มีเส้นเลือดปูดออกมาจากผิวหนังใต้รักแร้ของคุณหรือไม่? นั่นอาจเป็นภาวะเส้นเลือดฝอยใต้รักแร้โป่งพอง (Axillary Web Syndrome) ก็ได้!

คุณอาจกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากมากหลังจากผ่าตัดมะเร็งเต้านม ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวมากเมื่อรู้สึกถึงสิ่งแปลกใหม่ในร่างกายของคุณ บางครั้งคุณอาจรู้สึกเหมือนมีบางอย่างยืดและตึงจากบริเวณรักแร้ลงไปที่แขนใต้ผิวหนัง นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า "พังผืดใต้รักแร้" หรือ "กลุ่มอาการพังผืดใต้รักแร้" วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ใน รายละเอียดกัน หน่อยดีไหมคะ?

การทำคอร์ดดิ้งคืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

กล่าวโดยง่าย เส้นเอ็นที่ตึงตัวคือ เส้นเลือด หรือเส้นเอ็นที่ตึงตัวซึ่งวิ่งจากรักแร้ลงมาตามด้านในของแขน บางครั้งอาจยาวไปถึงข้อศอกหรือข้อมือ อาจรู้สึกเหมือนมีหนังยางเส้นบางๆ ติดอยู่ใต้ผิวหนัง และอาจรู้สึกตึงเมื่อสัมผัส บางคนอาจสังเกตเห็นได้ชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อยกแขนขึ้น ซึ่งอาจทำให้ยกหรือขยับแขนได้ยาก และอาจทำให้เจ็บปวดได้

ลองพิจารณาดู: หลังจากการผ่าตัดมะเร็งเต้านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับการผ่าตัดต่อมน้ำเหลืองบริเวณรักแร้ร่วมด้วย ภาวะนี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้มากขึ้น มันไม่ได้เกิดขึ้นทันทีหลังการผ่าตัด อาจเกิดขึ้นในอีกหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือแม้แต่หลายปีต่อมาสำหรับบางคน

ทำไมจึงเกิดคราบเหนียวแบบนี้? สาเหตุคืออะไร?

คุณอาจสงสัยว่าทำไมถึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ บริเวณรักแร้ของเรามีหลอดน้ำเหลืองและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอยู่มากมาย เปรียบเสมือนตาข่ายเล็กๆ ดังนั้น เมื่อคุณเข้ารับการผ่าตัดมะเร็งเต้านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการตัดต่อมน้ำเหลืองในรักแร้ ระบบหลอดเลือดและเนื้อเยื่อที่บอบบางนี้อาจได้รับความเสียหายได้

เมื่อบริเวณที่เสียหายเหล่านี้หายดีแล้ว เนื้อเยื่อแผลเป็นจะก่อตัวขึ้น บางครั้งเนื้อเยื่อแผลเป็นนี้อาจจับตัวกันเป็นก้อน ตึงตัว และก่อตัวเป็นโครงสร้างคล้ายเชือก ซึ่งเราเรียกว่า "การเกิดเชือก" เนื้อเยื่อที่ตึงตัวนี้จะจำกัดการเคลื่อนไหวของมือและทำให้เกิดอาการปวด

บางครั้ง เพื่อตรวจหามะเร็ง อาจมีการตัดต่อมน้ำเหลืองในรักแร้หนึ่งหรือหลายต่อมออกมาตรวจ ซึ่งเรียกว่า "การกำหนดระยะของมะเร็ง" หรืออีกทางหนึ่ง อาจมีการตัดต่อมน้ำเหลืองออกในระหว่างการผ่าตัด "ลัมเพคโตมี" เพื่อเอาเฉพาะเซลล์มะเร็งออก หรือในระหว่างการผ่าตัด "มาสเทคโตมี" เพื่อเอาเต้านมออกทั้งหมด การเกิดพังผืดที่ผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้ในทั้งสองกรณีนี้

อาการของการเกิดพังผืดบนผิวหนังมีอะไรบ้าง? คุณรู้สึกอย่างไร?

หากมีคราบสกปรกสะสม คุณอาจรู้สึกและเห็นสิ่งต่างๆ เช่นนี้:

• รู้สึกตึงๆ บริเวณด้านในของมือ เหมือนกับมีอะไรบางอย่างติดอยู่ใต้ผิวหนัง
• เส้นเลือดหรือเส้นเอ็นที่มองเห็นได้ชัดเจนวิ่งลงมาจากรักแร้ลงมาตามแขน: บางคนสามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขายกแขนขึ้น
• อาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณรักแร้เมื่อยกหรือเหยียดแขน: อาจรู้สึกเหมือนถูกมีดแทง
• อาการปวดหรือตึงบริเวณไหล่:คุณอาจไม่สามารถขยับไหล่ได้อย่างถูกต้อง
• รู้สึกเจ็บเล็กน้อยเมื่อสัมผัสบริเวณรักแร้หรือต้นแขน: บริเวณดังกล่าวอาจมีความไวต่อความรู้สึกเล็กน้อย

อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนในเวลาเดียวกัน ส่วนใหญ่แล้วจะเริ่มปรากฏประมาณสองสัปดาห์หลังการผ่าตัด แต่ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นหลายเดือนหรือหลายปีต่อมา ดังนั้นหากคุณประสบกับอาการเช่นนี้ อย่าเพิ่งคิดว่า "โอ้ มันคงเป็นผลข้างเคียงจากการผ่าตัด เดี๋ยวก็หายไปเอง" การปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก

เชือกที่พันกันสามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ได้หรือไม่?

กลุ่มอาการพังผืดใต้วงแขน (Axillary Web Syndrome) จริงๆ แล้วไม่เป็นอันตรายมากนัก บางครั้งอาจหายได้เอง อย่างไรก็ตาม หากได้รับการรักษา ก็จะหายได้เร็วขึ้น หากไม่ได้รับการรักษา อาการเหล่านี้อาจคงอยู่และอาจแย่ลงได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การผ่าตัดนี้จะจำกัดการเคลื่อนไหวของแขน หากคุณไม่ขยับแขนอย่างถูกต้องหลังการผ่าตัด เนื้อเยื่อบริเวณนั้นอาจตึงและหดตัวมากขึ้น บางคนอาจเกิดภาวะที่เรียกว่า "ไหล่ติด" ซึ่งไหล่จะแข็งและขยับไม่ได้ ดังนั้น การรักษาการเคลื่อนไหวของแขนจึงมีความสำคัญมาก

แพทย์จะวินิจฉัยว่านี่คือภาวะเส้นเลือดอุดตันได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการของภาวะเส้นเอ็นยึดติดผิดปกติ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ และแพทย์จะทำการตรวจร่างกายคุณ โดยปกติแล้วจะวินิจฉัยได้จากการตรวจร่างกาย

หมอ:

• ลองสังเกตบริเวณรักแร้และบริเวณอื่นๆ ที่คุณรู้สึกเจ็บปวดดูให้ดี
• เขาจับส่วนนั้นไว้ในมือ เขย่าช้าๆ และดูว่ามันแข็งหรือไม่
• คุณได้รับคำขอให้บรรยายอาการเหล่านี้:
• สิ่งเหล่านี้เริ่มต้นเมื่อไหร่?
• คุณรู้สึกถึงมันมากที่สุดเมื่อไหร่?
• ตอนนี้ราคาลดลงหรือเพิ่มขึ้นแล้วหรือยัง?

เมื่อได้ยินเรื่องแบบนี้ โปรดอธิบายความคิดและความรู้สึกของคุณให้ชัดเจน อย่าเพิ่งคิดไปเองว่า "นี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัด" เพราะมีวิธีการรักษา ดังนั้นควรแจ้งให้ แพทย์ ทราบจะดีที่สุด

มีวิธีการรักษาใดบ้างสำหรับภาวะผมแตกเป็นเส้น?

กายภาพบำบัด มักถูกนำมาใช้ในการรักษาอาการเอ็นอักเสบ ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมาก

นักกายภาพบำบัดทำสิ่งต่อไปนี้:

• ค่อยๆ ยืดและคลายเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ตึงบริเวณรักแร้ของคุณ
• เนื้อเยื่อนี้จะถูกย่อยสลายและเตรียมพร้อมเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมกลับเข้าไปได้
• บางคนอาจใช้วิธีการรักษาเฉพาะทาง เช่น "การบำบัดด้วยการคลายกล้ามเนื้อและพังผืด" ซึ่งช่วยลดความตึงของเยื่อบางๆ ที่ห่อหุ้มกล้ามเนื้อ
• นอกจากนี้ ฉันจะสอนแบบฝึกหัดบางอย่างที่คุณสามารถทำที่บ้านได้ด้วย

หากคุณฝึกฝนแบบฝึกหัดเหล่านี้อย่างถูกต้องที่บ้าน การเคลื่อนไหวของมือคุณจะค่อยๆ ดีขึ้น และอาการปวดจะลดลง

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะหายจากอาการนี้ได้อย่างสมบูรณ์?

โดยทั่วไปแล้ว การทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยลดอาการของภาวะเอ็นแข็งได้อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาที่ใช้ในการฟื้นตัวอาจแตกต่างกันไปในแต่ละ บุคคล บางคนรู้สึกดีขึ้นหลังจากทำกายภาพบำบัดเพียงไม่กี่ครั้ง ในขณะที่บางคนอาจต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะหายเป็นปกติ

สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องอดทน ค่อยเป็นค่อยไป และทำตามแผนการรักษาอย่างสม่ำเสมอ ร่างกายของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อฟื้นตัวไม่เพียงแต่จากการผ่าตัด แต่ยังรวมถึงจากโรคมะเร็ง และอาจรวมถึงการรักษา โรคมะเร็ง อื่นๆ ด้วย ดังนั้นคุณจึงต้องให้เวลากับร่างกายบ้าง

คุณจะดูแลตัวเองอย่างไรจนกว่าจะหายดี?

ในระหว่างที่คุณกำลังพักฟื้นจากอาการนี้ คุณสามารถทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ด้วยตัวเองเพื่อลดความไม่สบายเหล่านี้ได้:

• ทำอย่างช้าๆ และระมัดระวัง: เช่นเดียวกับการวอร์มร่างกายก่อนออกกำลังกาย ค่อยๆ ดึงเส้นเอ็นรักแร้ที่ตึงเหล่านี้ การดึงแรงเกินไปหรือเร็วเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี ดังนั้นจงทำอย่างระมัดระวังและตั้งใจ
• ประคบด้วยความร้อนชื้น: ขณะพักผ่อน ให้วางผ้าอุ่นๆ ลงบนบริเวณที่ปวด ความร้อนนี้จะช่วยลดอาการปวดและทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็นที่แข็งตัวอ่อนลงได้
• กิจกรรมเบาๆ: เมื่อแพทย์อนุญาตแล้ว ให้เริ่มออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะ การออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยยืดเนื้อเยื่อของคุณ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมฟื้นฟูร่างกายสำหรับผู้ที่เคยเป็นมะเร็งเต้านมโดยเฉพาะ คุณสามารถลองค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้เช่นกัน

ข้อสรุปสำคัญ

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกวิตกกังวลและท้อแท้เมื่อพบอาการใหม่ๆ เช่นนี้หลังจากการผ่าตัดใหญ่ เช่น การผ่าตัดมะเร็งเต้านม แต่โปรดจำไว้ว่า อาการเส้นเอ็นอักเสบไม่ได้เกี่ยวข้องกับมะเร็งเต้านมโดยตรง มันเป็นเพียงผลข้างเคียงจากการผ่าตัดบริเวณรักแร้ของคุณ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องที่น่าตกใจ

แต่สิ่งนี้อาจเป็นเพียงอุปสรรคเล็กน้อยต่อกระบวนการฟื้นตัวของคุณ การทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คุณหายดีได้เร็วขึ้น ดังนั้น หากคุณใส่ใจและได้รับการรักษาที่จำเป็น คุณก็จะสามารถก้าวไปสู่ขั้นตอนต่อไปของการฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว ปรึกษาแพทย์ของคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา ขอให้คุณหายดีโดยเร็ว!

โคเดอี น , กลุ่มอาการพังผืดรักแร้, การผ่าตัดมะเร็งเต้านม, อาการปวดรักแร้, กายภาพบำบัด, ต่อมน้ำเหลือง, เนื้อเยื่อแผลเป็น