เด็กเล็กก็เช่นกัน พวกเขาอาจดิ้นรนเมื่อถูกขอให้นั่งบนเก้าอี้ วิ่งหนีเมื่อถูกขอให้ออกไป และเริ่มเล่นกับของเล่นเมื่อคุณพยายามเก็บมันเข้าที่ นี่เป็นเรื่องปกติมาก แต่บางครั้งพฤติกรรมเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ความซุกซนตามปกติ มันอาจเป็นอาการของภาวะที่เรียกว่า โรคสมาธิสั้น หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ
ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) แล้วเราจะรู้ความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้ได้อย่างไร? โดยการดูระดับความซุกซนของเด็กและความสามารถในการรักษาความสนใจ เราสามารถเข้าใจได้ว่านี่เป็นพฤติกรรมปกติสำหรับวัยของเด็กหรือเป็นภาวะที่ต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษ
โรคสมาธิสั้น (ADHD) แบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก
กล่าวโดยสรุป เราสามารถแบ่งเด็กที่มีภาวะสมาธิสั้นออกเป็น 3 ประเภทหลักๆ ได้
- ภาวะอยู่ไม่นิ่ง /หุนหันพลันแล่น: อาการหลักคือการอยู่ไม่สุขมากเกินไปและไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นได้
- ขาดสมาธิ : อาการหลักคือไม่สามารถจดจ่อได้
- ลักษณะผสมผสาน: พบเห็นคุณลักษณะของทั้งสองประเภทที่กล่าวมาข้างต้นร่วมกัน
ต่อไปนี้เราจะมาพูดถึงแต่ละประเภทในรายละเอียดเพิ่มเติมกัน
สมาธิสั้น หรือ อยู่ไม่นิ่ง
เด็กเล็กนั้นยากที่จะอยู่นิ่งๆ ในที่เดียว พวกเขามีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับโลกมาก แต่ถ้าลูกของคุณอยู่ไม่นิ่ง วิ่ง และกระโดดไปมาอย่างไม่เหมาะสมกับสถานที่หรือสิ่งที่กำลังทำอยู่ นั่นอาจเป็นสัญญาณของภาวะสมาธิสั้นได้
ลักษณะเฉพาะของเด็กที่มีภาวะสมาธิสั้น:
- แม้แต่ในบ้าน พวกเขาก็ยังส่งเสียงดัง วิ่งไปมา และเล่นกัน
- การนั่งอยู่กับที่นานๆ เช่น ขณะรับประทานอาหารหรือเรียนหนังสือ เป็นเรื่องยากมาก
- พวกเขามักจะขยับมือและเท้าอยู่ตลอดเวลา ส่งเสียงด้วยนิ้วมือ และบิดตัวไปมา
- เนื่องจากมันเคลื่อนที่เร็วมาก มันจึงมักชนกับสิ่งของและผู้คนอยู่บ่อยๆ
- เวลาเล่น คุณมักจะเล่นเร็วและแรงเกินไปหน่อย
- พูดตลอดเวลา ตอบคำถามก่อนที่พวกเขาจะถามจบ ขัดจังหวะคนอื่นขณะที่พวกเขากำลังพูดอยู่
- ฉันโมโหง่ายกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
แม้ว่าเด็กเล็ก (วัยรุ่น) จะสามารถนั่งอยู่กับที่ได้สักพัก แต่หากพวกเขามีภาวะสมาธิสั้น พวกเขาจะลำบากในการนั่งบนเก้าอี้ หรือพยายามทำอะไรด้วยมือ
สมาธิสั้น (ลักษณะของ การขาดสมาธิ มีอะไรบ้าง?
