คุณมีริมฝีปากแห้งแตกหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคริมฝีปากอักเสบกันเถอะ!

คุณคงคุ้นเคยกับความรู้สึกนี้เช่นกัน – ริมฝีปากแห้ง ตึง และบางครั้งก็แตกเป็นแผล เจ็บ หรืออาจลอกเป็นขุยด้วยซ้ำ ดังนั้น เราทุกคนจึงพกบาล์มทาริมฝีปากไว้ในกระเป๋า ในรถ และบนโต๊ะทำงานที่บ้าน เพื่อให้ริมฝีปากของเราได้รับความชุ่มชื้นในยามเช่นนี้

ริมฝีปากแห้งแตกหมายความว่าอย่างไรกันแน่?

ริมฝีปากแห้งแตกสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี แต่จะรุนแรงเป็นพิเศษในช่วงอากาศหนาวและแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว ผิวหนังบริเวณริมฝีปากของเราบางและบอบบางกว่าผิวหนังบริเวณอื่นๆ ของร่างกายมาก

สาเหตุหลักมาจาก ริมฝีปากของเราไม่มีต่อมไขมัน จึงทำให้ริมฝีปากแห้งแตกได้ง่าย

ในทางการแพทย์ การอักเสบของริมฝีปาก หรือริมฝีปากแห้งแตกที่เรากำลังพูดถึงนี้ เรียกว่า โรคริมฝีปากอักเสบ (cheilitis ) สาเหตุอาจมีได้หลายอย่าง ริมฝีปากสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ดังนั้น อะไรก็ตาม เช่น ผิวไหม้จากแดด การสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่แห้งหรือเย็น หรืออาการแพ้สารเคมีในลิปบาล์มที่เราใช้ ก็อาจเป็นสาเหตุได้

เกือบทุกคนเคยประสบปัญหาริมฝีปากแห้งแตกมาบ้างในชีวิต แต่สำหรับบางคน อาการนี้ที่เรียกว่า โรคริมฝีปากอักเสบ (cheilitis) อาจเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้

โรคปากอักเสบมีกี่ประเภทหลัก ๆ?

เมื่อพูดถึงริมฝีปากแห้งแตก เรามักนึกถึงสาเหตุที่เกิดจากอากาศหนาวและแห้ง แต่จริงๆ แล้วอาการนี้มีหลายประเภท แพทย์จะวินิจฉัยประเภทตามสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนั้น มาดูกันว่ามีประเภทหลักอะไรบ้าง

อาการของปากแหว่งมีอะไรบ้าง?

ในกรณีนี้ คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• ริมฝีปากแห้งหรือลอกเป็นขุย
• ผื่นขึ้นตามผิวหนัง
• ผิวหนังบริเวณริมฝีปากลอกเป็นขุย
• ลักษณะคัน
• อาการปวดหรืออักเสบเล็กน้อย
• แผลที่ริมฝีปากและภายในปาก

ทำไมริมฝีปากของเราจึงแห้งแตก? สาเหตุเกิดจากอะไร?

เช่นเดียวกับที่โรคริมฝีปากอักเสบแต่ละชนิดมีสาเหตุแตกต่างกันไป ริมฝีปากแห้งแตกก็มีสาเหตุทั่วไปหลายประการเช่นกัน

• ผิวไหม้แดด: แสงแดดสามารถทำร้ายผิวหน้าและริมฝีปากได้
• อากาศหนาว: ลมหนาวและแห้งทำให้ริมฝีปากแห้ง
• สภาพอากาศร้อนหรือแห้ง: ความร้อนจัดและความแห้งแล้งอาจทำให้ริมฝีปากแห้งได้เช่นกัน
• การเลียริมฝีปากอย่างต่อเนื่อง: เรามักเลียริมฝีปากเมื่อริมฝีปากแห้ง เมื่อน้ำลายแห้ง ริมฝีปากก็จะยิ่งแห้งมากขึ้น นี่เป็นวงจรที่เลวร้าย
• ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ: อาการแพ้ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ และโรคภูมิต้านทานตนเองบางชนิด ก็อาจทำให้ริมฝีปากแห้งแตกได้เช่นกัน
• อาการริมฝีปากแห้งเป็นผลข้างเคียงจากยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจทำให้ริมฝีปากแห้งได้เช่นกัน
• ภาวะขาดวิตามิน: การขาดวิตามิน โดยเฉพาะธาตุเหล็กและวิตามินบี
• ภาวะขาดน้ำ: การดื่มน้ำไม่เพียงพอเป็นสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่ง

ใครมีความเสี่ยงมากที่สุด?

ริมฝีปากแห้งแตกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย อย่างไรก็ตาม พบได้บ่อยในเด็กเล็กและวัยรุ่นที่มีนิสัยชอบเลียริมฝีปากบ่อยๆ บางครั้ง นิสัยนี้อาจทำให้ริมฝีปากแห้งแตกและมีผื่นแดงรอบปากร่วมด้วย ซึ่งเรียกว่า โรคผิวหนังอักเสบจาก การเลียริมฝีปาก (lip licker's dermatitis )

นอกจากนี้ ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีสภาพอากาศแห้งแล้งและร้อนจัด หรือหนาวจัด มักจะมีปัญหาริมฝีปากแห้งแตก

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่านี่คือโรค?

โดยปกติแล้ว แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยอาการนี้ได้จากการตรวจริมฝีปากและผิวหนังรอบปากของคุณ อย่างไรก็ตาม หากแพทย์สงสัยว่ามีภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้นซ่อนอยู่ แพทย์อาจสั่งตรวจเพิ่มเติม เช่น:

• การทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง
• การตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังเป็นการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการนำชิ้นส่วนเล็กๆ ของผิวหนังไปตรวจ
• การตรวจเลือด

วิธีรักษาอาการริมฝีปากแห้งแตก?

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง แต่ในกรณีส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ที่บ้าน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง:

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: รักษาระดับความชุ่มชื้นในร่างกาย การดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวันเป็นสิ่งสำคัญมาก
• ใช้ลิปบาล์มหรือครีมบำรุงริมฝีปาก: ทาตามต้องการตลอดทั้งวัน
• หากต้องออกไปกลางแดด: ควรทาลิปบาล์มที่มีส่วนผสมของครีมกันแดด
• เลิกนิสัยที่ไม่ดี: เลิกเลียริมฝีปาก เลิกแกะริมฝีปาก และเลิกกัดริมฝีปาก
• ระวังสิ่งที่คุณนำเข้าปาก: หลีกเลี่ยงการนำสิ่งของต่างๆ เช่น ปากกา เครื่องประดับ และวัตถุที่เป็นโลหะ เข้าปาก
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น: หากอากาศในห้องของคุณแห้งมาก ควรใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ

วิธีเลือกบาล์มบำรุงริมฝีปากที่ดีที่สุดให้เหมาะกับริมฝีปากของคุณ?

เมื่อเลือกลิปบาล์มสำหรับริมฝีปากแห้งแตก สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังส่วนผสม เพราะส่วนผสมบางอย่างอาจทำให้ริมฝีปากแห้งกร้าน ระคายเคือง และเกิดการระคายเคืองได้ง่ายขึ้น

คุณควรทำอย่างไรหากริมฝีปากของคุณมีเลือดออก?

รอยแตกบนริมฝีปากจะเริ่มมีเลือดออกเมื่อรอยแตกนั้นลึกและได้รับบาดเจ็บ ผิวหนังบริเวณริมฝีปากนั้นแตกง่าย ดังนั้นหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา อาจทำให้เลือดออก เจ็บปวด และอักเสบได้ คุณสามารถรักษาเองที่บ้านได้โดยการทาครีมเฉพาะที่ริมฝีปาก อย่างไรก็ตาม หากเลือดออกบ่อยและอาการไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาเองที่บ้าน คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

อาการนี้จะหายภายในเวลานานเท่าไหร่? ถ้าอาการไม่หายควรทำอย่างไร?

หากคุณทาลิปบาล์มเป็นประจำ คุณสามารถลดอาการไม่สบายระหว่างที่ริมฝีปากกำลังฟื้นตัวได้ โดยปกติแล้วริมฝีปากแตกจะหายสนิทภายในเวลาประมาณ สองถึงสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากคุณเริ่มรักษาตั้งแต่เริ่มมีปัญหา ก็จะหายเร็วขึ้นมาก

แต่ถ้าหากริมฝีปากแห้งแตกของคุณไม่หายหรือแย่ลงกว่าเดิมแม้ว่าจะได้รับการรักษาทุกอย่างแล้ว คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน บางครั้งริมฝีปากแห้งแตกอาจเป็นอาการของโรคอื่น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปตรวจดูให้แน่ใจ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไรอย่างแน่นอน?

หากริมฝีปากแห้งแตกของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาเองที่บ้านเป็นเวลาหลายสัปดาห์ หรือหากอาการแย่ลง ควรไปพบแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์ คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้ได้:

• อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากของฉันแตกแบบนี้?
• ลิปบาล์มที่ฉันใช้เหมาะสมหรือไม่?
• นี่อาจเป็นอาการของโรคอื่นหรือไม่?
• นอกจากนี้ ยังมีวิธีใดอีกบ้างที่จะแก้ไขสถานการณ์นี้ได้?

แม้ว่าริมฝีปากแห้งแตกอาจสร้างความรำคาญ แต่โดยทั่วไปแล้วอาการจะหายไปเองและสามารถรักษาได้ง่ายที่บ้าน อย่างไรก็ตาม หากอาการยังคงอยู่ ควรปรึกษาแพทย์