เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ADHD และค้นหาสถานที่ที่ดีที่สุดในการขอความช่วยเหลือ! (แหล่งข้อมูลเกี่ยวกับ ADHD)

เมื่อแพทย์บอกคุณว่าลูกของคุณ สมาชิกในครอบครัว หรือแม้แต่ตัวคุณเองเป็น โรคสมาธิสั้น (ADHD) บางครั้งคุณอาจไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไป การหาแหล่งข้อมูลที่เหมาะสมเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้และทำความเข้าใจว่าคนอื่นรับมือกับโรคนี้อย่างไรอาจเป็นเรื่องยาก แต่ไม่ต้องกังวล วันนี้เราจะมาพูดถึง แหล่งข้อมูล และแหล่งสนับสนุนที่น่าเชื่อถือที่สุดที่จะช่วยคุณได้ในช่วงเวลาเช่นนี้

เหตุใดคุณจึงควรระมัดระวังเมื่อค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต?

ในปัจจุบัน สถานที่แรกที่เราไปค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องใดๆ ก็คืออินเทอร์เน็ต แม้แต่เมื่อคุณค้นหา ADHD คุณก็จะพบเว็บไซต์ บล็อก และกลุ่มเฟซบุ๊กมากมาย จากสิ่งเหล่านี้ คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่กับ ADHD วิธีการที่พวกเขาใช้ และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งมีคุณค่ามาก แต่โปรดจำไว้ว่า นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

ก่อนที่จะเชื่อข้อมูลใดๆ โปรดถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:

• ใครเป็นผู้ดูแลเว็บไซต์หรือเพจนี้? พวกเขากำลังพยายามขายสินค้าหรือบริการหรือไม่? ถ้าใช่ ข้อมูล อาจมีความลำเอียง
• คุณคิดว่าเรื่องราวในนี้ดีเกินจริงหรือเปล่า? ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณได้ยินว่า "ถ้าคุณกินยานี้ โรคสมาธิสั้นของคุณจะหายขาดภายในสองวัน" คุณควรจะสงสัยไว้ก่อน
• ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลใหม่หรือไม่? อ้างอิงจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์หรือไม่? ข้อมูลนี้ได้รับการตรวจสอบจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญแล้วหรือไม่?

การดูแลเรื่องนี้อย่างรอบคอบมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความปลอดภัยของคุณและคนที่คุณรัก

องค์กรระหว่างประเทศที่เป็นที่ยอมรับ ซึ่งคุณสามารถขอความช่วยเหลือและข้อมูลได้

หากคุณกำลังมองหาข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่ถูกต้องเกี่ยวกับ ADHD เว็บไซต์ ขององค์กรไม่แสวงผลกำไรที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลเช่นนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมาก แม้ว่าส่วนใหญ่จะตั้งอยู่ในสหรัฐอเมริกา แต่ข้อมูลที่พวกเขานำเสนอนั้นอิงตามหลักฐานและได้รับการยอมรับทั่วโลก

CHADD (เด็กและผู้ใหญ่ที่มีภาวะสมาธิสั้นและอยู่ไม่นิ่ง)

นี่คือหนึ่งในองค์กรชั้นนำสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) หากคุณเยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา คุณจะสามารถติดต่อกับผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่กับ ADHD คนอื่นๆ ติดต่อกับครอบครัวอื่นๆ ในพื้นที่ของคุณ และค้นหาข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับ ADHD และการประชุมต่างๆ ได้

ศูนย์ทรัพยากรแห่งชาติเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้น (ADHD)

นี่คือโปรแกรมขององค์กร CHADD ซึ่งเป็นศูนย์กลางระดับชาติสำหรับข้อมูลล่าสุดและอิงหลักฐานเกี่ยวกับ ADHD คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่น่าเชื่อถือมากมายได้ที่นี่

สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH)

นี่คือหน่วยงานของรัฐบาลอเมริกัน เป็นศูนย์วิจัยชั้นนำด้านสุขภาพจิต เว็บไซต์ของพวกเขามีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับอาการ การวินิจฉัย และสถิติของ ADHD นอกจากนี้ คุณยังสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับ การทดลอง ทางคลินิกที่กำลังดำเนินการอยู่ทั่วโลกเกี่ยวกับ ADHD ได้อีกด้วย

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เป็นอีกหนึ่งหน่วยงานด้านสุขภาพที่สำคัญของรัฐบาลสหรัฐฯ หน่วยงานนี้ให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้น (ADHD) รวมถึงอาการ การวินิจฉัย และการรักษา นอกจากนี้ยังให้ภาพรวมที่ดีเกี่ยวกับทรัพยากรที่เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นต้องการเพื่อให้ประสบความสำเร็จทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน

สมาคมจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นแห่งอเมริกา (AACAP)

นี่คือสมาคมจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นแห่งอเมริกา เว็บไซต์ของพวกเขามีส่วนพิเศษที่สำคัญสำหรับครอบครัวและแพทย์ คุณสามารถค้นหาแนวทางล่าสุดสำหรับการวินิจฉัยและรักษาโรคสมาธิสั้นได้ที่นี่

บล็อกและชุมชนออนไลน์ที่เขียนโดยผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD)

บางครั้ง การได้อ่านประสบการณ์ของผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับภาวะนี้ก็เป็นแหล่งกำลังใจที่ดีเยี่ยม บล็อกและชุมชนออนไลน์เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการค้นหาข้อมูลเหล่านี้

บล็อก

มีบล็อกมากมายที่ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นและผู้ปกครองของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ ความท้าทาย และความสำเร็จของพวกเขา บล็อกยอดนิยมบางส่วนได้แก่ Totally ADD , ADHD in adults , CHADD: The ADHD Blog คุณสามารถค้นหาได้โดยการค้นหาใน Google

ชุมชนออนไลน์ (กลุ่มสื่อสังคมออนไลน์)

มีกลุ่มและฟอรัมบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย เช่น Facebook และ Reddit ที่สร้างขึ้นโดยผู้ที่มีภาวะ ADHD และครอบครัวของพวกเขา สิ่งเหล่านี้สามารถให้การสนับสนุน ข้อมูล และความรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวได้เป็นอย่างดี

• Reddit: เข้าร่วมชุมชนต่างๆ เช่น r/ADHD ได้ที่นี่ ซึ่งคุณสามารถอ่าน ประสบการณ์ ของผู้อื่น ถามคำถาม และแบ่งปันความคิดเห็นของคุณได้
• เฟซบุ๊ก: นอกเหนือจากเพจเฟซบุ๊กอย่างเป็นทางการของ CHADD แล้ว ยังมีกลุ่มส่วนตัวอีกมากมายที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD)

การตรวจสอบความน่าเชื่อถือของข้อมูลเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อใช้สื่อสังคมออนไลน์

สุดท้ายนี้ หากคุณหรือบุตรหลานของคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับ ADHD บุคคลที่ดีที่สุดที่จะปรึกษาคือ แพทย์ หรือจิตแพทย์ของคุณ พวกเขายังสามารถแนะนำคุณไปยังกลุ่มสนับสนุนที่เหมาะสมได้อีกด้วย