เด็กเล็กมีสมาธิสั้นกว่าผู้ใหญ่ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ เมื่อโตขึ้น ความสามารถในการจดจ่อจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น แต่ถ้าลูกของคุณมีปัญหาเรื่องสมาธิ คุณอาจสังเกตเห็นอาการเหล่านี้:
- แม้แต่เรื่องเล็กน้อยที่สุดก็อาจทำให้คุณเสียสมาธิได้
- เมื่อคุณเริ่มทำอะไรสักอย่าง คุณก็จะเบื่อมันอย่างรวดเร็ว
- การจัดระเบียบข้าวของและหนังสือเป็นเรื่องที่ยากมาก
- เนื่องจากความรีบร้อน ฉันจึงมักทำผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ
- พวกเขามักจะทำของหายและลืมว่าวางไว้ที่ไหน
- ถึงแม้พวกเขาจะดูเหมือนกำลังฟังอยู่ขณะที่พูด แต่จริงๆ แล้วพวกเขาไม่ได้ตั้งใจฟังเลย
- ไม่ทำการบ้านหรือแบบฝึกหัดเล็กๆ น้อยๆ ให้เสร็จ
แต่ก็ยังมีอีกประเด็นหนึ่ง บางครั้งเด็กๆ เหล่านี้หยิบอะไรบางอย่างที่ตัวเองชอบ เช่น วิดีโอเกมหรือหนังสือนิทาน แล้วก็จดจ่ออยู่กับมันมากจนไม่สนใจสิ่งรอบข้าง เราเรียกอาการนี้ว่า 'การจดจ่อมากเกินไป'
พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นและการควบคุมอารมณ์ที่ไม่ดี
การควบคุมตนเองของเด็กจะพัฒนาอย่างรวดเร็วในช่วงอายุ 5-6 ขวบ หากลูกของคุณมีปัญหาในการควบคุมแรงกระตุ้น อาจเป็นเพราะ:
- การทำสิ่งแปลกๆ เพื่อดึงดูดความสนใจของผู้อื่น
- การปฏิบัติตามกฎระเบียบนั้นยากลำบาก
- อาจจะก้าวร้าวเล็กน้อย
- พวกเขารู้สึกเศร้าและเสียใจมากเมื่อทำผิดพลาดหรือเมื่อมีคนวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา
- พวกเขาไม่เข้าใจว่าคำพูดหรือการกระทำของตนส่งผลกระทบต่อผู้อื่นอย่างไร
| อาการสมาธิสั้นในเด็กหญิงและเด็กชายแตกต่างกันอย่างไร? |
|---|
| ลักษณะเฉพาะ | เด็กผู้ชาย | เด็กผู้หญิง |
|---|
| คุณสมบัติหลัก | มักแสดงอาการอยู่ไม่สุข กระสับกระส่ายและอยู่ไม่นิ่งเป็นเรื่องปกติ | มักแสดงอาการไม่ตั้งใจ มักเหม่อลอยและลืมสิ่งต่างๆ |
| การวินิจฉัย | เนื่องจากอาการต่างๆ สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน โอกาสที่จะตรวจพบได้ตั้งแต่อายุยังน้อยจึงสูง | เนื่องจากข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหว ทำให้มีโอกาสสูงที่จะตรวจไม่พบอาการและได้รับการวินิจฉัยล่าช้า |
| ปัญหาอื่นๆ | ปัญหาด้านพฤติกรรมพบได้ทั่วไป | มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเกิดภาวะต่างๆ เช่น ความนับถือตนเองต่ำ ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า |
ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
หากลูกของคุณสามารถอยู่กับที่ ตั้งใจฟัง และควบคุมอารมณ์ได้บ้างในบางครั้ง นั่นอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กวัยนั้น
แต่หากสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่โรงเรียน กับเพื่อนๆ หรือที่ไหนก็ตาม นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคสมาธิสั้น (ADHD) โรคสมาธิสั้นเป็นภาวะที่พบได้ทั่วไป แต่ก็มีปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกันได้เช่นกัน
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องแบบนี้ ทางที่ดีที่สุดคือไปพบกุมารแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัว แพทย์จะสอบถามคุณและลูกของคุณเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น หากจำเป็น แพทย์จะส่งต่อคุณไปพบผู้เชี่ยวชาญ
วิธีการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น (การประเมิน)
ไม่มีการตรวจเลือดหรือการสแกนใดเพียงอย่างเดียวที่สามารถบอกได้อย่างแน่ชัดว่าคุณเป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่ แพทย์จะทำการประเมินอย่างละเอียดถี่ถ้วน 1.
การตรวจร่างกาย: เด็กจะได้รับการทดสอบในเรื่องต่างๆ เช่น การมองเห็นและการได้ยิน และจะตรวจสอบหาสาเหตุทางกายภาพอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ 2.
การรวบรวมข้อมูล: แพทย์จะพูดคุยกับคุณและครูของบุตรหลานของคุณ เขาจะตรวจสอบประวัติการเรียนและประวัติสุขภาพของบุตรหลานของคุณ 3.
แบบประเมิน: ภาพรวมที่ชัดเจนเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณจะถูกสร้างขึ้นผ่านแบบสอบถาม (แบบประเมิน) ที่ผู้ปกครองและครูกรอกข้อมูล เมื่อรวบรวมข้อมูลทั้งหมดแล้ว แพทย์จึงจะสรุปได้ว่าเด็กมีภาวะสมาธิสั้นหรือไม่
มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?
