 моҳ як маротиба аз муоинаи тиббӣ гузаред.
Ҳангоми муоинаи тиббӣ дақиқ чӣ мешавад?
Духтури шумо аввал дар бораи таърихи пурраи тиббии шумо мепурсад ва сипас муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад.
Саволҳое, ки аз ҷониби духтур дода шудаанд
- Оё шумо қаблан ягон ҷарроҳӣ кардаед?
- Шумо айни замон кадом доруҳоро истеъмол мекунед (аз ҷумла доруҳои бо рецепт ва бидуни рецепт)?
- Шумо кадом бемориҳои музмин доред?
- Оё шумо тамоку, машрубот ё дигар маводи мухаддирро истифода мебаред?
- Айни замон шумо кадом нишонаҳоро аз сар мегузаронед?
Муоинаи ҷисмонӣ
Ин як озмоиши хеле ҳамаҷониба аст. Мо ба чизҳои зерин диққати махсус медиҳем.
| Бахши санҷиш | Тавсиф |
|---|---|
| Санҷишҳои асосӣ | Қад, вазн, фишори хун |
| Биниш | Шиддати биноӣ ва биниши рангӣ бо ё бе айнак. |
| Шунавоӣ | Қобилияти шунидани садоҳо бо ё бе дастгоҳи шунавоӣ. |
| Санҷиши система | Дил, шуш, шикам, пушт ва ҳароммағз. |
| Системаи асаб | Рефлексҳо, роҳгардӣ ва мувозинат. |
| Дигар | Санҷиши мавҷудияти бемориҳо ба монанди чурра. |
Илова бар ин, барои санҷидани сафеда, хун ё шакар дар пешобатон ташхиси пешоб гузаронида мешавад , ки метавонад дар бораи дигар бемориҳои аслӣ, ба монанди бемории гурда, маълумот диҳад.
Баъзе ронандагон аз апноэи обструктивии хоб азият мекашанд.Агар шумо аз ҳад зиёд хурӯс занед, ҳангоми хоб нафаскашӣ душворӣ кашед ва дар давоми рӯз аз ҳад зиёд хоболудӣ ҳис кунед, шумо метавонед барои санҷиши махсус барои ин ҳолат ба духтур муроҷиат кунед.
Пеш аз рафтан ба имтиҳон чӣ бояд бо худ биёрам?
Барои сарфаи вақт дар рӯзи муоинаи тиббӣ, омода кардани ҳуҷҷатҳои зарурӣ пешакӣ хеле муҳим аст.
| Чӣ бояд овард | Онҳое, ки бояд махсусан эҳтиёткор бошанд |
|---|---|
| Ном ва суроғаи ҳамаи духтуроне, ки шумо ба онҳо муроҷиат мекунед. | Ҳама. |
| Рӯйхати ҳамаи доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед (бо миқдори онҳо). | Ҳама. |
| Айнак, линзаҳои контактӣ ё дастгоҳҳои шунавоии шумо. | Онҳое, ки истифода мебаранд. |
| Китоби сабти қанди хун ва гузориши охирини санҷиши HbA1C . | Одамони гирифтори диабет . |
| Гузориш дар бораи дуруст истифода бурдани дастгоҳи CPAP . | Одамоне, ки апноэи хоб доранд. |
| Номае аз кардиолог, ки дар он гуфта мешавад, ки ронандагии шумо бехатар аст ва натиҷаҳои охирини санҷишҳо (ЭКГ, Эхо). | Одамоне, ки бемории дил доранд. |
| Мактуб аз невролог. | Одамоне, ки гирифтори бемориҳо ба монанди фалаҷ, варамҳои мағзи сар ва эпилепсия мебошанд. |
Талабот барои биноӣ, шунавоӣ ва фишори хун
Дар ин се самт қоидаҳо ва низомномаҳои махсус мавҷуданд.
Биниш
- Биниши шумо бояд дар ҳар як чашм 20/40 ё беҳтар бошад, бо ё бе айнак.
- Шумо бояд рангҳои сурх, сабз ва каҳварангро дар чароғакҳои роҳ дуруст муайян карда тавонед.
- Ҳатто агар биноии шумо дар як чашм каме аз ин стандарт пасттар бошад ҳам, шумо ҳоло имкон доред, ки сертификатро бо пешниҳоди гузориши махсус аз духтури чашм ва риояи ҳамаи дигар талаботҳо ба даст оред.
Шунавоӣ
- Бо ё бе дастгоҳи шунавоӣ, шумо бояд ҳангоми масофаи 5 фут аз шумо пичирроси маҷбурии муоинакунандаро бишнавед.
- Агар шумо аз ин санҷиш нагузаред, шуморо барои санҷиши аудиометрия равон мекунанд.
- Агар шумо аз дастгоҳи шунавоӣ истифода баред, ҳангоми рондани мошин ҳамеша пӯшидани он муҳим аст.
Фишори хун
Ин чизест, ки барои бисёриҳо муҳим аст.
- Агар фишори хуни шумо 140/90 ё камтар бошад: Шумо аз имтиҳон мегузаред. Шумо шаҳодатномаи 2-сола мегиред.
- Агар фишори хуни шумо аз 140/90 то 159/99 бошад: Шумо аз имтиҳон мегузаред. Аммо шумо шаҳодатномаи 1-сола мегиред.
- Агар фишори хуни шумо аз 160/100 то 179/109 бошад: Шумо шаҳодатномаи муваққатии 3-моҳа мегиред. Агар шумо дар ин муддат фишори хуни худро то 140/90 паст кунед, шумо метавонед шаҳодатномаи 1-сола гиред.
- Агар фишори хуни шумо аз 180/110 боло бошад: Шумо имтиҳонро хатм мекунед . Пас аз он ки фишори хуни худро то 140/90 паст кардед, шумо метавонед дубора барои гирифтани шаҳодатномаи 6-моҳа муроҷиат кунед.
Фишори баланди хун як бемории идорашаванда аст. Бо табобати дуруст ва тағир додани тарзи зиндагӣ, шумо метавонед онро ба осонӣ то сатҳи дилхоҳ назорат кунед. Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Ин муоинаи тиббӣ на танҳо қонун, балки барои бехатарии шумо ва дигарон низ муҳим аст.
- Бо духтуратон комилан ростқавл ва ростқавл бошед. Бо пинҳон кардани вазъи саломатии худ, шумо худатон ва дигаронро зери хатар мегузоред.
- Агар шумо бемориҳои музмин ба монанди диабет ё фишори баланди хун дошта бошед, онҳоро хуб назорат кунед.Хеле муҳим. Доруҳои худро мувофиқи таъинот истеъмол кунед ва парҳези худро назорат кунед.
- Пеш аз гузаштан ба ташхис, ҳамаи сабтҳо ва ҳуҷҷатҳои тиббии заруриро ҷамъ кунед. Ин ба шумо вақтро сарфа мекунад ва ба духтур дар қабули қарори дуруст кӯмак мекунад.
- Ба саломатии худ ғамхорӣ кунед. Шумо метавонед ин шакли баданро бо даст кашидан аз машрубот ва тамокукашӣ, риояи парҳези солим ва машқҳои ҷисмонӣ ба осонӣ нигоҳ доред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед