Баъзан мо хеле ташна мешавем. Пас аз машқи сахт ё дар рӯзи гарм ташнагӣ эҳсос кардани мо хеле маъмул аст. Ин сигналест аз бадани мо, ки мегӯяд: "Ман ташнаам, ба ман каме об деҳ". Аммо оё шумо ҳамеша ташнагӣ ҳис мекунед, новобаста аз он ки чӣ қадар об менӯшед? Пас, ин муқаррарӣ нест. Ин метавонад нишонаи як мушкили дигари саломатӣ дар бадани шумо бошад.
Дегидрататсия чист?
Ба таври оддӣ, хушкшавӣ ин набудани оби кофӣ дар бадани шумо барои фаъолияти муқаррарӣ аст. Аломати асосӣ ташнагӣ аст . Камобшавӣ метавонад бо сабабҳои зиёд, аз ҷумла машқ, дарунравӣ , қайкунӣ ва арақи аз ҳад зиёд ба амал ояд.
Тасаввур кунед, ки пас аз машқи хуб, ё вақте ки меъдаатон дард мекунад ва қай мекунед ва дарунравӣ мекунед, худро хеле хаста ҳис мекунед, дуруст аст? Дар он вақт, бешубҳа, ба шумо лозим аст, ки оби бештар нӯшед. Агар ин корро накунед, шумо метавонед аз обхезӣ халос шавед.
Илова бар ташнагӣ, санҷед, ки оё шумо ягонтои ин нишонаҳоро доред:
- Пешоб ранги зард/норанҷии тира мегирад.
- Кам шудани басомади пешоб.
- Хушк шудани даҳон ва лабҳо.
- Пӯсти хушк.
- Хастагии шадид ва чарх задани сар .
- Дарди сар .
Агар кӯдаки хурдсол хушк шавад, ӯ инчунин метавонад ин нишонаҳоро нишон диҳад:
- Вақте ки шумо гиря мекунед, қариб ки ашк боқӣ намемонад.
- Даҳони хушк, часпак.
- Кам шудани басомади пешоб ё кам шудани шумораи памперсҳои тар.
- Кӯдак доимо беқарор ва бепарво аст.
Робитаи байни диабет ва ташнагӣ
Агар шумо ташнагии сернашаванда ба об дошта бошед, ки новобаста аз он ки чӣ қадар нӯшед, аз байн намеравад, ин метавонад нишонаи асосии диабет бошад. Духтурон ин ҳолатро полидипсия меноманд. Агар шумо диабет дошта бошед, бадани шумо гормони инсулини кофӣ истеҳсол намекунад ё онро дуруст истифода намебарад. Ин боиси баланд шудани сатҳи қанди хун (глюкоза)-и шумо беасос мегардад.
Ба таври оддӣ, гурдаҳои шумо кӯшиш мекунанд, ки ин шакари зиёдатиро тавассути пешоб хориҷ кунанд. Ҳангоми хориҷ шудани ин шакар, он инчунин обро аз бадани шумо ҷалб мекунад. Ин боиси он мегардад, ки шумо зуд-зуд пешоб кунед. Пас, бадани шумо кӯшиш мекунад, ки оби аз даст додаашро аз баданатон баргардонад, ки аз ин рӯ шумо ташнагӣ ҳис мекунед.
| Дигар нишонаҳои маъмулии диабет | |
|---|---|
| 👀 Норавшании биноӣ | 😴 Хеле хастагӣ ҳис мекунам |
| 🍽️ Эҳсоси гуруснагии хеле зиёд | 🩹 Вақти лозим барои шифо ёфтани захмҳо |
Дигар ҳолатҳои тиббӣ, ки метавонанд боиси ташнагии аз ҳад зиёд шаванд
Диабети инсипидус
Бо вуҷуди номаш, ин ба диабете, ки ҳамаи мо медонем, рабте надорад. Ин вақте рух медиҳад, ки гурдаҳои мо гормонеро, ки ба назорати миқдори об дар бадан мусоидат мекунад, ба қадри кофӣ истеҳсол намекунанд. Аломатҳои асосӣ ташнагии аз ҳад зиёд ва пешоб кардани зуд-зуд мебошанд.
