คุณก็เกาหรือแกะผิวหนังอยู่บ่อยๆ เหมือนกันใช่ไหม? นี่คืออาการ (โรคดึงผิวหนัง) หรือเปล่า? มาคุยกันเถอะ!

คุณเคยมีนิสัยชอบแกะสิว ผื่น หรือจุดเล็กๆ บนผิวหนังบ้างไหม ไม่ว่าจะเป็นตอนที่คุณนั่งเฉยๆ ดูทีวี หรือกำลังคิดอะไรอยู่? แล้วคุณหยุดยากไหมเมื่อเริ่มแกะแล้ว? บางทีอาจจะทำให้เกิดแผลหรือรอยแผลเป็นบนผิวหนังด้วยซ้ำ นี่อาจจะร้ายแรงกว่าที่คุณคิดและเป็นเรื่องที่ควรต้องกังวล วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการนี้ ซึ่งก็คือ "โรคแกะเกาผิวหนัง" หรือโรคที่ชอบแกะหรือเกาผิวหนังนั่นเอง

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

กล่าวโดยสรุป โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) เป็นภาวะทางสุขภาพจิตอย่างหนึ่ง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ บุคคลนั้นจะเกา ขุด หรือทำให้ผิวหนังของตนเองแตกหรือฉีกขาด อย่างควบคุมไม่ได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดบาดแผลและรอยแผลเป็นบนผิวหนัง ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า โรคดึงผิวหนัง (Excoriation Disorder) ภาวะนี้จัดอยู่ในกลุ่มโรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorders - OCDs) อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่โรคเดียวกันกับ OCD อย่างแท้จริง มีความแตกต่างกันเล็กน้อย เมื่อภาวะนี้ทำให้เกิดรอยแผลเป็นและบาดแผลรุนแรงบนผิวหนัง มันอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิต ชีวิตประจำวัน และคุณภาพชีวิตของบุคคลนั้น

ลองนึกภาพดูสิ คำว่า `(Dermatillomania)` (เดอร์-มา-ทิล-โอ-มาเนีย) ก็ประกอบด้วยคำภาษากรีกสามคำเช่นกัน:

• `Derma`: หมายถึง 'ผิวหนัง'
• `Tillo`: หมายถึง 'ดึง' หรือ 'หัก/ขีดข่วน'
• `Mania`: หมายถึง 'พฤติกรรมหรือกิจกรรมที่มากเกินไป'

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) กับโรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD) แตกต่างกันอย่างไร?

เราได้กล่าวไปแล้วว่า แม้ว่าโรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) จะอยู่ในกลุ่มโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) แต่ก็มีความแตกต่างจากโรคย้ำคิดย้ำทำโดยเฉพาะอยู่บ้าง ต่อไปนี้คือความแตกต่างเหล่านั้น:

• อาการหมกมุ่น: ผู้ที่เป็นโรค OCD จะประสบกับความคิดหรือแรงกระตุ้นที่ไม่พึงประสงค์และควบคุมไม่ได้ (เรียกว่าอาการหมกมุ่น) อย่างไรก็ตาม ในโรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) จะไม่มีอาการหมกมุ่นเช่นนี้
• ความรู้สึกโล่งใจ: ผู้ที่เป็นโรคดึงหรือเกาผิวหนังจะรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวก เช่น ความโล่งใจ ความสุข และความเครียด เมื่อพวกเขาดึงหรือเกาผิวหนัง ซึ่งไม่เป็นเช่นนั้นในผู้ที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ
• การทำร้ายตัวเอง: การทำร้ายร่างกายตัวเองเป็นเรื่องที่พบได้น้อยในผู้ที่เป็นโรค OCD แต่การทำร้ายตัวเอง เช่น การกรีดผิวหนัง เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากในผู้ที่เป็นโรคดึงรั้งผิวหนัง (Dermatillomania)

ใครได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด?

ในอดีตเคยเชื่อกันว่าภาวะนี้ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง อย่างไรก็ตาม งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าประมาณ 55% ของผู้ที่มีภาวะนี้เป็นผู้หญิง แต่ในกลุ่มผู้ที่เข้ารับการรักษา ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากกว่า

อาการนี้มัก เกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นโดยปกติแล้วอาการคันมักเริ่มในวัยเด็ก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย นอกจากนี้ ผู้ที่มีปัญหาผิวหนัง เช่น สิวหรือผื่นแพ้ผิวหนัง มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่า เพราะบ่อยครั้งที่อาการคันเริ่มขึ้นจากปัญหาผิวหนังเหล่านี้

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) เป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างน้อย คาดว่ามีประมาณ 2% ของประชากรที่อาจเป็นโรคนี้ในเวลาใดเวลาหนึ่ง และประมาณ 5.4% อาจประสบกับภาวะนี้ในช่วงชีวิตของตน

อาการนี้ส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร?

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) เป็น ภาวะที่บุคคลดึงผิวหนังของตนเองอย่างควบคุมไม่ได้ สำหรับบางคน พฤติกรรมนี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ พวกเขาอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังดึงผิวหนังอยู่ ในขณะที่บางคนทำ โดยตั้งใจ แต่ไม่สามารถหยุดได้

บางคนมักเกาบริเวณผิวหนังที่หยาบกร้าน เช่น สิว ฝ้า หรือสะเก็ดแผลจากบาดแผลเก่า การเกาเช่นนี้อาจทำให้เกิดบาดแผลใหม่ บาดแผลเก่ากลับมาปรากฏอีกครั้ง มีเลือดออก และทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้

ลองคิดดูสิ หากอาการนี้รุนแรงขึ้น ผิวหนังอาจเสียหายมากจนถึงขั้นต้องผ่าตัด เช่น การปลูกถ่ายผิวหนัง เพื่อซ่อมแซม และหากแผลติดเชื้อ คุณอาจต้องรับประทานยาปฏิชีวนะด้วย

ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก บาดแผลเหล่านี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อลุกลามไปทั่วร่างกาย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองมากเกินไป ซึ่งเรียกว่าภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด (sepsis) นี่เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ผลกระทบต่อสุขภาพจิต

บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีอาการนี้รู้สึก อับอาย กังวล และเสียใจอย่างมาก กับบาดแผลและรอยแผลเป็นบนผิวหนัง พวกเขาพยายามปกปิดมันด้วยเสื้อผ้าและเครื่องสำอาง ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงพยายามปลีกตัวออกจากสังคมและอยู่คนเดียว ปัญหาทางจิตใจ เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน บางครั้งสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในที่ทำงานและกับเพื่อนฝูง

อาการของโรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) มีอะไรบ้าง?

อาการหลักคือ การแกะ ดึง หรือเกาผิวหนังอย่างควบคุมไม่ได้ แพทย์ใช้คำอื่นเพื่ออธิบายอาการเกาผิวหนังนี้:

• การเกา
• การขุด
• การบีบ
• การถู

โดยส่วนใหญ่แล้ว จะใช้ ปลายนิ้วและเล็บใน การกัด แต่บางครั้งก็อาจใช้ฟันกัดผิวหนัง (โดยเฉพาะผิวหนังรอบริมฝีปาก) บางคนอาจใช้ของมีคม เช่น แหนบหรือเข็มหมุดด้วย

การโกนขนมีสองวิธี

กระบวนการนี้เกิดขึ้นได้สองวิธีหลักๆ คือ "แบบอัตโนมัติ" และ "แบบกำหนดทิศทาง"

• การล็อกโดยไม่ตั้งใจ (อัตโนมัติ):สิ่งนี้มักเกิดขึ้นโดยที่คนๆ นั้นไม่ทันรู้ตัวด้วยซ้ำ บางครั้งเรียกว่า "การสแกน" เพราะเป็นการใช้มือหรือปลายนิ้วคลำหาจุดบนผิวหนังที่ให้ความรู้สึกแตกต่างจากบริเวณอื่นๆ เมื่อพบจุดดังกล่าวแล้ว ก็สามารถกลายเป็น "การเกาแบบเจาะจงเป้าหมาย" ได้
• การเกาแบบเฉพาะจุด: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการ "กำหนดเป้าหมาย" ผิวหนังในบริเวณใดบริเวณหนึ่งโดยเฉพาะ ซึ่งอาจทำได้นานหลายชั่วโมง การเกาแบบนี้รุนแรงที่สุดและทำให้ผิวหนังเสียหายมากที่สุด

เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่ส่วนใดของร่างกาย?

โดยส่วนใหญ่แล้ว รอยถลอกบนผิวหนังมักเกิดขึ้นในบริเวณที่เข้าถึงได้ง่าย:

• ศีรษะ: ใบหน้า กะโหลก คอ
• มือ: นิ้วมือ ฝ่ามือ แขนท่อนล่าง
• ขา: ต้นขา น่อง เท้า นิ้วเท้า

สาเหตุของสถานการณ์นี้คืออะไร?

สาเหตุที่แท้จริงของโรค "เดอร์มาทิลโลมาเนีย" ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามีหลายปัจจัยที่อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง:

• พันธุกรรม: ผู้ที่เป็นโรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) มีแนวโน้มที่จะมีสมาชิกในครอบครัวใกล้ชิด (เช่น พ่อแม่ พี่น้อง หรือลูก) ที่เป็นโรคนี้ด้วยเช่นกัน
• การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างสมอง: มีการแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคดึงผิวหนัง (dermatotillomania) มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในโครงสร้างของส่วนต่างๆ ของสมองที่ควบคุมการสร้างนิสัยและการเรียนรู้
• ความเครียด ความวิตกกังวล หรือสภาวะอื่นๆ: โรค ดึงผิวหนังอาจเป็นกลไกการรับมือกับปัญหาหรือสภาวะทางจิตอื่นๆ หรืออาจเกิดจากความเบื่อหน่ายหรือปัญหาอื่นๆ ก็ได้

ภาวะอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นร่วมกับ `(โรคดึงผิวหนัง)`

ผู้ที่เป็นโรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) มีแนวโน้มที่จะมีภาวะทางจิตหรือทางการแพทย์อื่นๆ ร่วมด้วย ตัวอย่างเช่น:

• โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือภาวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคย้ำคิดย้ำทำ เช่น การดึงผม (trichotillomania) หรือการกัดเล็บ (onychophagia)
• ภาวะซึมเศร้า.
• โรควิตกกังวล
• (โรคอารมณ์สองขั้ว)
• (กลุ่มอาการพราเดอร์-วิลลี)

โรคนี้ติดต่อได้หรือไม่?

ไม่ โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) ไม่ใช่โรคติดต่อ ไม่แพร่จากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง

จะสังเกตได้อย่างไร?

เมื่อวินิจฉัยโรค "โรคดึงผิวหนัง" แพทย์จะตรวจร่างกายคุณเพื่อดูว่าคุณมีอาการของโรคหรือไม่ นอกจากนี้ แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ วิถีชีวิต และพฤติกรรมที่อาจเกี่ยวข้องกับโรค การตรวจทางห้องปฏิบัติการอาจช่วยตัดโรคอื่นๆ ออกไปได้ แต่โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องใช้ในการยืนยันการวินิจฉัย

ในการวินิจฉัยภาวะนี้ จะต้องเป็นไปตามเงื่อนไขทั้งห้าข้อต่อไปนี้:

1. เกา/ทำให้ผิวหนังเป็นแผลบ่อยๆ หรือต่อเนื่อง

2. ฉันพยายามหลายครั้งแล้วที่จะหยุดหรือลดปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อย

3. ความรู้สึกต่างๆ เช่น ความละอายและความวิตกกังวล ส่งผลกระทบเชิงลบต่อกิจกรรมประจำวันและชีวิตทางสังคมของคุณ

4. พฤติกรรมการเกาผิวหนังไม่ได้เกิดจากภาวะทางการแพทย์อื่น (เช่น โรคผิวหนังอย่างโรคหิด) หรือจากยา (ทั้งยาเสพติดหรือยาตามใบสั่งแพทย์)

5. พฤติกรรมการแกะผิวหนังไม่ได้เกิดจากภาวะทางจิตอื่น ๆ (ตัวอย่างเช่น "โรคความผิดปกติทางรูปลักษณ์ของร่างกาย" ซึ่งหมายถึงการคิดในแง่ลบเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของตนเองและแกะผิวหนังเพื่อแก้ไข)

มีการตรวจอะไรบ้างเพื่อวินิจฉัยโรคนี้?

การตรวจทางการแพทย์สำหรับภาวะนี้มักทำเพื่อตัดความเป็นไปได้ของโรคอื่นๆ แพทย์จะอธิบายให้คุณทราบอย่างละเอียดว่าจำเป็นต้องตรวจอะไรบ้างสำหรับภาวะเฉพาะของคุณและเพราะเหตุใด

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) รักษาอย่างไร? มีวิธีรักษาให้หายขาดหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้ว โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) จะได้รับการรักษา ด้วยการใช้ยาและการบำบัดทางจิตควบคู่กันไป งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้ทั้งสองวิธีร่วมกันมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้เพียงวิธีใดวิธีหนึ่ง

ยา

ยาที่แพทย์มักสั่งจ่ายเพื่อรักษาอาการนี้ ได้แก่:

• ยาต้านเศร้า: ยาที่ใช้กันทั่วไปมากที่สุดในกลุ่มนี้คือ ยาต้านเศร้ากลุ่ม Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)
• ยากันชัก: ลาโมทริจีนเป็นยาที่ช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่ไม่สามารถควบคุมได้ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่ายานี้ช่วยผู้ป่วยบางรายที่เป็นโรคดึงผิวหนังได้ (dermatotillomania)
• ยาต้านโรคจิต: ยาเหล่านี้ช่วยโดยการเปลี่ยนแปลงสมดุลทางเคมีในสมอง ยาเหล่านี้มักใช้รักษาหลายโรค รวมถึงภาวะสมองเสื่อม โรคอารมณ์สองขั้ว และโรคจิตเภท นักวิจัยกำลังศึกษาเพิ่มเติมว่ายาเหล่านี้อาจช่วยในโรคต่างๆ เช่น โรคดึงผิวหนังได้อย่างไร
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยหรือปัญหาสุขภาพจิตได้ สำหรับโรคผิวหนังอักเสบ พบว่าอาหารเสริมกรดอะมิโน N-acetylcysteine ​​ช่วยลดความอยากแกะเกาผิวหนังได้

จิตบำบัด (การบำบัด)

การให้คำปรึกษาสามารถช่วยรักษาภาวะนี้ได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับวิธีการให้คำปรึกษาที่ใช้

• การบำบัดด้วยการเปลี่ยนนิสัย: วิธีนี้จะทำให้คุณตระหนักถึงพฤติกรรมและรูปแบบการกระทำของคุณมากขึ้น และสอนให้คุณเลิกนิสัยที่ไม่ดี เช่น การแกะผิวหนัง
• การบำบัดแบบกลุ่มและการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมกลุ่ม: ผู้ที่เป็นโรคดึงผิวหนังอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดแบบกลุ่มเฉพาะทางหรือกลุ่มสนับสนุน
• การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT): วิธีนี้สอนเทคนิคและกลยุทธ์ในการรับมือเพื่อช่วยเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
• การบำบัดด้วยการยอมรับและการมุ่งมั่น (Acceptance and Commitment Therapy): การบำบัดนี้ช่วยให้ผู้คนยอมรับอารมณ์ด้านลบที่นำไปสู่พฤติกรรมต่างๆ เช่น การแกะผิวหนัง และช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านั้นได้ การฝึกสติและเทคนิคการรับมือเชิงบวกอื่นๆ ก็มีบทบาทในที่นี้เช่นกัน

การรักษาอื่นๆ สำหรับ `(โรคดึงผิวหนัง)`

ผู้ที่มีผิวหนังหรือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาและดูแลทางการแพทย์เพิ่มเติม แพทย์ของคุณจะสามารถอธิบายวิธีการรักษาที่แนะนำได้ดีที่สุด (เช่น การผ่าตัด การปลูกถ่ายผิวหนัง หรือยาปฏิชีวนะ)

การรักษาดังกล่าวมีภาวะแทรกซ้อน/ผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

ผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ สถานการณ์ส่วนตัวของคุณ และปัจจัยอื่นๆ แพทย์ของคุณคือแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นหรือสิ่งที่ต้องระวัง เนื่องจากแพทย์สามารถให้ข้อมูลที่เหมาะสมกับสถานการณ์เฉพาะของคุณได้

ฉันจะดูแลตัวเองและจัดการกับอาการต่างๆ ได้อย่างไร?

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) ไม่ใช่โรคที่คุณควรวินิจฉัยด้วยตนเอง ควรให้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ที่มีประสบการณ์เป็นผู้ตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคดึงผิวหนังหรือโรคอื่น ๆ นอกจากนี้ การรักษาด้วยตนเองก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีเช่นกัน ยา การให้คำปรึกษา และการรักษาอื่น ๆ จำเป็นต้องมีใบสั่งยาหรือคำแนะนำจากแพทย์

ฉันจะรู้สึกดีขึ้นเร็วแค่ไหนหลังจากรับการรักษา?

แพทย์ของคุณจะสามารถบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังได้ระหว่างการรักษาและสิ่งที่จะช่วยคุณในระหว่างกระบวนการรักษาได้ เนื่องจากระยะเวลาการฟื้นตัวและระยะเวลาที่คุณจะรู้สึกดีขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แพทย์ของคุณจะพิจารณาปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดและบอกคุณได้ว่าควรคาดหวังอะไรบ้าง

ฉันจะลดหรือป้องกันความเสี่ยงของการเกิดภาวะนี้ได้อย่างไร?

แม้ว่าโรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) จะเป็นภาวะทางจิตเวช แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง ซึ่งหมายความว่าโรคนี้คาดเดาไม่ได้และป้องกันไม่ได้ อีกทั้งยังไม่มีวิธีลดความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ได้

หากฉันเป็นโรคนี้ ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) ไม่ใช่ภาวะที่ร้ายแรงหรืออันตรายมาก นัก ความเสี่ยงหลักของภาวะนี้คือแผลเปิด ซึ่งอาจติดเชื้อได้เนื่องจากการเกาหรือการทำลายผิวหนังอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าภาวะนี้จะไม่เป็นอันตรายโดยตรง แต่ก็อาจส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพโดยรวมของคุณได้

เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคดึงผมตัวเองมักรู้สึกอับอายหรือวิตกกังวล หลายคนจึงหลีกเลี่ยงการเข้ารับการรักษา การหลีกเลี่ยงหรือการล่าช้าในการรักษา จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นถาวรและปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) จะคงอยู่นานแค่ไหน?

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) คืออะไร?ภาวะนี้ถือเป็นภาวะเรื้อรังตลอดชีวิตเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะกลับมาเป็นซ้ำ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคนี้สามารถเข้าสู่ภาวะสงบได้ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่รู้สึกอยากเกาอีกต่อไป หรือสามารถงดเว้นการเกาได้เป็นเวลานาน บางครั้งอาจตลอดไป

สถานการณ์นี้จะมีแนวโน้มอย่างไรต่อไป?

การพยากรณ์โรคนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและปัจจัยอื่นๆ คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคนี้จะไม่ได้รับผลกระทบทางร่างกายที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับการรักษา หลายคนที่เป็นโรคนี้จะประสบกับผลกระทบทางจิตใจ เช่น ความวิตกกังวล ความอับอาย หรือความกังวลใจ

ฉันควรดูแลตัวเองอย่างไร (เคล็ดลับเพิ่มเติม)

หากคุณเป็นโรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) สิ่งสำคัญมากคือต้องไปพบแพทย์ (หรือแพทย์หลายท่าน ขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของคุณ) ที่ได้รับการฝึกฝนและมีประสบการณ์ในการรักษาอาการนี้ แพทย์เหล่านั้นจะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดในการดูแลคุณและบอกคุณได้ว่าคุณควรทำอย่างไรเพื่อปรับปรุงอาการของคุณ

โดยทั่วไป คุณควรทำสิ่งเหล่านี้:

• จงซื่อสัตย์เกี่ยวกับอาการของคุณ โรค ดึงผิวหนัง (Dermatillomania) เป็นภาวะสุขภาพจิตที่ส่งผลต่อจิตใจและพฤติกรรมของคุณ เช่นเดียวกับการที่คุณไปพบแพทย์เมื่อเป็นโรคหูอักเสบหรือโรคหัวใจ คุณก็ควรไปพบแพทย์เมื่อมีอาการทางจิต เช่น โรคดึงผิวหนัง พวกเขาสามารถช่วยรักษาผลกระทบทางกายและจิตใจจากภาวะของคุณได้
• ไปพบแพทย์ตามคำแนะนำ โดย เฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเข้ารับการปรึกษา การนัดหมายด้านสุขภาพจิต และการดูแลอื่นๆ ที่คุณอาจต้องการ
• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง หลีกเลี่ยงการเกาผิวหนัง ยาสามารถช่วยได้มาก
• ถ้าเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบมักจะแกะหรือดึงผิวหนังของตัวเองในสถานการณ์หรือสภาวะเฉพาะ การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านั้นจะช่วยได้มาก
• ลดโอกาสในการเกา ผู้ที่เป็นโรคดึงรั้งขนอาจได้รับประโยชน์จาก อุปกรณ์ช่วยคลายเครียด หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่ช่วยให้มือไม่ว่างและช่วยหลีกเลี่ยงการเกา วิธีอื่นๆ ในการหลีกเลี่ยงการเกา ได้แก่ การสวมถุงเท้าหรือเสื้อผ้าที่ป้องกันการเกา

ฉันควรไปห้องฉุกเฉิน (ETU) เมื่อไหร่?

ผู้ที่เป็นโรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน เว้นแต่จะได้รับบาดเจ็บสาหัสจากโรคนี้ คุณควรไปพบแพทย์หากมีเลือดออกมากหรือมีสัญญาณของการติดเชื้อ สัญญาณของการติดเชื้อ รวมถึงภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต เช่น ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด (Sepsis) ได้แก่:

• อาการบวม แดง หรือมีการเปลี่ยนแปลงสีอื่นๆ บริเวณแผล
• หัวใจเต้นเร็วหรือหายใจเร็วผิดปกติ
• มีไข้หรือหนาวสั่น
• อาการสับสนหรือเพ้อคลั่ง
• อาการเวียนศีรษะหรือเป็นลมเนื่องจากความดันโลหิตต่ำ

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

โรคดึงผิวหนัง (Dermatillomania) เป็นภาวะทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของคุณ ความรู้สึกอับอาย วิตกกังวล และรู้สึกผิดเป็นเรื่องปกติ แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การไปพบแพทย์สามารถช่วยให้คุณเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้และได้รับการรักษา แพทย์ได้รับการฝึกอบรมและมีประสบการณ์พิเศษในการรักษาภาวะเหล่านี้และผลกระทบของมัน พวกเขายังสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจในการรับการรักษาที่คุณต้องการได้

ด้วยการรักษา หลายคนสามารถควบคุมหรือเอาชนะภาวะนี้ได้ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการทำในชีวิตแทนที่จะกังวลว่าคนอื่นจะเห็นหรือคิดอย่างไรเกี่ยวกับคุณ ดังนั้น หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดปรึกษาแพทย์

โรค ดึงผิวหนัง, การแกะผิวหนัง, โรคดึงผิวหนังแบบบังคับ, สุขภาพจิต, เกี่ยวข้องกับ OCD, ความเสียหายของผิวหนัง, การแกะผิวหนัง, ผิวหนังแตก, สุขภาพจิต, โรคผิวหนัง