Оё кӯдаки хурди шумо тамоми рӯз хеле ором ва ором аст, ҳар шаб дар як вақт оғоз мешавад ва беист гиря мекунад? Оё шумо хаста ҳастед ва новобаста аз он ки чӣ кор мекунед, наметавонед аз хоб хезед? Вақте ки кӯдаки шумо, ки дар навзод буданаш шабонарӯзӣ мехобид, ҳоло пас аз чанд ҳафта соатҳо гиря мекунад, барои шумо ҳамчун модар ё падар хеле муқаррарӣ аст, ки хеле нигарон ва хаста шавед. Ин даврае, ки кӯдаки шумо дар як вақти рӯз, махсусан шом, ноором ва гиря мекунад, мо онро "Соати ҷодугарии кӯдак" меномем. Аз ин ном натарсед, дар он ҳеҷ чизи пурасрор нест. Ин давра метавонад як соат, баъзан то 3 соат давом кунад.
Чаро кӯдакони хурдсол шабона чунин гиря мекунанд?
Дар асл, табибон ҳанӯз сабаби мушаххаси инро пайдо накардаанд. Гиряи ҳамаи кӯдакон як чизи муқаррарӣ аст. Аммо баъзе кӯдакон, бахусус тақрибан 20% кӯдакон, соатҳо бе ягон сабаби возеҳ гиря мекунанд. Мо инро аз нигоҳи тиббӣ "колик" меномем. Ин одатан вақте оғоз мешавад, ки кӯдак 2-4 ҳафта мешавад.
Сабаби асосӣ дар он аст, ки мағзи хурди онҳо наметавонад ангезаҳои (садоҳо, чароғҳо, одамон)-ро, ки дар давоми рӯз ба онҳо таъсир мерасонанд, таҳаммул кунад ва шомгоҳон хаста мешаванд. Ғайр аз ин, онҳо ҳанӯз намедонанд, ки чӣ тавр мустақилона ором шаванд ва худро идора кунанд. Аз ин рӯ, онҳо хафа мешаванд ва шомгоҳон гиря мекунанд.
Муҳим он аст, ки новобаста аз он ки ин барои шумо то чӣ андоза стрессовар аст, он ба саломатии кӯдак ягон зарари дарозмуддат ё беморӣ намерасонад. Ин танҳо як ҳолати муваққатӣ аст.
Барои аксари кӯдакон, ин гиряи доимӣ худ аз худ дар синни тақрибан 3 моҳагӣ мегузарад. Барои баъзе кӯдакон, он метавонад каме тӯлонитар, шояд ҳатто то синни 4-5 моҳагӣ, давом кунад.
Чӣ тавр кӯдаки гирёнро тасаллӣ додан мумкин аст?
На ҳама кӯдакон яксонанд. Пас, он чизе, ки барои як кӯдак мувофиқ аст, метавонад барои кӯдаки дигар мувофиқ набошад. Бо гузашти вақт, шумо хоҳед фаҳмид, ки кадом усули тасаллӣ барои кӯдаки шумо беҳтар аст. Аммо дар айни замон, шумо метавонед ин усулҳоро санҷед.
| Усули оромбахш | Чӣ тавр ва чаро он анҷом дода мешавад? |
|---|---|
| Кӯдакро ба оғӯш гирифтан | Печонидани кӯдаки шумо бо матои тунук ба ӯ кӯмак мекунад, ки худро мисли дар батни модараш будан бехатар ҳис кунад. Агар шумо намедонед, ки чӣ тавр ин корро анҷом диҳед, аз духтур ё корманди тиббии оилавӣ хоҳиш кунед, ки ба шумо дар омӯхтани ин масъала кӯмак расонанд. |
| Садоҳои Сафед Нойз | Мо садоҳои пайвастаро, ба монанди садои вентилятор, садои борон ё тапиши дили сабтшударо, «садои сафед» меномем. Ин садоҳо ба садоҳое монанданд, ки кӯдакон дар батни модар мешунаванд, аз ин рӯ онҳо ороманд. |
| Тағйир додани ҳолат | Кӯдаки худро рӯи зону, рӯи тарафи чап ё рӯи шикаматон нигоҳ доред. Ин ба ҳазми хӯрок ба кӯдаки шумо кӯмак мекунад ва метавонад ба коҳиш додани нороҳатии меъда мусоидат кунад. Аммо дар хотир доред, ки агар кӯдаки шумо хоб бошад, шумо бояд ҳатман кӯдаки худро дар гаҳвора ё кат рӯ ба боло гузоред. |
| Лағжиш ё роҳ рафтан | Роҳгардӣ ё ҷунбонидани кӯдак ҳангоми наздик нигоҳ доштани ӯ ба худ (шумо инчунин метавонед аз тасмаи кӯдакона истифода баред) ба ӯ кӯмак мекунад, ки оромтар ҳис кунад, зеро онҳо худро гӯё дар батни модар эҳсос мекунанд. |
| Додани пистон | Агар вақти синамаконӣ фаро нарасидааст, ба кӯдакатон иҷозат диҳед, ки пистон ё ангушти хуб тозакардаи худро макад. Макидан роҳи табиии ором шудани кӯдакон аст. |
| Ғамхорӣ ба ғизодиҳӣ | Хӯрок додани кӯдаки шумо ҳангоми сер шудан метавонад нороҳаткунанда бошад. Ғайр аз ин, агар шумо синамаконӣ кунед, духтуратон метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки истеъмоли чизҳоеро ба монанди шири гов ва қаҳваро барои муддате қатъ кунед. Баъзе кӯдакон метавонанд таҳаммулнопазирии сафедаи шир дошта бошанд. Агар шумо ба кӯдак омехта диҳед, бо духтуратон дар бораи гузаштан ба навъи дигари омехта сӯҳбат кунед. |
Оё сабабҳои дигари маъмулии гиряи кӯдак вуҷуд доранд?
Баъзан гиряи кӯдак на танҳо аз сабаби колик аст. Инчунин метавонад аз он сабаб бошад, ки яке аз ниёзҳои асосии ӯ қонеъ карда намешавад. Пас, пеш аз он ки кӯдаки худро ором кунед, ин чизҳоро тафтиш кунед.
- Гурусна ҳастед? - Ба нишонаҳои аввали гуруснагӣ, ба монанди фишурдани дастҳо ва андохтани онҳо ба даҳон, диққат диҳед.
- Оё хунук аст? Гарм аст? - Кӯдаки худро бо ҳамон миқдор либосе, ки пӯшидаед, пӯшонед.
- Оё памперс тар аст? - Санҷед, ки оё вақти иваз кардани памперс расидааст.
- Оё шумо бисёр қай мекунед? - Баъзе кӯдакон метавонанд беморие бо номи "Бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ" (GERD) дошта бошанд, ки боиси нороҳатии доимӣ мегардад. Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
- Оё ангезиши аз ҳад зиёд аз муҳити зист вуҷуд дорад? - Чароғҳоро хира кунед, сатҳи садоро кам кунед ва муҳити оромро фароҳам оваред.
- Оё ӯ бемор аст? - Ҳарорати кӯдаки худро санҷед. Агар кӯдаки то 2-моҳа таби 38°C (100.4°F) ё баландтар дошта бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Инчунин дигар аломатҳои бемориро тафтиш кунед.
- Дилгир шуда истодаед? - Ба кӯдак суруд хонед, бо ӯ сӯҳбат кунед, ӯро барои сайругашт ба берун баред.
Модар, падар, шумо низ бояд аз худатон эҳтиёт кунед!
Худ аз худ маълум аст, ки нигоҳубини кӯдаки гирён то чӣ андоза стрессовар буда метавонад. Эҳсоси хастагӣ ва хашмгинӣ як чизи муқаррарӣ аст.
Вақте ки шумо чунин ҳис мекунед, ба дӯст ё хеши боэътимодатон занг занед ва аз онҳо хоҳиш кунед, ки муддате аз кӯдак нигоҳубин кунанд, то шумо тавонед танаффус гиред.
Агар касе дар он ҷо набошад, кӯдакро дар ҷои бехатар, ба монанди гаҳвора , гузоред, дарро пӯшед ва 10 дақиқа танаффус гиред. Дар ин муддат коре кунед, ки шуморо ором кунад. Ин барои бехатарии ҳам шумо ва ҳам кӯдак хеле муҳим аст.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?
Аксари вақт, гиряи кӯдак мушкили тиббӣ нест. Аммо, муҳим аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки ягон сабаби тиббии аслӣ вуҷуд надорад. Агар кӯдаки шумо яке аз нишонаҳои зеринро дошта бошад, фавран ба педиатри худ муроҷиат кунед.
| Кай бояд ба ёрии фаврии тиббӣ муроҷиат кард | |
|---|---|
| 🌡️ | Агар таб 38°C (100.4°F) ё баландтар бошад. |
| 😴 | Агар кӯдак мисли маъмулӣ фаъол набошад ва доимо хоболуд бошад. |
| ⚖️ | Агар шумо вазн кам кунед ё вазн нагиред. |
| 🤮 | Агар қайкунӣ идома ёбад. |
| 💩 | Агар меъда варам карда бошад ё дар наҷосат хун мавҷуд бошад. |
| 🍼 | Агар шумо аз нӯшидани шир саркашӣ кунед ё дар макидан душворӣ кашед. |
| 😭 | Агар новобаста аз он ки шумо чӣ кор мекунед, шумо наметавонед кӯдакро ба ҳеҷ ваҷҳ тасаллӣ диҳед. |
Паёми бурдан ба хона
- «Соати хориши кӯдак» як ҳолати хеле маъмул дар кӯдакон аст ва одатан муваққатӣ аст. Ин айби шумо нест.
- Усулҳои гуногуни ором кардани кӯдаки худро санҷед (печондан, садои сафед, ҷунбондан). Бо гузашти вақт, шумо усулеро пайдо мекунед, ки барои шумо беҳтар аст.
- Вақте ки кӯдак гиря мекунад, ҳатман ниёзҳои асосии ӯро (гуруснагӣ, памперс, гармӣ) тафтиш кунед.
- Агар шумо дар бораи гиряи кӯдаки худ шубҳа ё нигаронӣ дошта бошед, хусусан агар нишонаҳо ба монанди табларза вуҷуд дошта бошанд, ҳеҷ гоҳ аз муроҷиат ба духтур шарм надоред.
- Дар ин муддат ба саломатии равонии худ ғамхорӣ кардан ва каме истироҳат кардан хеле муҳим аст. Модар ва падари хушбахт метавонанд кӯдаки хушбахтро ба воя расонанд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед