เราทุกคนสระผมกันหลายวันต่อสัปดาห์ หรืออาจจะทุกวันด้วยซ้ำใช่ไหมคะ? แต่เคยคิดบ้างไหมว่าแชมพูที่ใช้เหมาะสมกับสภาพผมของเราหรือเปล่า? บางครั้งเวลาไปซื้อของที่ร้าน เราจะเห็นชั้นวางแชมพูที่มีสีและกลิ่นต่างๆ กันมากมาย จนเลือกไม่ถูก ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการระบุประเภทผม เลือกแชมพูที่เหมาะสม และดูแลให้ ผม มีสุขภาพดีกันค่ะ
แชมพูควรทำหน้าที่อะไรกันแน่?
กล่าวโดยง่าย แชมพูคือของเหลวข้นๆ ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผม กล่าวคือ เพื่อขจัดสิ่งสกปรก คราบมัน และน้ำมันส่วนเกินที่สะสมอยู่บริเวณโคนผมตลอดทั้งวัน แชมพูทำงานคล้ายกับสบู่ แต่ สารเคมีในแชมพูนั้นอ่อนโยนกว่าสบู่มาก
ลองนึกภาพว่าคุณใช้สบู่ก้อนธรรมดาในการสระผม สารเคมีรุนแรงในสบู่จะทำลายชั้นปกป้องตามธรรมชาติรอบเส้นผมของคุณจนหมด ทำให้ผมของคุณดูหยาบกร้านและแห้งเสีย ไม่เพียงเท่านั้น ยังหวีและจัดทรงยากอีกด้วย นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องใช้แชมพูที่ผลิตขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับเส้นผมของคุณ
แชมพูที่ดีมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
แชมพูที่เหมาะสมกับคุณจะช่วยปรับสมดุล ค่า pH ของเส้นผมและให้ประโยชน์หลัก 3 ประการ
- ช่วยปรับสภาพเส้นผมให้ดีขึ้น: เมื่อคุณใช้แชมพูที่เหมาะสม เส้นผมของคุณจะดูสุขภาพดีและสวยงาม อีกทั้งยังสัมผัสได้ถึงความนุ่มลื่น บางครั้ง หากผมของคุณสกปรกมาก มีฝุ่น หรือมันเยิ้ม คุณอาจต้อง สระผมสองครั้ง (ถูให้เกิดฟอง ล้างออก แล้วสระซ้ำ) เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม: แชมพูที่มีวิตามิน สารอาหาร แร่ธาตุ และสารสกัดจากธรรมชาติ จะช่วยกระตุ้นหนังศีรษะ ทำให้รูขุมขนแข็งแรงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ลาเวนเดอร์ อัลมอนด์ โสม และโจโจ้บา เนื่องจากมีกลิ่นหอมจากธรรมชาติ คุณจึงสามารถหลีกเลี่ยงน้ำหอมสังเคราะห์ที่อาจทำร้ายเส้นผมได้
- การปกป้อง สีผม: หากคุณทำสีผม การเลือกใช้แชมพูที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ แชมพูที่รุนแรงอาจทำให้สีผมซีดจางได้อย่างรวดเร็ว แชมพูอ่อนโยนที่ช่วยปกป้องสีผมสามารถช่วยลดความเสียหายนี้ได้
ก่อนอื่น มาทำความรู้จักกับประเภทเส้นผมของคุณกันก่อน!
สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องทำก่อนเลือกแชมพูที่ดีที่สุดคือ คุณต้องรู้ให้แน่ชัดว่าผมของคุณเป็นผมประเภทไหน โดยทั่วไปแล้วผมมี 3 ประเภทหลัก ดูตารางด้านล่าง
| ประเภทผม | จะระบุได้อย่างไร? (ลักษณะเฉพาะ) | ควรเลือกแชมพูประเภทใด |
|---|---|---|
| ผมแห้ง | แตกหักง่าย ลักษณะหมองคล้ำ ไม่เงางาม ร้าวง่าย | แชมพูบำรุงผม แชมพูเหล่านี้มีส่วนผสม เช่น น้ำมันและซิลิโคน ซึ่งช่วยบำรุงเส้นผมให้ชุ่มชื้น |
| ผมมัน | หลังจากสระผมไปได้ไม่กี่ชั่วโมง หนังศีรษะและเส้นผมของคุณจะกลับมามันอีกครั้ง และผมจะรู้สึกเหนียว | แชมพูสำหรับผมมัน/แชมพูทำความสะอาดล้ำลึก แชมพูประเภทนี้มีส่วนผสมที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นน้อยกว่า จึงช่วยป้องกันไม่ให้ผมรู้สึกหนักหรือลีบแบน |
| ผมสีกลาง | มันไม่มันหรือแห้งเกินไป ดูสุขภาพดีค่ะ | คุณสามารถใช้แชมพูอ่อนโยน/แชมพูทั่วไปที่ไม่ผสมสารเคมีพิเศษมากเกินไปได้ แชมพูเด็กก็เหมาะสมเช่นกัน |
มาเรียนรู้เกี่ยวกับแชมพูประเภทต่างๆ ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดกันเถอะ
เส้นผมของคุณอาจแห้ง มัน ทำสี บาง หนา ฯลฯ แชมพูทุกชนิดในท้องตลาดถูกออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะด้าน ลองมาดูกันว่าแชมพูมีกี่ประเภทหลักๆ
- แชมพูทำความสะอาดล้ำลึก : แชมพูประเภทนี้ช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะอย่างล้ำลึก ขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และสิ่งตกค้างจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ
- แชมพูปกป้องสีผม: แชมพู ประเภทนี้ช่วยปกป้องสีผมที่ทำสีหรือฟอกสีไม่ให้ซีดจางเร็ว
- แชมพูสำหรับใช้ทุกวัน: เหมาะสำหรับการสระผมทั่วไปทุกวัน สำหรับผมที่ไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ
- แชมพู บำรุงผม: แชมพู ประเภทนี้ใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผมแห้งและเปราะบาง
- แชมพูสำหรับผมมัน: ช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินจากหนังศีรษะและเส้นผม ลดความมันของเส้นผม
- แชมพู 2in1: แชมพูชนิดนี้รวมทั้งแชมพูและครีมนวดผมไว้ในขวดเดียว ช่วยประหยัดเวลาได้มาก
- แชมพูเพิ่มวอลลุ่ม: แชมพู เหล่านี้ช่วยเพิ่มความหนาและเพิ่มวอลลุ่มให้กับ ผม บาง
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ไม่ควรใช้แชมพูสำหรับผมมันหรือผมมีรังแคทุกวัน หากทำเช่นนั้น ผมจะสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติที่จำเป็น และอาจแห้งกร้านยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงควรใช้แชมพูประเภทนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และใช้แชมพูอ่อนๆ ในวันอื่นๆ จะดีที่สุด
ควรทำอย่างไรกับรังแค?
รังแคเป็นปัญหาที่หลายคนประสบ อาจเกิดจากหนังศีรษะแห้งหรือเชื้อราบางชนิด หากหนังศีรษะของคุณเป็นขุยและคัน คุณอาจต้องใช้แชมพูสำหรับขจัดรังแคโดยเฉพาะ
เมื่อเลือกซื้อแชมพูประเภทนี้ ควรตรวจสอบส่วนผสมสำคัญที่อยู่ในแชมพูนั้นๆ ด้วย
เริ่มต้นที่ดี คุณสามารถเลือกใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของ คีโตโคนาโซล 1% ได้
คีโตโคนาโซลเป็นส่วนผสมต้านเชื้อรา ช่วยฆ่าเชื้อราและยีสต์ที่เป็นสาเหตุของรังแค คุณสามารถซื้อแชมพูเหล่านี้ได้ตามร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา อย่างไรก็ตาม หากรังแคของคุณรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อขอรับยาที่แรงกว่านี้
นอกจากนี้ แชมพูที่มีส่วนผสมอย่างเช่น ซีลีเนียมซัลไฟด์ และ ไพริไทโอนซิงค์ ก็มีประสิทธิภาพสูงในการกำจัดรังแคเช่นกัน คุณอาจต้องลองใช้แชมพูหลายๆ ยี่ห้อจนกว่าจะเจอยี่ห้อที่เหมาะกับคุณ ไม่ต้องกังวลไป
ข้อสรุปสำคัญ
- ก่อนเลือกแชมพูที่เหมาะสมกับเส้นผมของคุณ ควรตรวจสอบให้แน่ชัดก่อนว่าผมของคุณแห้ง มัน หรือปกติ
- จากแชมพูหลากหลายชนิดในท้องตลาด ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของเส้นผมคุณโดยเฉพาะ (เช่น ผมทำสี ผมบาง ผมชี้ฟู)
- สำหรับปัญหารังแค ลองใช้แชมพูที่มีส่วนผสมอย่างเช่น คีโตโคนาโซล และซีลีเนียมซัลไฟด์ หากอาการยังคงอยู่และควบคุมได้ยาก ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
- ควรหลีกเลี่ยงการสระผมแห้งหรือผมทำสีบ่อยเกินไป และควรใช้ครีมนวดผมเฉพาะปลายผมหลังสระผมทุกครั้ง
- อย่าลืมว่าการดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรงคือเคล็ดลับของผมสวย
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment