เราไปพบแพทย์กันดีไหม? (ตรวจสุขภาพประจำปี) – มาคุยเรื่องสุขภาพของคุณกันเถอะ!

คุณแม่บอกคุณว่า "ไปหาหมอกันเถอะ" แต่คุณอาจจะคิดว่า "ฉันไม่ได้ป่วย ทำไมต้องไปหาหมอ?" ใช่ไหม? ถึงแม้คุณจะไม่ป่วย การไปหาหมอเป็นประจำก็สำคัญมากและดีต่อสุขภาพเด็กอย่างคุณด้วย นั่นเป็นเหตุผลที่เราเรียกสิ่งนี้ว่า "การตรวจสุขภาพเด็ก" ในภาษาอังกฤษ เพราะคุณจะไปหาหมอเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกสบายดีและมีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้น! คุณเข้าใจไหม? มันเหมือนกับการดูแลของเล่นของคุณก่อนที่มันจะพังนั่นแหละ

คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมคุณถึงต้องไปพบแพทย์ทั้งๆ ที่ไม่ได้ป่วย?

กล่าวโดยสรุป นี่คือการไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูว่าคุณเจริญเติบโตเหมือนต้นไม้และมีสุขภาพแข็งแรง หรือไม่ นี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับแพทย์ที่จะตรวจสอบว่าการเจริญเติบโตและพัฒนาการของคุณ (เช่น การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและการพัฒนา สมอง ) เป็นไปได้ด้วยดี

นอกจากนี้ยังเปิดโอกาสให้พ่อแม่ของคุณได้พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับความปลอดภัย อาหาร หรือเรื่องอื่นๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณนอนไม่หลับตอนกลางคืนหรือไม่ชอบอาหารบางอย่าง คุณก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเหล่านั้นได้

ที่สำคัญที่สุด นี่เป็นโอกาสที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณที่จะถามคำถามใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ! บางทีคุณอาจอยากรู้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าคุณจะสูงขึ้น หรือว่าคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมหรือไม่ คุณสามารถหาคำตอบได้ทั้งหมดโดยการถาม

พยาบาลจะตรวจสอบอะไรเป็นอย่างแรก?

เมื่อคุณและคุณแม่ไปพบแพทย์ พยาบาลอาจจะพาคุณไปที่ห้อง และพยาบาลจะตรวจสอบของใช้ส่วนตัวของคุณก่อน

• น้ำหนักและส่วนสูงของคุณ: การวัดนี้ทำขึ้นเพื่อตรวจสอบว่าคุณกำลังเจริญเติบโตในอัตราที่เหมาะสมกับวัยหรือไม่ การวัดและบันทึกข้อมูลเหล่านี้ตั้งแต่ยังเล็ก จะช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบการเจริญเติบโตของคุณได้ดีขึ้น (เช่น คุณเติบโตอย่างไร)
• ความดันโลหิต : การวัดความดันโลหิตคือการวัดว่าหัวใจของคุณสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายเร็วและแรงแค่ไหน วิธีการวัดคือใช้สายรัดเล็กๆ (ปลอกแขน) พันรอบแขนของคุณแล้วสูบลมเข้าไป อาจจะรู้สึกแน่นเล็กน้อย แต่จะไม่เจ็บ เมื่อปล่อยลมออก พยาบาลจะดูที่มาตรวัดและบอกความดันโลหิตของคุณ บางครั้งอาจจะสูงหรือต่ำกว่าเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกังวล ส่วนใหญ่แล้วความดันโลหิตของคุณจะอยู่ในเกณฑ์ปกติ!
• อุณหภูมิร่างกาย : วัด อุณหภูมิ ร่างกายของคุณโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์เครื่องวัดอุณหภูมิจะตรวจสอบว่าอยู่ในช่วงปกติหรือไม่ (คือระหว่าง 36.1°–37.5°C) หากสูงกว่านั้น แสดงว่าคุณมีไข้ และร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อบางอย่างอยู่ภายใน

จากนั้นพยาบาลจะตรวจสอบ การมองเห็นและการได้ยิน ของคุณ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นและการได้ยิน คุณอาจต้องไปพบจักษุแพทย์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านตา) หรือจักษุแพทย์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านการได้ยิน / ศัลยแพทย์ หู คอ จมูก )

ขั้นตอนต่อไป พยาบาลจะขอให้คุณ ปัสสาวะ ลงในถ้วยเล็กๆ ขั้นตอนนี้เรียกว่า "การเก็บตัวอย่าง ปัสสาวะ " ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเรื่องปกติ แพทย์จะตรวจสอบปัสสาวะของคุณเพื่อดูว่ามีอะไรผิดปกติกับร่างกายหรือไม่ ส่วนใหญ่แล้ว พยาบาลจะตรวจสอบ ปัสสาวะ ของคุณแล้วบอกว่า "โอ้ ทุกอย่างปกติดี!"

ผลการวัดและการทดสอบทั้งหมดนี้จะถูกบันทึกไว้ใน เวชระเบียนของคุณ (`ประวัติทางการแพทย์` หรือ `เวชระเบียน`) จากนั้นแพทย์จะสามารถดูข้อมูลทั้งหมดและเข้าใจเกี่ยวกับคุณได้ดีขึ้น หลังจากนั้นก็ถึงเวลาพบแพทย์

คนต่อไปคือคุณลุงหมอ... เขากำลังดูอะไรอยู่?

คุณหมอเดินเข้ามาในห้อง ยิ้ม และถามคำถามสองสามข้อ คุณเป็นอย่างไรบ้าง มีปัญหาอะไรหรือเปล่า คุณหมอต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณทำงานได้อย่างปกติและคุณมีสุขภาพแข็งแรง

ในการทำเช่นนี้ แพทย์จะดำเนินการดังต่อไปนี้:

• การฟังด้วย หูฟังทางการแพทย์ : คุณอาจเคยเห็นท่อที่แพทย์สวมรอบคอ นั่นคือหูฟังทางการแพทย์ มันช่วยให้แพทย์ฟัง เสียงหัวใจและฟังการทำงานของปอดของคุณ แพทย์รู้ดีว่าเสียงหัวใจและปอดที่แข็งแรงเป็นอย่างไร ดังนั้นหากเสียงของคุณแตกต่างออกไป แพทย์ก็จะตรวจสอบเพิ่มเติม
• แพทย์ จะตรวจหู จมูก และ คอ ของคุณ: แพทย์ทราบดีว่าหู จมูก และคอที่แข็งแรงควรมีลักษณะอย่างไร โดยใช้เครื่องมือขนาดเล็กที่มีไฟส่องสว่าง (เรียกว่า "โอโตสโคป") แพทย์จะตรวจสอบบริเวณเหล่านี้อย่างละเอียด แสงจากเครื่องมือนี้จะช่วยตรวจหาปัญหาภายใน เช่น น้ำในหู หรือการติดเชื้อ
• คุณจะได้รับการตรวจตา: แพทย์ทราบดีว่าอะไรคือสิ่งสำคัญที่จะทำให้ดวงตาของคุณมีสุขภาพดี โดยใช้เครื่องมือที่มีแสง (เรียกว่า จักษุแพทย์) แพทย์จะตรวจดู เรตินา ซึ่งเป็นส่วนที่ไวต่อแสงของดวงตาและทำหน้าที่ส่งสัญญาณไปยังสมอง เมื่อแพทย์ส่องแสงไปที่ดวงตาของคุณ แพทย์จะมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นหากคุณไม่ขยับดวงตา
• ใช้ค้อนยางเคาะเบาๆ ที่หัวเข่า:เรื่องนี้อาจฟังดูตลกเล็กน้อย เมื่อคุณหมอเคาะเข่าของคุณด้วยค้อนยางเล็กๆ (ค้อนรีเฟล็กซ์) ขาของคุณจะกระดิกขึ้นโดยที่คุณไม่ได้ทำอะไรเลยใช่ไหม? มีเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้ การทดสอบนี้เป็นการทดสอบ ว่าเส้นประสาทของคุณ ("เส้นประสาท") ส่งข้อความไปทั่วร่างกายได้ดีแค่ไหน เมื่อรีเฟล็กซ์ของคุณตอบสนองต่อค้อน คุณหมอจะรู้ว่าเส้นประสาทของคุณกำลังทำงานที่สำคัญ ซึ่งก็คือการส่งข้อความจากสมองและ ไขสันหลัง ไปยังร่างกาย บอกให้ร่างกายทำอะไร
• พวกเขาจะคลำท้องของคุณ: มีอวัยวะสำคัญหลายอย่างอยู่ภายในท้องของคุณ เช่น กระเพาะอาหาร ลำไส้ และตับ แพทย์รู้ว่าท้องที่แข็งแรงควรมีลักษณะอย่างไรเมื่อสัมผัส ดังนั้นพวกเขาจะตรวจสอบว่าท้องของคุณมีลักษณะเช่นเดียวกันหรือไม่
• การตรวจอวัยวะเพศ: การตรวจ นี้อาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและเขินอายเล็กน้อย ดังนั้นการมีคุณพ่อคุณแม่อยู่เคียงข้างในช่วงเวลานี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากและจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น อวัยวะเพศของคุณ – ช่องคลอดหากคุณเป็นผู้หญิง อวัยวะเพศชายและอัณฑะหากคุณเป็นผู้ชาย – เป็นส่วนสำคัญของร่างกาย เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ แพทย์จะตรวจสอบว่าอวัยวะเหล่านี้มีสุขภาพดีหรือไม่ และมีปัญหาใดๆ หรือไม่ การเปลี่ยนแปลงในบริเวณเหล่านี้ เช่น การเจริญเติบโตของขน เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์
• ตรวจกระดูกสันหลัง: กระดูกสันหลังของคุณคือกระดูกเรียงตัวอยู่ตรงกลางหลัง กระดูกสันหลังควรตรง แต่บางครั้ง เด็กบางคนอาจมีส่วนโค้งเล็กน้อย (ความโค้ง) ที่หลัง เราเรียก ความโค้งนี้ว่า โรคกระดูกสันหลังคด ความโค้งเล็กน้อยมักไม่เป็นปัญหา แต่ถ้าคุณมีความโค้งมาก คุณอาจต้องทำการเอ็กซ์เรย์หรือพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ

"โอ้... ไม่ต้องใช้เข็มฉีดยา!" – มาเรียนรู้เกี่ยวกับการฉีดวัคซีน (การสร้างภูมิคุ้มกัน) กันเถอะ!

จำวัคซีนที่คุณฉีดตอน เด็ก ๆ ก่อนไปโรงเรียนได้ไหม? วัคซีนเหล่านั้นช่วยปกป้องคุณจากโรคอันตรายหลายชนิด เช่น โรคคอตีบ โรคบาดทะยัก โรคโปลิโอ โรคตับอักเสบ และโรคหัด

เด็กบางคนกลัวทุกครั้งที่ไปหาหมอ "ฉันสงสัยว่าวันนี้ฉันจะโดนฉีดยาหรือเปล่า" แต่ความจริงก็คือ เมื่อคุณโตพอที่จะไปโรงเรียนได้ คุณก็ไม่จำเป็นต้องฉีดวัคซีนอะไรมากมาย คุณจะต้อง ฉีดวัคซีนกระตุ้นป้องกันบาดทะยัก ซึ่งโดยปกติจะฉีดเมื่อคุณอายุประมาณ 12 ปี แต่บางครั้ง หากคุณมีบาดแผลลึกหรือสกปรก ก็อาจฉีดได้เร็วกว่านั้น

นอกจากนี้ ควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปี ด้วยนอกจากนี้ยังแนะนำให้ฉีดวัคซีนด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหอบหืด ซึ่งอาจมีอาการแย่ลงหากมีไข้ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกลัวเข็มฉีดยาตลอดเวลาใช่ไหมคะ

คุณมีคำถามอะไรไหม? ตอนนี้แหละเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะถาม!

แพทย์หลายท่านจะใช้เวลาถามคำถามหลังจากตรวจร่างกายเสร็จแล้ว คุณพ่อคุณแม่ของคุณอาจอยากรู้ว่าคุณควรดื่มนมวันละเท่าไหร่ การเริ่มเล่นกีฬาชนิดใหม่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่ หรือเมื่อไหร่ที่คุณควรอยู่บ้านคนเดียว คำถามเหล่านี้ล้วนมีความสำคัญ และแพทย์สามารถให้คำแนะนำที่ดีแก่ผู้ปกครองได้

นอกจากนี้ แพทย์ของคุณอาจมีเรื่องอื่นๆ ที่จะบอกคุณ ตัวอย่างเช่น หากใกล้ถึงช่วงปิดเทอม แพทย์อาจเตือนคุณและคุณแม่ให้สวมหมวกกันน็อกขณะขี่จักรยาน ว่ายน้ำเฉพาะเมื่อมีผู้ใหญ่ดูแล และทาครีมกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก

สิ่งสำคัญที่สุดคือ อย่าลืมว่าคุณสามารถถามคำถามได้เช่นกัน! แม้ว่าคุณจะรู้สึกอึดอัดหรือเขินอายเล็กน้อยก็ไม่เป็นไร ถามคำถามของคุณไปเลย คุณหมอเคยถามคำถามแบบนั้นกับคุณกี่ครั้งแล้ว! คุณอาจจะแปลกใจว่ามีเด็กคนอื่นๆ อีกมากมายที่ถามคำถามเดียวกันกับคุณ การถามคำถามจะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานของร่างกายและวิธีดูแลสุขภาพอันมีค่าของคุณ

ดังนั้น การจดจำเรื่องนี้ไว้จึงเป็นความคิดที่ดีหรือไม่? (ข้อคิดสำคัญ)

โอเค งั้นการไปหาหมอไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้นใช่ไหม? มันก็เหมือนกับการ "ทำประโยชน์" เล็กๆ น้อยๆ ให้กับสุขภาพของคุณนั่นแหละ

• ควรไปพบแพทย์แม้ว่าคุณจะไม่ป่วยก็ตาม: การดูแลสุขภาพและการเจริญเติบโตอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก
• การตรวจต่างๆ ที่พยาบาลและแพทย์ทำนั้น ล้วนทำเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณเอง พวกเขาจะตรวจสอบน้ำหนัก ส่วนสูง ความดันโลหิต สายตา หู หัวใจ ปอด กระเพาะอาหาร และกระดูกสันหลัง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรง
• การฉีดวัคซีน (การสร้างภูมิคุ้มกัน): การฉีดวัคซีน มีไว้เพื่อป้องกันโรคบางชนิด คุณไม่จำเป็นต้องฉีดยาทุกวัน!
• อย่ากลัวที่จะถามคำถาม: คุณมีสิทธิ์ที่จะถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณสงสัย
• พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณ: พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณก่อนและหลังไปพบแพทย์ บอกพวกเขาว่าคุณคิดอย่างไรและรู้สึกอย่างไร

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณไปพบแพทย์ จงไปพร้อมกับรอยยิ้มและความกล้าหาญ! นั่นเป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อตัวคุณเอง

สุขภาพ เด็ก , การพบแพทย์, การตรวจสุขภาพเป็นประจำ, การตรวจสุขภาพเด็ก, การฉีดวัคซีน, พัฒนาการเด็ก, กระทรวงสาธารณสุขศรีลังกา