โดยทั่วไป การรักษาจะประกอบด้วย
การบำบัดพฤติกรรมและการใช้ยา ควบคู่กันไป
การจัดการพฤติกรรม
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี แนะนำให้ผู้ปกครองเข้ารับการอบรมการจัดการพฤติกรรมก่อนให้ยา โดยนักบำบัดจะสอนผู้ปกครองถึงวิธีการช่วยให้เด็กเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม วิธีการรักษาความมีระเบียบวินัย และวิธีการให้กำลังใจ
ยา
สำหรับเด็กโต การบำบัดพฤติกรรมมักควบคู่ไปกับการใช้ยา นี่คือสองประเภทหลัก
- ยาในกลุ่มกระตุ้นประสาท: ยาเหล่านี้เป็นยาที่ใช้กันมากที่สุด ยาเหล่านี้จะเพิ่มระดับสารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับความสนใจและแรงจูงใจอย่างโดปามีน ซึ่งช่วยควบคุมอาการต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น เมทิลเฟนิเดตและ แอมเฟตามี น อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น เบื่ออาหารและนอนไม่หลับ จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ยาเหล่านี้ตามคำแนะนำของแพทย์และในปริมาณที่ถูกต้องเท่านั้น
- ยาที่ไม่ใช่ยากระตุ้น: ยาเหล่านี้ใช้ในกรณีที่ยากระตุ้นไม่ได้ผล ตัวอย่างเช่น อะโตม็อกเซทีนและกวนฟาซีน ยาเหล่านี้ใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยในการออกฤทธิ์ แต่ผลของมันสามารถคงอยู่ได้ประมาณ 24 ชั่วโมง
ในฐานะพ่อแม่ เราสามารถทำอะไรได้อีกบ้าง?
- เน้นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ: เด็กที่มีสมาธิสั้นชอบเสี่ยง แทนที่จะห้ามปราม ควรสอนให้พวกเขารู้จักความแตกต่างระหว่างความเสี่ยงที่ดีและไม่ดี ตัวอย่างเช่น การฝึกฝนตามกฎของวิชาศิลปะการต่อสู้เป็นสิ่งที่ดี แต่การทะเลาะวิวาทกับคนอื่นในโรงเรียนเป็นสิ่งที่ไม่ดี
- ช่วยให้พวกเขามีทักษะทางสังคม: เด็กเหล่านี้อาจมีปัญหาในการสร้างเพื่อน เพราะพวกเขาอาจไม่เข้าใจสัญญาณทางสังคม ดังนั้นจงสร้างโอกาสให้พวกเขาได้มีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนๆ เมื่อถึงเวลานั้น ให้เลือกกิจกรรมระยะสั้นที่มีกฎเกณฑ์ชัดเจน
- จำกัดเวลาว่าง: ยิ่งเด็กมีกิจกรรมทำมากเท่าไหร่ โอกาสที่พวกเขาจะทำพฤติกรรมที่ไม่ดีก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น การใช้เวลามากเกินไปในการดูทีวีและเล่นเกมคอมพิวเตอร์อาจทำให้i อาการของ ADHD รุนแรงขึ้นได้
- ชื่นชมและให้กำลังใจกับความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ:ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้จริงให้ลูก ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า "ฉันอยากได้เกรด A หรือ B ในใบรายงานผลการเรียน" ให้ตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น "มาทำการบ้านให้เสร็จวันนี้กันเถอะ" และชมเชยพวกเขาเมื่อทำสำเร็จ
- วางแผนอย่างรอบคอบ: ปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ แผนนั้นควรรวมถึงยา การบำบัด และความรักและกำลังใจจากคุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- โรคสมาธิสั้น (ADHD) ไม่ใช่ความผิดของเด็กหรือผู้ปกครอง แต่เป็นภาวะทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง
- ไม่ใช่ว่าเด็กที่มีสมาธิสั้นทุกคนจะซุกซนมากเกินไป บางคนก็แค่มีภาวะสมาธิสั้นธรรมดา
- หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณเป็นโรคสมาธิสั้น ควรพาไปตรวจประเมินอย่างถูกต้องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- การรักษาไม่ได้หมายถึงแค่การใช้ยาเท่านั้น การบำบัดพฤติกรรม การสนับสนุนจากพ่อแม่และครู และการแสดงความรักต่อเด็กล้วนมีความสำคัญมาก
- คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีแพทย์ นักบำบัด และที่ปรึกษาที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ในเส้นทางนี้ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