เราทุกคนรู้ว่าไวรัสโคโรนา (COVID-19) อาจเป็นอันตรายร้ายแรงสำหรับบางคน ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่างมีความเสี่ยงสูงกว่า ดังนั้น หากคุณสูบบุหรี่หรือใช้บุหรี่ไฟฟ้า คุณก็มีความเสี่ยงสูงกว่าเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่จะต้องใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติมเพื่อปกป้องตัวเองจากไวรัสนี้ เรามาพูดถึงเรื่องนี้ใน รายละเอียด เพิ่มเติมกัน
ผู้สูบบุหรี่มีโอกาสติดเชื้อโควิด-19 มากกว่าหรือไม่?
ลองคิดง่ายๆ ดู เมื่อคุณสูบบุหรี่หรือใช้บุหรี่ไฟฟ้า นิ้วของคุณจะสัมผัสริมฝีปากโดยตรง นี่อาจดูเหมือนเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าคุณมีไวรัสอยู่ที่มือ โอกาสที่ไวรัสจะเข้าสู่ปากของคุณก็จะสูงขึ้นมาก นอกจากนี้ เมื่อบางคนใช้สิ่งต่างๆ เช่น บารากุ (ท่อสูบน้ำ) พวกเขาจะใช้ปากเป่าและท่อร่วมกับผู้อื่น หากคุณใช้ร่วมกับคนที่ติดเชื้อไวรัส คุณก็อาจติดเชื้อได้เช่นกัน
นอกเหนือจากสิ่งเหล่านั้นแล้ว การสูบบุหรี่และการใช้บุหรี่ไฟฟ้ายังสามารถ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งลดความสามารถในการต่อต้านการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ
ลองนึกภาพปอดของเราเป็นเหมือนป้อมปราการ มีระบบป้องกันพิเศษเพื่อปกป้องป้อมปราการนี้
ภายในปอดของเรามีโครงสร้างเล็กๆ คล้ายเส้นผม เราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า ซิเลีย ซิ เลียเป็นด่านป้องกันหลักของร่างกายที่คอยดักจับไวรัส เชื้อโรค และฝุ่นละอองที่เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ แล้วกวาดออกไป เมื่อเราสูบบุหรี่ ด่านป้องกันที่สำคัญเหล่านี้ที่เรียกว่าซิเลียจะได้รับความเสียหาย จากนั้น หากไวรัสเช่นโคโรนาไวรัสเข้าสู่ร่างกาย มันก็สามารถเข้าไปอยู่ในปอดได้ง่าย เพราะไม่มีอะไรมาหยุดยั้งมันได้
งานวิจัยทางการแพทย์พบว่าไวรัสโคโรนาเข้าสู่เซลล์ปอดของเราผ่านทางช่อง รับสารที่เรียกว่าตัวรับ ACE2 และยังพบว่าจำนวนช่องรับสารเหล่านี้มีมากกว่าในปอดของผู้สูบบุหรี่ ซึ่งหมายความว่ามีช่องทางให้ไวรัสเข้าสู่ปอดได้มากขึ้น
ผู้สูบบุหรี่สามารถป่วยเป็นโควิด-19 ได้รุนแรงกว่าคนทั่วไปหรือไม่?
ใช่ โอกาสสูงมาก เหตุผลก็คือ หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ ปอดของคุณ อาจได้รับความเสียหาย ไปบ้างแล้ว เนื่องจากไวรัสโคโรนาโจมตีปอดโดยตรง ปอดที่อ่อนแออยู่แล้วจึงยากที่จะต้านทานการโจมตีนี้ได้
โดยปกติแล้ว แม้แต่การเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ อาการก็มักจะรุนแรงกว่าในผู้ที่สูบบุหรี่มากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ ดังนั้น เมื่อมีไวรัสร้ายแรงอย่างโควิด-19 ระบาด สถานการณ์จึงอาจยิ่งร้ายแรงกว่าเดิม
ผู้ที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคติดเชื้อในปอดร้ายแรง เช่น โรคปอดบวม และ ภาวะหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน (ARDS) มากกว่าอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายมากได้
- ARDS คืออะไร? กล่าวโดยง่ายคือ เป็นภาวะที่ถุงลมเล็กๆ ในปอดเต็มไปด้วยของเหลว ทำให้หายใจลำบากและร่างกายไม่ได้รับออกซิเจนที่ต้องการ ซึ่งอาจนำไปสู่ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง ความเสียหายต่ออวัยวะอื่นๆ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
นอกจากนี้ ผู้สูบบุหรี่ยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโรคหัวใจ หากผู้ที่เป็นโรคเหล่านี้ติดเชื้อโควิด-19 ภาวะแทรกซ้อนอาจรุนแรงมาก
| สาเหตุของความเสี่ยง | ผลกระทบที่เกิดขึ้น |
|---|---|
| การสัมผัสจากมือสู่ปาก | ไวรัสที่อยู่บนมือสามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านทางปากได้อย่างง่ายดาย |
| ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ | ความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับไวรัสลดลง |
| ความเสียหายต่อซีเลีย | กลไกการป้องกันตามธรรมชาติที่กำจัดไวรัสที่เข้าสู่ปอดเกิดความบกพร่อง |
| การแบ่งปันอุปกรณ์ | ไวรัสสามารถแพร่กระจายจากผู้ติดเชื้อได้โดยการใช้สิ่งของร่วมกัน เช่น บารากุ |
ผู้ที่สูบไอระเหยและผู้ใช้กัญชามีความเสี่ยงด้วยหรือไม่?
ใช่แล้ว ผู้สูบบุหรี่ไฟฟ้ามีความเสี่ยงด้วยเหตุผลเดียวกับผู้สูบบุหรี่ทั่วไป พวกเขายังมีปัจจัยร่วมกัน เช่น การสัมผัสปากกับมือ และระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ นอกจากนี้ การวิจัยยังพบว่าสารเคมีในละอองไอจากบุหรี่ไฟฟ้าทำลายเซลล์ปอด ซึ่งยิ่งลดความสามารถในการต่อสู้กับไวรัสของปอดลงไปอีก
แม้แต่กับกัญชา ปัญหาอยู่ที่กระบวนการสูดดมเข้าไปในปอดในรูปของ 'ควัน' มากกว่าตัวกัญชาเองเสียอีกการสูบบุหรี่ทำลายปอด ดังนั้น เมื่อพูดถึงไวรัสโคโรนา การใช้กัญชาในรูปแบบรับประทานจึงปลอดภัยกว่าการสูบ แต่โปรดจำไว้ว่า การควบคุมปริมาณที่รับประทานทำได้ยากกว่า ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังด้วย
แล้วเราจะลดความเสี่ยงนี้ได้อย่างไร?
วิธีที่ดีที่สุดและเป็นวิธีเดียวที่ควรทำคือเลิกสูบบุหรี่และใช้บุหรี่ไฟฟ้าอย่างเด็ดขาด ผู้ที่สูบบุหรี่และใช้บุหรี่ไฟฟ้าอยู่แล้วมีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจากไวรัสนี้สูงกว่า
ข่าวดีที่สุดก็คือ ปอดของคุณจะเริ่มฟื้นตัวอีกครั้งเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่
ภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากเลิกสูบบุหรี่ หลายคนจะพบว่าอาการไอและหายใจลำบากลดลง ขนอ่อนที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้จะเริ่มงอกกลับมา การมีระบบขนอ่อนที่แข็งแรงหมายความว่าปอดของคุณสามารถต่อสู้กับไวรัสได้ดีขึ้น
หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลิกสูบบุหรี่...
หากคุณรู้สึกว่าการทำสิ่งนี้คนเดียวเป็นเรื่องยากเกินไป อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ
- ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ แพทย์สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการและยาต่างๆ ที่สามารถช่วยคุณเลิกสูบบุหรี่ได้
โปรดปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้เพื่อป้องกันตนเองจาก COVID-19
- รับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ให้ครบโดส
- รักษา ระยะห่างทางสังคม จากผู้อื่นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ หรือใช้เจลล้างมือฆ่าเชื้อโรค
- สวมหน้ากากอนามัยในสถานที่ที่มีผู้อื่นอยู่ด้วย
- ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก และปาก เสมอ
- ทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยในบ้าน (เช่น ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ) เป็นประจำ
ข้อสรุปสำคัญ
- การสูบบุหรี่และการใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด-19 และการเจ็บป่วยรุนแรงอย่างมีนัยสำคัญ
- เนื่องจากการสูบบุหรี่ทำลายระบบป้องกันตามธรรมชาติของปอด (โดยเฉพาะขนอ่อนในปอด) ทำให้ไวรัสสามารถเข้าโจมตีได้ง่าย
- วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงนี้คือการเลิกสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด เมื่อคุณหยุดแล้ว ปอดของคุณจะเริ่มฟื้นตัวอีกครั้ง
- หากคุณมีปัญหาในการเลิกสูบบุหรี่ ควรปรึกษาแพทย์
- นอกจากการเลิกสูบบุหรี่แล้ว ควรปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัยเกี่ยวกับโควิด-19 อย่างเคร่งครัด เช่น การฉีดวัคซีน การล้างมือ และการสวมหน้ากากอนามัย
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