Шумо ҳоло ба марҳилаҳои ниҳоии яке аз зеботарин давраҳои ҳаёти худ ворид мешавед. Эҳтимол, хоҳиши шумо барои ба оғӯш гирифтани кӯдакатон рӯз аз рӯз меафзояд. Дар тӯли ин чанд ҳафтаи охир, дар бадани шумо ва кӯдаки шумо бисёр тағйироти аҷибе ба амал меоянд. Пас, биёед бубинем, ки дар ин ҳафтаҳои 31, 32, 33 ва 34 бо шумо ва кӯдакатон чӣ рӯй медиҳад.
Ҳафтаи 31: Кӯдак акнун овози шуморо мешиносад!
Тасаввур кунед, ки кӯдаки шумо акнун метавонад суханони шуморо ва сурудҳоеро, ки шумо гӯш мекунед, аз дохили батн шунавад. Оё ин аҷиб нест? То ҳол қариб ҳамаи узвҳои асосии кӯдак инкишоф ёфтаанд. Аммо шушҳо ҳанӯз пурра инкишоф наёфтаанд . Ин каме вақтро мегирад. Дар ин муддат вазни кӯдак хеле босуръат меафзояд.
Дар бораи шумо сухан ронда, бачадони шумо ҳоло дар шиками шумо ҷойи зиёдеро ишғол мекунад. Шумо эҳтимол то ҳол тақрибан 9-12 кило вазн гирифтаед. Аломатҳои кашиш , ки дар натиҷаи кашиши пӯст ҳангоми калон шудани шиками шумо ба вуҷуд меоянд, ҳоло каме бештар намоёнанд, хусусан дар атрофи ноф. Дар ин бора хавотир нашавед, ин барои аксари модарон муқаррарӣ аст. Шумо шояд каме бесабр бошед, зеро кӯдак пас аз чанд рӯз таваллуд мешавад.
Як маслиҳати хурд барои шумо дар ин ҳафта: Машқҳои нафаскашӣ ва истироҳатро оғоз кунед. Ин ба шумо дар мубориза бо дард ҳангоми таваллуд кӯмак мекунад.
Ҳафтаи 32: Кӯдак ҳоло чунон калон шудааст, ки дар хона ҷойи кофӣ нест!
То ин ҳафта, кӯдаки шумо тақрибан 19 дюйм дарозӣ ва тақрибан 4,5 фунт вазн дорад. Дар ин давра кӯдаки шумо хеле зуд мерӯяд. Фазои бачадони шуморо қариб пурра кӯдаки шумо ишғол мекунад. Аммо барои ҳаракат кардани ӯ ҳанӯз ҳам ҷой ҳаст. Дар ин муддат дар зери пӯсташ қабати чарб низ ба вуҷуд меояд. Ӯ инчунин меомӯзад, ки чӣ тавр чашмонашро кушода ва пӯшад ва нафас кашад.
Аз ҷониби худ, шумо метавонед имрӯзҳо дар як ҳафта тақрибан як фунт (тақрибан 450 грамм) вазн гиред. Аз ҳоло то моҳи охир, шумо бояд ҳар ду ҳафта ба духтур муроҷиат кунед . Дар моҳи охир, шумо бояд ҳафтае як маротиба ба духтур муроҷиат кунед. Шумо ҳоло ҳам метавонед дарди пушт, дарди пой ва ғайра дошта бошед.
Шумо инчунин метавонед моеъи ғафси зардро аз синаҳоятон мушоҳида кунед. Инро колострум меноманд. Ин аввалин ширест, ки кӯдаки шумо мегирад ва хеле серғизо аст. Дар ин бора хавотир нашавед, зеро ин роҳи омодагии бадани шумо барои истеҳсоли шир барои кӯдаки шумост.
Як маслиҳати хурд барои шумо дар ин ҳафта:Шакл ва андозаи шиками шумо метавонад аз дигар модарон фарқ кунад. Ин аз андозаи кӯдак, мавқеи ӯ ва намуди бадани шумо вобаста аст. Барои он ки худро бароҳат ҳис кунед, оби фаровон нӯшед, ҳангоми нишастан пойҳоятонро каме баланд нигоҳ доред, бо тарафи чап хоб кунед ва дар ҳолати зарурӣ ҷӯробҳои дастгирикунанда пӯшед.
Ҳафтаи 33: Вақте, ки кӯдак зудтарин вазн мегирад!
Чанд ҳафтаи оянда давраи муҳим дар рушди кӯдаки шумост. Кӯдаки шумо дар 7 ҳафтаи охир беш аз нисфи вазни таваллуди худро зиёд мекунад. Оё ин аҷиб нест? Мағзи кӯдаки шумо акнун метавонад ҳарорати бадани худро танзим кунад. Ҳаракатҳои кӯдаки шумо метавонанд каме камтар бошанд, зеро дар батн ҷой камтар аст. Аммо шумо бояд дар ду соат ҳадди аққал даҳ маротиба ҳаракат кардани кӯдаки худро эҳсос кунед . Агар шумо инро ҳис накунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Кӯдаки шумо акнун бо зонуҳояш хамшуда, манаҳаш дар синааш гузошташуда ва пойҳояшро ба ҳам гузоштанро афзалтар медонад.
