ฉันเข้าใจความรู้สึกของคุณเมื่อแพทย์บอกคุณว่าแม่ พ่อ หรือคนที่คุณรักเป็นโรคอัลไซเมอร์ มันอาจทำให้รู้สึกหนักใจและสับสน ราวกับว่าโลกทั้งใบของคุณพังทลายลงมา คุณอาจสงสัยว่า "ฉันควรทำอย่างไรต่อไป?" "เรื่องทั้งหมดนี้เริ่มต้นจากตรงไหน?" มันเป็นเรื่องปกติมาก แต่จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว บทความนี้จะช่วยคุณผ่านช่วงเวลานี้และเสริมสร้างความเข้มแข็งให้คุณ
โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่ค่อยๆ ลุกลาม ในระยะแรก คุณอาจมีอาการความจำเสื่อมและสับสน เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการทำกิจกรรมประจำวัน ดังนั้น การวางแผนเพื่อรับผิดชอบในส่วนนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ มาดูกันว่าเราจะวางแผนนั้นได้อย่างไร
ขั้นตอนที่หนึ่ง: มาสร้างทีมที่ดีกันเถอะ
นี่เป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่ อย่าแบกรับภาระนี้เพียงลำพัง มันไม่ใช่สิ่งที่คุณทำได้ ดังนั้น จงรวบรวมทีมเล็กๆ จากสมาชิกในครอบครัว เพื่อนสนิท และคนที่คุณไว้ใจมาช่วยคุณ
ลองนึกภาพว่า น้องสาวของคุณสามารถคุยกับคุณได้ทุกวัน พี่ชายของคุณสามารถนำของชำมาให้คุณได้ เพื่อนสนิทของคุณสามารถให้เวลาพักผ่อนกับคุณสัปดาห์ละครั้งและใช้เวลากับคนที่คุณรักได้ ลองคิดถึงจุดแข็ง จุดอ่อน และความรับผิดชอบอื่นๆ ของทุกคน แล้วแบ่งงานกันทำ เมื่อคุณแบ่งงานกันแบบนี้ คุณจะรู้สึกโล่งใจมาก
ขั้นตอนที่สอง: มาทำความเข้าใจชีวิตประจำวันกันเถอะ
พิจารณากิจวัตรประจำวันของคนที่คุณรักอย่างละเอียดถี่ถ้วน ทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าพวกเขาสามารถทำอะไรได้ด้วยตนเองบ้าง และอะไรที่พวกเขาต้องการความช่วยเหลือ คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูได้อีกด้วย
ดูตารางด้านล่างนี้สิ แล้วจะเห็นว่าเขาสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยตัวเองมากน้อยแค่ไหน
| กิจกรรมประจำวัน | ตรวจสอบว่าคุณต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ |
|---|---|
| การทำอาหารและการรับประทานอาหาร | คุณใส่ใจเรื่องความปลอดภัยเมื่อใช้แก๊สและเตาหรือไม่? คุณรับประทานอาหารตรงเวลาหรือไม่? |
| การอาบน้ำ การทำความสะอาดร่างกาย การเข้าห้องน้ำ | ฉันสามารถอาบน้ำคนเดียวได้ไหม มีความเสี่ยงที่จะลื่นล้มหรือไม่ |
| น้ำสลัด | คุณสามารถเลือกและสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมได้หรือไม่? |
| การเดินและการเคลื่อนไหวไปมา | คุณหกล้มบ่อยไหม? คุณต้องการความช่วยเหลือในการเดินหรือไม่? |
| การชำระบิลและการจัดการเงิน | คุณลืมเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่นการนับเงินและการจ่ายบิลให้ตรงเวลาบ้างไหม? |
| รับประทานยาตรงเวลา | เรื่องนี้สำคัญมาก คุณทานยาตรงเวลาและถูกต้องหรือไม่? หรือคุณจำเป็นต้องเตรียมกล่องยา? |
| งานบ้าน | คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ เช่น ทำความสะอาดบ้านและสวนได้หรือไม่? |
ขั้นตอนที่สาม: จัดเก็บประวัติทางการแพทย์ลงในแฟ้ม
นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก คนที่คุณรักมีโรคประจำตัวอะไรอีกบ้าง? เขาทานยาอะไรบ้าง? ใครคือแพทย์ที่ดูแลเขา? เขามีอาการแพ้อะไรบ้าง? คุณทราบประวัติการผ่าตัด การรักษา และผลการตรวจต่างๆ ที่ผ่านมาของเขาหรือไม่?
ถ้าคุณไม่รู้ เริ่มรวบรวมข้อมูลทั้งหมดนี้และสร้างไฟล์ขนาดใหญ่ตั้งแต่วันนี้เลย ตอนนี้ทุกอย่างเป็นระบบคอมพิวเตอร์แล้ว สร้างไฟล์ในคอมพิวเตอร์ของคุณที่มีข้อมูลทั้งหมดนี้
นอกจากนี้ ให้เก็บสำเนาไฟล์นั้นไว้ใน แฟลชได รฟ์ติดตัวไปด้วย สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากหากคุณต้องไป ที่หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) ในกรณีฉุกเฉิน อีกทั้ง คุณต้องได้รับอนุญาตจากผู้ป่วยก่อนจึงจะสามารถเข้าถึงข้อมูลทางการแพทย์ของพวกเขาได้ ดังนั้น หากในอนาคตเกิดสถานการณ์ที่พวกเขาไม่สามารถตัดสินใจได้เอง ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการจัดทำเอกสารทางกฎหมาย (หนังสือมอบอำนาจด้านการดูแลสุขภาพ) ที่ให้อำนาจคุณในการตัดสินใจทางการแพทย์
ขั้นตอนที่สี่: จัดการเรื่องการเงินและกฎหมาย
นี่อาจเป็นหัวข้อที่ละเอียดอ่อน เพราะเงินอาจเป็นสาเหตุของความขัดแย้งภายในครอบครัว อย่างไรก็ตาม การคิดถึงอนาคตและจัดการเรื่องเหล่านี้ให้เรียบร้อยเป็นสิ่งสำคัญ
การเงิน
เมื่อความจำของผู้ป่วยเสื่อมลง อาจเป็นเรื่องยากที่จะค้นหารายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เช่น บัญชีธนาคาร การลงทุน และเงินออม ดังนั้น ควรเก็บรวบรวมรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้:
- หมายเลขบัญชีธนาคาร
- การลงทุนและหุ้น (การถือครองการลงทุน)
- กรมธรรม์ประกันภัย
- สินทรัพย์รวม
- หนี้สินคงค้าง
- ค่าใช้จ่ายต่อเนื่อง
ในการทำเช่นนี้ คนที่คุณรักสามารถมอบอำนาจการตัดสินใจทางการเงินให้แก่คุณได้ นี่เรียกว่า "หนังสือมอบอำนาจถาวร" คุณสามารถปรึกษาทนายความเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้
แผนทางกฎหมาย
- พินัยกรรม: หาสำเนาพินัยกรรมฉบับล่าสุดของพวกเขา หากยังไม่ได้ทำ หรือหากจำเป็นต้องแก้ไข ให้ดำเนินการโดยเร็วที่สุด การทำเช่นนี้ในขณะที่ผู้ป่วยยังสามารถตัดสินใจได้นั้นเป็นสิ่งสำคัญ
- พินัยกรรมชีวิต: นี่ก็เป็นเอกสารทางกฎหมายเช่นกัน "พินัยกรรมชีวิต" คือเอกสารที่เขียนขึ้นเพื่อระบุว่าควรให้การรักษาทางการแพทย์แก่บุคคลนั้นอย่างไร ในกรณีที่บุคคลนั้นป่วยหนักจนถึงขั้นเสียชีวิตและไม่สามารถแสดงความประสงค์ของตนเองได้ คุณยังสามารถปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์และทนายความเพื่อประกอบการตัดสินใจได้อีกด้วย
ขั้นตอนที่ห้า: เก็บเอกสารสำคัญที่สุดไว้ในที่ปลอดภัยแห่งเดียว
นี่เหมือนกับการค้นหาสมบัติ แต่เอกสารเหล่านี้จะมีความสำคัญมากสำหรับคุณในอนาคต ค้นหาเอกสารทั้งหมด รวบรวมไว้ในแฟ้ม และเก็บไว้ในที่ปลอดภัย เช่น ตู้เซฟธนาคาร (ตู้นิรภัย)
| ประเภทของเอกสาร | ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ? |
|---|---|
| ใบรับ1รองการเกิด, บัตรประจำตัวประชาชน | เพื่อวัตถุประสงค์ทางกฎหมายและเพื่อยืนยันตัวตน |
| ใบทะเบียนสมรส | สำหรับเรื่องทรัพย์สินและกฎหมาย |
| เอกสารแสดงกรรมสิทธิ์รถยนต์ โฉนดที่ดิน | เพื่อยืนยันความเป็นเจ้าของทรัพย์สิน |
| รายชื่อบัญชีธนาคาร หมายเลขบัตรเอทีเอ็ม/บัตรเครดิต | เพื่อการบริหารจัดการเงิน |
| กรมธรรม์ประกันภัย (ประกันสุขภาพ ประกันชีวิต) | เพื่อรับค่ารักษาพยาบาลและสิทธิประโยชน์อื่นๆ |
| บันทึกทางการแพทย์ทั้งหมด | เพื่อวางแผนการรักษาพยาบาลและในกรณีฉุกเฉิน |
| เอกสารทางกฎหมาย เช่น พินัยกรรม หนังสือมอบอำนาจ เป็นต้น | การตัดสินใจในอนาคตและการบริหารจัดการทรัพย์สิน |
ถ้าคุณพยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้า ดังนั้น จงทำทีละอย่าง ทีละอย่าง การดูแลตัวเองและคนที่คุณรักนั้นสำคัญมาก พักผ่อนบ้างและหาคนคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ เมื่อคุณเข้มแข็งแล้ว คุณจึงจะสามารถช่วยเหลือคนที่คุณรักได้อย่างดีที่สุด
ข้อสรุปสำคัญ
- เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเสียใจและเศร้าเมื่อรู้ว่าคนที่คุณรักเป็นโรคอัลไซเมอร์ แต่โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
- อย่าแบกรับภาระนี้ไว้เพียงลำพัง ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ และทำงานร่วมกันเป็นทีม
- วางแผนอย่างละเอียดเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวัน ข้อมูลทางการแพทย์ การเงิน และเรื่องทางกฎหมายของผู้ป่วย
- รวบรวมเอกสารสำคัญทั้งหมดและจัดเก็บไว้ในรูปแบบไฟล์คอมพิวเตอร์และสำเนาในแฟลชไดรฟ์เพื่อความปลอดภัย สิ่งนี้จะมีประโยชน์มากในกรณีฉุกเฉิน
- ในขณะที่คุณดูแลคนที่คุณรัก อย่าลืมดูแลตัวเองด้วย การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ











💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