โรคอัลไซเมอร์และความวิตกกังวล: คนที่คุณรักมีอาการกระสับกระส่ายหรือไม่?

หากคุณแม่ คุณพ่อ หรือคนที่คุณรักเป็นโรคอัลไซเมอร์ คุณอาจสงสัยว่า "ทำไมเขาถึงกระสับกระส่ายจัง ทำไมเขาไม่ยอมอยู่กับที่ ทำไมเขาถึงโมโหง่ายจัง" สาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมนี้อาจเป็นสิ่งที่ทางการแพทย์เรียกว่า 'ความวิตกกังวล' ซึ่งเป็นความรู้สึกไม่สบายใจและหวาดกลัว แม้ว่าเราทุกคนจะเคยรู้สึกแบบนี้บ้าง แต่ก็พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงวิธีการสังเกตอาการนี้ และวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือคนที่คุณรักได้

จะรู้ได้อย่างไรว่าผู้ป่วยอัลไซเมอร์มีอาการวิตกกังวล?

ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์อาจไม่สามารถถ่ายทอดความรู้สึกออกมาเป็นคำพูดได้ พวกเขาอาจพูดไม่ได้ เช่น "ฉันกลัว" หรือ "ฉันเศร้า" ดังนั้น เรา จึงต้องสังเกตพฤติกรรมของพวกเขาอย่างใกล้ชิด ลองสังเกตสิ่งเหล่านี้ในคนที่คุณรัก:

• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคม: ไม่ค่อยอยากให้ใครมาบ้านหรือไปงานปาร์ตี้
• ความหงุดหงิด: โกรธและโมโหกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
• อาการกระสับกระส่าย: เคลื่อนไหวไปมา ไม่สามารถอยู่กับที่ได้
• การทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า: เดินในที่เดิม ฟังสิ่งเดิม หรือทำท่าทางเดิมซ้ำๆ
• นอนหลับไม่สนิท: ตื่นกลางดึก หรือนอนหลับยาก
• กล้ามเนื้อในร่างกายของพวกเขารู้สึกตึง: แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้ตัว แต่พวกเขารู้สึกว่าร่างกายของตนเองไม่สบายและตึง

ทำไมพวกเขาถึงกระสับกระส่าย? มาหาคำตอบกันเถอะ

แม้ว่าจะมีตัวยาสำหรับรักษาอาการวิตกกังวล แต่ก็ไม่ได้เหมาะสมเสมอไปสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือ การหาสาเหตุของความวิตกกังวลและหาวิธีแก้ไข ลองนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่พวกเขาจะเริ่มวิตกกังวล นี่คือสิ่งที่คุณควรใส่ใจ

เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อปลอบโยนพวกเขาที่บ้าน?

เมื่อคุณรู้สาเหตุแล้ว คุณก็สามารถช่วยเหลือในวิธีที่เหมาะสมได้ ถ้าวิธีหนึ่งไม่ได้ผล ก็ลองวิธีอื่นดู บางอย่างอาจได้ผลในวันหนึ่ง แต่ไม่ได้ผลในอีกวันหนึ่ง นั่นไม่เป็นไร ความอดทนและความรักของคุณต่างหากที่สำคัญที่สุด

สิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยทั่วไป

• เบี่ยงเบนความสนใจพวกเขา: พาพวกเขาไปเดินเล่น ให้พวกเขากินอะไรสักอย่าง หรือขอให้พวกเขาช่วยทำธุระเล็กๆ น้อยๆ ให้คุณ
• เปิดเพลงโปรด: เพลงเก่าๆ ที่เราชื่นชอบสามารถช่วยให้จิตใจสงบได้
• โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีความปลอดภัย:บอกด้วยน้ำเสียงอ่อนโยนว่า "ไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเธอหรอก ฉันอยู่ตรงนี้"
• การสัมผัสด้วยความรัก: ถ้าพวกเขาไม่ชอบ ให้จับมือ กอด หรือนวดเบาๆ
• การออกกำลังกายเบาๆ: ช่วยเหลือในเรื่องต่างๆ เช่น การทำสวน หรือการเดินเล่น

ถ้าพวกเขามีปัญหา

• ถ้าคุณรู้สึกหิว ให้พวกเขากินและดื่มอะไรสักอย่าง
• ถ้าคุณรู้สึกหนาว ให้เอาผ้าห่มมาให้ฉันด้วยนะ
• ถ้าอากาศร้อน ให้เปิดพัดลมหรือพาพวกเขาไปยังที่ที่มีลมพัด
• ลองดูว่าคุณรู้สึกปวดปัสสาวะหรือไม่

ถ้าพวกเขามีท่าทีสับสน

• หากคุณใช้เครื่องช่วยฟัง โปรดตรวจสอบว่าเครื่องช่วยฟังทำงานได้อย่างถูกต้อง และคุณสวมแว่นตาอยู่ด้วย
• ติดป้ายชื่อห้องและสิ่งของที่ใช้บ่อยในบ้านของคุณ
• หากคุณถูกถามคำถามเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า อย่าโมโหและตอบอย่างใจเย็นทุกครั้ง
• ใช้ประโยคสั้นๆ ง่ายๆ ในการพูดคุย ให้เวลาพวกเขาตอบกลับด้วย

แล้วถ้าความวิตกกังวลรุนแรงขึ้นและกลายเป็นความก้าวร้าวล่ะ?

บางครั้งความวิตกกังวลนี้อาจทวีความรุนแรงขึ้นและทำให้พวกเขากลายเป็นคนก้าวร้าวได้ นั่นหมายความว่าพวกเขาอาจเริ่มตี ผลัก และตะโกน ในช่วงเวลาเช่นนี้ ความปลอดภัยของทุกคนต้องได้รับการพิจารณาเป็นสำคัญ

• อย่าทิ้ง สิ่งของมีคม หนัก หรืออันตราย (เช่น มีด เครื่องแก้ว อาวุธหนัก) ไว้ในที่ที่เด็ก ๆ สามารถหยิบได้ง่าย ควรเก็บไว้ในที่ล็อกกุญแจ
• ถ้าคุณไม่สามารถทำให้พวกเขาสงบลงได้ ให้ถอยออกมาและปล่อยให้ พวกเขาใจเย็นลงเอง
• ลองนึกถึงคนที่คุณสามารถโทรขอความช่วยเหลือได้ (เช่น เพื่อนบ้านที่ไว้ใจได้) หากจำเป็น

หากคุณยังควบคุมความวิตกกังวลไม่ได้แม้จะพยายามทุกวิถีทางแล้ว หรือหากอาการแย่ลง ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน การใช้ยาอาจช่วยได้ แพทย์เท่านั้นที่จะตัดสินใจเรื่องนี้ได้