Шояд духтуратон ба шумо низ гуфта бошад, ки барои нафастангӣ, таби хушк ё дигар мушкилоти роҳи нафас аз ингалятор истифода баред. Аммо оё шумо дар истифодаи дақиқи он, кай ва чаро ду ё се намуд мушкилӣ доред? Баъзе одамон фикр мекунанд, ки ба ингалятор вобаста мешаванд. Ин ҳама нодуруст аст. Хавотир нашавед, мо имрӯз дар бораи ҳама чиз хеле содда сӯҳбат хоҳем кард.
Ду намуди ингаляторҳо мавҷуданд - биёед фарқиятро бифаҳмем
Ба таври оддӣ, ду намуди асосии ингаляторҳо мавҷуданд, ки духтуратон ба шумо медиҳад. Яке барои истифодаи ҳаррӯза барои назорат кардани астма ва дигаре барои истифода ҳангоми ҳамлаи ногаҳонии астма мебошад. Омезиши ин ду метавонад хатарнок бошад.
| Навъи ингалятор | Мақсади асосӣ | Кай бояд истифода кард |
|---|---|---|
| Ингалятори идоракунӣ (Аксар вақт қаҳваранг, арғувонӣ, сурх ранг доранд) | Варамро дар роҳҳои нафас назорат мекунад ва аз пайдоиши нишонаҳо дар муддати тӯлонӣ пешгирӣ мекунад. | Тавре ки духтур мегӯяд, ҳар рӯз дар вақти муқарраршуда (ҳатто агар ягон нишона набошад). |
| Ингалятори наҷотбахш (аксар вақт ранги кабуд дорад) | Рафъи фаврии нишонаҳои ногаҳонӣ (табларза, сулфа, дарди қафаси сина). | Дар ҳолати фавқулодда, пеш аз машқ, пеш аз аксуламалҳои аллергӣ. |
1. Ингалятори ҳаррӯзаи "назоратӣ"
Ин ингалятор доруе дорад, ки варам ва ҳассосияти роҳҳои нафасро коҳиш медиҳад. Мисли он ки шумо ҳар рӯз доруро барои диабет ё фишори хун истеъмол мекунед, шумо бояд онро ҳар рӯз ба миқдори таъинкардаи духтур истифода баред.
- Ҳатто агар шумо ягон мушкилот надошта бошед ҳам, шумо бояд аз ин истифода баред.
- Шумо бояд инро ҳамон даме, ки худро беҳтар ҳис мекунед, истифода баред.
- Агар ба шумо гуфта шавад, ки онро ду маротиба дар як рӯз истифода баред, агар имкон бошад, байни ҳар як воя 12 соат фосила нигоҳ доред (масалан, аз соати 7-и субҳ то 19-и бегоҳ).
Муҳимтар аз ҳама он аст, ки барои дидани натиҷаи ин ингалятор аз 2 то 4 ҳафта вақт лозим аст. Пас, дар нимароҳ наистед ва нагӯед, ки "Ин бефоида аст". Истифодаи онро идома диҳед.
2. Ингалятори наҷотбахш (дар ҳолатҳои фавқулодда истифода мешавад)
Ин "наҷотдиҳандаи" шумост. Ин ингалятор ҳангоми ногаҳон душвории нафаскашӣ, эҳсоси танг шудани сина, сулфа ё шунидани садои "су-су" аз синаатон фавран сабукӣ мебахшад.
- Ин ингаляторро ҳамеша бо худ нигоҳ доред. Ҳангоми сафар онро ҳеҷ гоҳ дар хона нагузоред.
- Вақте ки шумо хаста мешавед, онро истифода баред.
- Пеш аз дучор шудан бо чизҳое, ки ба онҳо аллергия доред, ба монанди чанг ва пашми ҳайвонот, истифода баред.
Огоҳӣ: Агар ба шумо лозим ояд, ки ингалятори наҷотбахши худро беш аз ду рӯз дар як ҳафта ё беш аз ду шаб дар як моҳ истифода баред, ин маънои онро дорад, ки астмаи шумо таҳти назорат нест. Фавран ба духтур муроҷиат кунед . Ӯ метавонад миқдори ингалятори контроллери шуморо иваз кунад ё ба шумо табобати дигар таъин кунад.
Ингалятор барои осон кардани машқ ва фаъолиятҳо
Баъзе одамон ҳангоми машқ кардан нафаскашии хиррӣ мекунанд. Инро " астмаи аз машқ ба вуҷуд омада " меноманд. Танҳо аз сабаби машқ кардан, машқро қатъ накунед. Машқ шушҳои шуморо мустаҳкам мекунад, ба шумо дар назорат кардани вазни худ кӯмак мекунад ва системаи иммунии шуморо тақвият медиҳад.
- 15-30 дақиқа пеш аз машқ, аз ингалятори "наҷотбахш"-и (кабуд)-и худ пуф кунед.
- Ҳатто ҳангоми машқ ингаляторро бо худ нигоҳ доред.
- Агар ин барои шумо хеле душвор бошад, ба машқҳои сабук ба монанди шиноварӣ ё пиёдагардӣ гузаред.
Роҳи дурусти истифодаи ингалятор (MDI ва DPI)
Якчанд намуди ингаляторҳо мавҷуданд. Биёед бубинем, ки чӣ тавр маъмултаринашонро истифода бурдан мумкин аст, ингалятори "Дозаи ченшуда - MDI" ва "Дози хушк - DPI".
Чӣ тавр ингалятори миқдоршудаи (MDI) истифода бурдан мумкин аст
Ин навъест, ки ҳангоми пахш кардан ҳамчун дорупошӣ пайдо мешавад.
1. Аввал ингаляторро омода кунед (Прайминг):
Агар шумо нав ингалятор харида бошед ё ингалятореро, ки зиёда аз ду ҳафта истифода нашудааст, ин корро ҳатман анҷом диҳед.
- Ингаляторро хуб такон диҳед.
- Аз даҳони худ рӯй гардонед ва як маротиба болоро пахш кунед (пошед).
- Инро се маротибаи дигар такрор кунед. Ингалятор акнун барои истифода омода аст.
2. Чӣ тавр бе фосила истифода бурдан мумкин аст:
"Спейсер" дастгоҳи ба найчаи пластикӣ монанд аст, ки ба ингалятор пайваст мешавад. Агар шумо онро бе он истифода баред, ин аст тарзи кор.
- Сарпӯшро аз ингалятор кушоед. Барои 5 сония хуб ҷунбонед.
- Ингаляторро бо ангушти ишоратии худ дар боло ва ангушти калони худ дар поён маҳкам нигоҳ доред.
- Тамоми нафасро дар шушҳоятон берун кунед.
- Мундштуки ингаляторро байни дандонҳоятон гузоред ва онро бо лабҳоятон маҳкам пӯшед. Нагузоред, ки забонатон сӯрохиро пӯшонад.
- Ҳамин ки шумо ингаляторро пахш кардед, нафаси оҳиста ва амиқ кашед (тақрибан 4-6 сония).
- Нафасатонро то ҳадди имкон нигоҳ доред (5-10 сония хуб аст). Сипас оҳиста нафас бароред.
- Агар шумо хоҳед, ки бори дуюм нафас кашед, тақрибан 30 сония интизор шавед, ингаляторро дубора такон диҳед ва ин корро ба ҳамин тарз анҷом диҳед.
3. Чӣ тавр бо фосилабанд истифода бурдан мумкин аст:
Истифодаи он бо спейсер усули аз ҳама самараноктарин аст, махсусан барои кӯдакон ва пиронсолон.
- Ингаляторро ба спейсер пайваст кунед. Хуб такон диҳед.
- Бигзор тамоми нафас берун шавад.
- Мундштуки спейсерро дар даҳонатон гузоред ва онро бо лабҳоятон пӯшед.
- Ингаляторро як маротиба пахш кунед. Дору дар дохили спейсер ҷамъ мешавад.
- Акнун тавассути спейсер нафаси оҳиста ва амиқ кашед.
- Нафасатонро 5-10 сония нигоҳ доред ва оҳиста нафас бароред.
Чӣ тавр ингалятори хокаи хушк (DPI)-ро истифода бурдан мумкин аст
Ин намуди дору хока аст. Тарзи истифодаи он каме фарқ мекунад.
- Сарпӯшро кушоед (баъзеҳо барои ворид кардани капсула ниёз доранд).
- Тамоми ҳаворо нафас кашед , аммо ба ингалятор нафас накашед.
- Мундклюшкаро дар даҳонатон гузоред ва зуд ва амиқ нафас кашед.
- Ингаляторро аз даҳони худ берун кунед, нафасатонро тақрибан 10 сония нигоҳ доред ва сипас оҳиста нафас бароред.
Тоза нигоҳ доштани ингалятор муҳим аст!
Агар шумо ингалятори худро тоза накунед, хока метавонад банд шавад ва дору дуруст расонида намешавад. Аз ин рӯ, онро ҳадди аққал як маротиба дар як ҳафта тоза кунед.
- Ингалятори MDI: Қуттиро гирифта, як сӯ гузоред. Танҳо сарпӯши пластикӣ (мундак)-ро бо оби ширгарм бодиққат бишӯед. Бо об бишӯед ва бигзоред, ки хуб хушк шавад. Ҳеҷ гоҳ қуттиро ба об наандозед.
- Ингалятори DPI: Инҳоро бо об нашӯед. Танҳо мундштукро бо матои хушк пок кунед.
Хеле муҳим: Агар шумо ингалятори "назоратӣ"-ро, ки стероидҳо дорад (масалан, қаҳваранг ва арғувонӣ), истифода баред, пас аз ҳар истифода даҳони худро бо об бодиққат бишӯед ва бо он ғарғара кунед.Агар ин корро накунед, метавонад боиси сироятёбии замбӯруғӣ дар даҳон ва гулӯ гардад.
Паёми бурдан ба хона
- Ду намуди ингаляторҳои худро муайян кунед ("назорат" барои истифодаи ҳаррӯза ва "наҷот" барои истифодаи фаврӣ).
- Ҳатто агар бо ингалятори "назоратӣ" мушкиле набошад ҳам, онро ҳамеша мувофиқи дастури духтур истифода баред.
- Ҳамеша ингалятори наҷотбахши худро бо худ нигоҳ доред.
- Агар шумо маҷбур шавед, ки ингалятори наҷотбахши худро зуд-зуд истифода баред, ин як аломати огоҳкунанда аст. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Техникаи дурусти истифодаи ингалятори худро омӯзед. Дар ҳолати зарурӣ аз спейсер истифода баред.
- Пас аз истифодаи ингаляторе, ки стероид дорад, ҳамеша даҳон ва гулӯи худро бо об бишӯед.
- Ингалятори худро ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта бодиққат тоза кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед