คุณกำลังประสบปัญหาแผลปริที่ทวารหนักอยู่หรือเปล่า? มาคุยกันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกกลัวหรือลังเลที่จะเข้าห้องน้ำบ้างไหม? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาถ่ายอุจจาระ มันอาจเจ็บปวดมาก เหมือนถูกเศษแก้วบาด และบางครั้งอาจมีเลือดไหลออกมาเล็กน้อย คุณอาจรู้สึกอายและไม่สบายใจที่จะพูดคุยเรื่องนี้กับคนอื่น แต่ขอให้รู้ว่านี่ไม่ใช่ปัญหาของคุณคนเดียว หลายคนประสบกับภาวะนี้ แต่พวกเขาไม่พูดถึงและทนทุกข์อยู่เงียบๆ วันนี้เราจะพูดถึงรอยแตกที่เจ็บปวดในทวารหนัก หรือในทางการแพทย์เรียกว่า "รอยแยกทวารหนัก"

พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ รอยแตกที่ทวารหนักคืออะไร?

ง่ายมากครับ รอยแตกที่ทวารหนักคือรอยฉีกขาดหรือรอยแตกเล็กๆ บนผิวหนังที่บอบบางรอบๆ ทวารหนักหรือภายในทวารหนักของคุณ ที่จริงแล้ว ทวารหนักเป็นส่วนสุดท้ายของลำไส้ใหญ่ ผิวหนังบริเวณนี้ไวต่อความรู้สึกมาก รอยฉีกขาดประเภทนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณมีอุจจาระแข็ง ท้องผูกเรื้อรัง หรือบางครั้งอาจเกิดขึ้นจากอาการท้องเสียด้วยซ้ำ

เราสามารถระบุภาวะ "รอยแตกที่ทวารหนัก" ได้สองวิธีหลักๆ

• รอยแตกทวารหนักเฉียบพลัน: นี่คือรอยแตกทวารหนักชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด ในภาวะนี้ อาการจะคงอยู่ไม่เกิน 6 สัปดาห์ และโดยทั่วไปสามารถรักษาได้ด้วยวิธีง่ายๆ ที่บ้าน
• รอยแตกเรื้อรังที่ทวารหนัก: หากอาการยังคงอยู่เกิน 6 สัปดาห์ เราจะถือว่าเป็นภาวะเรื้อรัง รอยแตกเหล่านี้ต้องใช้เวลานานในการรักษาและบางครั้งอาจต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ นอกจากนี้ ในบางกรณี รอยแตกเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคอื่น ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ เช่น โรคโครห์น หรือ โรคแผลในลำไส้ใหญ่ อาจเกิดรอยแตกเรื้อรังที่ทวารหนักได้

อาการหลักของภาวะนี้มีอะไรบ้าง?

อาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับลักษณะของรอยฉีกขาด มาดูกันว่าเราจะแยกแยะอาการเหล่านี้ได้อย่างไร ตารางด้านล่างจะช่วยให้คุณเข้าใจเรื่องนี้ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

เราควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หลายคนมักเลี่ยงการไปพบแพทย์เพราะรู้สึกอายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเช่นนี้ แต่ขออย่าทำเช่นนั้นเลย สุขภาพของคุณสำคัญที่สุด หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์โดยด่วน

• หากคุณมี อาการปวดอย่างรุนแรงจนไม่สามารถขับถ่ายได้
• หากคุณพบเลือด ในอุจจาระ บนกระดาษชำระ หรือในโถสุขภัณฑ์
• หากอาการปวดแย่ลงทุกวัน หรือเป็นอยู่นานกว่าสองสัปดาห์

แพทย์สามารถตรวจร่างกายคุณและ วินิจฉัย ได้อย่างแน่ชัดว่านี่คือ "รอยแตกที่ทวารหนัก" หรือภาวะอื่น ๆ เช่น โรคริดสีดวงทวาร

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

ข่าวดีก็คือ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการนี้ (ริดสีดวงทวารหนัก) สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพียงเล็กน้อย

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

คุณสามารถลองทำสิ่งเหล่านี้ดูก่อนได้:

• รับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง: สิ่งสำคัญที่สุดคือการป้องกันไม่ให้อุจจาระแห้งและแข็ง รับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่น ผักใบเขียว ถั่วฝักยาว ผักโขม คะน้า ผักต่างๆ และผลไม้ (โดยเฉพาะมะละกอและกล้วย)
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน การดื่มน้ำจะช่วยให้อุจจาระนิ่มลงและขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
• ยาระบาย: หากอาการท้องผูก รุนแรง คุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาระบายอ่อนๆ หรืออาหารเสริมที่มีใยอาหารได้
• การแช่ก้นในน้ำอุ่น: วิธีนี้ง่ายมากและได้ผลดีมาก เติมน้ำอุ่นลงในอ่างขนาดใหญ่ให้มากที่สุดเท่าที่จะทนได้ แล้วนั่งแช่ประมาณ 10-20 นาที ห้ามใส่สบู่หรือสิ่งอื่นใดลงในน้ำ การทำเช่นนี้วันละสองถึงสามครั้ง โดยเฉพาะหลังขับถ่าย จะช่วยลดอาการปวดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น ช่วยให้รอยแตกหายเร็วขึ้น

การรักษาจากแพทย์

หากคุณไม่รู้สึกดีขึ้นหลังจากลองรักษาด้วยวิธีที่บ้านนี้เป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือน แพทย์ของคุณจะแนะนำวิธีการรักษาอื่นๆ

• ยาขี้ผึ้ง: มียาขี้ผึ้งชนิดพิเศษที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อหูรูดรอบทวารหนัก ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไปยังบริเวณนั้น และช่วยให้รอยแตกหายเร็วขึ้น ยาขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของไนโตรกลีเซอรีน (Rectiv) ก็ใช้เพื่อจุดประสงค์นี้เช่นกัน รวมถึงยาเช่น ดิลทิอาเซม (Cardizem) หรือ นิเฟดิพีน (Procardia) ซึ่งใช้รักษาความดันโลหิตสูง
• การฉีดโบท็อกซ์: วิธีนี้ค่อนข้างแปลก โดยจะฉีดยาที่มีสารโบทูลินัมท็อกซินเข้าไปในบริเวณนั้นเพื่อระงับอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อรอบทวารหนัก
• การผ่าตัด: ในกรณีที่การรักษาอื่นๆ ทั้งหมดไม่สามารถรักษาแผลปริที่ทวารหนักได้ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเล็กๆ โดยการผ่าตัดจะกรีดกล้ามเนื้อรอบทวารหนัก (หูรูด) เป็นแผลเล็กๆ และคลายกล้ามเนื้อนั้น การทำเช่นนี้จะหยุดความเจ็บปวดและการหดตัวของกล้ามเนื้อ ทำให้แผลปริหายได้

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเขินอายและประหม่าเมื่อต้องไปพบแพทย์ด้วยปัญหาแบบนี้ แต่จำไว้ว่าบางครั้งการรักษาทางการแพทย์ก็จำเป็นเพื่อบรรเทาอาการปวดนี้ เนื่องจากแพทย์พบเห็นอาการเหล่านี้บ่อย คุณจึงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้โดยไม่ต้องกลัวหรืออาย