Шумо эҳтимол то ҳол аз 10 то 13 кило вазн гирифтаед. Нисфи афзоиши ҳафтаинаи вазни шумо ба кӯдаки шумо вобаста аст. Бо калон шудани бачадон , хӯрдани хӯрокҳои хурд нисбат ба хӯрокҳои калон дар як вақт осонтар аст.
Як маслиҳати хурд барои шумо дар ин ҳафта: Агар шумо худро бароҳат ҳис кунед ва ягон мушкиле надошта бошед, алоқаи ҷинсӣ бо шарики худ дар ин муддат ҳанӯз ҳам бехатар аст. Аммо агар шумо худро нороҳат ҳис кунед, бо ӯ дар ин бора сӯҳбат кунед. Шумо метавонед робитаи байни худро бо роҳҳои дигар, ба монанди сила кардани пушт ё масҳ кардани пойҳоятон, мустаҳкам кунед.
Ҳафтаи 34: Кӯдак барои рӯзи бузург омодагӣ мебинад!
Кӯдаки шумо ҳоло қариб 20 дюйм дарозӣ ва тақрибан 2,3 килограмм вазн дорад. Вақте ки ба баданаш равғани бештар илова мешавад, ӯ пурқувваттар ба назар мерасад. Аксари вақт, ӯ дар ҳолати сараш поён аст. Аммо ин шояд ҳанӯз ҳолати ниҳоӣ набошад. Қариб ҳамаи узвҳои ӯ, ба истиснои шушҳояш, ҳоло пурра инкишоф ёфтаанд. Пӯсташ камтар сурх шуда, ранги гулобӣ гирифтааст. Нохунҳояш то нӯги ангуштонаш мерӯянд.
Аз ҷониби худ, шумо метавонед бачадони худро танг ва кашишхӯрда ҳис кунед. Инҳоро кашишхӯриҳои Бракстон Хикс меноманд. Онҳо мисли машқ барои таваллуд ҳастанд. На ҳама метавонанд онҳоро эҳсос кунанд. Шумо инчунин метавонед васеъшавии коси худро, махсусан дар пушт, эҳсос кунед. Ҳангоми фишор додани бачадон ба қабурғаҳо, қабурғаҳоятон метавонанд дард кунанд ва нофи шумо ҳангоми васеъ шудани меъдаатон метавонад берун тела дода шавад. Ҳамаи инҳо муқаррарӣ ҳастанд.
Як маслиҳати хурд барои шумо дар ин ҳафта: Аз ҳоло дар бораи синамаконӣ кардани кӯдакатон фикр карданро оғоз кунед. Арзиш дорад, ки аз як мутахассиси синамаконӣ маслиҳат гиред ё бо дӯстон ва хешовандонатон дар бораи таҷрибаҳои онҳо сӯҳбат кунед.
Хулосаи мухтасари ин 4 ҳафта
Барои он ки ба шумо дар хотир нигоҳ доред, биёед чизҳои асосиеро, ки дар ин чор ҳафта рух додаанд, дар ҷадвал дида бароем.
| Ҳафта | Тағйироти кӯдак | Он чизе, ки модар эҳсос мекунад |
|---|---|---|
| Ҳафтаи 31 | Садо ба таври возеҳ шунида мешавад. Вазн босуръат меафзояд. | Бачадон калон мешавад, аломатҳои кашиш намоён мешаванд. |
| 32 ҳафта | Дар зери пӯст чарб ҷамъ мешавад. Нафаскашӣ ба як одат табдил меёбад. | Колострум метавонад шорида шавад. Дарди пушт. |
| 33 ҳафта | Дар ин муддат нисфи вазни таваллуд зиёд мешавад. Ҳаракатҳо метавонанд кам шаванд. | Хӯрдани миқдори ками хӯрок беҳтар ҳис мешавад. |
| 34 ҳафта | Аксар вақт дар ҳолати сар хам кардашуда. Узвҳо ба ғайр аз шуш фалаҷ шудаанд. | Шояд кашишхӯрии Бракстон Ҳикс эҳсос шавад. |
Паёми бурдан ба хона
- Ҳомиладории шумо беназир аст. Худро бо дигарон муқоиса накунед. Бадан ва таҷрибаи ҳар як шахс гуногун аст.
- Ҳаракатҳои кӯдаки худро назорат кунед. Агар шумо дар ду соат камтар аз 10 ҳаракатро эҳсос кунед ё онҳоро камтар аз маъмулӣ эҳсос кунед, фавран ба духтур ё беморхона муроҷиат кунед.
- Дар ин давра дарди пушт, дарди пой ва душвории нафаскашӣ маъмул аст. Аммо агар шумо ягон шубҳа ё нигаронӣ дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз муроҷиат ба духтур шарм надоред.
- Хеле истироҳат кунед, хӯрокҳои серғизо истеъмол кунед ва хушбахт бошед. Саломатии равонии шумо барои шумо ва кӯдакатон хеле муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед