ถ้าแขนหักล่ะ? (แขนหัก) เรามาพูดคุยเรื่องนี้กันอย่างละเอียด!

โอ้ แขนของคุณเริ่มเจ็บอย่างรุนแรงอย่างกะทันหันใช่ไหม? อาจเป็นเพราะการหกล้ม หรืออาจเป็นเพราะการเล่นกีฬา แขนของคุณบวม เป็นสีม่วง และรูปร่างของแขนอาจเปลี่ยนไปเล็กน้อยใช่ไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจมีกระดูกแขนหัก อย่ากังวลไป นี่เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างชัดเจนและง่ายๆ กัน

การแตกหักคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย กระดูกแขนหักคือการแตกหักของกระดูกในแขนของคุณ กระดูกในแขนของเรามีสามชิ้นหลัก ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

• กระดูกต้น แขน (Humerus): นี่คือกระดูกของแขนส่วนบน กล่าวให้แม่นยำยิ่งขึ้น มันเป็นกระดูกยาวเพียงชิ้นเดียวที่ทอดยาวจากไหล่ไปยังข้อศอก
• กระดูกอัลนา (Ulna): กระดูก ชิ้นนี้อยู่ด้านในของปลายแขน เป็นหนึ่งในสองกระดูกที่อยู่ด้านข้างนิ้วก้อยของคุณ
• กระดูกเรเดียส: กระดูกชิ้นนี้ก็อยู่ด้านนอกของข้อมือเช่นกัน แต่จะอยู่ด้านใน กล่าวคือ อยู่ด้านเดียวกับนิ้วโป้งของคุณ

ลองคิดดูสิ บางครั้งในอุบัติเหตุร้ายแรง กระดูกทั้งสามชิ้นนี้อาจหักพร้อมกันได้ แต่ ส่วนใหญ่แล้ว กระดูกเพียงชิ้นเดียวเท่านั้นที่หัก

เมื่อแขนหัก บางครั้งอาจต้องผ่าตัดเพื่อจัดกระดูกให้เข้าที่ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องผ่าตัด บางคนอาจหายดีได้ด้วยการใส่เฝือกหรืออุปกรณ์พยุง แต่การทำกายภาพบำบัดนั้นจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวของแขน

แขนหักมีกี่ประเภท?

นอกจากจะรู้ว่ากระดูกมือชิ้นไหนหักแล้ว แพทย์ยังจำแนกประเภทของการหักเหล่านี้ด้วย กล่าวคือ พวกเขาจะตั้งชื่อการหักตามลักษณะการหัก ซึ่งช่วยให้แพทย์เข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่ากระดูกชิ้นไหนหักและหักอย่างไร

มีการแบ่งประเภทตามรูปทรงของกระดูกหักดังนี้:

• กระดูกหักตามขวาง: การแตกหักของกระดูกในแนวตรง
• กระดูกหักเฉียง: กระดูกที่หักออกไปด้านข้าง
• กระดูกหักแบบเกลียว: กระดูกหักในลักษณะที่กระดูกบิดเป็นเกลียว มักเกิดขึ้นเมื่อแขนถูกบิด
• กระดูกหักเป็นส่วนๆ: กระดูกที่หักออกเป็นมากกว่าสองชิ้น ณ จุดเดียวกัน หมายความว่าชิ้นส่วนตรงกลางของกระดูกแยกออกจากกัน
• กระดูกหักละเอียด: กระดูกแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยราวกับถูกบดขยี้
• กระดูกหักแบบงอ/ยุบตัว: อาการ นี้พบได้บ่อยในเด็กเล็ก กระดูกไม่ได้หักโดยสมบูรณ์ แต่จะงอเข้าด้านใดด้านหนึ่งเล็กน้อย หรือพูดให้ชัดเจนกว่านั้นคือ กระดูกถูกดันเข้าหากัน

กระดูกหักบางประเภทจะถูกจำแนกตามสาเหตุการเกิด:

• กระดูกร้าวจากความเครียด:เมื่อเวลาผ่านไป กระดูกจะค่อยๆ อ่อนแอลงและแตกหักเนื่องจากการรับน้ำหนักซ้ำๆ ในบริเวณเดิม ซึ่งอาจเกิดขึ้นกับนักกีฬาได้
• กระดูกหักแบบฉีกขาด: กระดูกหักบริเวณที่กล้ามเนื้อหรือเอ็นยึดติดกับกระดูก ทำให้กระดูกชิ้นเล็กๆ หลุดออกมาเนื่องจากแรงดึงของกล้ามเนื้อหรือเอ็นนั้น

ดังนั้น คุณอาจมีกระดูกต้นแขนหักตามแนวขวาง หรือกระดูกปลายแขนหักเป็นส่วนๆ ชื่อเรียกเหล่านี้ช่วยให้แพทย์สามารถระบุได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำว่ากระดูกชิ้นไหนหักและเกิดอะไรขึ้นกับกระดูกนั้น

เหตุการณ์แบบนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

กระดูกปลายแขนหัก ซึ่งเป็นการหักของกระดูกอัลนาหรือเรเดียส เป็นเรื่องที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในเด็กเล็กและวัยรุ่น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าประมาณ 1 ใน 100 ของเด็กจะกระดูกอัลนาหรือเรเดียสหักในแต่ละปี ลองนึกภาพดูว่ามันบ่อยแค่ไหน!

อย่างไรก็ตาม กระดูกต้นแขนหักนั้นไม่พบได้บ่อยนัก อันที่จริงแล้ว กระดูกต้นแขนหักคิดเป็นสัดส่วนน้อยกว่า 10% ของการหักของกระดูกทั้งหมด

อาการของแขนหักมีอะไรบ้าง?

อาการหลักของกระดูกแขนหักมีดังต่อไปนี้:

• อาการปวดอย่างรุนแรง: นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด บางครั้งอาการปวดอาจรุนแรงจนทนไม่ไหว
• อาการบวม: มีอาการบวมมากบริเวณรอบๆ กระดูกหัก
• อาการเจ็บ: ส่วนที่หักจะเจ็บเมื่อสัมผัสหรือกด
• ไม่สามารถขยับหรือใช้มือได้: การยก ขยับ หรือทำอะไรด้วยมือจะทำได้ยากมาก หรือแทบเป็นไปไม่ได้เลย
• รอยช้ำหรือการเปลี่ยนสี: ผิวหนังบริเวณรอบบาดแผลอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือสีม่วง
• ความผิดปกติ: พบก้อนหรือส่วนที่ยื่นออกมาซึ่งปกติไม่ควรมีบนมือ หมายความว่ารูปร่างของมือดูเหมือนจะเปลี่ยนไป

แขนหักมีลักษณะอย่างไร?

บ่อยครั้งที่กระดูกแขนหักจะดูแตกต่างออกไปเมื่อมองแวบแรก คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมและสีผิวเปลี่ยนไป (สีน้ำเงิน/ม่วง) บริเวณรอบๆ รอยหัก นอกจากนี้ คุณ อาจสังเกตเห็นก้อนหรือความผิดปกติเมื่อสัมผัสแขนหรือมองจากภายนอก ในบางกรณีที่รุนแรง กระดูกที่หักอาจทะลุออกมาจากผิวหนังได้

สาเหตุของการแขนหักมีอะไรบ้าง?

โดยส่วนใหญ่แล้ว แขนหักมักเกิดจากอุบัติเหตุ (การกระทบกระเทือน) สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• การหกล้ม: โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณล้มไปข้างหน้าโดยกางแขนออก นึกถึงเหตุการณ์ต่างๆ เช่น การตกจากจักรยาน การตกจากต้นไม้ หรือการลื่นล้มบนพื้นผิวที่ลื่นในบ้าน
• อุบัติเหตุทางยานพาหนะ: มีความเสี่ยงสูงที่จะแขนหักจากอุบัติเหตุทางรถยนต์และรถจักรยานยนต์
• อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา: มืออาจหักได้เมื่อเล่นกีฬาที่มีแรงกระแทกสูง เช่น คริกเก็ต ฟุตบอล และรักบี้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อเรื่องนี้มากที่สุด?

แม้ว่าแขนหักจะเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าเล็กน้อย:

• เด็กวัยหัดเดินและเด็กเล็ก: พวกเขามีโอกาสหกล้มได้ง่ายกว่า เนื่องจากวิ่งเล่นอยู่ตลอดเวลา
• นักกีฬาที่เล่นกีฬาที่มีแรงกระแทกสูง
• ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป: โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการหกล้ม ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเสียสมดุลขณะเดิน
• ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อความหนาแน่นของกระดูก เช่น ผู้ที่เป็น โรคเกี่ยวกับกระดูกที่เกิดจากความผิดปกติทางเมตาบอลิซึม

ผู้ที่เป็น โรคกระดูกพรุน หรือ กระดูกบาง มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดกระดูกหัก โดยเฉพาะจากการหกล้ม โรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกอ่อนแอลง แม้แต่เรื่องเล็กน้อยก็อาจทำให้กระดูกหักได้ทันที หลายคนไม่รู้ว่าตนเองเป็นโรคกระดูกพรุนจนกว่าจะกระดูกหัก เพราะในระยะแรกมักไม่มีอาการเฉพาะเจาะจง

แพทย์ตรวจพบสิ่งนี้ได้อย่างไร?

แพทย์จะวินิจฉัยกระดูกแขนหักด้วยการตรวจร่างกายและการตรวจทางภาพถ่าย หากคุณไปที่ห้องฉุกเฉิน (ETU) หลังเกิดอุบัติเหตุ เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ แพทย์ที่นั่นจะสามารถวินิจฉัยได้อย่างรวดเร็ว

จะมีการทดสอบประเภทใดบ้าง?

เพื่อให้ได้ภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับรอยแตก อาจต้องทำการทดสอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• การถ่ายภาพรังสีเอกซ์: การถ่ายภาพรังสีเอกซ์สามารถแสดงให้เห็นได้อย่างแม่นยำว่ากระดูกหักหรือไม่ และได้รับความเสียหายมากน้อยเพียงใด นี่คือการตรวจหลักที่ทำเป็นอันดับแรก
• การตรวจด้วยเครื่องสร้างภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI): บางครั้ง แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจ MRI เพื่อประเมินความเสียหายของกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบอย่างละเอียด การตรวจ MRI ยังช่วยให้เห็นกระดูกอ่อนและเอ็นที่อยู่รอบกระดูกได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT scan): การตรวจ CT scan ช่วยให้แพทย์หรือศัลยแพทย์ได้ภาพกระดูกที่ละเอียดกว่าการเอกซเรย์ทั่วไป

การรักษากระดูกแขนหักทำอย่างไร?

วิธีการรักษาแขนหักของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น กระดูกชิ้นไหนหัก และคุณมีอาการบาดเจ็บอื่น ๆ ร่วมด้วยหรือไม่

การตรึง

หากกระดูกหักไม่รุนแรงมากนัก หมายความว่าชิ้นส่วนกระดูกไม่เคลื่อนที่ ( กระดูกหักแบบไม่เคลื่อนที่ ) คุณอาจรักษาได้ด้วย เพียงแค่เฝือกปูนปลาสเตอร์หรืออุปกรณ์พยุงกระดูก ระยะเวลาที่ต้องใส่เฝือกขึ้นอยู่กับประเภทของกระดูกหัก โดยส่วนใหญ่แล้วจะต้องใส่เฝือกประมาณสองสามสัปดาห์ คุณอาจต้องทำการเอกซเรย์เป็นระยะๆ เพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกกำลังสมานตัวอย่างถูกต้อง

การผ่าตัด

กระดูกมือหักบางกรณีจำเป็นต้องผ่าตัด

การผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุดคือการผ่าตัด จัดกระดูกที่หักให้เข้าที่และยึดตรึงภายใน (ORIF) ในการผ่าตัดนี้ ศัลยแพทย์จะจัดวางชิ้นส่วนกระดูกที่หักให้เข้าที่อย่างถูกต้อง จากนั้นจึงยึดตรึงเพื่อให้กระดูกสามารถเข้ากันและสมานกันได้ โดยปกติแล้วจะทำโดยใช้การยึดตรึงภายใน ซึ่งหมายความว่าศัลยแพทย์จะใส่แผ่นโลหะ สกรู หรือหมุดเข้าไปในกระดูกเพื่อยึดกระดูกไว้ในตำแหน่งจนกว่าจะสมานกัน

ชิ้นส่วนโลหะเหล่านี้อาจตกค้างอยู่ในกระดูกของคุณไปตลอดชีวิต บางคนอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดอีกครั้งเพื่อนำออก

ภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดกระดูกหัก

ภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดนั้นพบได้น้อยมาก แต่บางครั้งก็อาจเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้นได้:

• ภาวะความดันในช่องกล้ามเนื้อ สูงเฉียบพลัน (Acute Compartment Syndrome: ACS): ความดันภายในกล้ามเนื้อเพิ่มสูงขึ้น ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อได้ไม่สะดวก ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสียหายถาวรต่อกล้ามเนื้อและเส้นประสาท นี่เป็นภาวะฉุกเฉิน
• กระดูกสมานผิดรูป: กระดูกที่หักแล้วไม่เข้ากันอย่างถูกต้องเมื่อสมานตัวแล้ว
• กระดูก ไม่เชื่อมติดกัน: กระดูกไม่เชื่อมติดกันอย่างสมบูรณ์ หรืออาจไม่เชื่อมติดกันเลย

แขนที่หักจะหายดีภายในเวลานานเท่าไหร่?

โดยปกติแล้ว กระดูกแขนหักจะใช้เวลาหลายเดือนในการหายดี หลายคนที่กระดูกแขนหักจะต้องเข้า รับการกายภาพบำบัด เป็นเวลาหลายเดือน นักกายภาพบำบัดจะช่วยให้คุณฟื้นฟูความแข็งแรงของแขนและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวได้ แพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าควรคาดหวังอะไรบ้าง

ถึงเวลารักษาแผลที่มือแล้ว

ระยะเวลาที่มือของคุณจะหายดีนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

• กระดูกชิ้นไหนหัก?
• สาเหตุของการเลิกราคืออะไร?
• คุณต้องการการรักษาประเภทใด?
• คุณได้รับบาดเจ็บอื่นอีกหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้วกระดูกหักส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาหลายเดือนในการหายสนิท ควรปรึกษาแพทย์หรือศัลยแพทย์เกี่ยวกับระยะเวลาที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ

ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าเมื่อใดจึงจะสามารถกลับมาทำกิจกรรมทางกายได้ คุณอาจต้องขยับแขนเล็กน้อยเพื่อป้องกันอาการตึงขณะที่กำลังฟื้นตัว แต่ ห้ามเริ่มเล่นกีฬา ออกกำลังกาย หรือยกน้ำหนักจนกว่าแพทย์จะอนุญาต

วิธีป้องกันแขนหัก?

อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันแขนหักได้อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากอาการบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุที่ไม่ได้วางแผนไว้ล่วงหน้า อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดความเสี่ยงได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยทั่วไปเหล่านี้:

• ควรคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งเมื่อโดยสารรถยนต์
• ควรสวมใส่อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสมสำหรับทุกกิจกรรมและกีฬา
• รักษาความเป็นระเบียบเรียบร้อยในบ้านและที่ทำงานของคุณ โดยการนำสิ่งของที่อาจทำให้คุณหรือผู้อื่นสะดุดล้มออกไป
• ควรใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ที่ถูกต้องเสมอเมื่อต้องการหยิบสิ่งของที่อยู่สูง อย่าปีนขึ้นไปบนเก้าอี้หรือโต๊ะ
• ปฏิบัติตาม แผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ช่วยรักษาสุขภาพกระดูกของคุณ
• หากคุณมีอายุมากกว่า 65 ปี หรือหากมีคนในครอบครัวของคุณเป็น โรคกระดูกพรุน ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการตรวจความหนาแน่นของกระดูก
• หากคุณมีปัญหาในการเดินหรือมีความเสี่ยงสูงที่จะหกล้ม ควรใช้ไม้เท้าหรืออุปกรณ์ช่วยเดิน

คุณควรไปห้องฉุกเฉินเมื่อไร?

หากคุณคิดว่าแขนของคุณหัก ให้ รีบไปห้องฉุกเฉินทันที และ ควรไปห้องฉุกเฉินอย่างแน่นอนหากคุณมีอาการเหล่านี้:

• ความเจ็บปวด ที่ทนไม่ได้
• ถ้าคุณจับมือทักทายกันไม่ได้
• หาก ลักษณะของมือคุณเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด หรือดูผิดปกติไปจากเดิม
• ถ้าคุณ มองเห็นกระดูกทะลุผิวหนังได้
• บวม.
• อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับ การปรากฏของรอยช้ำใหม่ๆ อย่างฉับพลัน

ฉันควรสอบถามอะไรบ้างกับแพทย์?

คุณอาจต้องการถามคำถามเหล่านี้กับแพทย์ของคุณ:

• กระดูกมือส่วนไหนหักคะ?
• ฉันจำเป็นต้องผ่าตัดไหม?
• ฉันต้องใส่เฝือกนานแค่ไหน?
• ฉันต้องทำกายภาพบำบัดนานแค่ไหน?
• ฉันจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติ เช่น ทำงานและเล่นกีฬาได้เมื่อไหร่?

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าแขนของฉันเคล็ดหรือหัก?

กระดูกหักและข้อเคล็ดเป็นอาการบาดเจ็บสองแบบที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง แม้ว่าจะเกิดจากอุบัติเหตุที่คล้ายคลึงกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันมาก

กระดูกหัก เกิดขึ้นเมื่อกระดูกได้รับความเสียหายจากบางสิ่งบางอย่าง ทำให้กระดูกแตก ร้าว หรือหัก คุณอาจได้ยินเสียง "แตก" เมื่อแขนของคุณหัก

อาการเคล็ดขัดยอก เกิดขึ้นเมื่อเอ็น (เนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกระดูก) เส้นใดเส้นหนึ่งยืดหรือฉีกขาด คุณอาจเคล็ดขัดยอกที่ข้อมือ ข้อศอก หรือไหล่ บางครั้ง คุณอาจเคล็ดขัดยอกข้อต่อในมือหนึ่งข้อหรือมากกว่านั้นได้เช่นเดียวกับกรณีเกิดอุบัติเหตุ

การกระดูกหักไม่ว่าจะเป็นแขนหรือขา เป็นประสบการณ์ที่น่ากลัว นอกจากความเจ็บปวด บวม และการใช้งานไม่ได้แล้ว คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดมากด้วย แต่ จงอย่าเร่งกระบวนการรักษา ให้เวลากับร่างกายในการรักษาบาดแผลกระดูกหัก ข่าวดีก็คือ มือที่หักส่วนใหญ่จะหายดีโดยไม่มีผลกระทบระยะยาวใดๆ

หากคุณต้องใส่เฝือก โปรดสอบถามแพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการดูแลรักษา พวกเขาจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลรักษาในระหว่างกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำและการแต่งตัว

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้

แขนหักอาจเป็นอาการบาดเจ็บร้ายแรง แต่ ด้วยการรักษาและการดูแลที่ถูกต้อง คุณสามารถหายเป็นปกติได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจอาการและขอคำแนะนำทางการแพทย์อย่างทันท่วงที นอกจากนี้ การปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์สั่งและการทำกายภาพบำบัดอย่างถูกต้องนั้นจำเป็นต่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ควรระมัดระวังทุกวิถีทางเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ ขอให้คุณหายเร็วๆ!

แขน หัก , กระดูกหัก, แขนหัก, กระดูกต้นแขน, กระดูกปลายแขน, กระดูกหน้าแขน, การบาดเจ็บที่มือ, แขนหัก, กระดูกหัก