Даҳони хушк
Вақте ки ғадудҳои дохили даҳонатон камтар оби даҳон истеҳсол мекунанд, даҳонатон метавонад хушк шавад ва шумо ҳамеша ташнагӣ ҳис кунед. Ин метавонад аз сабабҳои зерин ба вуҷуд ояд:
- Баъзе доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед.
- Табобати дигар бемориҳо, ба монанди саратон.
- Бемориҳо ба монанди синдроми Шегрен.
- Истифодаи тамоку.
Камхунӣ
Ин вақте аст, ки шумораи ҳуҷайраҳои сурхи хуни солим дар бадан кам мешавад. Агар камхунӣ шадид шавад, шумо метавонед ташнагии шадидро эҳсос кунед. Дар баробари ин, шумо инчунин метавонед нишонаҳо ба монанди чарх задани сар, хастагӣ ва ранги пӯстро эҳсос кунед.
Гиперкалсемия
Ин маънои онро дорад, ки сатҳи калсий дар хуни шумо аз меъёр баландтар аст. Ин метавонад аз сабаби фаъолияти аз ҳад зиёди ғадудҳои паратиреоз (гиперпаратиреоз), бемориҳо ба монанди сил ё саркоидоз ва баъзе намудҳои саратон ба вуҷуд ояд. Илова бар ташнагӣ, аломатҳо ба монанди нороҳатии меъда, дилбеҳузурӣ, дарди устухон ва мушакҳо ва пешобкунии зуд-зуд низ метавонанд ба амал оянд.
Ташнагии аз ҳад зиёд ҳангоми ҳомиладорӣ
Ҳангоми ҳомиладорӣ ташнагии шадид ва зарурати пешоб кардани зуд-зуд як чизи муқаррарӣ аст. Дар ин бора хавотир шудан лозим нест. Аммо, баъзан ин метавонад нишонаи диабети гестатсионӣ бошад, ҳолате, ки танҳо ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳад. Аз ин рӯ, агар шумо ҳомиладор бошед ва ин нишонаҳоро дошта бошед, хеле муҳим аст, ки ба духтур хабар диҳед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем?
Ҷавоб аз он вобаста аст, ки чӣ боиси ташнагии шумо шудааст. Нӯшидани оби бештар оғози хуб аст. Аммо агар ташнагии шумо бо хӯрдани хӯрокҳои сероб ба монанди бодиринг ва нӯшидани оби фаровон қонеъ карда нашавад, онро нодида нагиред. Хусусан, агар шумо нишонаҳои дигаре ба монанди ин дар баробари ташнагии аз ҳад зиёд дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед:
- Зарурати зуд-зуд пешоб кардан.
- Эҳсоси хастагӣ ва гуруснагӣ ҳамеша.
- Шифо ёфтани захмҳо дар бадан вақти бештарро мегирад.
Ин нишонаҳо метавонанд нишонаҳои бемории тиббӣ бошанд, ки табобатро талаб мекунад, ба монанди диабет. Дар хотир доред, ки бисёре аз бемориҳое, ки ташнагиро ба вуҷуд меоранд, метавонанд бомуваффақият табобат ва шифо ёбанд.
Паёми бурдан ба хона
- Ташнагӣ як сигнали муқаррарӣ аст, ки бадани шумо ба об ниёз дорад.
- Аммо, агар шумо ташнагии аз ҳад зиёд (полидипсия) дошта бошед, ки ҳатто пас аз нӯшидани миқдори кофии об қонеъ намешавад, онро нодида нагиред.
- Ин метавонад нишонаи мушкилоти аслии саломатӣ, ба монанди диабет, камхунӣ ё хушкии даҳон бошад.
- Ташнагии аз ҳад зиёд инчунин метавонад таъсири иловагии баъзе доруҳое бошад, ки шумо истеъмол мекунед.
- Агар шумо ташнагии худро идора карда натавонед ва бо дигар нишонаҳо (масалан, пешоб кардани зуд-зуд, хастагӣ) ҳамроҳ бошед, вақтро беҳуда сарф накунед ва фавран барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед