เมื่อพูดถึงโรคอัลไซเมอร์ เรามักนึกถึงการสูญเสียความทรงจำ นั่นเป็นความจริง เพราะนั่นคืออาการหลักของโรค แต่ไม่ใช่แค่นั้นที่จะเกิดขึ้นกับโรคนี้ เมื่อเวลาผ่านไป โรคนี้สามารถก่อให้เกิดปัญหาทางด้านจิตใจ อารมณ์ และร่างกายได้หลายอย่าง ดังนั้น หากคนที่คุณรัก เช่น คุณแม่ คุณพ่อ คุณยาย หรือคุณป้า กำลังป่วยด้วยโรคนี้ การรู้ว่านอกจากอาการสูญเสียความทรงจำแล้ว จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง และเราจะช่วยเหลือพวกเขาได้อย่างไร จะเป็นประโยชน์อย่างมากในการดูแลพวกเขา มาพูดคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ
พฤติกรรมก้าวร้าวและกระสับกระส่าย
ผู้ที่มีภาวะนี้อาจมีอาการกระสับกระส่ายและโกรธโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ลองนึกภาพคนที่คุณรักจู่ๆ ก็กระสับกระส่าย เดินไปเดินมา ตะโกน ขว้างปาสิ่งของใส่คุณ และอาจถึงขั้นพยายามทำร้ายคุณ เป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกกระสับกระส่ายในบางครั้ง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าพฤติกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของภาวะนี้
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในช่วงเวลาแบบนี้:
- สร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ: หากมีเสียงดังรบกวนในสภาพแวดล้อม (เช่น เสียงทีวี) พวกเขาอาจสับสนและกระสับกระส่ายมากขึ้น ดังนั้นควรพยายามรักษาสภาพแวดล้อมให้สงบและเงียบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- กิจวัตรประจำวันที่สม่ำเสมอ: การเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวัน เช่น การมีแขกมาเยี่ยม หรือการเดินทาง อาจทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ ดังนั้นพยายามจัดให้พวกเขามีกิจวัตรประจำวันที่สม่ำเสมอมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- สังเกตอาการไม่สบายทางกาย: พวกเขาอาจงอแงเพราะความเจ็บปวด ความเหนื่อยล้า หรือความต้องการทางกายภาพ เช่น การเข้าห้องน้ำ ดังนั้นควรใส่ใจในเรื่องนั้นด้วย
- ตั้งสติ: แม้ว่าพวกเขาจะตะโกนด้วยความโกรธ อย่าโต้เถียงหรือกล่าวโทษพวกเขา เพราะนั่นอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง รักษาน้ำเสียงให้สงบและอดทน
มีปัญหาในการควบคุมปัสสาวะและอุจจาระ
นี่เป็นหัวข้อที่พูดคุยกันได้ยาก แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักถึง เมื่อโรคดำเนินไป พวกเขาอาจพบว่าตนเองไม่สามารถควบคุมการขับถ่ายได้ นี่คือวิธีช่วยเหลือพวกเขา:
- ถ้าเป็นไปได้ ควรพาพวกเขาไปเข้าห้องน้ำทุกๆ สองสามชั่วโมง
- สังเกตพฤติกรรมของพวกเขา หากพวกเขาอยู่ไม่สุขหรือดึงเสื้อผ้า อาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาต้องการไปห้องน้ำ
- ถ้าคุณจะออกไปข้างนอก ควรตรวจสอบล่วงหน้าว่าห้องน้ำอยู่ที่ไหน
- บอกให้พวกเขาค่อยๆ ลดปริมาณน้ำที่ดื่มลงเล็กน้อยเมื่อใกล้ถึงเวลาเข้านอน
ภาวะซึมเศร้า
เมื่อใครสักคนรู้ว่าตนเองเป็นโรคที่รักษาไม่หายอย่างเช่นโรคอัลไซเมอร์ เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะรู้สึกเศร้า วิตกกังวล และเบื่อหน่ายชีวิต
อาการนี้พบได้บ่อยในผู้ป่วย บางครั้งอาการนี้สามารถควบคุมได้ด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าที่ แพทย์ สั่ง นอกจากนี้ สิ่งต่อไปนี้ก็สามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์ได้เช่นกัน:
- การออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ
- จัดสรรเวลาเพื่อใช้ร่วมกับผู้อื่น
- ชี้แนะให้พวกเขาสนใจในงานอดิเรกและกิจกรรมที่พวกเขาชื่นชอบ
วิธีป้องกันการหกล้มและอุบัติเหตุ?
โรคนี้อาจทำให้การทรงตัวและการประสานงานระหว่างส่วนต่างๆ ของร่างกายลดลง ทำให้พวกเขามีโอกาสหกล้มได้ง่ายขึ้น การหกล้มเป็นอันตรายมากในวัยนี้ หากกระดูกหัก สถานการณ์อาจแย่ลงไปอีก ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องเตรียมสภาพแวดล้อมในบ้านให้พร้อมเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ
- การออกกำลังกาย: ควรส่งเสริมให้ผู้ป่วยออกกำลังกายให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้นของโรค การออกกำลังกายจะช่วยรักษาความแข็งแรงและความสมดุลของร่างกาย
- กำจัดสิ่งที่เป็นอันตรายในบ้าน: นำสิ่งของที่อาจทำให้คุณสะดุดล้มออกไป เช่น พรม สายไฟต่อพ่วง เป็นต้น หากคุณมีสัตว์เลี้ยง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกมันไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ
- บันได: ติดตั้งราวบันไดอย่างน้อยหนึ่งด้านของบันได
- ห้องน้ำ: ติดตั้งแผ่นกันลื่นในห้องน้ำและอ่างอาบน้ำ นอกจากนี้ควรติดตั้งราวจับเพื่อให้สามารถจับยึดได้สะดวก
- ไฟกลางคืน: เปิดไฟดวงเล็กๆ ไว้เพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจนเวลาเดินไปมาในเวลากลางคืน
- ประตูกระจก: หากคุณมีหน้าต่างหรือประตูบานใหญ่ที่เป็นกระจก ลองติดอะไรบางอย่าง เช่น สติกเกอร์สวยๆ เพื่อให้เห็นได้ง่ายว่าส่วนนั้นเป็นกระจก
การป้องกันการติดเชื้อ
ในระยะหลังของโรค ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอาจอ่อนแอลง ทำให้มีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้น เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ โรคหวัด และปอดบวม
- ปรึกษา แพทย์ เกี่ยวกับเรื่องการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี
- นอกจากนี้ การฉีดวัคซีนป้องกันปอดบวมสักครั้งหลังอายุ 65 ปี ก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน
- หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างฉับพลัน อาการใหม่ๆ หรือมีไข้ อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ ควรไปพบแพทย์ทันที
| ปัญหาที่อาจเกิดขึ้น | สิ่งที่เราสามารถทำได้ (โดยย่อ) |
|---|---|
| ปัญหาการนอนหลับ | รักษาระยะเวลาเข้านอนและตื่นให้สม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการงีบหลับระหว่างวัน ลดการบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ |
| เร่ร่อน | ติดตั้งตัวล็อกแบบติดด้านบนประตู สวมกำไลข้อมือที่มีข้อมูลประจำตัวและที่อยู่ของคุณ ซ่อนกุญแจรถของคุณ |
| ภาวะซึมเศร้า | ส่งเสริมการออกกำลังกาย การเข้าสังคม และการทำกิจกรรมยามว่าง หากจำเป็น ให้ยาตามคำสั่ง แพทย์ |
เร่ร่อน
นี่คือหนึ่งในความกลัวที่ใหญ่ที่สุดของผู้ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ เมื่อโรคดำเนินไป การสูญเสียความทรงจำอาจทำให้พวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องออกจากบ้านไปที่อื่น หากพวกเขาออกจากบ้านคนเดียวเช่นนี้ พวกเขามีโอกาสสูงที่จะหลงทางและประสบอุบัติเหตุ
เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ให้ทำดังนี้:
- ประตู: ติดตั้งตัวล็อคประตูให้สูงขึ้นเล็กน้อย เพื่อป้องกันไม่ให้คนอื่นเปิดประตูได้ง่าย นอกจากนี้ คุณยังสามารถติดตั้งระบบเตือนภัยที่จะส่งเสียงเตือนเมื่อมีคนเปิดประตูได้อีกด้วย
- กุญแจ: อย่าทิ้งสิ่งของสำคัญ เช่น กุญแจรถ ไว้ในที่ที่มองเห็นได้ง่าย
- กำไลข้อมือระบุตัวตน: นี่เป็น สิ่งสำคัญมาก สวมกำไลข้อมือหรือสร้อยคอระบุตัวตนที่มีชื่อ ที่อยู่ และหมายเลขโทรศัพท์ของคุณ หากพวกเขาหายไป จะช่วยให้คนอื่นหาพวกเขาเจอและติดต่อคุณได้
ข้อสรุปสำคัญ
- การดูแลคนที่คุณรักซึ่งป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์อาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องอดทนและเข้าใจ
- โปรดสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมและร่างกายที่เกิดขึ้นนอกเหนือจากการสูญเสียความทรงจำ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของตัวโรคเอง และไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาทำ โดยเจตนา
- จัดสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้ปลอดภัยและสงบสุขสำหรับพวกเขา กำจัดสิ่งของอันตรายออกไป และทำให้บ้านน่าอยู่สำหรับพวกเขา
- การรักษากิจวัตรประจำวันให้สม่ำเสมอจะช่วยลดความวิตกกังวลและความกระสับกระส่ายของพวกเขาได้มาก
- ควร ปรึกษาแพทย์ เกี่ยวกับอาการใหม่ๆ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม หรือปัญหาต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการซึมเศร้า การหกล้มบ่อย หรือสัญญาณของการติดเชื้อ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